- الإيمان والعمل الصالح هما سر حياتك الطيبة فاحرص عليهما • - اطلب العلم والمعرفة وعليك بالقراءة فإنها تذهب الهم • - جدد التوبة واهجر المعاصي لأنها تنغص عليك الحياة • - عليك بقراءة القرآن متدبراً وأكثر من ذكر الله دائماً - أحسن إلى الناس بأنواع الإحسان ينشرح صدرك - كن شجاعاً لا وجلاً خائفاً، فالشجاع منشرح الصدر • - طهر قلبك من الحسد والحقد والدغل والغش وكل مرض • - اترك فضول النظر والكلام والاستماع والمخالطة والأكل والنوم • - انهمك في عمل مثمر تنسَ همومك وأحزانك • - عش في حدود يومك وانس الماضي والمستقبل - انظر إلى من هو دونك في الصورة والرزق والعافية ونحوها • - قدِّر أسوأ الاحتمال ثم تعامل معه لو وقع • - لا تطاوع ذهنك في الذهاب وراء الخيالات المخيفة والأفكار السيئة • - لا تغضب، واصبر واكظم واحلم وسامح ؛ فالعمر قصير • - لا تتوقع زوال النعم وحلول النقم، بل على الله توكل • - أعطِ المشكلة حجمها الطبيعي ولا تضخم الحوادث • - تخلص من عقدة المؤامرة وانتظار المكاره • - بسِّط الحياة واهجر الترف، ففضول العيش شغل، ورفاهية الجسم عذاب للروح • - قارن بين النعم التي عندك والمصائب التي حلت بك لتجد الأرباح أعظم من الخسائر • - الأقوال السيئة التي قيلت فيك لن تضرك، بل تضر صاحبها فلا تفكر فيها • - صحح تفكيرك، ففكر في النعم والنجاح والفضيلة - لا تنتظر شكراً من أحد، فليس لك على أحد حق، وافعل الإحسان لوجه الله فحسب • - حدد مشروعاً نافعاً لك، وفكر فيه وتشاغل به لتنسى همومك • - احسم عملك في الحال ولا تؤخر عمل اليوم إلى غد • - تعلم العمل النافع الذي يناسبك، واعمل العمل المفيد الذي ترتاح إليه • - فكر في نعم الله عليك، وتحدث بها واشكر الله عليها • - اقنع بما آتاك الله من صحة ومال وأهل وعمل • - تعامل مع القريب والبعيد برؤية المحاسن وغض الطرف عن المعائب • - تغافل عن الزلات والشائعات وتتبع السقطات وأخبار الناس • - عليك بالمشي والرياضة والاهتمام بصحتك ؛ فالعقل السليم في الجسم السليم • - ادع الله دائماً بالعفو والعافية وصالح الحال والسلامة • ( من كتاب لا تحزن للشيخ عائض القرنى ) •