رئيس الجمهورية يتلقى تهاني نظيره الفرنسي بمناسبة عيد الفطر المبارك    رئيس الجمهورية يتلقى تهاني نظيره الإماراتي بمناسبة عيد الفطر المبارك    الوكالة الجزائرية لترقية الاستثمار: تسجيل قرابة 13 ألف مشروع استثماري إلى غاية مارس الجاري    الجلفة..زيارات تضامنية للمرضى والطفولة المسعفة لمقاسمتهم أجواء عيد الفطر    عيد الفطر بمركز مكافحة السرطان بوهران : جمعيات تصنع لحظات من الفرح للأطفال المرضى    معسكر: وزيرة التضامن الوطني تشارك أطفالا و مسنين فرحة العيد    عيد الفطر: استجابة واسعة للتجار والمتعاملين الاقتصاديين لنظام المداومة خلال اليوم الاول    رئيس الجمهورية يتلقى تهاني نظيره الإيراني بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك    رئيس الجمهورية ونظيره التونسي يتبادلان تهاني عيد الفطر المبارك    فرنسا: إدانة مارين لوبان وثمانية نواب في البرلمان الأوروبي من حزب التجمع الوطني باختلاس أموال عامة أوروبية    العدوان الصهيوني على غزة : ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 50357 شهيدا و 114400 جريحا    برلمانات دول حوض المتوسط تعقد إجتماعا لمناقشة الأوضاع في فلسطين    رئيس الجمهورية يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك بجامع الجزائر    رئيسة الهلال الأحمر الجزائري تتقاسم فرحة عيد الفطر مع أطفال مرضى السرطان بمستشفى "مصطفى باشا" بالعاصمة    الجزائريون يحتفلون بعيد الفطر المبارك في أجواء من التغافر والتراحم    "الكسكسي, جذور وألوان الجزائر", إصدار جديد لياسمينة سلام    مظاهر الفرحة و التآخي تميز أجواء الاحتفال بعيد الفطر بمدن ولايات شرق البلاد    عيد الفطر: رئيس الجمهورية ينهئ أفراد الجيش الوطني الشعبي والاسلاك النظامية وعمال الصحة    مسجد الأمير عبد القادر بقسنطينة .. منارة إيمانية و علمية تزداد إشعاعا في ليالي رمضان    الفلسطينيون يتشبّثون بأرضهم    الشباب يتأهّل    الجزائر حريصة على إقامة علاقات متينة مع بلدان إفريقيا    الدرك يُسطّر مخططا أمنياً وقائياً    طوارئ بالموانئ لاستقبال مليون أضحية    الجزائر توقّع اتفاقيات بقيمة مليار دولار    فيغولي.. وداعاً    66 عاماً على استشهاد العقيدين    تجارة: تحديد شروط سير المداومات والعطل والتوقف التقني للصيانة واستئناف النشاط بعد الأعياد الرسمية    تندوف : إطلاق أشغال إنجاز أكبر محطة لإنتاج الكهرباء بالطاقة الشمسية بغارا جبيلات    موبيليس تتوج الفائزين في الطبعة ال 14 للمسابقة الوطنية الكبرى لحفظ القرآن    مؤسسة "نات كوم": تسخير 4200 عون و355 شاحنة    القضاء على مجرمين اثنين حاولا تهريب بارون مخدرات بتلمسان    الجزائر تستحضر ذكرى العقيد عميروش قائد الولاية الثالثة التاريخية    صايفي: كنت قريبا من الانتقال إلى نيوكاستل سنة 2004    مدرب هيرتا برلين ينفي معاناة مازة من الإرهاق    المخزن واليمين المتطرّف الفرنسي.. تحالف الشيطان    تحويل صندوق التعاون الفلاحي ل"شباك موحّد" هدفنا    ارتفاع قيمة عمورة بعد تألقه مع فولفسبورغ و"الخضر"    فنون وثقافة تطلق ماراتون التصوير الفوتوغرافي    أنشطة تنموية ودينية في ختام الشهر الفضيل    بين البحث عن المشاهدات وتهميش النقد الفني المتخصّص    تقييم مدى تجسيد برنامج قطاع الشباب    اجتماع تنسيقي حول بطولة المدارس الإفريقية لكرة القدم    مولودية الجزائر : بن يحيى يجهز خطة الإطاحة بأورلاندو بيراتس    غضب جماهيري في سطيف وشباب بلوزداد يكمل عقد المتأهلين..مفاجآت مدوية في كأس الجزائر    اللهم نسألك الثبات بعد رمضان    فتاوى : الجمع بين نية القضاء وصيام ست من شوال    منظمات حقوقية: على فرنسا التوقف فورا عن ترحيل الجزائريين بطريقة غير قانونية    بمناسبة الذكرى المزدوجة ليوم الأرض واليوم العالمي للقدس..حركة البناء الوطني تنظم وقفة تضامنية مع الشعب الفلسطيني    توجيهات وزير الصحة لمدراء القطاع : ضمان الجاهزية القصوى للمرافق الصحية خلال أيام عيد الفطر    لقد كان وما زال لكل زمان عادُها..    عمورة ثاني أفضل هدّاف بعد صلاح    6288 سرير جديد تعزّز قطاع الصحة هذا العام    أعيادنا بين العادة والعبادة    عيد الفطر: ليلة ترقب هلال شهر شوال غدا السبت (وزارة)    صحة : السيد سايحي يترأس اجتماعا لضمان استمرارية الخدمات الصحية خلال أيام عيد الفطر    قطاع الصحة يتعزز بأزيد من 6000 سرير خلال السداسي الأول من السنة الجارية    رفع مستوى التنسيق لخدمة الحجّاج والمعتمرين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأطباء ينصحون بالعناية بغذاء الرضيع
التجاوزات تسبب السمنة والسكري للأطفال
نشر في المساء يوم 17 - 04 - 2010

تغذية الرضيع من المسائل الجديرة بالمعرفة لتلبية احتياجات المواليد اللازمة لنموهم السليم، لاسيما وأن بعض الأمهات يقدمن للرضع مواد غذائية تنصح بها الجدات، على غرار زيت الزيتون أو العسل الطبيعي على أساس أنها مفيدة للصحة، أو يجبرن صغارهن على تناول كميات من الحليب تفوق نسبة احتياجاتهم، وهذه التصرفات من جملة الأخطاء الشائعة التي يجب الحذر منها، لأنها قد تسبب مشاكل صحية للطفل.
يحتاج غذاء الأطفال الرضع إلى العناية والحرص الشديدين من الأم، والأبحاث بشأن تغذية الرضع كلها تجمع على أن الحليب هو الغذاء الوحيد الذي يحتاجه الرضيع حتى سن خمسة شهور، لأنه قادر على تغطية حاجته الغذائية كاملة.
ويشرح في هذا الإطار الدكتور عفري، مختص في طب الأطفال، أن أفضل أنواع الحليب بالطبع هو حليب الأم، إلا أن معدلات الرضاعة الطبيعية تراجعت كثيرا وسط الأمهات الجزائريات نظرا لغياب الإعلام الصحيح، مقابل شكوى بعض الأمهات من قلة إدرار الحليب وآلام الإرضاع.
كما يعتقد بعضهن أن المرأة التي يقل عمرها عن 20 سنة لا يمكن أن يدر ثديها الحليب، في حين هناك من يعزفن عن الإرضاع على أساس أنه متعب، ومنه يلجأن إلى الإرضاع بالحليب الاصطناعي، وهو البديل الذي يفتقر إلى المناعة التي يوفرها الحليب الطبيعي، علما أن العلماء مازالوا يبحثون عن سر مكوناته.. والمهم أيضا هو أن تدرك الأم أنه بلجوئها إلى الحليب الاصطناعي تحرم طفلها من النمو السليم، لأن اقترابها منه من خلال عملية الإرضاع تساهم في تطوره الحركي والذهني.
وبإمكان الأمهات اللائي لا يرغبن أو ليس بوسعهن إرضاع أولادهن رضاعة طبيعية الاعتماد على الأنواع الجيدة من الحليب، والتي يطلق عليها حليب الجيل الأول التي تضمن حصولهم على نوعية جيدة من التغذية، مع مراعاة اختيار الحليب المناسب، حيث أن بعض أنواعه خاصة بالأطفال الذين يعانون من مشاكل الإسهال والقيء والحساسية.
وإلى جانب الحليب الذي يجب أن يكون الغذاء الأساسي الوحيد للطفل خلال الأشهر الستة من حياته، لا يحتاج الرضيع سوى إلى إضافة واحد فقط من الفيتامينات، ألا وهو فيتامين (د)، خاصة بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، فيجب أن يحصلوا على الكمية التي يحتاجونها من فيتامين (د) كاملة من المكملات الدوائية في كل من الشهر الأول والسادس، لأن حليب الأم خال تمامًا من هذا الفيتامين، علما أنه عندما يبلغ الرضيع شهره السادس يمكن الاستغناء عن وجبة الحليب التي يتناولها في منتصف النهار وتستبدل بوجبة، بينما يستحسن أن تتمثل وجبة العشاء في الحليب لتسهيل عملية الهضم.
إلا أن بعض الأمهات بحسب الدكتور يبدأن بعد سن الشهر السادس في ارتكاب بعض التجاوزات، متخطيات كافة المحاذير بدافع غريزة الأمومة الفياضة، حيث يبدأن تدريجيًا في تقديم الخضروات والفواكه بكميات غير مدروسة ثم يتبعنها بكميات من اللحوم والأسماك وبعض المواد الغذائية الأخرى كزيت الزيتون والعسل الطبيعي على أساس أنها مفيدة للصحة. وعندما يتقبل الطفل هذه المحاولات تبدأ الأم في النظر إليه كشخص بالغ.
وينبه طبيب الأطفال الأمهات إلى أنه لا يجب أن تحتوي وجبات الرضيع المتمثلة في الحليب ومشتقاته على السكر خلال عامه الأول لتفادي إصابته بالسمنة وتسوس الأسنان.
مع مراعاة أن مشتقات الحليب لا تعوض الحليب الذي يجب أن يرضع الطفل منه بمعدل قارورة أو قارورتين بعد الشهر السادس، فضلا عن تفادي إطعامه بالعصيدة ''الفرينة'' قبل الشهر السادس إذا لم يكن نحيفا، لأنها قد تسبب السمنة التي يصعب علاجها عند الأطفال.
ويقول الطبيب إنه يمكن للطفل تناول الفواكه المطبوخة والخضار المهروسة جيدا ابتداء من الشهر السادس، شرط أن يتناول نوعا واحد من الخضار في كل مرة للتمكن من معرفة مصدر الحساسية بسهولة إذا حدثت عند الطفل، وإلى جانب ذلك ينبغي تفادي وضع الملح في وجبة الصغير إلى غاية بلوغه سنة واحدة، وبناء على ذلك فإن كمية الجبن المسموح بها للطفل لا يجب أن تتعدى ربع حبة خلال عامه الأول لأنه جد مالح.
ويستحسن أيضا أن يبدأ الطفل في تناول صفار البيض بكميات قليلة ليتمكن من تناول حبة بيض كاملة انطلاقا من الشهر التاسع، وبالنسبة إلى اللحوم البيضاء المفرومة - ماعدا الأسماك - يجوز أن تنضم إلى الوجبات الغذائية للطفل ابتداء من الشهر السادس أو السابع ثم تتبع باللحوم الحمراء المفرومة ابتداء من الشهر الثامن، وذلك بمقدار ملعقة صغيرة أو ملعقتين، أما الأسماك فيفضل إطعام الطفل بها عندما يبلغ عامه الأول نظرا لمشاكل الحساسية التي قد تنجم عنها.
ويستطيع الطفل أن يأكل الشوكولاتة انطلاقا من الشهر الحادي عشر، في حين يؤجل الخبز والأرز والحلويات والخضر والفواكه النيئة إلى حين بلوغ العام الأول، أما التوابل فلا يجب أن تنضم إلى قائمة وجبات الطفل إلا بعد سن الثالثة، حيث يمكن للطفل أن يأكل مثل الأشخاص البالغين، كما لا ينبغي أن يشتمل غذاء الطفل على الفاصولياء والعدس وباقي البقوليات قبل الشهر الثامن عشر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.