لكي نغذي الفكر بأطيب الزاد ونعيش في هدوء وأمان

قد يمرّ الإنسان بفترات عصيبة وأوقات رهيبة وظروف مريرة لا يمكن تحملها، فينتج عن ذلك اضطرابات نفسية شديدة واختلالات مزاجية سلبية وتصرفات غير متزنة قد تؤدي إلى نهاية مأساوية .
span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"ولتجنب ذلك الشعور المؤلم بالأسى والإحساس المجروح والحزن والكآبة، علينا أولا بتغيير المكان وبمحاولة التحكم في أفعالنا ومحاربة التوتر والانفعال فعلينا الاتصال بأحد الأصدقاء المقربين، أو الأقارب المحببين لدينا لجني ثمار النصح والتوجيه وقطف زهور الشفاء لتهدئة النفس المضطربة والعقل المتأجج والخروج من سنديان القلق، ويمكن أيضا أن نلجأ للعلاج السحري الذي يحافظ على هدوء الأعصاب وراحة البال، ألا وهو مطالعة الكتب القيمة والجرائد المفيدة وخاصة الكتب الدينية، التي تحتوي على توجيهات سديدة لنتعلم منها كيفية مواجهة المشاكل اليومية ونوائب الدهر الصعبة، وذلك بالتمسك بحبال الصبر أكثر ومعانقة بدور الإيمان، وهكذا يصير القلب واسعا يحتوي كل الهموم وضجيج المشاكل اليومية، وأيضا نتعلم كيفية التعامل مع الغير بخطى ثابتة وبنود سديدة مستوحاة من معالم ديننا الحنيف.
span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"للانسلاخ عن دائرة التيه والقلق يجب أن نصنع شيئا جديدا، يملأ وقتنا ويشغل فكرنا كفعل الخير نحو الناس وقضاء حاجاتهم، لنقتني باقات الدعاء وعطور الكلام الطيب، وهكذا لا يكون مكان للاكتئاب في صدرنا حتى لا نغرق في أوحال الفساد والهلاك.
span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"أن فالمرجع الوحيد للخروج من بؤرة الألم والحزن والكآبة، هو المراجعة الدائمة لمعالم الإسلام حتى نحفظ النفس ونغذي الفكر بأطيب الزاد ونعيش في هدوء وأمان.
@ span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"ابنة الهضاب/ نادية واحدي