إليك قائمة ببعض الأطعمة التي تخلص الجسم من السموم وهي كالآتي: 1 : الثوم وهو يحتوي على مضادات للأكسدة التي تساعد في التئام الجروح وتطهير الجسم من الميكروبات 2 : الليمون ويحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة كما أنه يحمي الكبد 3 : البنجر وهو يحتوى على البيتين والبكتين وهما يساعدان على حماية الكبد والجهاز الهضمي 4 : الكرنب: وهو يحتوي على كبريت ضروري لتحطيم المواد الكيماوية في الجسم كما يعمل على تطهيرها 5 : التوت البري وهو يعمل على الوقاية من التهابات المسالك البولية المختلفة.