الألعاب الإفريقية العسكرية: الجزائرتتوج بالذهبية على حساب الكاميرون 1-0    لبنان : ارتفاع حصيلة العدوان الصهيوني إلى 3670 شهيدا و 15413 مصابا    "كوب 29": التوصل إلى اتفاق بقيمة 300 مليار دولار لمواجهة تداعيات تغير المناخ    الغديوي: الجزائر ما تزال معقلا للثوار    مولودية وهران تسقط في فخ التعادل    مولوجي ترافق الفرق المختصة    قرعة استثنائية للحج    الجزائر تحتضن الدورة الأولى ليوم الريف : جمهورية الريف تحوز الشرعية والمشروعية لاستعادة ما سلب منها    المحترف للتزييف وقع في شر أعماله : مسرحية فرنسية شريرة… وصنصال دمية مناسبة    جبهة المستقبل تحذّر من تكالب متزايد ومتواصل:"أبواق التاريخ الأليم لفرنسا يحاولون المساس بتاريخ وحاضر الجزائر"    تلمسان: تتويج فنانين من الجزائر وباكستان في المسابقة الدولية للمنمنمات وفن الزخرفة    مذكرات اعتقال مسؤولين صهاينة: هيومن رايتس ووتش تدعو المجتمع الدولي إلى دعم المحكمة الجنائية الدولية    قرار الجنائية الدولية سيعزل نتنياهو وغالانت دوليا    المديرية العامة للاتصال برئاسة الجمهورية تعزي عائلة الفقيد    المديرية العامة للاتصال برئاسة الجمهورية تعزي في وفاة الصحفي محمد إسماعين    الجزائر محطة مهمة في كفاح ياسر عرفات من أجل فلسطين    الجزائر مستهدفة نتيجة مواقفها الثابتة    التعبئة الوطنية لمواجهة أبواق التاريخ الأليم لفرنسا    تعزيز روح المبادرة لدى الشباب لتجسيد مشاريع استثمارية    حجز 4 كلغ من الكيف المعالج بزرالدة    45 مليار لتجسيد 35 مشروعا تنمويا خلال 2025    47 قتيلا و246 جريح خلال أسبوع    مخطط التسيير المندمج للمناطق الساحلية بسكيكدة    دورة للتأهيل الجامعي بداية من 3 ديسمبر المقبل    نيوكاستل الإنجليزي يصر على ضم إبراهيم مازة    السباعي الجزائري في المنعرج الأخير من التدريبات    سيدات الجزائر ضمن مجموعة صعبة رفقة تونس    البطولة العربية للكانوي كاياك والباراكانوي: ابراهيم قندوز يمنح الجزائر الميدالية الذهبية التاسعة    4 أفلام جزائرية في الدورة 35    "السريالي المعتوه".. محاولة لتقفي العالم من منظور خرق    ملتقى "سردية الشعر الجزائري المعاصر من الحس الجمالي إلى الحس الصوفي"    الشروع في أشغال الحفر ومخطط مروري لتحويل السير    حادث مرور خطير بأولاد عاشور    اللواء فضيل قائداً للناحية الثالثة    الأمين العام لوزارة الفلاحة : التمور الجزائرية تصدر نحو أزيد من 90 بلدا عبر القارات    السلطات تتحرّك لزيادة الصّادرات    وزارة الداخلية: إطلاق حملة وطنية تحسيسية لمرافقة عملية تثبيت كواشف أحادي أكسيد الكربون    مجلس حقوق الإنسان يُثمّن التزام الجزائر    مشاريع تنموية لفائدة دائرتي الشهبونية وعين بوسيف    بورصة الجزائر : إطلاق بوابة الكترونية ونافذة للسوق المالي في الجزائر    إلغاء رحلتين نحو باريس    البُنّ متوفر بكمّيات كافية.. وبالسعر المسقّف    الخضر مُطالبون بالفوز على تونس    دعوى قضائية ضد كمال داود    تيسمسيلت..اختتام فعاليات الطبعة الثالثة للمنتدى الوطني للريشة الذهبي    الشباب يهزم المولودية    المحكمة الدستورية تقول كلمتها..    وزيرة التضامن ترافق الفرق المختصة في البحث والتكفل بالأشخاص دون مأوى    النعامة: ملتقى حول "دور المؤسسات ذات الاختصاص في النهوض باللغة العربية"    الذكرى 70 لاندلاع الثورة: تقديم العرض الأولي لمسرحية "تهاقرت .. ملحمة الرمال" بالجزائر العاصمة    سايحي يبرز التقدم الذي أحرزته الجزائر في مجال مكافحة مقاومة مضادات الميكروبات    التأكيد على ضرورة تحسين الخدمات الصحية بالجنوب    الرئيس تبون يمنح حصة اضافية من دفاتر الحج للمسجلين في قرعة 2025    هكذا ناظر الشافعي أهل العلم في طفولته    الاسْتِخارة.. سُنَّة نبَوية    الأمل في الله.. إيمان وحياة    المخدرات وراء ضياع الدين والأعمار والجرائم    نوفمبر زلزال ضرب فرنسا..!؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تلاميذ البكالوريا يدخلون مرحلة الاستعداد النفسي
نشر في صوت الأحرار يوم 02 - 06 - 2009

تبقى أيام قليلة فقط قبل موعد امتحانات الباكالوريا، حيث دخل التلاميذ في سباق مع الزمن لمراجعة الدروس لاجتياز هذا الامتحان المصيري الصعب لضمان مكان في الجامعة، وبضغط وفعالية أكبر يختار الكثير من هؤلاء التلاميذ تحضير أنفسهم في أجواء مريحة بعيدة عن كل الضغوطات والتوترات التي من شانها التشويش على أفكارهم وتركيزهم.
استراتيجيات متنوعة لتلاميذ البكالوريا
واكبت يومية "صوت الأحرار" أجواء تحضير التلاميذ لامتحانات البكالوريا والتي هي على الأبواب، حيث يبذل التلاميذ وأسرهم قصارى جهودهم لتوفير الجو الأمثل للامتحانات والتطلع لنتائج جيدة، كما يكثفون ساعات المراجعة اليومية الجماعية أو الفردية، وللقيام بذلك يلجأ الكثيرون إلى مختلف الطرق التي تساعدهم على مراجعة الدروس واستعابيها بضغط أقل وفعالية أكبر.
"العلف لا يسمن يوم الأضحية"
أكد بوجنوية عبد الحق 19 سنة يدرس في شعبة تسيير واقتصاد ل"صوت الأحرار"أنه يفضل المراجعة الجماعية مع زملائه في المكتبة الجوارية لبلديته، حيث يرى عبد الحق أنها تعتبر أفضل الطرق لفهم البرنامج الدراسي السنوي وفتح باب المناقشة في الأمور أو النقاط الغامضة التي لم يتم استيعابها في القسم، قائلا أنه يعمل قصارى جهده لإتمام المراجعة والتحضير لإجتياز الامتحانات قبل فترة الأخيرة منها سعيا لضمان الحصول على نتائج جيدة بقوله " العلف لا يسمن يوم الأضحية"، وفي سياق حديثه أشار الى أهمية لجوء الطالب الى محضر نفسي قبل إجراء الامتحانات، نظرا لأهمية هذه الطريقة في توفير الراحة اللازمة نفسيا وتجنب القلق والتوتر الذي عادة ما تجعل التلميذ في حالة هيجان لا تسمح له بالمراجعة أو حتى بالإجابة على أسئلة يوم الامتحان.
المراجعة جماعيا تسهل من مهمة الفهم وقدرة الإستيعاب
ومن جهته، ذهب المترشح لامتحانات الباكالويا في شعبة العلوم التجريبية لهذه السنة، علي مازيغي زكريا 20 سنة، في بقوله أن الأمر ليس بالهين وعلى الطالب أن يحضر نفسه جيدا لاجتياز مثل هذا الامتحان الصعب الذي يعد مرحلة مهمة في حياة الطالب الجزائري، قائلا إنه في سباق مع الزمن للتحضيرات لهذا الموعد مفضلا مراجعة دروسه مع كل من سيليا واسياخم وأمين لاستدراك ما فاتهم من فهم في القسم، كما يمكن أن يساعدوا بعضهم البعض سواء في التشجيع أو تبادل المعارف، حيث أشار الى أن هناك بعض المواد التي تتطلب مراجعة فردية، لكن المجموعة أحسن حتى بالنسبة لمقاومة الملل".
كما أكد زكريا ضرورة توفر الإرادة قبل كل شيئ، مؤكدا من جهة أخرى الى ضرورة الترفيه عن النفس وعدم قضاء كل الوقت في الحفظ والمراجعة وذلك بممارسة نشاطات ترفيهية كممارسة الرياضة أو السماع الى الموسيقى للتخفيف من حدة الضغط والتوتر.
الانتظام في الوقت والتغذية المتوازنة والمتكاملة تساعد على النجاح
كما قالت رزيزر سارة 20 سنة مترشحة حرة في شعبة العلوم التجريبية أن التحضير للامتحانات ليس بالأمر السهل، بالرغم من أنني سأجتاز الامتحانات للمرة الثانية فالخوف يتملكني باعتباره اختبار غير عادي بالنسبة لجميع التلاميذ، مشيرة الى أن الحصول على الباكالوريا يتطلب المزيد من الجهد والتركيز والبحث والكثير من الذكاء، قائلة أنه يجب على المترشح للباكالوريا أن ينظم وقته جيدا في مراجعة الدروس ذلك بترك مواد الحفظ في الفترة المسائية أما فيما يخص المواد التي تتطلب الفهم والجهد الأكبر كالرياضيات والعلوم فمن المستحسن مراجعتها في الفترة الصباحية أين، كما أضافت سارة أن طريقة تحضيرها لهذا الموعد الهام تعتمد على الاستعانة بالكتب الخارجية لأنها تتوفر على الحلول التي تساعد التلميذ في التعرف النقاط الضعف لتحسينها وعدم الوقوع في الأخطاء مرة أخرى، وفي هذا الصدد اقترحت المترشحة أن بذل مثل هذه الجهود يتطلب أن يكون نظام التغذية متوازن ومتكامل باعتبار أن كل هذه العوامل تساعد على نجاح الطالب حسب خبرتها تقول سارة.
الكتب القديمة الأحسن للمراجعة
وبأكثر ثقة وحماس، سرنا جبار سعيد 18 سنة الذي يدرس في القسم النهائي لشعبة تسيير واقتصاد، أنه جد واثق من نفسه وان الباكالوريا هي مجرد امتحان لا غير، مشيرا الى أن القلق والتوتر هما السببان الوحيدان لفشل الطالب خلال الامتحانات، حيث يفقد المترشح تركيزه نهائيا في الإجابة على الأسئلة خاصة وانه يربط بوقت محدد لتسليم ورقة إجابته، حيث قال في هذا الصدد أنه على التلميذ التحكم في نفسه والتحضير جيدا لاجتياز مثل هذه الإمتحانات قبل موعدها، مضيفا أنه يعتمد على الكتب القديمة والخارجية لمراجعة دروسه باعتبار أنها تتضمن محتوى ثري ومبسط يتماشى وقدرة فهم القارئ، كما قال أن الفترة الليلية هي أحسن الفترات التي تساعده على استيعاب المواضيع والدروس ليترك الفترة الصباحية والمسائية للجلوس مع زملائه ومناقشة النقاط التي لم يتمكن من فهمها.
الصيدليات قبلة المترشحين لتنشيط الأجسام وزيادة التركيز
يلجأ العديد من تلاميذ الأقسام النهائية لشراء كمية كبيرة من المنبهات كالقهوة والشاي ليحافظوا على تركيزهم خلال مراجعتهم للدروس المقررة لاجتياح امتحانات البكالوريا 2009، ومنهم الآخر من ذهب إلى ما هو أبعد من ذلك ليتناول أقراص الفيتامينات والمنشطات أملا في أن تعطيهم القليل من النشاط والقوة لمواجهة التعب، بالرغم من أن العديد من الأطباء يرون أن المنشطات لا تذهب بالمنفعة الجيدة على التلاميذ المقبلين على الامتحانات ناصحين هؤلاء بالفيتامينات والمغنيزيوم التي تمكن من تنشيط الذاكرة.
وفي جولة قام بها طاقم "صوت الأحرار " الى مختلف الصيدليات المتواجدة بالجزائر العاصمة، أكد مختلف العاملين بها على أنه خلال هذه الفترة تزايدت نسبة الطلب على مختلف المنشطات وأقراص الفيتامينات والتي يقبل عليها العديد من التلاميذ البكالوريا، وفي هذا الصدد يقول عامل بصيدلية "تنشط خلال هذه الفترة تجارة بيع المنشطات التي تعطى دون وصفة طبية، ويرغب التلاميذ في أن تعطيهم زخات نشاط وتمكنهم من مغالبة التعب".
فمنهم من التلاميذ من يبدأ فترة مراجعته للدروس قبل فترة الامتحانات، حيث يقضي كل وقته في غرفته يحمل كتابا وكوبا من الشاي أو القهوة، ومنير هو احد هؤلاء والذي يعتبر الأمر أشبه بمعسكر تدريبي، حيث يقول إنه "يسعى لضمان الحصول نتائج جيدة بأية طريقة، وانه اضطر لشراء كمية كبيرة من القهوة والشاي، حتى توفر له وزملاءه ما يحتاجونه لمزيد من التركيز، لكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد، فبعض التلاميذ يذهب إلى ما هو أبعد ويتناول أقراص الفيتامينات والمنشطات، غير أن الأطباء يرون أن المنشطات ليس لها مفعول كبير على نشاط الفرد أو تركيزه أو على قدرته في المراجعة، ناصحين التلاميذ الراغبين في تنشيط أجسامهم، بأخذ " الفيتامينات والمغنيزيوم التي تمكن أن تنشط الذاكرة "، كما أضافوا أن التغذية المتوازنة والسليمة والوجبات الغذائية المتكاملة، يمكن أن تساعد الطالب على آداء جيد وأحسن من المنشطات".
تلاميذ يقصدون مقامات الصالحين لطلب البركة وآخرون يفضلون الرقية
هاجس الباكالوريا وكبر المخاوف دفعت العديد من التلاميذ إلى اللجوء إلى تقاليد بالية كالذهاب والتقرب إلى الأولياء الصالحين للتبرك والإكثار من دعوات النجاح في الامتحانات، هجيرة ايت معمر من بين هؤلاء التلاميذ الذين يقصدون المقامات وأضرحة الأولياء الصالحين، فهي تقصد ضريح سيدي عبد الرحمن الأزهري المتواجد بضواحي القصبة بالعاصمة، حيث تقوم هناك ببعض الطقوس البالية كإشعال الشموع وتكرار بعض الأدعية مع الدوران حول الضريح عدة من مرات، كما تقوم ببعض التقاليد كتقديم "وعدة" تبركا به وطلبا للنجاح في امتحانات الباكالوبا.
وفي المقابل يفضل آخرون الاستعانة بدعوات شيوخ المساجد وعلاج حالات القلق والخوف و"الوسواس" بالرقية الشرعية، التي يرى فيها الكثيرون الحل الأمثل، حيث أكد لنا بعض من التقيناهم أن العودة إلى الله أفضل من التبرك بأشخاص "لسنا متأكدين فعلا من صدق إيمانهم"، الأمر الذي أكده لنا إمام مسجد بئر خادم بالعاصمة الشيخ عابر الذي دعا التلاميذ إلى التوكل على الله والاجتهاد لبلوغ مرادهم عوض اللجوء إلى " الخزعبلات"، مشددا على أهمية الكد والمراجعة التي يجب أن تبدأ منذ بداية السنة للحصول على هذه الشهادة التي ستفتح أمامهم أبواب الجامعة وتعبّد لهم الطريق نحو مستقبل واعد لبناء الوطن وضمان المستقبل.
تلاميذ الباكالوريا بين المقابلة الحاسمة والامتحان المصيري
تفاوتت الآراء التلاميذ حول مدى تأثير مقابلة الجزائر مصر والتي من المقرر إجراؤها في اليوم الأول من الامتحانات الباكالوريا، فمنهم من لم يعطي للمقابلة أهمية كبرى مقارنة بامتحانات الباكالوريا باعتبارها امتحانات مصيرية، فيما اعتبر آخرون أن مواجهة الفريق الجزائري لنظيره المصري يوم 7 جوان المقبل بالحاسمة والجد المهمة مقارنة بالامتحانات، مضفين أن خسارة الجزائر تعني خسارة الجميع أما الفشل في الامتحان فهو يخص التلميذ لوحده.
تمنى العديد من التلاميذ المقبلين على شهادة الباكالوريا تأجيل مقابلة المنتخب الجزائري بنظيره المصري تحسبا لتصفيات المزدوجة لنهائيات كاس العالم وإفريقيا الى مابعد 7 جوان الذي يصادف تاريخ إجراء امتحانات الباكالوريا لتسنح لهم فرصة متابعتها، لكن دون جدوى حيث استغرب المسؤولون في قطاع التربية لمثل هذا المطلب، حيث اعتبروا تأجيل أو تأخير الامتحان الوطني لشهادة الباكالوريا من اجل المقابلة أمرا مستحيلا بدعوى أن التحضيرات لها كانت منذ ما يزيد عن 12 شهرا من الآن.
ومن خلال استطلاعنا لآراء التلاميذ المقبلين على إجراء امتحانات الباكالوريا حول مدى تأثير مقابلة الجزائر مصر في كرة القدم، قالت لنا مجموعة من الذكور كانوا يدرسون جماعيا في المكتبة الجوارية ببئرخادم وبأكثر حرارة وتحمس " هذا الحدث مهم جدا بالنسبة لنا باعتبار أن القضية هي قضية وطن وعلم، أما امتحان الباكالوريا فهو شخصي ويخصنا لوحدنا فالمصلحة هي مصلحة الجميع"، وهذا ما أكده لنا زكريا 20 سنة في شعبة العلوم الطبيعية أن نتيجة مقابلة المنتخب الجزائري مع نظيره المصري تهمني قائلا "هذه المرة الثانية التي أجتاز فيها امتحان شهادة البكالوريا وعليه سأعمل جاهدا لإجراء الامتحان ثم الالتحاق بملعب مصطفى تشاكر بالبليدة أين ستجرى المقابلة لأتابعها عن قرب".
أما البنات كانت لهم وجهة نظر أخرى حول تأثير المقابلة مصر الجزائر، حيث أكدن أن امتحانات شهادة البكالوريا ستجرى بصفة عادية والمقابلة لا تهم ولن تتوقف على مستقبلنا بقدر ما تهمنا الامتحانات فهي مصيرية وحاسمة في حياتنا المستقبلية، حيث قالت إيمان ناصري 18 في شعبة اللغات الأجنبية ل "صوت الأحرار" " على مرشحي البكالوريا التركيز الجيد في الامتحانات لأن موعد المباراة يكون في المساء، وبالتالي يمكنهم مشاهدتها ويمكنهم أيضا بعد نهايتها بالتفكير في الامتحانات التي تجرى في اليوم الموالي، فالامتحان شيء والمقابلة شيء آخر".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.