وجبة واحدة يوميا تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

حذرت دراسة علمية حديثة من مخاطر تناول وجبة واحدة في اليوم بهدف الحد من السمنة وإنقاص الوزن، موضحة أن النتائج ستكون عكسية ويمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
وحذرت الدراسة التي أجرتها جامعة ولاية أوهايو الأمريكية، من مخاطر تناول وجبة واحدة في اليوم بهدف الحد من السمنة وإنقاص الوزن، موضحة أن النتائج ستكون عكسية وسينجم عن ذلك زيادة في دهون البطن، حسب صحيفة ”نيوز ماكس هيلث”.
كما نبهت الدراسة إلى أن تناول وجبة واحدة في اليوم يعزز من وجود فائض دهني في البطن ويرفع من مقاومة الانسولين في الجسم، وهو ما يؤدي الى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.