مع اقتراب حلول فصل الشتاء‮ ‬

هذه نصائح المختصين لمواجهة التهاب الحلق

مع دخول فصل الشتاء،‮ ‬يتعرض البالغون كما الاطفال الى العديد من العدوى الفيروسية والبكتيرية،‮ ‬لاسيما التهاب الحلق‮ ‬البكتيري‭. ‬وغالبا ما تتسبب المكورات العقدية اشهر انواع البكتيريا في‮ ‬التهاب الحلق البكتيري‮ ‬وهو ما‮ ‬يتطلب تناول‮ ‬مضادات حيوية لعلاجها لانها تصيبل الغدد اللمفاوية المتواجدة في‮ ‬الحلق‮. ‬وقد‮ ‬يتفاقم الالتهاب البكتيري‮ ‬في‮ ‬الحلق الى مضاعفات‮ ‬مثل الحمى الروماتيزمية او التهاب في‮ ‬الكلى كما‮ ‬يمكن ان تؤدي‮ ‬الحمى الروماتيزمية الى آلام والتهاب في‮ ‬المفاصل او نوع خاص من الطفح او تلف احد صمامات القلب‮.‬‭ ‬ولذلك،‮ ‬ينصح الاطباء‮ ‬إتباع عدد من الخطوات التي‮ ‬يمكن ان تساعد في‮ ‬التغلب على التهاب الحلق البكتيبري‮ ‬لتفادي‮ ‬المضاعفات الخطيرة على صحة المريض ومن بين اهم هذه الخطوات الراحة والنوم الكافيين لانهما‮ ‬يساعدان الجسم على مكافحة العدوى وشرب الكثير من السوائل لانها تحول دون جفاف الحلق وتسهل عملية البلع،‮ ‬إتباع نظام‮ ‬غذائي‮ ‬خاص من خلال تناول الاطعمة الملطفة مثل شوربة الدجاج وعصير التفاح والحبوب المطبوخة والبطاطس المهروسة والفواكه الطرية والزبادي‮ ‬والبيض المسلوق وتجنب الاطعمة الحارة والحمضية كالمأكولات المتبلة وعصائر الحمضيات،‮ ‬بالإضافة الى الغرغرة بالماء الدافئ لعدة مرات في‮ ‬اليوم لتخفيف الالم عن الحلق،‮ ‬وكذا الابتعاد عن المهيجات كالسجائر والمنظفات من اجل تفادي‮ ‬ظهور او تفاقم تهيجات اخرى كالتهاب اللوزتين‮.‬