عيد الفطر: الجمعية الوطنية للتجار والحرفيين تدعو إلى الالتزام الصارم بالمداومة    ذكرى يوم الأرض: الفلسطينيون يتشبثون بأرضهم أكثر من أي وقت مضى رغم استمرار حرب الإبادة الصهيونية    شراء ملابس العيد من المتاجر الإلكترونية: راحة و وفرة في العصر الرقمي    رئيس الجمهورية يعزي في وفاة الفنان حمزة فيغولي    كرة القدم: الممثل الاقليمي للقسم التقني على مستوى الفيفا في زيارة عمل بالجزائر    سوناطراك: السيد حشيشي يتفقد الوحدات الانتاجية لمصفاة الجزائر العاصمة    العقيد عميروش, قائد فذ واستراتيجي بارع    وفاة الفنان حمزة فغولي عن عمر ناهز 86 عاما    كأس الجزائر: تأهل اتحاد الجزائر ومولودية البيض إلى الدور نصف النهائي    في يوم الأرض.. الاحتلال الصهيوني يستولي على 46 ألف دونم في الضفة الغربية سنة 2024    مركز التكفل النفسي الاجتماعي ببن طلحة: إفطار جماعي وتقديم ملابس عيد الفطر لأطفال يتامى ومعوزين    المسابقة الوطنية لحفظ وترتيل القرآن الكريم لنزلاء المؤسسات العقابية: إختتام الطبعة ال15 في أجواء روحية مميزة    اليوم العالمي للمسرح: المسرح الوطني الجزائري يحتفي بمسيرة ثلة من المسرحيين الجزائريين    الجزائر- قطر: التوقيع على الاتفاقية النهائية للمشروع المتكامل لإنتاج الحليب بجنوب البلاد    اختتام "ليالي رمضان" بوهران: وصلات من المديح الأندلسي والإنشاد تمتع الجمهور العريض    الرجال على أبواب المونديال    هذه رزنامة امتحاني البيام والبكالوريا    مكسب جديد للأساتذة والمعلمين    2150 رحلة إضافية لنقل المسافرين عشية العيد    التبرع بالدم.. سمة جزائرية في رمضان    الحماية المدنية تدعو إلى الحيطة    تعيين نواب من العهدات السابقة في اللجنة الخاصة    عجّال يبحث سبل تعزيز التعاون مع سفير جنوب إفريقيا    تطبيق رقمي لتحديد التجّار المُداومين في العيد    فرنسا.. العدوانية    هذا موعد ترقّب هلال العيد    الجيش الوطني الشعبي: القضاء على إرهابيين و خمسة آخرون يسلمون أنفسهم خلال أسبوع    صحة : السيد سايحي يترأس اجتماعا لضمان استمرارية الخدمات الصحية خلال أيام عيد الفطر    تساقط الثلوج على مرتفعات وسط وشرق البلاد ابتداء من مساء السبت المقبل    قطاع الصحة يتعزز بأزيد من 6000 سرير خلال السداسي الأول من السنة الجارية    فوز المنتخب الوطني على الموزمبيق "رسالة واضحة للمشككين"    اللقاء بسفير المملكة لدى الجزائر فرصة لتأكيد "ضرورة تعزيز التعاون والشراكة"    محرز فخور    عرض فيلم زيغود يوسف    خط السكة العابر للصحراء.. شريان تنموي وثقل إقليمي    الجمعية الوطنية لتربية المائيات تطالب بلقاء الوصاية    سوريا تواجه تحديات أمنية وسياسية خطيرة    "أطباء بلا حدود" تطالب بمرور المساعدات الإنسانية لفلسطين    دورية تفتيشية لمكاتب صرف منحة السفر    حلوى "التمر المحشي" على رأس القائمة    "الطلاق" موضوع ندوة علمية    حققنا فوزا مهما لكننا لم نضمن التأهل بعد    برامج ومسلسلات ومنوعات اختفت    أغلب رواياتي كتبتها في رمضان    حساب رسمي لوزارة الدفاع الوطني على "إنستغرام"    الأرجنتين تدكّ شباك البرازيل برباعية    بيتكوفيتش: لم نتأهل بعد إلى المونديال وراض عن الأداء    رفع مستوى التنسيق لخدمة الحجّاج والمعتمرين    حج 2025: برايك يشرف على اجتماع تنسيقي مع وكالات السياحة والأسفار    عيد الفطر: ليلة ترقب هلال شوال السبت القادم    طوابع بريدية تحتفي بالزي النسوي الاحتفالي للشرق الجزائري    الجزائر تندد    استشهاد 17 فلسطينيا خلال استهداف منازل وخيام لنازحين    فرسان صغار للتنافس بمساجد قسنطينة    الدعاء في ليلة القدر    المعتمرون ملزمون بالإجراءات التنظيمية    غزة تُباد..    هؤلاء حرّم الله أجسادهم على النار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العمل الفردي يهدف للحفاظ على التوازن البدني
نشر في الشعب يوم 13 - 05 - 2020

بعد شهرين من توقف البطولة الوطنية لكرة القدم والمدربون بصفة عامة يتواصلون يوميا مع لاعبيهم بإعطائهم التعليمات التقنية الهامة لمواصلة التدريبات الفردية، لكن إلى غاية اليوم فكل مدرب له رأي في نجاح وتوظيف التدريبات الفردية لفريقه بطريقته الخاصة.
«الشعب» التي تتابع يوميا عن طريق صفحتها الرياضية للتعرف على المستجدات ومدى نجاح اللاعبين في تطبيق البرامج المقدمة لهم في هذه الفترة الصعبة والتي قال عنها كبار المدربين بأنها فترة صعبة وتتطلب الكثير من التضحيات من طرف اللاعبين للحفاظ على توازنهم البدني وبعث روح المعنويات في أنفسهم.
اتصلنا بعزيز عباس مدرب وداد تلمسان، الذي كشف لنا في هذه العجالة وقال منذ بداية تطبيق الحجر الصحي اعتمدنا، بالتنسيق مع المحضر البدني للفريق، على التقيد ببرنامج تدريبي وكيفناه حسب وضعيه كل لاعب والمكان المتواجد فيه مع متابعة التدريبات عن بعد يوميا عبر مختلف كل وسائل الاتصال.
ورغم صعوبة المأمورية في التدريبات الفردية ومتابعتها يعترف المدرب عباس في هذا اللقاء الهاتفي بعدة نقائص موضحا أن التدريبات الفردية للحفاظ على اللياقة البدنية ولو بنسبة معينة والتخفيف من وزن اللاعب لأنه كما قال أن التدريبات الفردية تحتاج إلى اجتهاد خاص وعدم التكاسل أو التفاؤل ولا يمكن أن تعوض التدريبات الجماعية التي تتسم بالانضباط والخطط التكتيكية فوق الميدان، لأن كرة القدم حسبه هي لعبة جماعية وليست فردية.
وقال في هذا الحديث أن كرة القدم لا تقتصر على اللياقة البدنية فقط بل هناك أور تكتيكية وتقنية خاصة وقال لقد دعمنا البرنامج الأول ببرنامج رياضي خاص في شهر رمضان واللاعبون يلتزمون بتطبيقه وهذا من خلال المتابعة والمعاينة عن بعد بوسائل التواصل لأننا كتقنيين كما قال هدفنا هو بقاء اللاعبين ملزمين بالبرنامج والتطبيق الفعلي له تحسبا للاستئناف لاستكمال المباريات المتبقية من الموسم الماضي، وبعدها الاستعداد إلى موسم كروي جديد ومن ثم يمكن أن نضمن ونكسب الرهان في استعادة شيء من جاهزية اللاعبين البدنية والتقنية.
وعن سؤال بخصوص المدة الزمنية التي يحتاجها التقني واللاعب للعودة إلى جو المنافسة بارتياح في حال توقف وباء كورونا ورفع الحجر الصحي، فإن عباس لم يتوان في القول بأن اللاعب يحتاج على الأقل لأربعة أسابيع أو خمسة يدخل فيها جو التدريب الجماعي لكن رغم هذا فإن أغلب اللاعبين محترفين وبإمكانهم دخول جو المباراة الرسمية بصورة تلقائية ومع مرور الأسابيع فاللاعب سيتأقلم مع هذا التأخر بسهولة.
ولذلك ما تبقى من البطولة من مباريات ستكون هي الفيصل في تحديد النتائج النهائية دون الحديث عن المستوى الفني والمردود العام، المهم هو أن تعود البطولة إلى أجواء الملاعب في ظروف مناسبة وجيدة خاصة وأن الجماهير اشتاقت إلى جو المباريات.
وفي الأخير نتمنى أن يرفع الله عنا هذا الوباء وأن تعود المياه إلى مجاريها ورمضان كريم للجميع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.