دراجات /طواف الجزائر 2025 /المرحلة الثامنة: فوز الدراج الجزائري محمد نجيب عسال    أمطار وثلوج على عدد من الولايات    المحافظة السامية للأمازيغية تسطر برنامجا ثريا للاحتفال باليوم الدولي للغة الأم وأسبوع اللغات الإفريقية    بوجمعة يعقد اجتماعا مع الرؤساء والنواب العامين للمجالس القضائية    الطيب زيتوني..تم إطلاق 565 سوقًا عبر كامل التراب الوطني    وزارة الصحة تنظم فعاليات الأسبوع الوطني للوقاية في تيبازة    وساطة الجمهورية تنظم ندوة حول تعزيز حوكمة المرفق العام بعنابة    الصحفية "بوظراف أسماء"صوت آخر لقطاع الثقافة بالولاية    الشهداء يختفون في مدينة عين التوتة    عطاف يتلقى اتصالا هاتفيا من قبل رئيس الحكومة اللبنانية    غريب يؤكد على دور المديريات الولائية للقطاع في إعداد خارطة النسيج الصناعي    انخفاض حرائق الغابات ب91 بالمائة في 2024    خنشلة.. انطلاق قافلة تضامنية محملة ب54 طنا من المساعدات الإنسانية لفائدة سكان قطاع غزة بفلسطين    السفيرة حدادي تؤدي اليمين بعد فوزها بمنصب نائب رئيس مفوضية الاتحاد الافريقي    جانت.. إقبال كبير للجمهور على الأيام الإعلامية حول الحرس الجمهوري    تسويق حليب البقر المدعم سمح بخفض فاتورة استيراد مسحوق الحليب ب 17 مليون دولار    فريقا مقرة وبسكرة يتعثران    الجزائر تواجه الفائز من لقاء غامبيا الغابون    متعامل النقال جازي يسجل ارتفاعا ب10 بالمائة في رقم الأعمال خلال 2024    بداري يرافع لتكوين ذي جودة للطالب    معرض دولي للبلاستيك بالجزائر    وزير العدل يجتمع برؤساء ومحافظي الدولة    أمن البليدة يرافق مستعملي الطرقات ويردع المتجاوزين لقانون المرور    توفير 300 ألف مقعد بيداغوجي جديد    هكذا ردّت المقاومة على مؤامرة ترامب    حملات إعلامية تضليلية تستهدف الجزائر    هذه رسالة بلمهدي للأئمة    قِطاف من بساتين الشعر العربي    كِتاب يُعرّي كُتّاباً خاضعين للاستعمار الجديد    هكذا يمكنك استغلال ما تبقى من شعبان    الجيش الصحراوي يستهدف قواعد جنود الاحتلال المغربي بقطاع الفرسية    شايب يشارك في لقاء تشاوري مع جمعية الأطباء الجزائريين في ألمانيا    المغرب: تحذيرات من التبعات الخطيرة لاستمرار تفشي الفساد    عرض فيلم "أرض الانتقام" للمخرج أنيس جعاد بسينماتيك الجزائر    محمد مصطفى يؤكد رفض مخططات التهجير من غزة والضفة الغربية المحتلتين    سفيرة الجزائر لدى أثيوبيا،السيدة مليكة سلمى الحدادي: فوزي بمنصب نائب رئيس المفوضية إنجازا جديدا للجزائر    الرابطة الأولى: نجم مقرة واتحاد بسكرة يتعثران داخل قواعدهما و"العميد " في الريادة    إعفاء الخضر من خوض المرحلة الأولى : الجزائر تشارك في تصفيات "شان 2025"    موجب صفقة التبادل.. 369 أسيراً فلسطينياً ينتزعون حريتهم    تضاعف عمليات التحويل عبر الهاتف النقّال خلال سنة    الديوان الوطني للمطاعم المدرسية يرى النور قريبا    "سوناطراك" تدعّم جمعيات وأندية رياضية ببني عباس    6 معارض اقتصادية دولية خارج البرنامج الرسمي    انطلاق التسجيلات للتعليم القرآني بجامع الجزائر    تنسيق بين "أوندا" والمنظمة العالمية للملكية الفكرية    22 نشاطا مقترحا للمستثمرين وحاملي المشاريع    حمّاد يعلن ترشحه لعهدة جديدة    دراجات: طواف الجزائر 2025 / الجزائري ياسين حمزة يفوز بالمرحلة السابعة و يحتفظ بالقميص الأصفر    محرز ينال تقييما متوسطا    كيف كان يقضي الرسول الكريم يوم الجمعة؟    سايحي يواصل مشاوراته..    صناعة صيدلانية : قويدري يبحث مع نظيره العماني سبل تعزيز التعاون الثنائي    وزير الصحة يستقبل وفدا عن النقابة الوطنية لأساتذة التعليم شبه الطبي    وزير الصحة يستمع لانشغالاتهم..النقابة الوطنية للأسلاك المشتركة تطالب بنظام تعويضي خاص    وزير الصحة يلتقي بأعضاء النقابة الوطنية للأسلاك المشتركة للصحة العمومية    هذه ضوابط التفضيل بين الأبناء في العطية    أدعية شهر شعبان المأثورة    الاجتهاد في شعبان.. سبيل الفوز في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تدريبات فردية... في انتظار الجديد
نشر في الشعب يوم 19 - 04 - 2020

أكد منير زغدود في حديثه ل «الشعب»، أننا كجهاز فني نراقب ونتابع يوميا عمل اللاعبين وسير تحضيراتهم الفردية التي نستهدف منها حاليا الحفاظ على التوازن البدني... ولمزيد من الإثراء والتنوير ومعرفة رأيه في هذه الفترة الصعبة التي يعيشها العالم، طرحنا على زغدود أسئلة حول نشاط اللاعبين وأمور أخرى تقنية.
«الشعب»: كيف تتميّز يوميات زغدود في هذا الظرف الصحي الصعب؟
«زغدود»: أنا موجود في بيتي ملتزم بالحجر الصحي، حيث يبقى هو الحل الأنسب لي ولكل المواطنين للتصدي لهذا الوباء الذي فاجأنا وفاجأ العالم.. وأطبق ما جاء في قرارات الدولة والهيئة الطبية المشرفة على محاربة هذا الوباء الخطير الذي لا لون له ولا رائحة.
كيف ترى تدريبات اللاعبين وهل هم قادرون على الالتزام بالبرنامج المقدم لهم؟
بكل صراحة أنه من الصعب على اللاعب أن يتدرب بشكل منتظم يوميا، حيث يحتاج إلى الإرادة والوعي وتحمل المسؤولية ولذلك فإن التدريبات الفردية تجعل من اللاعب الحفاظ على توازنه البدني والنفسي.
وماذا عن البرنامج وطريقة تطبيقه لكل اللاعبين؟
بالنسبة لي كمدرب بالتعاون مع المحضر البدني، وهذا أسبوعيا، حتى تسهل على اللاعب تطبيقه، وهذا بعدما نطلع على التدريبات السابقة من كل أسبوع عن طريق الفيديو لأننا كجهاز مطالبون بتدعيم اللاعبين حتى معنويا، حتى نضع كل لاعب في الصورة لما يجري من أحداث سواء تعلق الأمر بهذا الوباء، أو أهمية الاستعداد البدني الحالي الذي يبقى بحاجة إلى التدريبات الجماعية.
في صورة ما إذا عادت المنافسة إلى حالتها الطبيعية، كيف ستكون انطلاقتكم؟
نحن نتمنى أن تعود المنافسة بعد ذهاب هذا الوباء، ولكن إذا عدنا فنحن مطالبون بالقيام بتربص قصير قبل لعب المباريات وهذا لاسترجاع قدرات اللاعبين والعودة إلى مستواهم تدريجيا وهذا قياسا بهذه الفترة الذي تعدت الشهر.
هل من توضيح في هذه النقطة؟
خبراء الكرة المستديرة يؤكدون بأن اللاعب مهما كان إسمه مجبر على أن يتحكم في لياقته البدنية وعودته إلى المنافسة تكون سهلة واندماجه يكون سريعا ولا تقع له مشاكل عضلية بعد الراحة الطويلة التي عاشها، وكرة القدم تعتمد على اللياقة البدنية.
هناك أصوات تنادي ببطولة بيضاء، ما رأيك في ذلك؟
هذا يكون ضد المجهودات والتضحيات البدنية والفكرية وحتى المالية لأن هناك فرق حققت نتائج جيدة في القسمين الأول والثاني وحتى الأقسام السفلى ولها طموحات لتسجيل إسمها، إما في الصعود أو احتلال مراتب مهمة في البطولة، وأعتقد هذا أمر صعب ولذلك هناك هيئة رسمية هي التي تقدر كل صغيرة وكبيرة في كرة القدم، ولذلك فأنا مع إتمام البطولة ولو حتى في شهر جوان.
نترك الأمور التقنية ونسأل زغدود عن حركة التضامن التي أقرتها الاتحادية الجزائرية لكرة القدم وإدارة الاتحاد؟
ما قامت به الاتحادية والرابطة والرابطات الولائية، فهذا واجب وطني ويجب تثمينه اما على مستوى الاتحاد، مؤسسة «سيربور» كانت سباقة في تدعيم مساعدة ضمن التضامن الوطني ضد وباء كورونا وكانت المساهمة كبيرة جدا، أما على المستوى الشخصي واللاعبين فكل واحد منا قدم ما يستطيع تقديمه مساهما في هذا الوضع الصعب الذي يتطلب مشاركة الجميع ماديا ومعنويا.
ما هي الرسالة التي تبعت بها للشعب الجزائري؟
أولا، نشكر جريدة «الشعب» على ما تقوم به يوميا من مساهمة بمواضيعها القيمة، كما أتمنى أن نطبق جميعا ما تمليه علينا الدولة ووزارة الصحة للالتزام بالحجر الصحي كونه السبيل الوحيد للقضاء على وباء كورونا، كما أتمنى أيضا أن يدخل علينا شهر رمضان بخيراته وأن يكون فاتحة خير على الشعب الجزائري والأمة الإسلامية، داعين المولى عز وجل أن يرفع عنا هذا الوباء.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.