المغرب: تحذير من مخاطر الاختراق الصهيوني الذي طال كافة المجالات في المملكة    الرابطة الأولى: فوز شباب بلوزداد على اتحاد بسكرة (4-2)    حج 2025: برمجة فتح الرحلات عبر "البوابة الجزائرية للحج" وتطبيق "ركب الحجيج"    سويسرا : يوم تضامني مع المعتقلين السياسيين الصحراويين و حملة توقيعات للمطالبة بالإفراج عنهم    تشغيل: بن طالب يبرز جهود القطاع في عصرنة المرفق العمومي ضمانا لجودة الخدمات    نسبة جاهزية موزعات البريد الآلية بلغت 96 بالمائة عبر الوطن    السيد سايحي يبرز مجهودات الدولة في توفير الهياكل الصحية عبر مختلف ربوع الوطن    المديرية العامة للاتصال برئاسة الجمهورية تعزي في وفاة الصحفية بالإذاعة الوطنية فاطمة ولد خصال    اليوم الدولي للغابات: تنظيم حملات للتشجير والتحسيس حول الحفاظ على الثروة الغابية بغرب الوطن    سعداوي يترأس ندوة وطنية مع مديري التربية للولايات    حوادث المرور بالمناطق الحضرية: وفاة 13 شخصا وإصابة 456 آخرين خلال أسبوع    نحو إدراج التراث الأثري لمدينة تبسة ضمن القائمة الإرشادية للتراث العالمي بالجزائر    حشيشي يؤكد على ضرورة الالتزام بآجال المشروع الجديد لضغط الغاز بغرد النص    وزير الداخلية و الجماعات المحلية و التهيئة العمرانية في زيارة عمل إلى ولاية قسنطينة    بطولة إفريقيا للمحليين 2025 : المنتخب الوطني يجري ثاني حصة تدريبية له    وفاة الصحفية السابقة بالإذاعة الوطنية فاطمة ولد خصال    مونديال 2026: "الخضر" يكثفون تحضيراتهم قبل التوجه إلى فرانسيس تاون    عشرات الشهداء والجرحى والمفقودين في غارات عنيفة شنها الاحتلال الصهيوني على غزة    الجمعية الثقافية السينمائية "أضواء" تحيي الذكرى ال63 لعيد النصر    حزب جبهة التحرير الوطني يجدد دعمه الكامل للمواقف الدبلوماسية الحكيمة للجزائر    روتايو.. شر بشري وغباء إداري    قطاع غزّة يدخل أولى مراحل المجاعة    رئيس الجمهورية يعزّي في استشهاد الطيّار المقدم بكوش    لهفة الصائمين تعترض مساعي الحد من تبذير الخبز    في باكستان.. حرصٌ على اللباس المحتشم    ورشة مفتوحة لتغيير وجه المدينة    المسموح والممنوع في الخدمات الرقمية نحو الخارج    خطوات جديدة لمرافقة وترقية الاستثمار    اختبار صعب ل"الخضر" في طريق التأهل لمونديال 2026    نجوم في بيت الفن والسمر    يوسف بلايلي سلاح بيتكوفيتش في مباراة بوتسوانا    "بريد الجزائر" يطلق صفحة خاصة بتطبيق "بريدي موب"    الجزائر تدين بشدة الهجوم الإرهابي على موكب الرئيس الصومالي    سلطة الضبط توجه إعذارات ل5 قنوات تلفزيونية    إحباط تمرير 30 قنطارا من الكيف عبر الحدود مع المغرب    7 متنافسين على المقعد الرياضي الأكثر نفوذا    مهرجان للإنشاد والمديح بسكيكدة    النوري يزور مديرية الوثائق    الخضر يبحثون عن الفوز للاقتراب من المونديال    حج 2025 : اجتماع تنسيقي لمتابعة عملية تسيير رحلات الحج    قال إن المنتخب الجزائري يملك توليفة رائعة من اللاعبين.. صهيب ناير سعيد باللعب مع الجزائر    متى يباح الإفطار للصائم    أجمل دعاء يقال في رمضان    سفير مالي الجديد: نتقاسم مع الجزائر مصيرا مشتركا    مغدوري: عيد النصر…فرصة للتذكير بضرورة احترام رموز الثورة التحريرية    الذكرى ال63 لعيد النصر: تنظيم ندوة فكرية حول تجليات عيد النصر في المخيال الأدبي والفني الجزائري    الجزائر تستنكر صمت مجلس الأمن أمام " الفظائع" المرتكبة في غزة    نسيج وجلود: رقم أعمال المجمع العمومي "جيتكس" يرتفع ب15 بالمائة في 2024    تفكيك شبكة دولية منظمة تتكون من 11 شخصا    اتخاذ إجراءات ضد 53 مستورد للمورد    فتح 2000 مطعم وطنيا لتقديم وجبات للمحتاجين وعابري السبيل    هل حافظت "طيموشة 3" على التألّق نفسه؟    بهجة رحال ونوري الكوفي نجما النوبة    الحويني في ذمة الله    جاهد لسانك بهذا الدعاء في رمضان    هذا موعد أول رحلة حج    12 مطارا و150 رحلة لنقل 41 ألف حاج    الصوم يشفع لصاحبه يوم القيامة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ملتزم بتدابير الوقاية ..ومواظب على التدريبات الفردية
نشر في الشعب يوم 16 - 05 - 2020

أكد اللاعب المتميز في فريق شباب قسنطينة زين الدين بن يحيى في هذا الحديث ل«الشعب» بأنه ملتزم بتدابير الوقاية مع تطبيق البرنامج المقدم من طرف الجهاز الفني والخاص بالتدريبات الفردية، وقال إنه يتدرب يوميا بجبل الوحش بدل المنزل بعيدا عن الضغط النفسي مضيفا بأنه وجد نفسه في الهواء الطلق من حيث إجراء التمارين الفردية بكل أريحية.
- الشعب: كيف تقضي يومياتك في ظل الحجر الصحي وتوقف البطولة بسبب وباء كورونا ؟
بن يحيى: الإلتزام بالحجر المنزلي يبقى الحل الأنسب والهام في هذا الظرف الصعب وهذا للحد من انتشار فيروس كورونا الذي أكل الأخضر واليابس عبر العالم، وعليه فنحن مجبرون بتطبيق كل التعليمات المقدمة لنا من طرف الدولة ووزارة الصحة مع تنفيذ هذه التوصيات من خلال تواجدي في المنزل والخروج يكون سوى لقضاء بعض المستلزمات الضرورية التي تحتاجها العائلة، إضافة إلى هذا هو القيام أيضا بالشعائر الدينية المطلوبة في وقتها في البيت من صلاة وقراءة القرآن وصلاة التراويح وغيرها.
- هل هناك التزامات أخرى خاصة بك ؟
أشارك في النشاط التضامني مع المواضبة على التدريبات الفردية، لأن الرياضة تشكل جزءا هاما في حياتي رغم أن التدريبات الفردية أصبحت صعبة وتتطلب جهدا إضافيا لمواصلة تطبيقها وعليه فأنا مطالب أن أبتعد عن الكسل مادام ان البطولة لم تنته بعد، ومن واجبنا أن نواصل على نفس النمط الذي انطلقنا به في التدريبات الفردية حتى نبقى محافظين على التوازن في انتظار الجديد.
- لكن هناك من ينادون ببطولة بيضاء. ماذا تقول ؟
حسب ما نشاهد ونقرأ ربما ستكون الأمور صعبة ولكن كلاعبين في الشباب القسنطيني نأمل أن تستأنف البطولة لأن هناك 24 نقطة في المزاد وبإمكان أي فريق أن يغير معادلة اللقب أو المراتب المهمة المؤهلة إلى المشاركات القارية أو العربية.
- حسب ما فهمت أنك ملتزم بالتدريبات وبانضباط ؟
التدريبات تبقى بالنسبة لي أكثر من ضرورية ولو حتى أنها فردية خاصة في هذا الظرف الذي يتطلب مضاعفة الجهود وعدم التكاسل خاصة وأن كل اللاعبين يعيشون ضغطا كبيرا منذ توقف البطولة وظهور الوباء الذي فرض علينا الحجر ولذلك فالتدريب الفردي ضروري ولو بجزء قليل سواء في البيت أو المساحات البعيدة عن الاكتظاظ.
- هل أنت ملتزم بالبرنامج ؟
الالتزام هو الأهم لأن الرياضي الذي لا يلتزم بالبرنامج وهو قابع في البيت سيزيد وزنه وهنا الكارثة ولذلك فأنا من الملتزمين بهذا البرنامج وأطبقه حرفيا حسب تعليمات المحضر البدني وما يقدمه لي من نصائح عن بعد وعليه فإنني أوظف كل خبرتي للتعامل مع التدريب افردي في هذه المرحلة الاستثنائية.
- هل هناك رأي في مجال التدريبات الفردية ؟
من الصعب أن يتدرب الفرد وحده بانتظام لكن رغم هذا فخبراء الكرة المستديرة يؤكدون بأن اللاعب مهما كانت الإمكانيات المتاحة له في التدريبات الفردية فإنه في بعض الأحيان يتكاسل ولذلك فالإرادة والوعي وتحمل المسؤولية يجعله يخضع للأمر الواقع ويواصل تدريباته حفاظا على لياقته البدنية وعودته إلى المنافسة تكون أسهل.
- هل لديك فكرة على عودة التقني عمراني للإشراف على العارضة الفنية ؟
هذا من اختصاص الإدارة أما عودته فأنا واحد من الذين يرحبون في بيته الذي قضى فيه سنتين سابقتين وقدم للسنافر لقبا وطنيا.
- إدارة السنافر تسعى في الوقت الراهن الى البحث عن العصافير النادرة. ما رأيك في ذلك؟
هذا عمل جميل كل ناد يبحث عن الجديد ويستعد للموسم القادم، وهذا مهم في أجندة إدارة أي فريق وأن أحبذه لأن التحضيرات المسبقة تعطي دائما النتائج الإيجابية، خاصة إذا كانت الاختيارات متميزة وتعطي الإضافة لهذا الفريق أو ذاك.
- هل من كلمة للقراء ؟
أولا، أشكر جريدة الشعب على ما تقوم به يوميا من مساهمات بمواضيعها القيمة كما أتمنى أن نطبق جميعا ما تمليه علينا الدولة ووزارة الصحة من أجل القضاء على وباء كورونا. وأتمنى النجاح والفلاح لكل الطواقم الطبية عبير الوطن وعيد سعيد للشعب الجزائري والأمة الإسلامية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.