رياضة/جمعية اللجان الأولمبية الوطنية الافريقية : اجتماع الجزائر, موعد بالغ الأهمية بالنسبة للحركة الأولمبية الإفريقية    استخراج وثائق ملفات "عدل 3": فتح شبابيك الحالة المدنية ببلديات ولاية الجزائر من 21:00 سا إلى 23:30 سا    ضرورة الإسراع في اتخاذ الإجراءات اللازمة لإنشاء شركة مختصة في النقل الجوي الداخلي    رئيسة لجنة العلاقات الخارجية لإفريقيا بمجلس الشيوخ المكسيكي تشيد بالدور الريادي للجزائر في تعزيز السلم الإفريقي والعالمي    نقابي إسباني يحذر من التصعيد الخطير للانتهاكات في الصحراء الغربية نتيجة إمعان الاحتلال المغربي في سياسته القمعية    قسنطينة: "النفقة" تقليد عريق يكرس روح التضامن والتماسك الاجتماعي    مولوجي تتحادث بنيويورك مع نظيرتها الأردنية    مجلس الأمن: مجموعة "أ3+ " تدعو أطراف النزاع في السودان إلى وقف إطلاق النار بمناسبة شهر رمضان    رئيس الجمهورية يهنئ حدادي بمناسبة تنصيبها ومباشرة مهامها كنائب رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي    تصفيات مونديال لأقل من 17 سنة إناث: المنتخب الوطني يواصل التحضيرات لاستقبال بوتسوانا    كرة القدم : باتريس موتسيبي يهنئ وليد صادي بمناسبة انتخابه عضوا في المكتب التنفيذي للكاف    حجز أزيد من 1.7 مليون قرص مهلوس في إن أمناس    شرفة يترأس اجتماع اللجنة المشتركة لمكافحة الجراد    أمطار رعدية مرتقبة على المناطق الساحلية والداخلية    حجز 7ر1 مليون قرص مهلوس بإن أمناس    بلمهدي: التصوف في الجزائر كان له الأثر الكبير في تحصين المجتمع    مولود فرعون: نظرة ثاقبة على الاستعمار و تنديد بانتهاكات فرنسا الاجرامية    فلسطين : الاحتلال الصهيوني يواصل عدوانه على طولكرم لليوم ال47 على التوالي    لجنة تحقيق دولية : الكيان الصهيوني ارتكب أعمال إبادة جماعية ضد الفلسطينيين في سائر الأراضي المحتلة    البليدة: وزيرا الشباب واقتصاد المعرفة يشرفان على تكريم الفائزات في مسابقة "المقاولات الناجحات"    زين الدين بوشعالة وعدلان فرقاني يبدعان في سهرة فنية بأوبرا الجزائر    إذاعة الجزائر الدولية تحتفي باليوم الوطني للثقافة الفلسطينية    رئيس الجمهورية يهنئ حدادي بمناسبة تنصيبها ومباشرة مهامها كنائب رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي    الدرك الوطني يحجز 41 مليار سنتيم ويوقف شخصًا فارًّا بالجزائر العاصمة    التجديد النصفي لعدد من أعضاء مجلس الأمة: قوجيل يترأس جلسة علنية مخصصة لعملية القرعة    عدل 3: عملية تفعيل الحسابات وتحميل الملفات عبر المنصة الرقمية تسير بشكل جيد    جيجل: مصنع سحق البذور الزيتية بالطاهير سيكون جاهزا قبل مايو المقبل    دراسة مشاريع قوانين وعروض تخص عدة قطاعات    توقيف 6 عناصر دعم للإرهابيين في عمليات متفرقة عبر الوطن    الشباك الموحد يدرس إدراج شركة 'ايراد" في بورصة الجزائر    فتح خطوط نقل استثنائية خاصة بالشهر الفضيل    هكذا يتم إصدار الهوية الرقمية وهذه مجالات استخدامها    مصانع المياه تعبد الطريق لتوطين المشاريع الكبرى    تسويق أقلام الأنسولين المحلية قبل نهاية رمضان    المواعيد الطبية في رمضان مؤجَّلة    إدانة الحصار الصهيوني على وصول المساعدات إلى غزّة    الاتحاد الإفريقي يدين إعلان حكومة موازية في السودان    تهجير الفلسطينيين من أرضهم مجرد خيال ووهم    " بيغاسوس" بأداة قمع ضد الصحراويين    التشويق والكوميديا في سياق درامي مثير    للتراث المحلي دور في تحقيق التنمية المستدامة    زَكِّ نفسك بهذه العبادة في رمضان    فتح 53 مطعم رحمة في الأسبوع الأول من رمضان    محرز يعد أنصار الأهلي بالتتويج بدوري أبطال آسيا    مشاركة فرق نسوية لأوّل مرة    تنافس ألماني وإيطالي على خدمات إبراهيم مازة    "سوسطارة" تواجه تيموشنت والبيّض تصطدم ب"الوفاق"    براف.. نحو عهدة جديدة لرفع تحديات عديدة    صادي في القاهرة    ديوان الحج والعمرة يحذّر من المعلومات المغلوطة    أدعية لتقوية الإيمان في الشهر الفضيل    الفتوحات الإسلامية.. فتح الأندلس.. "الفردوس" المفقود    رمضان.. شهر التوبة والمصالحة مع الذات    ضرورة إنتاج المواد الأولية للأدوية للتقليل من الاستيراد    نزول الوحي    قريبا.. إنتاج المادة الأولية للباراسيتامول بالجزائر    مستشفى مصطفى باشا يتعزّز بمصالح جديدة    مجالس رمضانية في فضل الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ملتزم بتدابير الوقاية ..ومواظب على التدريبات الفردية
نشر في الشعب يوم 16 - 05 - 2020

أكد اللاعب المتميز في فريق شباب قسنطينة زين الدين بن يحيى في هذا الحديث ل«الشعب» بأنه ملتزم بتدابير الوقاية مع تطبيق البرنامج المقدم من طرف الجهاز الفني والخاص بالتدريبات الفردية، وقال إنه يتدرب يوميا بجبل الوحش بدل المنزل بعيدا عن الضغط النفسي مضيفا بأنه وجد نفسه في الهواء الطلق من حيث إجراء التمارين الفردية بكل أريحية.
- الشعب: كيف تقضي يومياتك في ظل الحجر الصحي وتوقف البطولة بسبب وباء كورونا ؟
بن يحيى: الإلتزام بالحجر المنزلي يبقى الحل الأنسب والهام في هذا الظرف الصعب وهذا للحد من انتشار فيروس كورونا الذي أكل الأخضر واليابس عبر العالم، وعليه فنحن مجبرون بتطبيق كل التعليمات المقدمة لنا من طرف الدولة ووزارة الصحة مع تنفيذ هذه التوصيات من خلال تواجدي في المنزل والخروج يكون سوى لقضاء بعض المستلزمات الضرورية التي تحتاجها العائلة، إضافة إلى هذا هو القيام أيضا بالشعائر الدينية المطلوبة في وقتها في البيت من صلاة وقراءة القرآن وصلاة التراويح وغيرها.
- هل هناك التزامات أخرى خاصة بك ؟
أشارك في النشاط التضامني مع المواضبة على التدريبات الفردية، لأن الرياضة تشكل جزءا هاما في حياتي رغم أن التدريبات الفردية أصبحت صعبة وتتطلب جهدا إضافيا لمواصلة تطبيقها وعليه فأنا مطالب أن أبتعد عن الكسل مادام ان البطولة لم تنته بعد، ومن واجبنا أن نواصل على نفس النمط الذي انطلقنا به في التدريبات الفردية حتى نبقى محافظين على التوازن في انتظار الجديد.
- لكن هناك من ينادون ببطولة بيضاء. ماذا تقول ؟
حسب ما نشاهد ونقرأ ربما ستكون الأمور صعبة ولكن كلاعبين في الشباب القسنطيني نأمل أن تستأنف البطولة لأن هناك 24 نقطة في المزاد وبإمكان أي فريق أن يغير معادلة اللقب أو المراتب المهمة المؤهلة إلى المشاركات القارية أو العربية.
- حسب ما فهمت أنك ملتزم بالتدريبات وبانضباط ؟
التدريبات تبقى بالنسبة لي أكثر من ضرورية ولو حتى أنها فردية خاصة في هذا الظرف الذي يتطلب مضاعفة الجهود وعدم التكاسل خاصة وأن كل اللاعبين يعيشون ضغطا كبيرا منذ توقف البطولة وظهور الوباء الذي فرض علينا الحجر ولذلك فالتدريب الفردي ضروري ولو بجزء قليل سواء في البيت أو المساحات البعيدة عن الاكتظاظ.
- هل أنت ملتزم بالبرنامج ؟
الالتزام هو الأهم لأن الرياضي الذي لا يلتزم بالبرنامج وهو قابع في البيت سيزيد وزنه وهنا الكارثة ولذلك فأنا من الملتزمين بهذا البرنامج وأطبقه حرفيا حسب تعليمات المحضر البدني وما يقدمه لي من نصائح عن بعد وعليه فإنني أوظف كل خبرتي للتعامل مع التدريب افردي في هذه المرحلة الاستثنائية.
- هل هناك رأي في مجال التدريبات الفردية ؟
من الصعب أن يتدرب الفرد وحده بانتظام لكن رغم هذا فخبراء الكرة المستديرة يؤكدون بأن اللاعب مهما كانت الإمكانيات المتاحة له في التدريبات الفردية فإنه في بعض الأحيان يتكاسل ولذلك فالإرادة والوعي وتحمل المسؤولية يجعله يخضع للأمر الواقع ويواصل تدريباته حفاظا على لياقته البدنية وعودته إلى المنافسة تكون أسهل.
- هل لديك فكرة على عودة التقني عمراني للإشراف على العارضة الفنية ؟
هذا من اختصاص الإدارة أما عودته فأنا واحد من الذين يرحبون في بيته الذي قضى فيه سنتين سابقتين وقدم للسنافر لقبا وطنيا.
- إدارة السنافر تسعى في الوقت الراهن الى البحث عن العصافير النادرة. ما رأيك في ذلك؟
هذا عمل جميل كل ناد يبحث عن الجديد ويستعد للموسم القادم، وهذا مهم في أجندة إدارة أي فريق وأن أحبذه لأن التحضيرات المسبقة تعطي دائما النتائج الإيجابية، خاصة إذا كانت الاختيارات متميزة وتعطي الإضافة لهذا الفريق أو ذاك.
- هل من كلمة للقراء ؟
أولا، أشكر جريدة الشعب على ما تقوم به يوميا من مساهمات بمواضيعها القيمة كما أتمنى أن نطبق جميعا ما تمليه علينا الدولة ووزارة الصحة من أجل القضاء على وباء كورونا. وأتمنى النجاح والفلاح لكل الطواقم الطبية عبير الوطن وعيد سعيد للشعب الجزائري والأمة الإسلامية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.