العلمي: الجزائر الجديدة المنتصرة وفية لالتزاماتها بتمكين النساء وترقية حقوقهن    منع وفد قانوني دولي من دخول الأراضي الصحراوية المحتلة.. محاولة جديدة للتعتيم على جرائم المخزن    النفاق الدبلوماسي: حين تتهم فرنسا الجزائر وتتناسى امتيازاتها    ندوة فكرية بمناسبة الذكرى ال 63 لاغتياله..مولود فرعون قدم أدبا جزائريا ملتزما ومقاوما    افتتاح ليالي أولاد جلال للفيلم الثوري الجزائري لإحياء عيد النصر    تنظمها وزارة الثقافة بمناسبة ذكرى عيد النصر.. "تجليات عيد النصر في التخييل الأدبي والفني الجزائري" محور ندوة فكرية    برنامج عدل 3:تحميل الملفات عبر المنصة الرقمية غير مرتبط بأجل محدد    تجمع النقدي الآلي:قفزة في عمليات الدفع الرقمية بالجزائر    وزارة الصحة تذكر..ضرورة التقيد بالإجراءات المعمول بها في عمليات ختان الأطفال    عبر البوابة الجزائرية للحج وتطبيق "ركب الحجيج"..حجز تذكرة السفر إلى البقاع المقدسة ابتداء من اليوم    الملتقى ال 17 لسلسلة الدروس المحمدية بوهران : الشيخ عبد القادر الجيلاني أحد أشهر الأئمة الأقطاب    المجلس الشعبي الوطني: المجموعة البرلمانية لحزب جبهة التحرير الوطني تعقد اجتماعا لمناقشة واستعراض المستجدات الوطنية والدولية    الجزائر/تونس/ليبيا: التوقيع قريبا على مذكرة تفاهم للربط الكهربائي    عين تموشنت: الصناعة الجزائرية للسيارات تسير في الطريق الصحيح    الربط الرقمي البيني محور اجتماع بين وزراء العدل والمالية والرقمنة    رئيس الجمهورية يكرم بالوسام الذهبي للاستحقاق الأولمبي والرياضي الإفريقي الممنوح لقادة الدول    إطلاق مصحفين الكترونيين ومصحف الجزائر بالخط المبسوط    مسرح الطفل: تقديم العرض الشرفي بأدرار لمسرحية "مملكة الهوايات"    تكوين مهني: العمل على توفير عروض تكوين تتلاءم مع احتياجات سوق العمل    المهرجان الوطني للمسرح الفكاهي بالمدية يفتح باب الترشح لدورته ال15    مجمع "صيدال" يطمح لرفع رقم أعماله إلى 35 مليار دج في 2025    كاراتي دو/الرابطة العالمية: الجزائرية سيليا ويكان تحرز الميدالية الذهبية    الرابطة المحترفة الأولى "موبيليس": مولودية الجزائر تتعثر أمام اتحاد خنشلة (2-2) وتضيع فرصة تعميق الفارق    رابطة علماء فلسطين تدين تصاعد انتهاكات الاحتلال الصهيوني في المسجد الأقصى وتدعو لنصرته    لِرمضان بدون تبذير..    2025 سنة حاسمة للجزائر    غزّة جائعة!    بنو صهيون يقتلون الصحفيين    يوسف بلايلي.. العائد الكبير    تصريح مثير عن صلاح    التلفزيون الجزائري ينقل جمعة مسجد باريس    دعوة إلى تسهيل حياة ذوي الاحتياجات الخاصة    والي العاصمة يعاين أشغال إعادة تهيئة حديقة وادي السمار    إرساء صناعة حقيقية لمركبات "شيري" في الجزائر    شؤون دينية: تحديد قيمة زكاة الفطر لهذا العام ب150دج    تعزيز التعاون الجزائري التونسي في قطاع التضامن    أهمية إرساء قيم الاخلاق التجارية الاسلامية    مساع لإنصاف فئة ذوي الهمم    حجز 6 أطنان مواد استهلاكية فاسدة    استحداث 5 ثانويات جهوية للرياضيات    باريس تغرق في شبر من ماضيها الأسود    وزير المجاهدين يشرف على إجتماع لمتابعة تحسين وتحديث آليات الإتصال الإداري    ملتزمون بدعم آليات التضامن والتكفّل بذوي الهمم    "التاس" تصدر قرارها النهائي غير القابل للطعن    الملالي: أحلم بالتتويج بلقب مع المنتخب الوطني    أرشيف لأول مرة على التلفزيون الجزائري    الحقن وطب الأسنان لا يفسدان الصيام والمرضع مخيَّرة بين الفداء أو القضاء    توتنهام الانجليزي يدخل سباق ضم ريان آيت نوري    مديريات لتسيير الصادرات ومرافقة المتعاملين    الجوية الجزائرية تذكّر بالزامية اختيار رحلة الحج    وقفة إجلال أمام عزيمة ذوي الاحتياجات الخاصة    حج 2025:اختيار رحلة الحج نهائي وغير قابل للتغيير    هكذا تحارب المعصية بالصيام..    حج 2025: اختيار رحلة الحج نهائي وغير قابل للتغيير    "الطيارة الصفراء" تمثّل الجزائر    حفظ الجوارح في الصوم    زَكِّ نفسك بهذه العبادة في رمضان    نزول الوحي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ملتزم بتدابير الوقاية ..ومواظب على التدريبات الفردية
نشر في الشعب يوم 16 - 05 - 2020

أكد اللاعب المتميز في فريق شباب قسنطينة زين الدين بن يحيى في هذا الحديث ل«الشعب» بأنه ملتزم بتدابير الوقاية مع تطبيق البرنامج المقدم من طرف الجهاز الفني والخاص بالتدريبات الفردية، وقال إنه يتدرب يوميا بجبل الوحش بدل المنزل بعيدا عن الضغط النفسي مضيفا بأنه وجد نفسه في الهواء الطلق من حيث إجراء التمارين الفردية بكل أريحية.
- الشعب: كيف تقضي يومياتك في ظل الحجر الصحي وتوقف البطولة بسبب وباء كورونا ؟
بن يحيى: الإلتزام بالحجر المنزلي يبقى الحل الأنسب والهام في هذا الظرف الصعب وهذا للحد من انتشار فيروس كورونا الذي أكل الأخضر واليابس عبر العالم، وعليه فنحن مجبرون بتطبيق كل التعليمات المقدمة لنا من طرف الدولة ووزارة الصحة مع تنفيذ هذه التوصيات من خلال تواجدي في المنزل والخروج يكون سوى لقضاء بعض المستلزمات الضرورية التي تحتاجها العائلة، إضافة إلى هذا هو القيام أيضا بالشعائر الدينية المطلوبة في وقتها في البيت من صلاة وقراءة القرآن وصلاة التراويح وغيرها.
- هل هناك التزامات أخرى خاصة بك ؟
أشارك في النشاط التضامني مع المواضبة على التدريبات الفردية، لأن الرياضة تشكل جزءا هاما في حياتي رغم أن التدريبات الفردية أصبحت صعبة وتتطلب جهدا إضافيا لمواصلة تطبيقها وعليه فأنا مطالب أن أبتعد عن الكسل مادام ان البطولة لم تنته بعد، ومن واجبنا أن نواصل على نفس النمط الذي انطلقنا به في التدريبات الفردية حتى نبقى محافظين على التوازن في انتظار الجديد.
- لكن هناك من ينادون ببطولة بيضاء. ماذا تقول ؟
حسب ما نشاهد ونقرأ ربما ستكون الأمور صعبة ولكن كلاعبين في الشباب القسنطيني نأمل أن تستأنف البطولة لأن هناك 24 نقطة في المزاد وبإمكان أي فريق أن يغير معادلة اللقب أو المراتب المهمة المؤهلة إلى المشاركات القارية أو العربية.
- حسب ما فهمت أنك ملتزم بالتدريبات وبانضباط ؟
التدريبات تبقى بالنسبة لي أكثر من ضرورية ولو حتى أنها فردية خاصة في هذا الظرف الذي يتطلب مضاعفة الجهود وعدم التكاسل خاصة وأن كل اللاعبين يعيشون ضغطا كبيرا منذ توقف البطولة وظهور الوباء الذي فرض علينا الحجر ولذلك فالتدريب الفردي ضروري ولو بجزء قليل سواء في البيت أو المساحات البعيدة عن الاكتظاظ.
- هل أنت ملتزم بالبرنامج ؟
الالتزام هو الأهم لأن الرياضي الذي لا يلتزم بالبرنامج وهو قابع في البيت سيزيد وزنه وهنا الكارثة ولذلك فأنا من الملتزمين بهذا البرنامج وأطبقه حرفيا حسب تعليمات المحضر البدني وما يقدمه لي من نصائح عن بعد وعليه فإنني أوظف كل خبرتي للتعامل مع التدريب افردي في هذه المرحلة الاستثنائية.
- هل هناك رأي في مجال التدريبات الفردية ؟
من الصعب أن يتدرب الفرد وحده بانتظام لكن رغم هذا فخبراء الكرة المستديرة يؤكدون بأن اللاعب مهما كانت الإمكانيات المتاحة له في التدريبات الفردية فإنه في بعض الأحيان يتكاسل ولذلك فالإرادة والوعي وتحمل المسؤولية يجعله يخضع للأمر الواقع ويواصل تدريباته حفاظا على لياقته البدنية وعودته إلى المنافسة تكون أسهل.
- هل لديك فكرة على عودة التقني عمراني للإشراف على العارضة الفنية ؟
هذا من اختصاص الإدارة أما عودته فأنا واحد من الذين يرحبون في بيته الذي قضى فيه سنتين سابقتين وقدم للسنافر لقبا وطنيا.
- إدارة السنافر تسعى في الوقت الراهن الى البحث عن العصافير النادرة. ما رأيك في ذلك؟
هذا عمل جميل كل ناد يبحث عن الجديد ويستعد للموسم القادم، وهذا مهم في أجندة إدارة أي فريق وأن أحبذه لأن التحضيرات المسبقة تعطي دائما النتائج الإيجابية، خاصة إذا كانت الاختيارات متميزة وتعطي الإضافة لهذا الفريق أو ذاك.
- هل من كلمة للقراء ؟
أولا، أشكر جريدة الشعب على ما تقوم به يوميا من مساهمات بمواضيعها القيمة كما أتمنى أن نطبق جميعا ما تمليه علينا الدولة ووزارة الصحة من أجل القضاء على وباء كورونا. وأتمنى النجاح والفلاح لكل الطواقم الطبية عبير الوطن وعيد سعيد للشعب الجزائري والأمة الإسلامية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.