روى الترمذي عن «بُريدة» قال "شكى خالد إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله، ما أنام الليل من الأرق"، فقال النبي صلى الله عليه وسلم "إذا أويت إلى فراشك فقل: اللهم رب السماوات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلت، كن لي جاراً من شرّ خلقك كلهم جميعا، أن يفرط على أحد منهم أو يبغي علي، عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك"، وعن «عمرو بن شعيب»، عن أبيه عن جده أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يعلمهم من الفزع: "أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه وعقابه وشرّ عباده ومن همزات الشياطين وأعوذ بك رب أن يحضرون، قال: وكان عبد الله بن عمرو يعلمهن من عقل من بنيه، ومن لم يعقل كتبه فعلقه عليه".