الشخير وصعوبة النوم قد يتسببان في حدوث مشاكل في القلب

اكدت دراسة علمية جديدة بأن الأشخاص الذين يشخرون عاليا أو يجدون صعوبة في النوم أو يستيقظون وهم غالبا ما يشعرون بالإرهاق والتعب قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أو مشاكل صحية أخرى.
وأوضحت شبكة سي إن إن الإخبارية اليوم السبت نقلا عن معدى هذه الدراسة من الباحثين القول انه تم اخضاع أكثر من 800 شخص تراوحت أعمارهم بين سن 45 و74 عاما لفحص حول نوعية نومهم وانه بعد مراقبة استمرت ثلاث سنوات تم التوصل الى نتيجة مفادها أن "المشخرين" وبصوت عال هم أكثر عرضة وبواقع الضعف للإصابة بمتلازمة الأيض.
وتعرف هذه المتلازمة بأنها تجمع عددا من عوامل الخطورة مع بعضها تؤدي بالتالي إلى أمراض القلب والشرايين وداء السكري والجلطة وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول "الجيد" المنخفض وزيادة الدهون في البطن.
أما الأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم أو الاستيقاظ وهم يشعرون بالإرهاق ثلاث مرات على الأقل أسبوعيا فهم أكثر عرضة بواقع 70 إلى 80 في المئة من سواهم للإصابة بثلاثة أو أكثر من عوامل مخاطر الإصابة بمتلازمة الأيض وفق نفس الدراسة.
وكانت دراسات سابقة قد أظهرت وجود صلة بين مشاكل النوم وأزمات صحية مثل البدانة وارتفاع ضغط الدم ولكن هذه هي أول دراسة من نوعها تم خلالها متابعة أشخاص يعانون مشاكل النوم.
Share
آخر تحديث الخميس, 27 أكتوبر 2011