السعادة تجعلنا نأكل أكثر

توصلت دراسة هولندية إلى أن المشاعر الإيجابية تزيد الأكل الانفعالي أكثر من المشاعر السلبية، في نتيجة تتعارض مع القناعة السائدة بأن الأكل الانفعالي يرتبط بالمشاعر السيئة والحزينة.
وبيّنت الدراسة، التي نشرت في دورية ''أبيتايت'' العلمية، أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الأكل الانفعالي، أي الذين يأكلون تبعا لحالتهم النفسية، وليس لأنهم يشعرون بجوع حقيقي، يتناولون طعاما أكثر عندما يكونون سعداء. وأجرى باحثون من جامعة ماستريخت الهولندية دراسة على 78 طالبا، بهدف معرفة ما إذا كان الأشخاص الذين تعكس عاداتهم الغذائية حالتهم النفسية، يفرطون في تناول الطعام أيضا عندما يكونون سعداء.