محاولة إدخال أكثر من 6 قناطير من الكيف المعالج    أشاد " عاليا" بأداء إطارات و مستخدمي كافة مكونات القوات المسلحة    فتح معظم المكاتب البريدية    سونلغاز" يهدف ربط 10 آلاف محيط فلاحي خلال السنة الجارية"    سجلنا قرابة 13 ألف مشروع استثماري إلى غاية مارس الجاري    استشهاد 408 عاملين في المجال الإنساني بغزة    سعي ترامب للاستيلاء على بلدنا ومعادننا غير مقبول    القنزير " … اللباس التقليدي المفضل لدى الشاب في الأعياد الدينية    الكسكسي, جذور وألوان الجزائر"    غرداية : عيد الفطر مناسبة للإبداع في تحضير الحلويات التقليدية    مراجعة استيراتجيات قطاع الثقافة والفنون    الجزائر تودع ملف تسجيل "فن تزيين بالحلي الفضي المينائي اللباس النسوي لمنطقة القبائل" لدى اليونسكو    ربع النهائي كأس الكونفدرالية الافريقية/النادي الرياضي القسنطيني-اتحاد العاصمة (1-1): الحلم متاح لكلا الفريقين    استشهاد 22 نازحا في قصف صهيوني لعيادة "الأونروا" شمال غزة    مشاورات مغلقة حول تطورات قضية الصحراء الغربية    الجزائر تطلب اجتماعا طارئا لمجلس الأمن    مجلس الأمن الدولي: الجزائر تدعو إلى فتح تحقيق بشأن الجرائم الصهيونية المرتكبة ضد عمال الإغاثة    اللجنة الصحراوية لحقوق الإنسان تدعو الصليب الأحمر الدولي للتحرك العاجل لحماية المدنيين والمعتقلين    الجيش يسقط طائرة من دون طيار مسلحة اخترقت الحدود الوطنية    بن يحيى يتحسر ويَعد الأنصار بالتدارك في لقاء العودة    شتوتغارت الألماني يصرّ على ضم إبراهيم مازة    بلومي يستأنف العمل مع نادي هال سيتي الإنجليزي    كأس الكونفدرالية الإفريقية: تعادل شباب قسنطينة واتحاد الجزائر (1-1)    حشيشي يتفقّد الميناء النّفطي بالعاصمة    التموين المنتظم للسوق واستمرارية الأنشطة التجارية    صندوق الاستثمار بديل للقروض البنكية    برنامج خاص لتزويد 14 ألف زبون بالكهرباء في غرداية    تنافس كبير بين حفظة كتاب الله    تضامن وتكافل يجمع العائلات الشاوية    عرض تجربة الجزائر في التمكين للشباب بقمّة أديس أبابا    مرصد المجتمع المدني يخصص يومين للاستقبال    حضور عالمي وفنزويلا ضيف شرف    "تاجماعت" والاغنية الثورية في الشبكة الرمضانية    فتح باب المشاركة    الجمعية الوطنية للتجار تدعو إلى استئناف النشاط بعد عطلة العيد    حيداوي يشارك في قمة قيادات الشباب الإفريقي بأديس أبابا    الفريق أول السعيد شنقريحة يترأس مراسم حفل تقديم تهاني عيد الفطر المبارك    الاحتلال الصهيوني يواصل عدوانه على مدينة جنين ومخيمها لليوم ال72 على التوالي    المؤسسات الصغيرة والمتوسطة: الصندوق الجزائري للاستثمار يسعى للتعريف برأس المال الاستثماري عبر البنوك وغرف التجارة    مهرجان برج بن عزوز السنوي للفروسية والبارود: استعراضات بهيجة للخيالة في فعاليات الطبعة الرابعة    إحباط محاولات إدخال أكثر من 6 قناطير من الكيف المعالج عبر الحدود مع المغرب    بتكليف من رئيس الجمهورية, وزيرا الصحة والمجاهدين يشاركان ببرلين في القمة العالمية الثالثة للإعاقة    رابطة أبطال إفريقيا/مولودية الجزائر- أورلوندو بيراتس 0-1: ''العميد'' يتعثر داخل الديار    "الكسكسي, جذور وألوان الجزائر", إصدار جديد لياسمينة سلام    مسجد الأمير عبد القادر بقسنطينة .. منارة إيمانية و علمية تزداد إشعاعا في ليالي رمضان    الشباب يتأهّل    إشادة بدعم الرئيس جهود قطاعه خدمة لكتاب الله الكريم وقرائه    غضب جماهيري في سطيف وشباب بلوزداد يكمل عقد المتأهلين..مفاجآت مدوية في كأس الجزائر    اللهم نسألك الثبات بعد رمضان    فتاوى : الجمع بين نية القضاء وصيام ست من شوال    توجيهات وزير الصحة لمدراء القطاع : ضمان الجاهزية القصوى للمرافق الصحية خلال أيام عيد الفطر    لقد كان وما زال لكل زمان عادُها..    6288 سرير جديد تعزّز قطاع الصحة هذا العام    أعيادنا بين العادة والعبادة    عيد الفطر: ليلة ترقب هلال شهر شوال غدا السبت (وزارة)    صحة : السيد سايحي يترأس اجتماعا لضمان استمرارية الخدمات الصحية خلال أيام عيد الفطر    قطاع الصحة يتعزز بأزيد من 6000 سرير خلال السداسي الأول من السنة الجارية    رفع مستوى التنسيق لخدمة الحجّاج والمعتمرين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




نشر في الخبر يوم 31 - 05 - 2021

في معظم الحالات يكون سبب جفاف اليدين هو الظروف البيئية المختلفة. الطقس على سبيل المثال، يمكن أن يسبب جفاف اليدين وتشقق الجلد في اليدين والقدمين والشفاه والوجه أيضاً.
كما يمكن لغسل اليدين المتكرر أو التعرض للمواد الكيميائية سواء المستخدمة منزلياً في التنظيف وخلافه أو بسبب طبيعة عمل الشخص، وبعض الحالات الطبية والصحية المختلفة أن يجفف جلد اليدين كذلك. ومع ذلك، هناك عدة طرق للحفاظ على بشرة يدين ناعمة ورطبة.
في هذا التقرير نتعرف على أسباب جفاف اليدين المختلفة، وطرق الوقاية منه وعلاجه وفقاً لدرجة الحالة ومسبباتها.
يحدث جفاف اليدين وتشقق الجلد بشكل أساسي بسبب العوامل التالية وفقاً لموقع Medical News Today:
1- الطقس والظروف المناخية.
2- المهيجات البيئية والتلوث.
3- حالات طبية وصحية.
الطقس مسؤول عن جفاف اليدين الذي يحدث بشكل رئيسي في فصل الشتاء. وذلك يحدث لأنه عندما يصبح الطقس بارداً يجف الهواء بشكل كبير، ولا يستطيع الجسم الاحتفاظ بالرطوبة بنسبة ملائمة، ويسبب نقص الرطوبة في الهواء جفاف الجلد واليدين وتشققهما وتفتُّق البشرة.
كما يعاني الأشخاص الذين يغسلون أيديهم كثيراً أو يستخدمون معقم اليدين عدة مرات في اليوم، مثل الأطباء أو الممرضات أو مقدّمي الرعاية الصحية في العيادات والمشافي، يكونون أكثر عرضة للإصابة بجفاف اليدين عن غيرهم.
كما قد يكون البعض الآخر، مثل عاملي غسل الأطباق أو مصففي الشعر، أكثر عرضة أيضاً لجفاف اليدين بسبب التعرض المتكرر للمواد الكيميائية والصابون وأدوات التنظيف.
وبجانب تلك الأسباب، تبقى الأسباب الصحية والحالات الطبية أحد الأسباب الشائعة أيضاً لجفاف وتشقق اليدين.
وقد يعاني الأفراد المصابون بحالات مرضية، بما في ذلك مرض السكري أو الذئبة التي تؤثر على تدفق الدم إلى الأطراف، من جفاف اليدين والتشققات.
وبالمثل فإن الأمراض الأخرى التي تصيب الجلد مثل الصدفية والأكزيما يمكن أن تسبب جفاف الجلد في اليدين والجسم بشكل عام، وفقاً للمنطقة المصابة بالمرض.
العوامل الجينية تؤثر في قدرة الجلد على احتمال الظروف المناخية
نظراً إلى أن التغيرات المناخية واحدة، لكن تأثُّر الأشخاص مختلف، فإن سلامة وصحة الجلد تعد عاملاً أساسياً في تحديد مدى التأثير الذي تستطيع العوامل البيئية تحقيقه في جلد الشخص، وخاصة في العضو الأكثر استخداماً وتعرضاً للعوامل الخارجية كاليدين.
ويلفت موقع WebMD الصحي إلى أن مدى قدرة اليدين على تحمل ظروف الشتاء القاسية مثلاً له علاقة كبيرة بقوة حاجز الجلد لدينا، وفقاً لتشارلز كروتشفيلد، أستاذ الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة مينيسوتا الأمريكية.
ويوضح أخصائي الجلدية أن حاجز الجلد هو مزيج من البروتينات والدهون والزيوت التي تحمي البشرة، وتتعلق قدرة هذا الحاجز الوظيفية في الغالب بالجينات.
بمعنى أنه إذا كان لديك حاجز جلدي ضعيف فأنت أكثر عرضة لأعراض البشرة الحساسة، مثل الحكة والالتهابات والأكزيما وجفاف اليدين، خاصة في الشتاء.
ولسوء الحظ، فإن العوامل الجينية قد لا تفلح معها طرق الوقاية أو العلاج المعهودة، وكل ما يمكن تحقيقه حيالها هو تقليل الأعراض والسيطرة عليها قدر الممكن.
خطوات لعلاج جفاف اليدين
نشر موقع Healthline الصحي عدداً من الخطوات التي من شأنها علاج جفاف اليدين وتشققات الجلد، وهي كالتالي:
1- الترطيب
ضع كريماً أو مرهماً مرطباً عالي الجودة عدة مرات في اليوم، إذ تساعد المستحضرات والكريمات على استعادة الرطوبة وحبسها مرة أخرى في الجلد وتليين البشرة لكي لا تتشقق.
2- ارتداء القفازات
إذا كانت يدك مغمورة في الماء بشكل متكرر خلال اليوم لأسباب مختلفة، مثل غسل الأطباق أو السيارات وغيرها، ففكر في ارتداء زوج من القفازات. إذ تساعد القفازات على منع الماء من تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية الحامية لها.
3- تقليل التوتر
قد يبدو الأمر غير متعلق، ولكن قد يكون هناك ارتباط بسيط بين الإجهاد والأكزيما، لذلك إذا لاحظت أنك تعاني من جفاف اليدين وتشقق الجلد بسبب الأكزيما فخذ بعض الوقت للعناية الذاتية لتقليل التوتر والاسترخاء وعلاج القلق.
4- الاستعانة بالأدوية والعقاقير المخصصة
إذا كنت تعاني من الإكزيما الشديدة فقد تكون الأدوية ضرورية للسماح لبشرتك بالشفاء والتعافي. وقد يصف طبيبك المنشطات التي يمكنك وضعها على بشرتك أو حتى المضاد الحيوي الذي يمكنك تناوله عن طريق الفم.
5- الترطيب العلاجي خلال الليل
أحد أفضل العلاجات لجفاف اليدين وحتى القدمين والكعبين هو دهن تلك الأطراف ليلاً بزيوت ومرطبات تعتمد على البترول، مثل الفازلين، أو باستخدام مستحضرات طبيعية مثل زبدة الشيا وزيت الأرغان.
بعد ذلك، قم بتغطية يديك بزوج من القفازات أو الجوارب الناعمة أو ورق النايلون الناعم. ومن شأن تلك الخطوة أن تساعد في حبس المرطب وتعزيز امتصاصه بشكل كامل في البشرة، ما يجعلك تستيقظ في اليوم التالي بيدين وقدمين ناعمة ورطبة.
6- الكريمات الطبية
بالنسبة للبشرة شديدة الجفاف والمتقشرة، قد يوصي الطبيب باستخدام غسول خاص يحتوي على حمض اللاكتيك أو اليوريا. وتساعد هذه المكونات في التخلص من الجلد الجاف والمتقشر، وقد ينصح بعد الغسيل باستخدام كريمات ترطيب متخصصة لعلاج جفاف اليدين الشديد.
طرق الوقاية من جفاف اليدين وتشقق الجلد
إذا كان سبب جفاف يديك هو ظروف عملك، ففكر في حمل زجاجة صغيرة من المستحضر معك في كل مكان حتى تتمكن من إعادة وضع المرطب طوال اليوم. وابحث عن المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل: الجلسرين، وزيت الجوجوبا، وزبدة الكاكاو، ونبات الصبار.
وإذا كنت تعمل في مكان يتطلب غسل اليدين بشكل متكرر، مثل مستشفى أو مطعم، فتحدث مع مديرك حول تركيب مضخات لكريمات الترطيب قرب مضخات الصابون على الجدران لتعويض الجفاف الناجم من كثرة الغسل.
كما يجب أيضاً تجنب الحرارة الزائدة، مثل مجففات الأيدي. إذ يمكن للحرارة أن تزيد جفاف الجلد وتشققه، مثلها مثل الظروف الباردة تماماً.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.