الجزائر تعرض مشروع قرار حول مكافحة الألغام المضادة للأفراد في جنيف    القانون الأساسي والنظام التعويضي: استئناف النقاش الثلاثاء القادم    رحيل المفكّر الاقتصادي الجزائري الكبير عمر أكتوف    أوبك+ : عرقاب يشارك هذا السبت في الاجتماع ال59 للجنة المراقبة الوزارية المشتركة    العدوان الصهيوني على غزة : ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 50609 شهيدا و 115063 مصابا    إنشاء 60 مؤسسة صغيرة ومتوسطة لترقية مهن استغلال الموارد الغابية    سايحي: "الدولة الجزائرية ملتزمة بتلبية متطلبات الصحة"    دي ميستورا يبدأ زيارة مخيمات اللاجئين الصحراويين    السيد بوغالي يدعو من طشقند إلى تكثيف الجهود العربية من أجل نصرة الشعب الفلسطيني    التأكيد على التزام الدولة الجزائرية بتلبية المتطلبات التي يفرضها التطور المتواصل في مجال الصحة    بفضل مشاريع كبرى أقرها رئيس الجمهورية, الجزائر تسير بخطى واثقة نحو أمنها المائي    الاحتلال الصهيوني يواصل عدوانه على مدينة جنين لليوم ال72 على التوالي    المغرب: الحقوقي البارز المعطي منجب يدخل في إضراب جديد عن الطعام    القمة العالمية الثالثة للإعاقة ببرلين: السيد سايحي يلتقي وزيرة الشؤون الاجتماعية الليبية    الاتحاد العام للتجار والحرفيين يشيد بالتزام التجار بالمداومة خلال عطلة عيد الفطر    السيد بداري يترأس اجتماعا تنسيقيا لدراسة عدة مسائل تتعلق بالتكوين    كلثوم, رائدة السينما والمسرح في الجزائر    اتحاد الكتاب والصحفيين والادباء الصحراويين: الاحتلال المغربي يواصل محاولاته لطمس الهوية الثقافية الصحراوية    حج 2025: برمجة فتح الرحلات عبر "البوابة الجزائرية للحج" و تطبيق "ركب الحجيج"    ربيقة يبرز ببرلين التزامات الجزائر في مجال التكفل بالأشخاص ذوي الإحتياجات الخاصة    بشار تستفيد قريبا من حظيرة كهروضوئية بطاقة 220 ميغاوات    حيداوي يتحادث بأديس أبابا مع وزيرة المرأة والشؤون الإجتماعية الاثيوبية    حج 2025: برمجة فتح الرحلات عبر "البوابة الجزائرية للحج" و تطبيق "ركب الحجيج"    الفروسية: المسابقة التأهيلية للقفز على الحواجز لفرسان من دول المجموعة الإقليمية السابعة من 10 إلى 19 أبريل بتيبازة    كرة القدم/ترتيب الفيفا: المنتخب الجزائري يتقدم إلى المركز ال36 عالميا    وزارة الدفاع الوطني :حجز 41 كلغ من الكوكايين بأدرار    الصندوق الجزائري للاستثمار يتوسع عبر الوطن    تحديد شروط عرض الفواكه والخضر الطازجة    التزام مهني ضمانا لاستمرارية الخدمة العمومية    الجزائر فرنسا.. صفحة جديدة    المولودية تنهزم    قِطاف من بساتين الشعر العربي    48 لاعباً أجنبياً في الدوري الجزائري    ثامن هدف لحاج موسى    غزّة بلا خبز!    الجزائر تطالب مجلس الأمن بالتحرّك..    سجلنا قرابة 13 ألف مشروع استثماري إلى غاية مارس الجاري    فتح معظم المكاتب البريدية    سونلغاز" يهدف ربط 10 آلاف محيط فلاحي خلال السنة الجارية"    مراجعة استيراتجيات قطاع الثقافة والفنون    الجزائر تودع ملف تسجيل "فن تزيين بالحلي الفضي المينائي اللباس النسوي لمنطقة القبائل" لدى اليونسكو    مرصد المجتمع المدني يخصص يومين للاستقبال    شتوتغارت الألماني يصرّ على ضم إبراهيم مازة    بلومي يستأنف العمل مع نادي هال سيتي الإنجليزي    الجزائري ولد علي مرشح لتدريب منتخب العراق    حضور عالمي وفنزويلا ضيف شرف    "تاجماعت" والاغنية الثورية في الشبكة الرمضانية    فتح باب المشاركة    برنامج خاص لتزويد 14 ألف زبون بالكهرباء في غرداية    تنافس كبير بين حفظة كتاب الله    تضامن وتكافل يجمع العائلات الشاوية    مشاورات مغلقة حول تطورات قضية الصحراء الغربية    اللهم نسألك الثبات بعد رمضان    فتاوى : الجمع بين نية القضاء وصيام ست من شوال    لقد كان وما زال لكل زمان عادُها..    6288 سرير جديد تعزّز قطاع الصحة هذا العام    أعيادنا بين العادة والعبادة    عيد الفطر: ليلة ترقب هلال شهر شوال غدا السبت (وزارة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




نشر في الخبر يوم 31 - 05 - 2021

في معظم الحالات يكون سبب جفاف اليدين هو الظروف البيئية المختلفة. الطقس على سبيل المثال، يمكن أن يسبب جفاف اليدين وتشقق الجلد في اليدين والقدمين والشفاه والوجه أيضاً.
كما يمكن لغسل اليدين المتكرر أو التعرض للمواد الكيميائية سواء المستخدمة منزلياً في التنظيف وخلافه أو بسبب طبيعة عمل الشخص، وبعض الحالات الطبية والصحية المختلفة أن يجفف جلد اليدين كذلك. ومع ذلك، هناك عدة طرق للحفاظ على بشرة يدين ناعمة ورطبة.
في هذا التقرير نتعرف على أسباب جفاف اليدين المختلفة، وطرق الوقاية منه وعلاجه وفقاً لدرجة الحالة ومسبباتها.
يحدث جفاف اليدين وتشقق الجلد بشكل أساسي بسبب العوامل التالية وفقاً لموقع Medical News Today:
1- الطقس والظروف المناخية.
2- المهيجات البيئية والتلوث.
3- حالات طبية وصحية.
الطقس مسؤول عن جفاف اليدين الذي يحدث بشكل رئيسي في فصل الشتاء. وذلك يحدث لأنه عندما يصبح الطقس بارداً يجف الهواء بشكل كبير، ولا يستطيع الجسم الاحتفاظ بالرطوبة بنسبة ملائمة، ويسبب نقص الرطوبة في الهواء جفاف الجلد واليدين وتشققهما وتفتُّق البشرة.
كما يعاني الأشخاص الذين يغسلون أيديهم كثيراً أو يستخدمون معقم اليدين عدة مرات في اليوم، مثل الأطباء أو الممرضات أو مقدّمي الرعاية الصحية في العيادات والمشافي، يكونون أكثر عرضة للإصابة بجفاف اليدين عن غيرهم.
كما قد يكون البعض الآخر، مثل عاملي غسل الأطباق أو مصففي الشعر، أكثر عرضة أيضاً لجفاف اليدين بسبب التعرض المتكرر للمواد الكيميائية والصابون وأدوات التنظيف.
وبجانب تلك الأسباب، تبقى الأسباب الصحية والحالات الطبية أحد الأسباب الشائعة أيضاً لجفاف وتشقق اليدين.
وقد يعاني الأفراد المصابون بحالات مرضية، بما في ذلك مرض السكري أو الذئبة التي تؤثر على تدفق الدم إلى الأطراف، من جفاف اليدين والتشققات.
وبالمثل فإن الأمراض الأخرى التي تصيب الجلد مثل الصدفية والأكزيما يمكن أن تسبب جفاف الجلد في اليدين والجسم بشكل عام، وفقاً للمنطقة المصابة بالمرض.
العوامل الجينية تؤثر في قدرة الجلد على احتمال الظروف المناخية
نظراً إلى أن التغيرات المناخية واحدة، لكن تأثُّر الأشخاص مختلف، فإن سلامة وصحة الجلد تعد عاملاً أساسياً في تحديد مدى التأثير الذي تستطيع العوامل البيئية تحقيقه في جلد الشخص، وخاصة في العضو الأكثر استخداماً وتعرضاً للعوامل الخارجية كاليدين.
ويلفت موقع WebMD الصحي إلى أن مدى قدرة اليدين على تحمل ظروف الشتاء القاسية مثلاً له علاقة كبيرة بقوة حاجز الجلد لدينا، وفقاً لتشارلز كروتشفيلد، أستاذ الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة مينيسوتا الأمريكية.
ويوضح أخصائي الجلدية أن حاجز الجلد هو مزيج من البروتينات والدهون والزيوت التي تحمي البشرة، وتتعلق قدرة هذا الحاجز الوظيفية في الغالب بالجينات.
بمعنى أنه إذا كان لديك حاجز جلدي ضعيف فأنت أكثر عرضة لأعراض البشرة الحساسة، مثل الحكة والالتهابات والأكزيما وجفاف اليدين، خاصة في الشتاء.
ولسوء الحظ، فإن العوامل الجينية قد لا تفلح معها طرق الوقاية أو العلاج المعهودة، وكل ما يمكن تحقيقه حيالها هو تقليل الأعراض والسيطرة عليها قدر الممكن.
خطوات لعلاج جفاف اليدين
نشر موقع Healthline الصحي عدداً من الخطوات التي من شأنها علاج جفاف اليدين وتشققات الجلد، وهي كالتالي:
1- الترطيب
ضع كريماً أو مرهماً مرطباً عالي الجودة عدة مرات في اليوم، إذ تساعد المستحضرات والكريمات على استعادة الرطوبة وحبسها مرة أخرى في الجلد وتليين البشرة لكي لا تتشقق.
2- ارتداء القفازات
إذا كانت يدك مغمورة في الماء بشكل متكرر خلال اليوم لأسباب مختلفة، مثل غسل الأطباق أو السيارات وغيرها، ففكر في ارتداء زوج من القفازات. إذ تساعد القفازات على منع الماء من تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية الحامية لها.
3- تقليل التوتر
قد يبدو الأمر غير متعلق، ولكن قد يكون هناك ارتباط بسيط بين الإجهاد والأكزيما، لذلك إذا لاحظت أنك تعاني من جفاف اليدين وتشقق الجلد بسبب الأكزيما فخذ بعض الوقت للعناية الذاتية لتقليل التوتر والاسترخاء وعلاج القلق.
4- الاستعانة بالأدوية والعقاقير المخصصة
إذا كنت تعاني من الإكزيما الشديدة فقد تكون الأدوية ضرورية للسماح لبشرتك بالشفاء والتعافي. وقد يصف طبيبك المنشطات التي يمكنك وضعها على بشرتك أو حتى المضاد الحيوي الذي يمكنك تناوله عن طريق الفم.
5- الترطيب العلاجي خلال الليل
أحد أفضل العلاجات لجفاف اليدين وحتى القدمين والكعبين هو دهن تلك الأطراف ليلاً بزيوت ومرطبات تعتمد على البترول، مثل الفازلين، أو باستخدام مستحضرات طبيعية مثل زبدة الشيا وزيت الأرغان.
بعد ذلك، قم بتغطية يديك بزوج من القفازات أو الجوارب الناعمة أو ورق النايلون الناعم. ومن شأن تلك الخطوة أن تساعد في حبس المرطب وتعزيز امتصاصه بشكل كامل في البشرة، ما يجعلك تستيقظ في اليوم التالي بيدين وقدمين ناعمة ورطبة.
6- الكريمات الطبية
بالنسبة للبشرة شديدة الجفاف والمتقشرة، قد يوصي الطبيب باستخدام غسول خاص يحتوي على حمض اللاكتيك أو اليوريا. وتساعد هذه المكونات في التخلص من الجلد الجاف والمتقشر، وقد ينصح بعد الغسيل باستخدام كريمات ترطيب متخصصة لعلاج جفاف اليدين الشديد.
طرق الوقاية من جفاف اليدين وتشقق الجلد
إذا كان سبب جفاف يديك هو ظروف عملك، ففكر في حمل زجاجة صغيرة من المستحضر معك في كل مكان حتى تتمكن من إعادة وضع المرطب طوال اليوم. وابحث عن المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل: الجلسرين، وزيت الجوجوبا، وزبدة الكاكاو، ونبات الصبار.
وإذا كنت تعمل في مكان يتطلب غسل اليدين بشكل متكرر، مثل مستشفى أو مطعم، فتحدث مع مديرك حول تركيب مضخات لكريمات الترطيب قرب مضخات الصابون على الجدران لتعويض الجفاف الناجم من كثرة الغسل.
كما يجب أيضاً تجنب الحرارة الزائدة، مثل مجففات الأيدي. إذ يمكن للحرارة أن تزيد جفاف الجلد وتشققه، مثلها مثل الظروف الباردة تماماً.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.