العلمي: الجزائر الجديدة المنتصرة وفية لالتزاماتها بتمكين النساء وترقية حقوقهن    منع وفد قانوني دولي من دخول الأراضي الصحراوية المحتلة.. محاولة جديدة للتعتيم على جرائم المخزن    النفاق الدبلوماسي: حين تتهم فرنسا الجزائر وتتناسى امتيازاتها    ندوة فكرية بمناسبة الذكرى ال 63 لاغتياله..مولود فرعون قدم أدبا جزائريا ملتزما ومقاوما    افتتاح ليالي أولاد جلال للفيلم الثوري الجزائري لإحياء عيد النصر    تنظمها وزارة الثقافة بمناسبة ذكرى عيد النصر.. "تجليات عيد النصر في التخييل الأدبي والفني الجزائري" محور ندوة فكرية    برنامج عدل 3:تحميل الملفات عبر المنصة الرقمية غير مرتبط بأجل محدد    تجمع النقدي الآلي:قفزة في عمليات الدفع الرقمية بالجزائر    وزارة الصحة تذكر..ضرورة التقيد بالإجراءات المعمول بها في عمليات ختان الأطفال    عبر البوابة الجزائرية للحج وتطبيق "ركب الحجيج"..حجز تذكرة السفر إلى البقاع المقدسة ابتداء من اليوم    الملتقى ال 17 لسلسلة الدروس المحمدية بوهران : الشيخ عبد القادر الجيلاني أحد أشهر الأئمة الأقطاب    المجلس الشعبي الوطني: المجموعة البرلمانية لحزب جبهة التحرير الوطني تعقد اجتماعا لمناقشة واستعراض المستجدات الوطنية والدولية    الجزائر/تونس/ليبيا: التوقيع قريبا على مذكرة تفاهم للربط الكهربائي    عين تموشنت: الصناعة الجزائرية للسيارات تسير في الطريق الصحيح    الربط الرقمي البيني محور اجتماع بين وزراء العدل والمالية والرقمنة    رئيس الجمهورية يكرم بالوسام الذهبي للاستحقاق الأولمبي والرياضي الإفريقي الممنوح لقادة الدول    إطلاق مصحفين الكترونيين ومصحف الجزائر بالخط المبسوط    مسرح الطفل: تقديم العرض الشرفي بأدرار لمسرحية "مملكة الهوايات"    تكوين مهني: العمل على توفير عروض تكوين تتلاءم مع احتياجات سوق العمل    المهرجان الوطني للمسرح الفكاهي بالمدية يفتح باب الترشح لدورته ال15    مجمع "صيدال" يطمح لرفع رقم أعماله إلى 35 مليار دج في 2025    كاراتي دو/الرابطة العالمية: الجزائرية سيليا ويكان تحرز الميدالية الذهبية    الرابطة المحترفة الأولى "موبيليس": مولودية الجزائر تتعثر أمام اتحاد خنشلة (2-2) وتضيع فرصة تعميق الفارق    رابطة علماء فلسطين تدين تصاعد انتهاكات الاحتلال الصهيوني في المسجد الأقصى وتدعو لنصرته    لِرمضان بدون تبذير..    2025 سنة حاسمة للجزائر    غزّة جائعة!    بنو صهيون يقتلون الصحفيين    يوسف بلايلي.. العائد الكبير    تصريح مثير عن صلاح    التلفزيون الجزائري ينقل جمعة مسجد باريس    دعوة إلى تسهيل حياة ذوي الاحتياجات الخاصة    والي العاصمة يعاين أشغال إعادة تهيئة حديقة وادي السمار    إرساء صناعة حقيقية لمركبات "شيري" في الجزائر    شؤون دينية: تحديد قيمة زكاة الفطر لهذا العام ب150دج    تعزيز التعاون الجزائري التونسي في قطاع التضامن    أهمية إرساء قيم الاخلاق التجارية الاسلامية    مساع لإنصاف فئة ذوي الهمم    حجز 6 أطنان مواد استهلاكية فاسدة    استحداث 5 ثانويات جهوية للرياضيات    باريس تغرق في شبر من ماضيها الأسود    وزير المجاهدين يشرف على إجتماع لمتابعة تحسين وتحديث آليات الإتصال الإداري    ملتزمون بدعم آليات التضامن والتكفّل بذوي الهمم    "التاس" تصدر قرارها النهائي غير القابل للطعن    الملالي: أحلم بالتتويج بلقب مع المنتخب الوطني    أرشيف لأول مرة على التلفزيون الجزائري    الحقن وطب الأسنان لا يفسدان الصيام والمرضع مخيَّرة بين الفداء أو القضاء    توتنهام الانجليزي يدخل سباق ضم ريان آيت نوري    مديريات لتسيير الصادرات ومرافقة المتعاملين    الجوية الجزائرية تذكّر بالزامية اختيار رحلة الحج    وقفة إجلال أمام عزيمة ذوي الاحتياجات الخاصة    حج 2025:اختيار رحلة الحج نهائي وغير قابل للتغيير    هكذا تحارب المعصية بالصيام..    حج 2025: اختيار رحلة الحج نهائي وغير قابل للتغيير    "الطيارة الصفراء" تمثّل الجزائر    حفظ الجوارح في الصوم    زَكِّ نفسك بهذه العبادة في رمضان    نزول الوحي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




نشر في الخبر يوم 31 - 05 - 2021

سواء أكان ذلك في أيام الشتاء القارس، أم أيام الحرارة القاسية، تؤدي الحرارة شديدة الارتفاع أو الانخفاض إلى تضرر الجلد بسبب خسارة الترطيب الداخلي والحماية الخارجية، خاصة في منطقة القدمين والكعبين.
الخبر السار هو أن ترطيب القدمين يمكن أن يكون عملية بسيطة من خلال وضع كريم أو بلسم كل ليلة لتعزيز تغذية الجلد وتعويض الرطوبة التي تم خسارتها خلال اليوم.
ومع ذلك، قد تكون الغالبية العظمى من المنتجات التجارية باهظة الثمن التي تشترينها من المتاجر مليئة بالسموم والمواد الكيميائية المؤذية. لهذا السبب قمنا بتجميع وصفات لتحضير كريم ترطيب القدمين منزلياً باستخدام المكونات الطبيعية المليئة بالفوائد والخصائص الصحية.
1- لوشن ترطيب القدمين بالبرتقال
في أغلب الأحيان، ننسى أقدامنا وتصبح جافة أو متشققة. لوشن البرتقال المصنوع منزلياً سيساعد في تغيير كل ذلك، ويمكن دهنه يومياً لحماية وتغذية القدمين.
وبحسب موقع Up & Alive للصحة والجمال، يحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند وشمع العسل وزيت البرتقال العطري.
المكونات
نصف كوب من زبدة الشيا.
نصف كوب من زيت جوز الهند الطبيعي.
1 ملعقة كبيرة من شمع العسل.
15 قطرة من زيت البرتقال الطبيعي.
خطوات التحضير
في وعاء زجاجي صغير، يتم وضع الزبدة والزيت وشمع العسل. ثم يوضع قدر صغير من الماء على النار حتى يغلي، ويوضع البرطمان فيه لتتم إذابة المكونات معاً.
يُرفع البرطمان عن النار ويُضاف له الزيت العطري.
إذا كنت تستخدم شمع العسل غير المصفى، يمكن في هذه المرحلة تصفية الخليط من خلال مصفاة شبكية دقيقة أثناء سكبه في وعاء الاستخدام والحفظ.
يُترك المستحضر على المنضدة لمدة 24 ساعة لكي يجمد تماماً، ويجب استخدمه بشكل يومي متكرر للحصول على النتائج المثلى في ترطيب القدمين.
2- بلسم القدم المغذي بزيت الأفوكادو
تتكون قاعدة بلسم القدم المصنوع يدوياً من زبدة الشيا، وهي واحدة من أفضل زيوت الترطيب الغنية والسميكة، ما يجعلها خياراً رائعاً لترطيب القدم المتشققة، وهذا بالإضافة إلى زبدة الأفوكادو.
وبحسب موقع Country Hill Cottage للمستحضرات منزلية الصنع، يتم إضافة زيوت شجرة الشاي وإكليل الجبل والخزامى لتعزيز الفوائد التي يوفرها الكريم للجلد، والحصول على رائحة عطرية محببة.
كما تُضاف ملعقة كبيرة من مستخلص الصبار القابل للذوبان في الزيت، لإضافة خصائص الترطيب والتبريد للقدمين المجهدتين.
كما أن الخصائص المضادة للفيروسات والمطهرة لزيت إكليل الجبل والخزامى تقلل الالتهاب وتحارب عدوى الفطريات أو البكتيريا.
كما تحافظ الزيوت العطرية على تعزيز الرطوبة وتساعد رائحتها العشبية اللطيفة على محاربة رائحة القدم وتسريع شفاء تشققات القدمين والجروح الصغيرة في حافة الكعب.
المكونات
1/3 كوب من زبدة الشيا.
1/4 كوب من زيت جوز الهند البكر العضوي.
1/4 كوب من زبدة أفوكادو أو زبدة كاكاو.
1 ملعقة كبيرة من خلاصة الصبار أو الألوفيرا.
10 قطرات من زيت شجرة الشاي الطبيعي.
15 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري.
15 قطرة من زيت اللافندر.
خطوات التحضير
تضاف الزيوت والزبدة في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. وبعد تذويبها على درجة متوسطة لمدة دقيقة واحدة يتم تقليب المكونات حتى تتمازج تماماً.
بعد ترك الخليط من الزيت والزبدة حتى يبرد لمدة 10 دقائق، تُضاف الزيوت العطرية وخلاصة الصبار مع التقليب حتى تتجانس تماماً. ثم تُبرَّد في الثلاجة حتى يبدأ الخليط في أن يصبح غائماً وبارداً عند لمسه مثل قطعة الصابون.
بعد ذلك يتم نقل المزيج إلى وعاء للخلط ويُخفق بالخلاط الكهربائي حتى يصبح رقيقاً وأبيض ومضاعفاً في الحجم 3 مرات تقريباً، ويصبح سميكاً ومتماسكاً؛ ما يجعله كريماً غنياً وفعالاً لترطيب القدمين.
3- كريم العناية بالقدمين بالنعناع وزيت الزيتون
يمكن تحضير هذا الكريم المرطب الفعال باستخدام 15 قطرة من زيت النعناع العطري، مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر العضوي، وربع كوب من زيت جوز الهند الطبيعي، وربع كوب من زبدة الشيا.
طريقة التحضير
يتم وضع زبدة الشيا في صحن حراري داخل قدر مليء بالماء على النار المتوسطة، ثم يُضاف للصحن زيت جوز الهند وزيت الزيتون معاً، وتُترك على حمام البخار الساخن حتى الذوبان جيداً.
وبمجرد الانتهاء من ذلك، يُرفع المستحضر عن النار ويُضاف له زيت النعناع العطري، ويُقلب جيداً ثم يتم سكبه وتخزينه في وعاء زجاجي قابل للغلق.
4- زبدة الزنجبيل واليومين للكعب المتشقق
لتحضير هذا المزيج، ينصح موقع India للعناية والمنوعات، بإضافة 10 قطرات من زيت الزنجبيل العطري، مع 10 قطرات من زيت الليمون الطبيعي، مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، و15 غراماً من شمع العسل، و15 غراماً من زيت جوز الهند، و15 غراماً من زبدة الكاكاو.
وعن الطريقة، نأخذ شمع العسل وزيت جوز الهند وزبدة الكاكاو في صحن قابل للتسخين في المايكرويف، ويتم تسخينه على درجة متوسطة لمدة دقيقة حتى تذوب المكونات جيداً.
وبعد أن يبرد المزيج، تُضاف الزيوت العطرية وتُخلط جيداً ويُخزَّن في وعاء زجاجي قابل للغلق.
يوضع هذا الخليط على القدمين قبل النوم، ويتم تغطيتهما بالجوارب لتحقيق أفضل نتيجة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.