نعمل على توفير عروض تكوين تلائم سوق العمل    إطلاق مصحف الجزائر بالخط المبسوط    الجزائر الجديدة المنتصرة وفية لالتزاماتها    طوارئ في البلديات بسبب عدل 3    الدفع عبر النقّال.. مزيدٌ من الإقبال    تكريم 50 طالباً جزائرياً    مستوطنون يُدنّسون الأقصى    فرنسيون يُدينون جرائم الاستعمار    فرنسا تمارس النفاق الدبلوماسي مع الجزائر    صافرة مصرية للصدام الجزائري    مولودية الجزائر تضيّع فرصة تعميق الفارق    هذه إجراءات الختان..    حجز 34 حاوية بموز    فضيحة جديدة لحكومة المغرب    إبراز مناقب الشيخ محمد بلقايد    الجزائر تتجه لتوطين صناعة الدواء بمختلف الأصناف    الحجّاج يحجزون تذاكرهم    منع وفد قانوني دولي من دخول الأراضي الصحراوية المحتلة.. محاولة جديدة للتعتيم على جرائم المخزن    وسام ذهبي للاستحقاق الأولمبي والرياضي للرئيس تبون    ندوة فكرية بمناسبة الذكرى ال 63 لاغتياله..مولود فرعون قدم أدبا جزائريا ملتزما ومقاوما    افتتاح ليالي أولاد جلال للفيلم الثوري الجزائري لإحياء عيد النصر    النفاق الدبلوماسي: حين تتهم فرنسا الجزائر وتتناسى امتيازاتها    العلمي: الجزائر الجديدة المنتصرة وفية لالتزاماتها بتمكين النساء وترقية حقوقهن    اليمين المتطرّف في مواجهة غضب الشارع بفرنسا    اليد الممدودة للجزائر تزعج فرنسا وغلمانها    وزارة الصحة تذكر..ضرورة التقيد بالإجراءات المعمول بها في عمليات ختان الأطفال    برنامج عدل 3:تحميل الملفات عبر المنصة الرقمية غير مرتبط بأجل محدد    جاهزون لموسم حصاد استثنائي    آخر إعذار لتغطية الطريق السيار بشبكة النقّال    المخزن يمنع وفدا دوليا من دخول الأراضي الصحراوية المحتلة    هكذا يتم تدعيم وكالة ترقية الاستثمار بالعقار الاقتصادي    عبر البوابة الجزائرية للحج وتطبيق "ركب الحجيج"..حجز تذكرة السفر إلى البقاع المقدسة ابتداء من اليوم    عوار يغيب لأسبوعين بسبب مشكلة عضلية جديدة    غويري يشبه أجواء ملعب "الفيلودروم" بمباريات "الخضر"    الإشهار المفرط ينفّر متابعي المسلسلات    روائع من زمن الذاكرة    أنا "على ديداني" وزولا ترعاني    تأطير للمواهب وسهرات من روائع الشيوخ    الملتقى ال 17 لسلسلة الدروس المحمدية بوهران : الشيخ عبد القادر الجيلاني أحد أشهر الأئمة الأقطاب    "الطعام الجاهز".. بديل مثاليٌّ للعزاب والعاملات    400 وجبة يوميا للعائلات المعوزة    في الهند..غير المسلمين يُعدُّون طعام الإفطار للصائمين    تحديد تاريخ مسابقات الالتحاق بالدراسات الطبية للمقيمين    عين تموشنت: الصناعة الجزائرية للسيارات تسير في الطريق الصحيح    رئيس الجمهورية يكرم بالوسام الذهبي للاستحقاق الأولمبي والرياضي الإفريقي الممنوح لقادة الدول    المهرجان الوطني للمسرح الفكاهي بالمدية يفتح باب الترشح لدورته ال15    الرابطة المحترفة الأولى "موبيليس": مولودية الجزائر تتعثر أمام اتحاد خنشلة (2-2) وتضيع فرصة تعميق الفارق    يوسف بلايلي.. العائد الكبير    الحقن وطب الأسنان لا يفسدان الصيام والمرضع مخيَّرة بين الفداء أو القضاء    تعزيز التعاون الجزائري التونسي في قطاع التضامن    وزير المجاهدين يشرف على إجتماع لمتابعة تحسين وتحديث آليات الإتصال الإداري    الكيان الصهيوني يمنع وصول الإمدادات إلى غزّة    أهمية إرساء قيم الاخلاق التجارية الاسلامية    الجوية الجزائرية تذكّر بالزامية اختيار رحلة الحج    هكذا تحارب المعصية بالصيام..    حفظ الجوارح في الصوم    زَكِّ نفسك بهذه العبادة في رمضان    نزول الوحي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




نشر في الخبر يوم 31 - 05 - 2021

سواء أكان ذلك في أيام الشتاء القارس، أم أيام الحرارة القاسية، تؤدي الحرارة شديدة الارتفاع أو الانخفاض إلى تضرر الجلد بسبب خسارة الترطيب الداخلي والحماية الخارجية، خاصة في منطقة القدمين والكعبين.
الخبر السار هو أن ترطيب القدمين يمكن أن يكون عملية بسيطة من خلال وضع كريم أو بلسم كل ليلة لتعزيز تغذية الجلد وتعويض الرطوبة التي تم خسارتها خلال اليوم.
ومع ذلك، قد تكون الغالبية العظمى من المنتجات التجارية باهظة الثمن التي تشترينها من المتاجر مليئة بالسموم والمواد الكيميائية المؤذية. لهذا السبب قمنا بتجميع وصفات لتحضير كريم ترطيب القدمين منزلياً باستخدام المكونات الطبيعية المليئة بالفوائد والخصائص الصحية.
1- لوشن ترطيب القدمين بالبرتقال
في أغلب الأحيان، ننسى أقدامنا وتصبح جافة أو متشققة. لوشن البرتقال المصنوع منزلياً سيساعد في تغيير كل ذلك، ويمكن دهنه يومياً لحماية وتغذية القدمين.
وبحسب موقع Up & Alive للصحة والجمال، يحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند وشمع العسل وزيت البرتقال العطري.
المكونات
نصف كوب من زبدة الشيا.
نصف كوب من زيت جوز الهند الطبيعي.
1 ملعقة كبيرة من شمع العسل.
15 قطرة من زيت البرتقال الطبيعي.
خطوات التحضير
في وعاء زجاجي صغير، يتم وضع الزبدة والزيت وشمع العسل. ثم يوضع قدر صغير من الماء على النار حتى يغلي، ويوضع البرطمان فيه لتتم إذابة المكونات معاً.
يُرفع البرطمان عن النار ويُضاف له الزيت العطري.
إذا كنت تستخدم شمع العسل غير المصفى، يمكن في هذه المرحلة تصفية الخليط من خلال مصفاة شبكية دقيقة أثناء سكبه في وعاء الاستخدام والحفظ.
يُترك المستحضر على المنضدة لمدة 24 ساعة لكي يجمد تماماً، ويجب استخدمه بشكل يومي متكرر للحصول على النتائج المثلى في ترطيب القدمين.
2- بلسم القدم المغذي بزيت الأفوكادو
تتكون قاعدة بلسم القدم المصنوع يدوياً من زبدة الشيا، وهي واحدة من أفضل زيوت الترطيب الغنية والسميكة، ما يجعلها خياراً رائعاً لترطيب القدم المتشققة، وهذا بالإضافة إلى زبدة الأفوكادو.
وبحسب موقع Country Hill Cottage للمستحضرات منزلية الصنع، يتم إضافة زيوت شجرة الشاي وإكليل الجبل والخزامى لتعزيز الفوائد التي يوفرها الكريم للجلد، والحصول على رائحة عطرية محببة.
كما تُضاف ملعقة كبيرة من مستخلص الصبار القابل للذوبان في الزيت، لإضافة خصائص الترطيب والتبريد للقدمين المجهدتين.
كما أن الخصائص المضادة للفيروسات والمطهرة لزيت إكليل الجبل والخزامى تقلل الالتهاب وتحارب عدوى الفطريات أو البكتيريا.
كما تحافظ الزيوت العطرية على تعزيز الرطوبة وتساعد رائحتها العشبية اللطيفة على محاربة رائحة القدم وتسريع شفاء تشققات القدمين والجروح الصغيرة في حافة الكعب.
المكونات
1/3 كوب من زبدة الشيا.
1/4 كوب من زيت جوز الهند البكر العضوي.
1/4 كوب من زبدة أفوكادو أو زبدة كاكاو.
1 ملعقة كبيرة من خلاصة الصبار أو الألوفيرا.
10 قطرات من زيت شجرة الشاي الطبيعي.
15 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري.
15 قطرة من زيت اللافندر.
خطوات التحضير
تضاف الزيوت والزبدة في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. وبعد تذويبها على درجة متوسطة لمدة دقيقة واحدة يتم تقليب المكونات حتى تتمازج تماماً.
بعد ترك الخليط من الزيت والزبدة حتى يبرد لمدة 10 دقائق، تُضاف الزيوت العطرية وخلاصة الصبار مع التقليب حتى تتجانس تماماً. ثم تُبرَّد في الثلاجة حتى يبدأ الخليط في أن يصبح غائماً وبارداً عند لمسه مثل قطعة الصابون.
بعد ذلك يتم نقل المزيج إلى وعاء للخلط ويُخفق بالخلاط الكهربائي حتى يصبح رقيقاً وأبيض ومضاعفاً في الحجم 3 مرات تقريباً، ويصبح سميكاً ومتماسكاً؛ ما يجعله كريماً غنياً وفعالاً لترطيب القدمين.
3- كريم العناية بالقدمين بالنعناع وزيت الزيتون
يمكن تحضير هذا الكريم المرطب الفعال باستخدام 15 قطرة من زيت النعناع العطري، مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر العضوي، وربع كوب من زيت جوز الهند الطبيعي، وربع كوب من زبدة الشيا.
طريقة التحضير
يتم وضع زبدة الشيا في صحن حراري داخل قدر مليء بالماء على النار المتوسطة، ثم يُضاف للصحن زيت جوز الهند وزيت الزيتون معاً، وتُترك على حمام البخار الساخن حتى الذوبان جيداً.
وبمجرد الانتهاء من ذلك، يُرفع المستحضر عن النار ويُضاف له زيت النعناع العطري، ويُقلب جيداً ثم يتم سكبه وتخزينه في وعاء زجاجي قابل للغلق.
4- زبدة الزنجبيل واليومين للكعب المتشقق
لتحضير هذا المزيج، ينصح موقع India للعناية والمنوعات، بإضافة 10 قطرات من زيت الزنجبيل العطري، مع 10 قطرات من زيت الليمون الطبيعي، مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، و15 غراماً من شمع العسل، و15 غراماً من زيت جوز الهند، و15 غراماً من زبدة الكاكاو.
وعن الطريقة، نأخذ شمع العسل وزيت جوز الهند وزبدة الكاكاو في صحن قابل للتسخين في المايكرويف، ويتم تسخينه على درجة متوسطة لمدة دقيقة حتى تذوب المكونات جيداً.
وبعد أن يبرد المزيج، تُضاف الزيوت العطرية وتُخلط جيداً ويُخزَّن في وعاء زجاجي قابل للغلق.
يوضع هذا الخليط على القدمين قبل النوم، ويتم تغطيتهما بالجوارب لتحقيق أفضل نتيجة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.