المواطنون الراغبون في أداء مناسك العمرة مدعوون لأخذ اللقاحات الموصى بها    صيدال: الاطلاق المقبل لمشروع انتاج المادة الأولية للعلاجات المضادة للسرطان    الألعاب الإفريقية المدرسية (تحضيرات) : وفد اللجنة الأولمبية يؤكد جاهزية المنشآت الرياضية بولاية سكيكدة لاحتضان جزء من المنافسات    كرة القدم/كأس الجزائر (الدور ثمن النهائي): ترجي مستغانم و وفاق سطيف أول المتأهلين للدور ربع النهائي    السيد عطاف يجري محادثات مع المبعوث الخاص للرئيس الموريتاني    الفريق أول شنقريحة يزور حوض بناء السفن " ڨوا شيبيار ليميتد" في ثاني يوم من زيارته إلى الهند    الجوية الجزائرية/الديوان الوطني للحج : اتفاقية لنقل الحجاج وفقا لآليات تنظيمية ورقمية متطورة    محكمة العدل الأوروبية ترفض طلب المفوضية الأوروبية الرامي إلى تشويه البنية الديمغرافية في الصحراء الغربية    تجارة: مراجعة شاملة للإطار التشريعي وتوسيع الاستثمار في المساحات الكبرى    التدابير الواردة في قانون المالية لسنة 2025 تهدف إلى تحسين مناخ الأعمال في الجزائر    مشروع ازدواجية الطريق الوطني رقم 27 : تسليم محور قسنطينة خلال الثلاثي الرابع من 2025    حيداوي يبرز جهود الدولة في التكفل بفئة ذوي الاحتياجات الخاصة    وفاة المجاهد و الخطاط عبد الحميد اسكندر عن عمر ناهز 86 عاما    مع فرضية غير واقعية    الجيش الوطني يسترجع أسلحة وذخيرة    بوغالي يجدّد رفضه للائحة البرلمان الأوروبي    إبراهيموفيتش يكشف سبب رحيل بن ناصر    مسلوق يتعهّد باحترام رزنامة المباريات    راموفيتش مدرباً لشباب بلوزداد    خط سكة الحديد الرابط بين العبادلة وبشار يوضع حيز الخدمة قريباً    المنازل الذكية تستقطب الزوّار    صوت المريض    تنفيذ تمارين افتراضية بالجلفة    بذرة خير تجمع الجزائريين    تعويضات للعمال المتضرّرين من التقلبات الجوية    إبراز التراث الأدبي والديني للأمير عبد القادر    هذه ضوابط التفضيل بين الأبناء في العطية    عطاف يُحادث فيدان    شاهد حي على همجية وبربرية الاحتلال الفرنسي    ترامب يفتح جبهة صراع جديدة    سايحي يلتقي نقابة البيولوجيين    وزير العدل يشرف على مراسم تنصيب النائب العام الجديد لمجلس قضاء الجزائر    العدوان الصهيوني على غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 47583 شهيدا    أمطار رعدية مرتقبة بعدة ولايات جنوب البلاد ابتداء من يوم الخميس    كرة القدم/ كأس الجزائر: تأجيل مباراة اتحاد الجزائر-نجم مقرة ليوم الاثنين 10 فبراير    المسيلة : جمع 360 طنا من المساعدات لفائدة الفلسطينيين في غزة    مناجم: تنصيب مدير عام جديد للشركة الوطنية للأملاح    ندوة تاريخية للتأكيد على همجية وبربرية الاحتلال الفرنسي    اليمين المتطرّف الفرنسي في مرمى النّيران    صب منحة رمضان في حسابات مستحقيها قبل منتصف فيفري    "الأميار" مطالبون بتحمل مسؤولياتهم    الدانمارك تتطلع لتكثيف استثماراتها بالجزائر    استعادة الأراضي غير المستغلّة وتسريع استكمال المباني غير المكتملة    تأسيس جمعيات للتنشئة السياسية لفائدة الشباب    الجزائر تحتضن مؤتمر الاتحاد الإفريقي    رياض محرز يشدد على أهمية التأهل إلى كأس العالم    "أباو ن الظل".. بين التمسّك والتأثّر    معرض لفناني برج بوعريريج بقصر الثقافة قريبا    ندوة وطنية عن المعالم والمآثر بجامعة وهران    التقى بأعضاء النقابة الجزائرية للبيولوجيين..وزير الصحة يعد بمعالجة اختلالات القانون الأساسي الجديد    معسكر: إبراز التراث الأدبي و الديني للأمير عبد القادر    الجزائر_بنغلاديش: بحث سبل تعزيز العمل المشترك في مجالات الطاقة والطاقات المتجددة    المبدعون من ذوي الاحتياجات الخاصة يعرضون أعمالهم بالجزائر العاصمة    إمام المسجد النبوي يحذّر من جعل الأولياء والصَّالحين واسطة مع اللَّه    الإذاعة الثقافية تبلغ الثلاثين    هذا موعد ترقّب هلال رمضان    أدعية شهر شعبان المأثورة    الاجتهاد في شعبان.. سبيل الفوز في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مخلوفي في تربص بكينيا
لمدة شهر
نشر في المساء يوم 12 - 03 - 2019


* email
* facebook
* twitter
* google+
تحسبا للاستحقاقات الدولية القادمة، شرع توفيق مخلوفي، نائب البطل الأولمبي في 800 و1500 متر في أولمبياد ريو-2016، نهاية هذا الأسبوع، في إجراء تربص إعدادي يستمر شهرا بمرتفعات منطقة كابيسابت (كينيا)، حسبما أفاد بذلك المعني بالأمر.
وقال مخلوفي: "شرعت في تربص إعدادي بكينيا منذ يوم الخميس 7 مارس، وهو يدخل ضمن البرنامج المسطر من قبل الطاقم الفني بقيادة المدرب فيليب دوبون"، مضيفا: "هذا التربص يأتي مباشرة بعد الذي أجريناه في فرنسا على مستوى سطح البحر (...) أما في كابيسابت (كينيا) فسيكون التحضير في الارتفاع".
وعاد صاحب ذهبية سباق 1500 متر في أولمبياد لندن-2012، إلى أجواء التدريبات في نوفمبر 2018، بمعسكر مغلق في الخارج لتحضير أهم المحطات الدولية المقبلة، من بينها الألعاب الأولمبية بطوكيو-2020، بعد ابتعاده عن المضامير قرابة عامين بسبب إصابة معقدة. وعند الانتهاء من التربص في المرتفعات الكينية سيتوجه مخلوفي إلى فرنسا لخوض تربص يدوم بين ثلاثة إلى أربعة أسابيع قبل الرجوع مجددا إلى القارة الإفريقية لإجراء معسكر بجنوب إفريقيا.
وبهذا الخصوص أوضح مخلوفي: "أنا في تربص متواصل للتحضير للمنافسات المقبلة، أنا أتطور في التدريبات. الحمد لله أنني لا أعاني من أي إصابة، صحيح أنني بعيد عن مستواي العالمي، لكنني أتحسن تدريجيا (...) سأواصل العمل بطريقة مدروسة بدون حرق للمراحل لتفادي أي إصابة"، وهو ما أوضحه المتحدث.
وفي رده على سؤال حول أهدافه هذه السنة التي تتميز بإجراء بطولة العالم بالدوحة، أكد مخلوفي أنه لم يضع موعد الدوحة كهدف رئيس؛ "سأكمل التحضير وفقا للبرنامج المسطر من قبل مدربي بدون زيادة الضغط على نفسي، وكل شيء متوقف على أحاسيسي. أرغب في تفادي الإصابات".
ويعوّل ابن مدينة سوق أهراس الوحيد الذي أهدى الجزائر ثلاث ميداليات أولمبية؛ ذهبية وفضيتين خلال مشاركتين (2012 و2016)، يعوّل على استرجاع مستواه العالمي لإهداء أفراح أخرى للجزائريين.
وخلص البطل الأولمبي إلى تأكيد: "أنا أشتغل بدون هوادة لاستعادة جاهزيتي بعد غياب طويل بسبب الإصابات. سأسعى جاهدا حتى أكون جاهزا في أولمبياد طوكيو-2020، التي تبقى هدفي الأساس، أنا محاط بطاقم جيد، يعمل لبلوغي هذا الهدف".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.