رابطة أبطال إفريقيا: انهزام مولودية الجزائر أمام أورلوندو بيراتس (0-1)    ثاني أيام عيد الفطر: استجابة واسعة للتجار والمتعاملين الاقتصاديين لنظام المداومة    إسقاط طائرة بدون طيار مسلحة اخترقت الحدود الوطنية    العدوان الصهيوني على غزة: ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين إلى 209    العدوان الصهيوني على غزة : ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 50399 شهيدا و114583 جريحا    كاس الجزائر للمشي على الطريق: اجراء طبعة 2025 في 12 ابريل بمالبو    كرة القدم (كأس الكونفدرالية) : شباب قسنطينة -اتحاد الجزائر, لقاء جزائري بطابع نهائي قاري    وزيرة التضامن الوطني تتقاسم فرحة العيد مع الأطفال مرضى السرطان والمسنين    مزيان وسيدي السعيد يهنئان أسرة الصحافة الوطنية بمناسبة عيد الفطر المبارك    الفلين الجزائري, مورد طبيعي عانى كثيرا من النهب خلال الحقبة الاستعمارية    سونلغاز : نحو ربط 10 آلاف مستثمرة فلاحية بالشبكة الكهربائية في 2025    عيد الفطر المبارك : السيدان مزيان وسيدي سعيد في زيارة إلى وكالة الأنباء الجزائرية    مرصد حقوقي يدعو لفرض عقوبات على الاحتلال بسبب جرائمه في قطاع غزة    فتح معظم المكاتب البريدية غدا الأربعاء    المناوبة أيام العيد...التزام مهني, ضمانا لاستمرارية الخدمة العمومية    رئيس الجمهورية يتلقى تهاني نظيره الفرنسي بمناسبة عيد الفطر المبارك    الوكالة الجزائرية لترقية الاستثمار: تسجيل قرابة 13 ألف مشروع استثماري إلى غاية مارس الجاري    عيد الفطر: استجابة واسعة للتجار والمتعاملين الاقتصاديين لنظام المداومة خلال اليوم الاول    الجلفة..زيارات تضامنية للمرضى والطفولة المسعفة لمقاسمتهم أجواء عيد الفطر    عيد الفطر بمركز مكافحة السرطان بوهران : جمعيات تصنع لحظات من الفرح للأطفال المرضى    رئيس الجمهورية يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك بجامع الجزائر    رئيس الجمهورية يهنئ أفراد الجيش الوطني الشعبي وأجهزة الأمن والأطقم الطبية بمناسبة عيد الفطر    رئيسة الهلال الأحمر الجزائري تزور أطفال مرضى السرطان بمستشفى "مصطفى باشا" لمشاركة فرحة العيد    "الكسكسي, جذور وألوان الجزائر", إصدار جديد لياسمينة سلام    مسجد الأمير عبد القادر بقسنطينة .. منارة إيمانية و علمية تزداد إشعاعا في ليالي رمضان    طوارئ بالموانئ لاستقبال مليون أضحية    الجزائر حريصة على إقامة علاقات متينة مع بلدان إفريقيا    الدرك يُسطّر مخططا أمنياً وقائياً    الفلسطينيون يتشبّثون بأرضهم    الشباب يتأهّل    فيغولي.. وداعاً    66 عاماً على استشهاد العقيدين    موبيليس تتوج الفائزين في الطبعة ال 14 للمسابقة الوطنية الكبرى لحفظ القرآن    مؤسسة "نات كوم": تسخير 4200 عون و355 شاحنة    الجزائر تستحضر ذكرى العقيد عميروش قائد الولاية الثالثة التاريخية    القضاء على مجرمين اثنين حاولا تهريب بارون مخدرات بتلمسان    صايفي: كنت قريبا من الانتقال إلى نيوكاستل سنة 2004    مدرب هيرتا برلين ينفي معاناة مازة من الإرهاق    تحويل صندوق التعاون الفلاحي ل"شباك موحّد" هدفنا    المخزن واليمين المتطرّف الفرنسي.. تحالف الشيطان    ارتفاع قيمة عمورة بعد تألقه مع فولفسبورغ و"الخضر"    فنون وثقافة تطلق ماراتون التصوير الفوتوغرافي    أنشطة تنموية ودينية في ختام الشهر الفضيل    بين البحث عن المشاهدات وتهميش النقد الفني المتخصّص    تقييم مدى تجسيد برنامج قطاع الشباب    غضب جماهيري في سطيف وشباب بلوزداد يكمل عقد المتأهلين..مفاجآت مدوية في كأس الجزائر    اللهم نسألك الثبات بعد رمضان    فتاوى : الجمع بين نية القضاء وصيام ست من شوال    بمناسبة الذكرى المزدوجة ليوم الأرض واليوم العالمي للقدس..حركة البناء الوطني تنظم وقفة تضامنية مع الشعب الفلسطيني    منظمات حقوقية: على فرنسا التوقف فورا عن ترحيل الجزائريين بطريقة غير قانونية    توجيهات وزير الصحة لمدراء القطاع : ضمان الجاهزية القصوى للمرافق الصحية خلال أيام عيد الفطر    لقد كان وما زال لكل زمان عادُها..    6288 سرير جديد تعزّز قطاع الصحة هذا العام    أعيادنا بين العادة والعبادة    عيد الفطر: ليلة ترقب هلال شهر شوال غدا السبت (وزارة)    صحة : السيد سايحي يترأس اجتماعا لضمان استمرارية الخدمات الصحية خلال أيام عيد الفطر    قطاع الصحة يتعزز بأزيد من 6000 سرير خلال السداسي الأول من السنة الجارية    رفع مستوى التنسيق لخدمة الحجّاج والمعتمرين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



للصوم فوائد علاجية جمّة بشهادة الدراسات الغربية
البعض بحاجة إلى استشارة مسبقة
نشر في السلام اليوم يوم 21 - 07 - 2012

لقد كان الكثير من الناس يعتقدون أن الصيام مجرّد عقيدة يقبل عليها المسلمون، لكن العديد من الدراسات بيّنت الفوائد الجمّة التي يجنيها الفرد من صيام شهر رمضان، وهو ما رسخته التعاليم الدينية بدليل قول الرسول صلى الله عليه وسلم:«صوموا تصحوا”. ومن أجل التعرّف على العلاقة بين الصيام والصحة قصدنا عيادة الدكتور محمد شريف بلعربي الذي أشاد بفوائد الصيام على صحة الفرد، ولا يقتصر الأمر على شهر رمضان بل على سائر الأيام، مستندا في هذا إلى ما جاءت به الكثير من الدراسات الغربية التي أثبتت فعالية الصيام.
هذا وأنكر الطبيب وجود مخاطر على صحة الفرد نتيجة الصيام إلا في بعض الحالات التي يكون فيها الصوم ممنوعا منعا باتا، فيما يبقى الصيام من عدمه متوقفا على بعض التعليمات الطبية التي يجب على الفرد الالتزام بها. ومن أهم الفوائد الصحيّة التي أشار إليها الطبيب أن الصوم يعمل على تخليص الجسم من الدهون المتراكمة فيه والخفض من نسبة الكولسترول الضار، حيث يعمل الصوم على القضاء على مختلف المواد الضارة خاصة المواد الدهنية.
أصحاب الوزن الزائد أكثر المستفيدين من رمضان
وانطلاقا من هذه الفائدة، اعتبر د/ بلعربي أصحاب الوزن الزائد من أكثر المستفيدين من شهر الصيام من أجل التخلّص من الوزن الزائد، ويضيف في هذا الباب: “يعتبر الصوم أفضل حمية يمكن الاعتماد عليها من أجل إنقاص الوزن ولكن على أن لا يتبع بأكلات دسمة عند الإفطار”.
ويستفيد مرضى القلب والضغط الدموي كثيرا من الصيام، فالصوم على حدّ قول المتحدث يخفض كثيرا من نسبة الأملاح في الدم إضافة إلى مرضى الجهاز الهضمي، فبالصوم تقّل إفرازات الأمعاء ويرتاح الجهاز الهضمي.
ركزّ الطبيب على التأثير الإيجابي للصوم على بعض المصابين على مستوى الجهاز البولي، كما أنه علاج للسموم التي تتراكم في المفاصل لأنّ عملية الصيام تعتبر ذات أهمية كبيرة في التخلّص من الخلايا التالفة في كل أنحاء الجسم، ويعتبر مساعدا جيّدا على تجديد خلايا الأعضاء.
هذا وأشار الطبيب إلى بعض الدراسات الغربية التي أثبتت فائدة الصوم بعد جملة من التجارب في علاج بعض الأمراض، يقول بلعربي مستندا إلى بعض الدراسات الطبية بخصوص فوائد الصوم: “لقد أثبتت بعض الدراسات الغربية أن للصوم فوائد كبيرة تخصّ كل عضو من أعضاء الجسم ومنها دراسة أثبتت أنه يعوّد الجسم على التخلّص من الكثير من العادات السيئة مثل التبغ والقهوة، وبالتالي يعيد برمجة الجهاز العصبي فيما فيه فائدة للجسم”. ونوّه الطبيب بأهمية الاستشارة الطبية المسبقة لبعض من يشتكون من مختلف المشاكل الصحيّة، وذلك من أجل أخذ النصيحة التي تتوافق مع حالته والتعرّف عن علاقة مرضه بالصيام ومدى تأثيره عليه بالسلب أو الإيجاب، ومن أهم تلك الأمراض التي لخصّها لنا الطبيب أمراض الجهاز الهضمي والمعروفة بالقرحة المعدية التي تكون شديدة، حيث يتطلب ذلك تشخيصا مسبقا لمعرفة نوع تلك القرحة، وفي حال كانت تسبّب نزيفا فإن الصوم يكون ممنوعا على الفرد في أغلب الحالات المماثلة. مرضى الربو بدورهم من أكثر المحتاجين إلى الاستشارة الطبية المسبقة قبل المخاطرة خاصة من يستعملون البخاخة التي تساعدهم على التنفس
الصوم قد يكون مفيدا لمرضى السكري. يعتقد البعض أن الصيام مضّر لمرضى السكري ولكن الأمر ليس كذلك لبعضهم يردف الطبيب مفصلا حول هذه النقطة: “إن الصوم يعتبر واقٍ جيد من الإصابة بالسكري، فالأكل يتعب البنكرياس المسؤول عن إفراز هرمون الأنسولين ومع تزايد تراكم السكّر الموجود في مختلف الأطعمة ما يؤدي إلى الإصابة بالسكري، لذا فالصوم يكون جيّدا للحماية من الإصابة بهذا المرض المزمن”.
الصوم لا يقي فقط من مرض السكّري بل حتى من مختلف الأمراض الجلدية، وحسب الطبيب فهو عملية مفيدة كثيرا للجلد، حيث يقيه من مختلف الجراثيم وبالتالي يقلل من نسبة الإصابة بالأمراض الجلدية وأهمها الحساسية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.