Décès de la journaliste Fatima Ould Khissal: condoléances du ministre de la Communication    Séance de débat sur la loi relative à la protection et à la promotion des personnes à besoins spécifiques    Cible principale, l'Algérie et les Algériens    Guterres "horrifié" par la mort d'un employé de l'ONU dans une frappe sioniste contre Ghaza    Ghaza: plus de 40 martyrs dans de nouveaux bombardements de l'armée sioniste    Ghaza: le Hamas dit poursuivre ses négociations avec les médiateurs pour mettre fin à l'agression sioniste    Mondial 2026: l'équipe nationale intensifie sa préparation avant le match contre Botswana    CHAN 2024: premier entraînement à effectif complet depuis le début du stage    Le FLN réaffirme son plein soutien aux positions diplomatiques judicieuses de l'Algérie    Secousse tellurique de Médéa: une réplique de 4,0 degrés enregistrée    Merad en visite de travail à Constantine    Décès de Fatima Ould Khissal, ancienne journaliste et animatrice à la Radio nationale    Les condoléances de Tebboune pour la mort en martyr du pilote Bekouche Nasser    Appel à la vigilance des agriculteurs    Tournoi de la presse : Les 8es de finale lancés    A Gaborone pour la victoire...    Coupe d'Algérie 2025 (1/4 de finale) : Les dates et les stades connus    Nadir Larbaoui préside une réunion du Gouvernement    « L'Algérie est un modèle à suivre en matière de lutte contre le terrorisme »    Près de 100.000 personnes ont dû fuir des violences armées    Plus de 800 g de kif traité saisis, une arrestation    Plus de 100 g de kif traité, 401 comprimés de psychotropes saisis, trois arrestations    De la viande avariée impropre à la consommation saisie à Hassi Mamèche    A l'horreur s'ajoute l'asphyxie humanitaire    L'autre lutte pour le recouvrement de l'indépendance    Guelma accueille la 9e édition    Dans l'imaginaire littéraire et artistique algérien    Le documentaire "Les prisonniers algériens de Sainte-Marguerite" projeté à Alger    Enseignement supérieur: lancement de la première édition du Prix du président de la République du chercheur innovant    Boughali reçoit l'ambassadeur du Mozambique à Alger    63ème anniversaire de la fête de la victoire: diverses activités dans l'Est du pays    Textiles et cuirs: le chiffre d'affaire du groupe public Getex augmente en 2024    Le président de la République présente ses condoléances suite au décès en martyr du pilote Lieutenant-Colonel Bekkouche Nasr    Mondial 2026/Botswana-Algérie: premier entraînement des Verts à Gaborone    «Loyauté envers les martyrs»    Manifestations à Washington et New York pour exiger la libération d'un étudiant miilitant palestinien        L'Algérie happée par le maelström malien    Un jour ou l'autre.    En Algérie, la Cour constitutionnelle double, sans convaincre, le nombre de votants à la présidentielle    Algérie : l'inquiétant fossé entre le régime et la population    Tunisie. Une élection sans opposition pour Kaïs Saïed    BOUSBAA بوصبع : VICTIME OU COUPABLE ?    Des casernes au parlement : Naviguer les difficiles chemins de la gouvernance civile en Algérie    Les larmes de Imane    Algérie assoiffée : Une nation riche en pétrole, perdue dans le désert de ses priorités    Prise de Position : Solidarité avec l'entraîneur Belmadi malgré l'échec    Suite à la rumeur faisant état de 5 décès pour manque d'oxygène: L'EHU dément et installe une cellule de crise    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



24 heures ANTI GONFLETTE
Publié dans Le Soir d'Algérie le 04 - 01 - 2011

Les ingr�dients de votre journ�e Drainante, antioxydante... chaque boisson a ses qualit�s.
-De l'eau, min�rale de pr�f�rence, non gazeuse et non glac�e. Buvezla par petites gorg�es tout au long de la journ�e ou en cas de petit creux. D�s le lever, elle r�hydratera votre organisme et stimulera votre syst�me r�nal.
-Du lait �cr�m�, pour son calcium et ses prot�ines. Gr�ce � sa forte teneur en eau et en lactose, le lait favorise la diur�se et le transit. Si vous ne l�aimez pas, mangez un yaourt. Enfin, les produits laitiers ont des propri�t�s s�datives et tranquillisantes, gr�ce � un acide amin�, le tryptophane.
-Du jus de carotte frais
Reconnue pour ses propri�t�s digestives, la carotte est aussi efficace contre la paresse intestinale, gr�ce � sa richesse en fibres douces. Surtout si on lui ajoute du romarin ou de la coriandre. Excellente source de b�tacarot�ne, un antioxydant puissant, elle est l�amie de la peau. Deux carottes par jour aident � r�duire le cholest�rol.
-La recette : centrifugez trois carottes. Ajoutez du jus de citron, quelques feuilles de coriandre ou des brins de romarin.
-Du th� vert
Hydratant et diur�tique, le th� vert stimule les fonctions d'�puration, et ses tanins contribuent � prot�ger les cellules r�nales des effets des radicaux libres.
-Du jus de tomate frais
Remin�ralisante, peu calorique (27 cal/100 g), riche en vitamines C et E et en lycop�ne antioxydant, la tomate aide � purifier le syst�me digestif et � prot�ger l'organisme du vieillissement cellulaire. Alli�e au citron et au persil, elle est particuli�rement tonifiante. La recette : centrifugez deux tomates avec des brins de persil, ajoutez un filet de jus de citron.
-Du jus de pamplemousse frais
Gorg� de vitamine C et de potassium, cet agrume est un excellent draineur h�patique et r�nal. La vitamine PP qu'il contient renforce les petits vaisseaux et favorise la circulation sanguine.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.