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« La douce routine des retraités : entre sérénité et simplicité »
Un temps de réflexion
Publié dans La Nouvelle République le 02 - 02 - 2025


La retraite, cette étape tant attendue après des années de labeur, offre à beaucoup d'entre nous un rythme de vie apaisé, loin des tumultes et des obligations professionnelles. C'est une période où le quotidien s'organise autour de petits plaisirs simples et d'habitudes bien ancrées. Nos journées commencent souvent de manière douce, avec un lever tranquille suivi d'un bon petit déjeuner. Ce moment de calme nous permet de lire, d'écrire ou de partager nos pensées sur les réseaux sociaux, comme une fenêtre ouverte sur le monde et sur nos souvenirs. Puis, vient l'heure de prendre le volant, direction le café du marché. Là, entre une tasse de thé ou de café, nous retrouvons nos amis, discutons des nouvelles locales ou de sujets variés, parfois même enflammés. Ces instants d'échange sont précieux, car ils entretiennent nos liens sociaux et notre vivacité d'esprit. Les emplettes du jour se font dans la foulée, ajoutant une touche d'utilité à ces sorties matinales. De retour chez soi, le déjeuner marque une pause réconfortante, suivi d'une sieste bien méritée. L'après-midi est souvent réservé à la détente : quelques émissions à la télévision, peut-être un coup d'œil à un journal, en attendant le dîner. Nos prières rythment la journée, apportant une spiritualité qui nous accompagne et nous apaise. Certes, cette routine peut sembler monotone aux yeux de certains, mais elle est aussi le reflet d'une vie sereine et ordonnée. Elle nous rappelle que, dans la simplicité du quotidien, se cachent souvent les plus grands bonheurs. La retraite n'est pas seulement un temps de repos, mais aussi une période où l'on savoure les petites choses de la vie, en harmonie avec soi-même et son environnement. Alors, à nous, les retraités, de profiter de cette sérénité tout en restant ouverts à quelques variations dans ce rythme bien établi. Une balade, une lecture ou une activité nouvelle peuvent insuffler un vent de fraîcheur dans ce quotidien si cher à nos cœurs.

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