قلة نوم الأطفال تزيد مخاطر الإصابة بالسمنة

ذكرت دراسة أمريكية حديثة، أن قلة نوم الأطفال تزيد مخاطر الإصابة بالسمنة، وقالت الدراسة التي نشرت أخيرا في مجلة طب الأطفال والطب الأسري، إن نوم الأطفال حتى سن الخمس سنوات لفترة تقل عن عشر ساعات خلال الليل تزيد من فرصة إصابتهم بالسمنة، مع وصولهم إلى سن العشر سنوات. وأكد الباحثون أن قلة النوم في الليل تؤدي إلى الإصابة بالسمنة لاحقا، وأن القيلولة خلال النهار لا يمكن أن تعوض فوائد النوم في الليل. ونقلت تقارير صحفية، عن الدكتورة جانيس بيل، من جامعة واشنطن وصاحبة الدراسة، أن "هذه مشكلة قد نتمكن من علاجها لزيادة الوعي بشأن قضية السمنة لدى الأطفال". تجدر الإشارة هنا، إلى عدة توصيات أخيرا بمناسبة اقتراب العام الدراسي الجديد، بضرورة المحافظة على نوم الأطفال وحثهم عليه لأن في ذلك مقدرة أكيدة على التحصيل العلمي