الموظفون البريطانيون يعانون الإرهاق وقلة النوم

أظهرت دراسة جديدة نشرتها صحيفة (اوبزيرفر) أن الموظفين البريطانيين يُعانون من إرهاق مزمن بسبب طول ساعات العمل، ويضعون وظائفهم قبل صحتهم· ووجدت الدراسة أن واحداً من كل ثلاثة موظفين بريطانيين يعاني من قلة النوم جراء الإجهاد والعمل ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر· والاضطرار في أحيان كثيرة إلى إكمال متطلبات العمل في منازلهم·
وقالت إن بعض الموظفين البريطانيين ينامون أقل من خمس ساعات ليلاً، وصارت النساء العاملات تعاني من قلة النوم أكثر من الرجال جراء ضغوط العمل ومتطلباته والواجبات المنزلية·
وأضافت الدراسة أن 30 بالمائة من الموظفين البريطانيين غير راضين عن ساعات ونوعية نومهم، ووصف 8.4 بالمائة منهم أنفسهم بأنهم غير سعداء جداً لهذا السبب، و24.4 بالمائة بأنهم غير سعداء، كما اعترف 3.3 بالمائة بأنهم يشعرون بالإرهاق بعد الاستيقاظ من النوم و57 بالمائة بالتعب و24 بالمائة بعدم الانتعاش·
ووجدت أن 38 بالمائة فقط من أصل 38784 مشاركاً يحصلون على سبع ساعات من النوم ليلاً، فيما يحصل 45 بالمائة منهم على ما يتراوح بين خمس وسبع ساعات من النوم، و5.4 بالمائة على أقل من خمس ساعات نوم كل ليلة·
وأشارت الدراسة إلى أن 10 بالمائة من الموظفين البريطانيين ينامون مدة تصل إلى ثماني ساعات كل ليلة، فيما يتمتع واحد فقط من بين كل 100 منهم بأكثر من تسع ساعات نوم·