الرابطة الأولى: شباب بلوزداد ينهزم أمام شباب قسنطينة (0-2), مولودية الجزائر بطل شتوي    وزير الثقافة والفنون يبرز جهود الدولة في دعم الكتاب وترقية النشر في الجزائر    تنوع بيولوجي: برنامج لمكافحة الأنواع الغريبة الغازية    تلمسان: خطيب المسجد الأقصى المبارك يشيد بدور الجزائر في دعم القضية الفلسطينية    اللجنة الحكومية المشتركة الجزائرية-الروسية: التوقيع على 9 اتفاقيات ومذكرات تفاهم في عدة مجالات    رياضة: الطبعة الاولى للبطولة العربية لسباق التوجيه من 1 الى 5 فبراير بالجزائر    جمعية اللجان الاولمبية الافريقية: مصطفى براف المرشح الوحيد لخلافة نفسه على راس الهيئة الافريقية    إنشاء شبكة موضوعاتية جديدة حول الصحة والطب الدقيقين سنة 2025    رياح قوية على عدة ولايات من جنوب الوطن بداية من الجمعة    بصفته مبعوثا خاصا لرئيس الجمهورية, وزير الاتصال يستقبل من قبل رئيس جمهورية بوتسوانا    وزير الصحة يشرف على لقاء حول القوانين الأساسية والأنظمة التعويضية للأسلاك الخاصة بالقطاع    وزير الصحة يجتمع بالنقابة الوطنية للأطباء العامين للصحة العمومية    فلسطين... الأبارتيد وخطر التهجير من غزة والضفة    توقيف 9 عناصر دعم للجماعات الإرهابية    لصوص الكوابل في قبضة الشرطة    تعليمات جديدة لتطوير العاصمة    عندما تتحوّل الأمهات إلى مصدر للتنمّر!    رسالة من تبّون إلى رئيسة تنزانيا    فتح باب الترشح لجائزة أشبال الثقافة    التلفزيون الجزائري يُنتج مسلسلاً بالمزابية لأوّل مرّة    الشعب الفلسطيني مثبت للأركان وقائدها    بوغالي في أكرا    محرز يتصدّر قائمة اللاعبين الأفارقة الأعلى أجراً    صالون الشوكولاتة و القهوة: أربع مسابقات لحرفيي الشوكولاتة و الحلويات    شركة "نشاط الغذائي والزراعي": الاستثمار في الزراعات الإستراتيجية بأربع ولايات    تحديد تكلفة الحج لهذا العام ب 840 ألف دج    السيد عرقاب يجدد التزام الجزائر بتعزيز علاقاتها مع موريتانيا في قطاع الطاقة لتحقيق المصالح المشتركة    حوادث المرور: وفاة 7 أشخاص وإصابة 393 آخرين بجروح في المناطق الحضرية خلال أسبوع    الرئاسة الفلسطينية: الشعب الفلسطيني متمسك بأرضه رغم التدمير والإبادة    تحذير أممي من مخاطر الذخائر المتفجرة في غزة والضفة الغربية    مجموعة "أ3+" بمجلس الأمن تدعو إلى وقف التصعيد بالكونغو    رئيس الجمهورية يستقبل نائب رئيس الوزراء الروسي    إبراز جهود الجزائر في تعزيز المشاركة السياسية والاقتصادية للمرأة    غرة شعبان يوم الجمعة وليلة ترقب هلال شهر رمضان يوم 29 شعبان المقبل    اتفاقية تعاون بين وكالة تسيير القرض المصغّر و"جيبلي"    لجنة لدراسة اختلالات القوانين الأساسية لمستخدمي الصحة    مدرب منتخب السودان يتحدى "الخضر" في "الكان"    السلطات العمومية تطالب بتقرير مفصل    توجّه قطاع التأمينات لإنشاء بنوك خاصة دعم صريح للاستثمار    4 مطاعم مدرسية جديدة و4 أخرى في طور الإنجاز    سكان البنايات الهشة يطالبون بالترحيل    الرقمنة رفعت مداخيل الضرائب ب51 ٪    رياض محرز ينال جائزتين في السعودية    شهادات تتقاطر حزنا على فقدان بوداود عميّر    العنف ضدّ المرأة في لوحات هدى وابري    "الداي" تطلق ألبومها الثاني بعد رمضان    وهران.. افتتاح الصالون الدولي للشوكولاتة والقهوة بمشاركة 70 عارضا    هل تكون إفريقيا هي مستقبل العالم؟    الاجتهاد في شعبان.. سبيل الفوز في رمضان    أدعية شهر شعبان المأثورة    حشيشي يلتقي مدير دي أن أو    صحف تندّد بسوء معاملة الجزائريين في مطارات فرنسا    المجلس الإسلامي الأعلى ينظم ندوة علمية    العاب القوى لأقل من 18 و20 سنة    الجزائر تدعو الى تحقيق مستقل في ادعاءات الكيان الصهيوني بحق الوكالة    قِطاف من بساتين الشعر العربي    عبادات مستحبة في شهر شعبان    تدشين وحدة لإنتاج أدوية السرطان بالجزائر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النظام الغذائي الصحي فعال لعلاج الحصى
حصى الكلى Lithiase Kenale
نشر في الفجر يوم 25 - 01 - 2011

حصوات الكلى هي كتلة من البلورات الصلبة المتقدمة التي تفصل من البول في المسالك البولية، وعادة ما يحتوي البول على المواد الكيميائية التي تمنع أو تحول دون تشكيل بلورات
سنتلكم في هذه الصفحة عن أنواع الحصى وما هي الأعراض وطرق الوقاية منها؟
أنواع حصى الكلى متعددة نذكر أهمها:
- أكسالات كالسيوم الحجارة وهي النوع الأكثر شيوعا من حصى الكلى (80٪) والاستهلاك الكثير من الكالسيوم يمكن أن يعزّز تطوير حصى كلى الكالسيوم.
- فوسفات كالسيوم الحجارة وهي أقل شيوعا. ويرتبط تشكيل حجارة فوسفات الكاسيوم مع الظروف الصحية مثل فرط والحماض الأنبوبي الكلوي ويكون السطح أملس.
- حجارة حمض اليوريك أكثر عرضة للتشكل عند البول باستمرار الحمضية وهناك حمض اليوريك في الدم المفرط أو في البول والذي قد ينتج عن نظام غذائي غني بالبروتينات الحيوانية.
- المرتبطة بها Struvite الحجارة مع التهابات المسالك البولية، النساء والأطفال أكثر عرضة لتشكيل الحجارة من الرجال.
- حجارة سيستين نتيجة اضطراب وراثي نادر وهو حمض أميني واحد من لبنات بناء البروتين وتسرب عن طريق الكلى والبول إلى تشكيل بلورات.
أعراض حصى الكلى
- الألم في جانبك، وإلى الوراء، تحت أضلاعك.
- نوبات من الألم الدائم 20 - 60 دقيقة.
- الألم ”أمواج” الذي يشع من جانبك وإلى الوراء، إلى أسفل البطن والفخذ الخاص.
- ألم مع التبول.
- الغثيان والقيء.
- استمرار الرغبة الملحة في التبول.
- الحمى والرعشة.
النظام الغذائي المعتمد لمرضى حصى الكلى
- أكثر من شرب السوائل: شرب 8 - 16 أكواب من السوائل كل يوم يساعد على إبقاء البول مخفف، ما يقلل من تركيز حجر تشكيل المعادن في البول.
- تقليل كمية الملح التي تتناولها:
تقليل الملح (الصوديوم) في الحمية الغذائية يساعد على تقليل كمية الكالسيوم في البول وهذا بدوره يقلل من الميل لتكوين حجر الكالسيوم.
- تجنب الأطعمة التي تزيد فيها كمية حمض اليوريك أو الأكسالات في البول:
تم العثور على أكساليكي حمض الأكسالات أو معظمها في الأطعمة من النباتات، ولكن قلة قليلة تبين أن زيادة الكالسيوم في البول.
- فيتامين سي:
يحول الجسم إلى فيتامين ”ج” إن زيادات أكسالات الكلى تؤدي إلى تشكيل الحجارة، لقد أوصى الطبيب خفض الاكسالات في النظام الغذائي. ويوصي الأطباء بألا يزيد 500 ملغ في كل يوم للناس الذين لديهم حصى الكلى.
- السكر والبروتين الحيواني:
الحد من السكريات في إعداد الطعام والذي يؤدي إلى زيادة تطوير الكالسيوم أو حجارة أكسالات الكالسيوم.
اللحوم والبروتينات الحيوانية مثل السمك والبيض تحتوي على البيورينات التي تكسر في حمض اليوريك في البول والذي يزيد من مخاطر تشكل حصى الكالسيوم عن طريق إفراز الكالسيوم وخفض إفراز السيترات، لذا يجب التقليل من تناول البروتينات.
- تناول الخضروات والفواكه يوميا يساعد في علاج حصى الكلى القائمة. والخضروات الغنية بالألياف والتي تسرّع حركة المواد عبر الأمعاء وسيكون وقت أقل للكالسيوم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.