ميناء عنابة: إتباع نظام العمل المستمر "بدأ يعطي ثماره"    جامعة باتنة 1 تتحصل على براءتي اختراع جديدتين    تبسة تحيي الذكرى ال69 لأحداث حرق سوق المدينة    كرة القدم : انطلاق المرحلة الثالثة من تكوين مشغلي نظام حكم الفيديو المساعد "الفار"    المرصد الأورومتوسطي: وقف إدخال المساعدات إلى غزة تصعيد خطير يفاقم الكارثة الإنسانية    كرة القدم/ تصفيات كأس العالم 2025: المنتخب الوطني للإناث يباشر معسكره التحضيري تحسبا لمقابلة بوتسوانا    التلفزيون الجزائري يحيي السهرات الغنائية "ليالي التلفزيون" بالعاصمة    الأونروا) تعلن استمراريتها في تقديم الخدمات الصحية بغزة    نكبات فلسطين والجامعة العربية..؟ !    الجزائر لها دور ريادي في مجال الذكاء الاصطناعي بإفريقيا    ضرورة تعزيز دور الجامعة في مجال الاقتصاد المبتكر    خنشلة : أمن دائرة بابار توقيف شخص و حجز مخدرات    باتنة : الدرك الوطني بالشمرة توقيف عصابة سرقة المواشي    إحباط تهريب كميات من المواد الغذائية    باتنة تحي الذكرى 67 لاستشهاده البطل بن بعطوش    سعيود يترأس اجتماعا ليرى مدى تقدم تجسيد الترتيبات    الغذاء الأساسي للإعلام في علاقته مع التنمية هو المعلومة    تصاعد الهجوم المخزني على الحقوق والحريات    مائدة مستديرة في موسكو حول القضية الصحراوية    البطل العربي بن مهيدي فدائي ورجل ميدان    الخطط القطاعية ستكون نواة صلبة لترقية الصادرات    قانون المنافسة لمكافحة المضاربة والاحتكار وحماية المواطن    عادل عمروش مدرب جديد لمنتخب رواندا    غويري سعيد بقيادة مرسيليا للفوز ويشيد بثقة دي زيربي    مدرب بوتسوانا يتحدى "الخضر" في تصفيات المونديال    دوريات تفتيشية مفاجئة على الإطعام بالإقامات الجامعية    مشاريع البنى التحتية ودعم الاندماج الاقليمي في قلب النّقاش    عطاف يحل بالقاهرة لتمثيل الجزائر في أشغال الدورة غير العادية لمجلس جامعة الدول العربية على مستوى القمة    حجز 2 مليون كبسولة من المؤثرات العقلية    بيوت تتحول إلى ورشات لإنتاج "الديول" و"المطلوع"    صيام بلا انقطاع بفعل الفزع والدمار    تكريم 12 خاتما لكتاب الله    السيادة للعروض المسرحية    إطلالة مشرقة على الجمهور بعد سنوات من الغياب    رمضان فرصة لإزالة الأحقاد من النفوس    الجزائر - إيطاليا.. علاقات بمستوى عال    وفد من كلية الدفاع الوطني بأبوجا في زيارة الى مقر المحكمة الدستورية    موسم الحج 2025: السيد سعيود يسدي تعليمات للتكفل الأمثل بالحجاج على مستوى المطارات    اليوم العربي للتراث الثقافي بقسنطينة : إبراز أهمية توظيف التراث في تحقيق تنمية مستدامة    وزير الخارجية يتحادث مع نظيره الإيطالي    المدية: وحدة المضادات الحيوية لمجمع "صيدال" تشرع في الإنتاج يونيو المقبل    فتاوى : المرض المرجو برؤه لا يسقط وجوب القضاء    تبسة.. فتح خمسة مساجد جديدة بمناسبة حلول شهر رمضان    وزارة الثقافة تكشف عن برنامجها خلال شهر رمضان    ترقب سقوط أمطار على عدة ولايات غرب البلاد يوم الثلاثاء    وزارة الثقافة والفنون: برنامج ثقافي وفني وطني بمناسبة شهر رمضان    "التصوف, جوهر الدين ومقام الإحسان" موضوع الطبعة ال17 للدروس المحمدية بالزاوية البلقايدية    كرة القدم داخل القاعة (دورة الصحافة): إعطاء إشارة انطلاق الطبعة الرابعة سهرة اليوم بالقاعة البيضوية بالعاصمة    كانت تعمل بيومية الجمهورية بوهران    يخص الطورين من التعليم المتوسط والثانوي    أوغندا : تسجل ثاني وفاة بفيروس "إيبولا"    عبد الباسط بن خليفة سعيد بمشاركته في "معاوية"    صلاة التراويح    مولودية الجزائر تعزّز صدارتها    ذهب الظمأ وابتلت العروق    بحث سبل تعزيز ولوج الأسواق الإفريقية    شهر رمضان.. وهذه فضائله ومزاياه (*)    العنف يتغوّل بملاعب الجزائر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النظام الغذائي الصحي فعال لعلاج الحصى
حصى الكلى Lithiase Kenale
نشر في الفجر يوم 25 - 01 - 2011

حصوات الكلى هي كتلة من البلورات الصلبة المتقدمة التي تفصل من البول في المسالك البولية، وعادة ما يحتوي البول على المواد الكيميائية التي تمنع أو تحول دون تشكيل بلورات
سنتلكم في هذه الصفحة عن أنواع الحصى وما هي الأعراض وطرق الوقاية منها؟
أنواع حصى الكلى متعددة نذكر أهمها:
- أكسالات كالسيوم الحجارة وهي النوع الأكثر شيوعا من حصى الكلى (80٪) والاستهلاك الكثير من الكالسيوم يمكن أن يعزّز تطوير حصى كلى الكالسيوم.
- فوسفات كالسيوم الحجارة وهي أقل شيوعا. ويرتبط تشكيل حجارة فوسفات الكاسيوم مع الظروف الصحية مثل فرط والحماض الأنبوبي الكلوي ويكون السطح أملس.
- حجارة حمض اليوريك أكثر عرضة للتشكل عند البول باستمرار الحمضية وهناك حمض اليوريك في الدم المفرط أو في البول والذي قد ينتج عن نظام غذائي غني بالبروتينات الحيوانية.
- المرتبطة بها Struvite الحجارة مع التهابات المسالك البولية، النساء والأطفال أكثر عرضة لتشكيل الحجارة من الرجال.
- حجارة سيستين نتيجة اضطراب وراثي نادر وهو حمض أميني واحد من لبنات بناء البروتين وتسرب عن طريق الكلى والبول إلى تشكيل بلورات.
أعراض حصى الكلى
- الألم في جانبك، وإلى الوراء، تحت أضلاعك.
- نوبات من الألم الدائم 20 - 60 دقيقة.
- الألم ”أمواج” الذي يشع من جانبك وإلى الوراء، إلى أسفل البطن والفخذ الخاص.
- ألم مع التبول.
- الغثيان والقيء.
- استمرار الرغبة الملحة في التبول.
- الحمى والرعشة.
النظام الغذائي المعتمد لمرضى حصى الكلى
- أكثر من شرب السوائل: شرب 8 - 16 أكواب من السوائل كل يوم يساعد على إبقاء البول مخفف، ما يقلل من تركيز حجر تشكيل المعادن في البول.
- تقليل كمية الملح التي تتناولها:
تقليل الملح (الصوديوم) في الحمية الغذائية يساعد على تقليل كمية الكالسيوم في البول وهذا بدوره يقلل من الميل لتكوين حجر الكالسيوم.
- تجنب الأطعمة التي تزيد فيها كمية حمض اليوريك أو الأكسالات في البول:
تم العثور على أكساليكي حمض الأكسالات أو معظمها في الأطعمة من النباتات، ولكن قلة قليلة تبين أن زيادة الكالسيوم في البول.
- فيتامين سي:
يحول الجسم إلى فيتامين ”ج” إن زيادات أكسالات الكلى تؤدي إلى تشكيل الحجارة، لقد أوصى الطبيب خفض الاكسالات في النظام الغذائي. ويوصي الأطباء بألا يزيد 500 ملغ في كل يوم للناس الذين لديهم حصى الكلى.
- السكر والبروتين الحيواني:
الحد من السكريات في إعداد الطعام والذي يؤدي إلى زيادة تطوير الكالسيوم أو حجارة أكسالات الكالسيوم.
اللحوم والبروتينات الحيوانية مثل السمك والبيض تحتوي على البيورينات التي تكسر في حمض اليوريك في البول والذي يزيد من مخاطر تشكل حصى الكالسيوم عن طريق إفراز الكالسيوم وخفض إفراز السيترات، لذا يجب التقليل من تناول البروتينات.
- تناول الخضروات والفواكه يوميا يساعد في علاج حصى الكلى القائمة. والخضروات الغنية بالألياف والتي تسرّع حركة المواد عبر الأمعاء وسيكون وقت أقل للكالسيوم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.