وضحت مجموعة من الدراسات العلمية أن صلاة الفجر في وقتها تؤدي إلى تنشيط عمل الخلايا بجسم الإنسان وتمنع انقسامها بصورة شاذّة والذي يترتب عليه الإصابة بالأورام السرطانية. وأشار الدكتور سعيد شلبي أستاذ الكبد بالمركز، إلى أن الأبحاث أكدت أيضا أن صلاة الفجر في وقتها تساعد في الحماية من التعرض للأزمات القلبية وتنظّم عمل الهرمونات بالجسم والدورة الدموية. وعزى هذه النتيجة إلى أن جميع أعضاء الجسم تكون في قمة نشاطها فى توقيت صلاة الفجر، حيث يزداد إفراز الهرمونات خاصة الأدرينالين والذي يبدأ إفرازه في الساعة الخامسة صباحا ويعمل على تنشيط جميع أعضاء الجسم ويحميها من الأورام السرطانية. وأشار إلى أن هواء الفجر النقي يحمل كمية كبيرة من الأكسجين يؤدي إلى تنشيط القلب ويقلل من انقباض الأوعية الدموية المسبّب لارتفاع الضغط وينظّم عمل الهرمونات ما يساعد في زيادة نسبة السكر اللازم لتنشيط أداء المخ والخلايا العصبية وما يتبع ذلك من تحسن في الذاكرة. من فوائد ترك الذنوب 1 نعيم القلب وراحة البدن. 2 عز النفس. 3 محبة الخلق. 4 تسهيل الطاعات عليه. 5 كثرة الدعاء له. 6 زوال الوحشة بينه وبين الله. 7 صون العرض. 8 انشراح الصدر. 9 تنافس النّاس في خدمته. 10 صلاح المعاش. 11 تيسير الرزق. 12 قرب الملائكة منه. 13 عدم الخوف من الموت. 14 قلّة الهمّ والغم والحزن. 15 طيب النفس. أشراف قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: أشرف الإيمان أن يأمنك الناس. وأشرف الإسلام أن يسلم الناس من لسانك ويدك. وأشرف الهجرة أن تهجر السيئات. وأشرف الجهاد أن تُقتل وتُعقر فرسك. وأشرف الزهد أن يسكن قلبك على ما رُزقت. وأشرف ما تسأل الله عز وجل: العافية في الدين والدنيا.