محمد خوان يتحادث مع رئيس الوفد الإيراني    هذه توجيهات الرئيس للحكومة الجديدة    النفقان الأرضيان يوضعان حيز الخدمة    رواد الأعمال الشباب محور يوم دراسي    توقيع 5 مذكرات تفاهم في مجال التكوين والبناء    الصحراء الغربية والريف آخر مستعمرتين في إفريقيا    مشاهد مرعبة من قلب جحيم غزّة    وفاق سطيف يرتقي إلى المركز الخامس    على فرنسا الاعتراف بجرائمها منذ 1830    الابتلاء المفاجئ اختبار للصبر    الخضر أبطال إفريقيا    ضرورة التعريف بالقضية الصحراوية والمرافعة عن الحقوق المشروعة    300 مليار دولار لمواجهة تداعيات تغيّر المناخ    فلسطينيو شمال القطاع يكافحون من أجل البقاء    بوريل يدعو من بيروت لوقف فوري للإطلاق النار    "طوفان الأقصى" ساق الاحتلال إلى المحاكم الدولية    وكالة جديدة للقرض الشعبي الجزائري بوهران    الجزائر أول قوة اقتصادية في إفريقيا نهاية 2030    مازة يسجل سادس أهدافه مع هيرتا برلين    وداع تاريخي للراحل رشيد مخلوفي في سانت إيتيان    المنتخب الوطني العسكري يتوَّج بالذهب    كرة القدم/كان-2024 للسيدات (الجزائر): "القرعة كانت مناسبة"    الكاياك/الكانوي والبارا-كانوي - البطولة العربية 2024: تتويج الجزائر باللقب العربي    مجلس الأمة يشارك في الجمعية البرلمانية لحلف الناتو    المهرجان الثقافي الدولي للكتاب والأدب والشعر بورقلة: إبراز دور الوسائط الرقمية في تطوير أدب الطفل    ندوات لتقييم التحول الرقمي في قطاع التربية    الرياضة جزء أساسي في علاج المرض    دورات تكوينية للاستفادة من تمويل "نازدا"    هلاك شخص ومصابان في حادثي مرور    باكستان والجزائر تتألقان    تشكيليّو "جمعية الفنون الجميلة" أوّل الضيوف    قافلة الذاكرة تحطّ بولاية البليدة    على درب الحياة بالحلو والمرّ    سقوط طفل من الطابق الرابع لعمارة    شرطة القرارة تحسّس    رئيس الجمهورية يوقع على قانون المالية لسنة 2025    يرى بأن المنتخب الوطني بحاجة لأصحاب الخبرة : بيتكوفيتش يحدد مصير حاج موسى وبوعناني مع "الخضر".. !    غرس 70 شجرة رمزياً في العاصمة    تمتد إلى غاية 25 ديسمبر.. تسجيلات امتحاني شهادتي التعليم المتوسط والبكالوريا تنطلق هذا الثلاثاء    مشروع القانون الجديد للسوق المالي قيد الدراسة    اختتام الطبعة ال14 للمهرجان الدولي للمنمنمات وفن الزخرفة : تتويج الفائزين وتكريم لجنة التحكيم وضيفة الشرف    صليحة نعيجة تعرض ديوانها الشعري أنوريكسيا    حوادث المرور: وفاة 2894 شخصا عبر الوطن خلال التسعة اشهر الاولى من 2024    تركيب كواشف الغاز بولايتي ورقلة وتوقرت    تبسة: افتتاح الطبعة الثالثة من الأيام السينمائية الوطنية للفيلم القصير "سيني تيفاست"    "ترقية حقوق المرأة الريفية" محور يوم دراسي    القرض الشعبي الجزائري يفتتح وكالة جديدة له بوادي تليلات (وهران)        مذكرتي الاعتقال بحق مسؤولين صهيونيين: بوليفيا تدعو إلى الالتزام بقرار المحكمة الجنائية    مولوجي ترافق الفرق المختصة    قرعة استثنائية للحج    حادث مرور خطير بأولاد عاشور    وزارة الداخلية: إطلاق حملة وطنية تحسيسية لمرافقة عملية تثبيت كواشف أحادي أكسيد الكربون    سايحي يبرز التقدم الذي أحرزته الجزائر في مجال مكافحة مقاومة مضادات الميكروبات    الرئيس تبون يمنح حصة اضافية من دفاتر الحج للمسجلين في قرعة 2025    هكذا ناظر الشافعي أهل العلم في طفولته    الاسْتِخارة.. سُنَّة نبَوية    المخدرات وراء ضياع الدين والأعمار والجرائم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصداع النصفي (الشقيقة)
نشر في الفجر يوم 20 - 09 - 2011

آلام الصداع النصفي (الشقيقة) يختلف عن آلام أنواع أخرى من الصداع، حيث يصيب جزءا واحدا من الرأس (بشكل نصفي)، وفي الغالب النساء أكثر عرضة لنوبات الصداع النصفي مقارنة بالرجال وذلك لعدة أسباب أبرزها تغير في نسب الهرمونات الأنثوية خاصة في مرحلة اليأس.
وسنشرح لكم في هذه الصفحة أسباب وأنواع الصداع النصفي والوقاية منه؟
مرض الصداع النصفي ناجم عن توسع في الأوعية الدموية الموجودة في فروة الرأس، ما يسبب انضغاطا على النهايات العصبية المحيطة بالأوعية الدموية مطلقة الألم وهذا ما يفسر الألم النابض وأيضا الألم العيني.
وتتمثل أعراض نوبة الصداع النصفي في:
- ألم شديد في جزء واحد من الرأس أو الجانبين.
- الغثيان والقيء.
- حساسية للأصوات.
- صعوبة في التكلم مع عدم الاتزان.
- الاجهاد والارهاق.
أنواع الصداع النصفي
للصداع النصفي نوعان: صداع نصفي عادي وصداع نصفي تقليدي.
- الصداع النصفي العادي لا يشعر المريض بقرب أعراض النوبة وتستمر من 4 إلى 72 سا، حيث يشعر بألم بجانب الرأس أو الجانبين وقد يكون نابضا أو متوسطا أو شديدا مصحوبا بالقيء والإحساس بالغثيان وحساسية الأصوات.
- الصداع النصفي التقليدي: يشعر المريض بدنو الصداع مرتين سنويا على الأقل وتستمر النوبة 3 أيام ويصاحبه توتر عصبي وتشويش الرؤية، فيرى المريض أثناءها الخطوط المتعرجة (الوميض) مع صعوبة في الكلام والشعور بضعف الذراعين والساقين وتنميل في الوجه واليدين مع ألم في الجبهة والفكين والأذنين وحول العينين.
العلاج:
هناك طريقة لعلاج أو التخفيف من الصداع النصفي (الشقيقة) وذلك بعد اكتشاف نقاط ومواضع الضغط على الرأس عن طريق قيام المريض بصنع أقواس الصداع النصفي في منزله واستخدامه عند قدوم النوبة وبذلك يتخلص من الصداع النصفي وقد يستغني عن استخدام الأدوية والعقاقير الكيميائية.
ويمكن استعمال الأسبرين والإيبوبروفين والباراستمول ولا يعطى الاسبرين للأطفال وذلك للآثار الجانبية الخطيرة.
وهناك أدوية الصداع النصفي هي .”Seglor, Ergotamine, anmigrani” .
كما توصف الأدوية التي تخفف الغثيان والقيء والإرهاق.
الوقاية من الشقيقة:
أهم التدابير الوقائية التي تساعد في مقاومة ظهور نوبات الصداع النصفي:
- عدم الاكثار من تناول المكسرات وتجنب شرب الحمضيات كعصير البرتقال والليمون قبل الأكل.
- عدم الجلوس في مكان مرتفع الحرارة لفترة طويلة وعدم التعرض للشمس لفترة طويلة.
- عدم النوم لساعات طويلة أو النوم في أوقات متأخرة ليلا أو عدم النوم لفترة كافية.
- ممارسة الرياضة بانتظام والتفادي الارهاق والاجهاد البدني.
- الابتعاد عن عادة التدخين.
- الاسترخاء والتنفس العميق وعيناك مغلقتان ورأسك مسنودة (الحساسية من الضوء والصوت).
- التدليك ووضع شيء ساخن وراء أعلى الرقبة تفيد في تخفيف الصداع التوتري.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.