الجزائر حريصة على إقامة علاقات متينة مع بلدان إفريقيا    الجزائر تتضامن مع ميانمار    عيد الفطر المبارك: رئيس مجلس الأمة يهنئ الشعب الجزائري والأمة الاسلامية    طوارئ بالموانئ لاستقبال مليون أضحية    الجزائر توقّع اتفاقيات بقيمة مليار دولار    الفلسطينيون يتشبّثون بأرضهم    فرنسا: بدء مسيرة من أجل اطلاق سراح المعتقلين السياسيين الصحراويين في السجون المغربية    الشباب يتأهّل    الدرك يُسطّر مخططا أمنياً وقائياً    فيغولي.. وداعاً    66 عاماً على استشهاد العقيدين    رئيس الجمهورية يتلقى تهاني نظيره التركي بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك    المسابقة الوطنية للأطفال لكتابة الرسائل: تمديد آجال المشاركة إلى غاية 8 أبريل القادم    المرصد الوطني للمجتمع المدني يخصص يومي الخميس والسبت لاستقبال الجمعيات    تجارة: تحديد شروط سير المداومات والعطل والتوقف التقني للصيانة واستئناف النشاط بعد الأعياد الرسمية    منظمة حقوقية تدين منع الاحتلال المغربي مجددا لوفد دولي من زيارة الصحراء الغربية    فلسطين: أكثر من 9500 أسير في سجون الاحتلال الصهيوني يواجهون جرائم منظمة وممنهجة    تندوف : إطلاق أشغال إنجاز أكبر محطة لإنتاج الكهرباء بالطاقة الشمسية بغارا جبيلات    تجارة : تحديد شروط عرض الفواكه والخضر الطازجة بموجب قرار وزاري مشترك    موبيليس تتوج الفائزين في الطبعة ال 14 للمسابقة الوطنية الكبرى لحفظ القرآن    شهر التراث: إطلاق الطبعة ال1 لمسابقة "ماراتون التصوير الفوتوغرافي لولاية الجزائر"    حوادث الطرقات تخلف 6 قتلى و442 جريحاً    هطول أمطار رعدية في 10 ولايات    سوق اهراس : وزير الشباب والرياضة يعاين عدة مشاريع ويتفقد قطاعه    القضاء على مجرمين اثنين حاولا تهريب بارون مخدرات بتلمسان    الجزائر تستحضر ذكرى العقيد عميروش قائد الولاية الثالثة التاريخية    مؤسسة "نات كوم": تسخير 4200 عون و355 شاحنة    مدرب هيرتا برلين ينفي معاناة مازة من الإرهاق    عروض مواقع التواصل بديل لاستحضار "بنّة" العيد    تطور كبير في العمل التضامني خلال رمضان    الأمن المائي.. الجزائر تربح المعركة    المخزن واليمين المتطرّف الفرنسي.. تحالف الشيطان    تحويل صندوق التعاون الفلاحي ل"شباك موحّد" هدفنا    ارتفاع قيمة عمورة بعد تألقه مع فولفسبورغ و"الخضر"    صايفي: كنت قريبا من الانتقال إلى نيوكاستل سنة 2004    أنشطة تنموية ودينية في ختام الشهر الفضيل    بين البحث عن المشاهدات وتهميش النقد الفني المتخصّص    نحو تنظيم ملتقى "المسرح والذاكرة" وإنشاء شبكة توزيع العروض    تقييم مدى تجسيد برنامج قطاع الشباب    بوغالي وقوجيل يعزّيان في وفاة الفنان حمزة فيغولي    مولودية الجزائر : بن يحيى يجهز خطة الإطاحة بأورلاندو بيراتس    الجزائر- قطر: التوقيع على الاتفاقية النهائية للمشروع المتكامل لانتاج الحليب المجفف    غضب جماهيري في سطيف وشباب بلوزداد يكمل عقد المتأهلين..مفاجآت مدوية في كأس الجزائر    اجتماع تنسيقي حول بطولة المدارس الإفريقية لكرة القدم    اللهم نسألك الثبات بعد رمضان    فتاوى : الجمع بين نية القضاء وصيام ست من شوال    بمناسبة الذكرى المزدوجة ليوم الأرض واليوم العالمي للقدس..حركة البناء الوطني تنظم وقفة تضامنية مع الشعب الفلسطيني    منظمات حقوقية: على فرنسا التوقف فورا عن ترحيل الجزائريين بطريقة غير قانونية    توجيهات وزير الصحة لمدراء القطاع : ضمان الجاهزية القصوى للمرافق الصحية خلال أيام عيد الفطر    الجزائر تُكرّم حفظة القرآن    لقد كان وما زال لكل زمان عادُها..    عمورة ثاني أفضل هدّاف بعد صلاح    6288 سرير جديد تعزّز قطاع الصحة هذا العام    أعيادنا بين العادة والعبادة    عيد الفطر: ليلة ترقب هلال شهر شوال غدا السبت (وزارة)    صحة : السيد سايحي يترأس اجتماعا لضمان استمرارية الخدمات الصحية خلال أيام عيد الفطر    قطاع الصحة يتعزز بأزيد من 6000 سرير خلال السداسي الأول من السنة الجارية    رفع مستوى التنسيق لخدمة الحجّاج والمعتمرين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصداع النصفي (الشقيقة)
نشر في الفجر يوم 05 - 10 - 2010

آلام الصداع النصفي (الشقيقة) يختلف عن آلام أنواع أخرى من الصداع، حيث يصيب جزءا واحدا من الرأس (بشكل نصفي)، وفي الغالب النساء أكثر عرضة لنوبات الصداع النصفي مقارنة بالرجال وذلك لعدة أسباب أبرزها تغير في نسب الهرمونات الأنثوية خاصة في مرحلة اليأس
وسنشرح لكم في هذه الصفحة أسباب وأنواع الصداع النصفي والوقاية منه؟
مرض الصداع النصفي ناجم عن توسع في الأوعية الدموية الموجودة في فروة الرأس، ما يسبب انضغاطا على النهايات العصبية المحيطة بالأوعية الدموية مطلقة الألم وهذا ما يفسر الألم النابض وأيضا الألم العيني.
وتتمثل أعراض نوبة الصداع النصفي في:
- ألم شديد في جزء واحد من الرأس أو الجانبين.
- الغثيان والقيء.
- حساسية للأصوات.
- صعوبة في التكلم مع عدم الاتزان.
- الاجهاد والارهاق.
أنواع الصداع النصفي
للصداع النصفي نوعان: صداع نصفي عادي وصداع نصفي تقليدي.
- الصداع النصفي العادي لا يشعر المريض بقرب أعراض النوبة وتستمر من 4 إلى 72 سا، حيث يشعر بألم بجانب الرأس أو الجانبين وقد يكون نابضا أو متوسطا أو شديدا مصحوبا بالقيء والإحساس بالغثيان وحساسية الأصوات.
- الصداع النصفي التقليدي: يشعر المريض بدنو الصداع مرتين سنويا على الأقل وتستمر النوبة 3 أيام ويصاحبه توتر عصبي وتشويش الرؤية، فيرى المريض أثناءها الخطوط المتعرجة (الوميض) مع صعوبة في الكلام والشعور بضعف الذراعين والساقين وتنميل في الوجه واليدين مع ألم في الجبهة والفكين والأذنين وحول العينين.
العلاج:
هناك طريقة لعلاج أو التخفيف من الصداع النصفي (الشقيقة) وذلك بعد اكتشاف نقاط ومواضع الضغط على الرأس عن طريق قيام المريض بصنع أقواس الصداع النصفي في منزله واستخدامه عند قدوم النوبة وبذلك يتخلص من الصداع النصفي وقد يستغني عن استخدام الأدوية والعقاقير الكيميائية.
ويمكن استعمال الأسبرين والإيبوبروفين والباراستمول ولا يعطى الاسبرين للأطفال وذلك للآثار الجانبية الخطيرة.
وهناك أدوية الصداع النصفي هي .”Seglor, Ergotamine, anmigrani” .
كما توصف الأدوية التي تخفف الغثيان والقيء والإرهاق.
الوقاية من الشقيقة:
أهم التدابير الوقائية التي تساعد في مقاومة ظهور نوبات الصداع النصفي:
- عدم الاكثار من تناول المكسرات وتجنب شرب الحمضيات كعصير البرتقال والليمون قبل الأكل.
- عدم الجلوس في مكان مرتفع الحرارة لفترة طويلة وعدم التعرض للشمس لفترة طويلة.
- عدم النوم لساعات طويلة أو النوم في أوقات متأخرة ليلا أو عدم النوم لفترة كافية.
- ممارسة الرياضة بانتظام والتفادي الارهاق والاجهاد البدني.
- الابتعاد عن عادة التدخين.
- الاسترخاء والتنفس العميق وعيناك مغلقتان ورأسك مسنودة (الحساسية من الضوء والصوت).
- التدليك ووضع شيء ساخن وراء أعلى الرقبة تفيد في تخفيف الصداع التوتري.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.