المؤتمر العالمي للنساء البرلمانيات: الجزائر الجديدة المنتصرة وفية لالتزاماتها بتمكين النساء وترقية حقوقهن    برنامج عدل 3: تحميل الملفات عبر المنصة الرقمية غير مرتبط بأجل محدد    الدفع عبر النقال: التحويلات بين الأفراد ترتفع بأكثر من الضعف في 2024    الرابطة المحترفة الأولى "موبيليس": مولودية الجزائر تتعثر أمام اتحاد خنشلة (2-2) وتضيع فرصة تعميق الفارق    كاراتي دو/الرابطة العالمية: الجزائرية سيليا ويكان تحرز الميدالية الذهبية    وزارة الصحة تذكر بضرورة التقيد بالإجراءات المعمول بها في عمليات ختان الأطفال    الدروس المحمدية: إبراز مناقب الشيخ محمد بلقايد ودوره في تربية المريدين    افتتاح ليالي أولاد جلال للفيلم الثوري الجزائري لإحياء عيد النصر    رابطة علماء فلسطين تدين تصاعد انتهاكات الاحتلال الصهيوني في المسجد الأقصى وتدعو لنصرته    الإذاعة الثقافية تنظم ندوة فكرية بمناسبة الذكرى ال 63 لاغتيال الأديب مولود فرعون    براف باق على رأس الهيئة القارية    يوسف بلايلي.. العائد الكبير    تصريح مثير عن صلاح    بنو صهيون يقتلون الصحفيين    دعوة إلى تسهيل حياة ذوي الاحتياجات الخاصة    والي العاصمة يعاين أشغال إعادة تهيئة حديقة وادي السمار    لِرمضان بدون تبذير..    التلفزيون الجزائري ينقل جمعة مسجد باريس    2025 سنة حاسمة للجزائر    غزّة جائعة!    باريس تغرق في شبر من ماضيها الأسود    "التاس" تصدر قرارها النهائي غير القابل للطعن    الملالي: أحلم بالتتويج بلقب مع المنتخب الوطني    توتنهام الانجليزي يدخل سباق ضم ريان آيت نوري    وزير المجاهدين يشرف على إجتماع لمتابعة تحسين وتحديث آليات الإتصال الإداري    تعزيز التعاون الجزائري التونسي في قطاع التضامن    شؤون دينية: تحديد قيمة زكاة الفطر لهذا العام ب150دج    "بريد الجزائر" يلتزم بخدمة ذوي الاحتياجات الخاصة    أهمية إرساء قيم الاخلاق التجارية الاسلامية    مساع لإنصاف فئة ذوي الهمم    حجز 6 أطنان مواد استهلاكية فاسدة    مديريات لتسيير الصادرات ومرافقة المتعاملين    ملتزمون بدعم آليات التضامن والتكفّل بذوي الهمم    استحداث 5 ثانويات جهوية للرياضيات    أرشيف لأول مرة على التلفزيون الجزائري    الحقن وطب الأسنان لا يفسدان الصيام والمرضع مخيَّرة بين الفداء أو القضاء    الجوية الجزائرية تذكّر بالزامية اختيار رحلة الحج    وقفة إجلال أمام عزيمة ذوي الاحتياجات الخاصة    ليالي أولاد جلال للمديح والإنشاد : الفنان مبارك دخلة يطرب الجمهور بباقة من اغاني المالوف    ديباجة العدد 99 من مجلته الدورية : مجلس الأمة يجدد التزامه بدعم مشروع بناء "الجزائر المنتصرة"    هنأ رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي.. رئيس الجمهورية يهنئ السيدة حدادي بمناسبة تنصيبها ومباشرة مهامها    لمواكبة التحولات الرقمية.. دعوة إلى عصرنة المركز الوطني للسجل التجاري    طاقات متجددة : المشاريع المشتركة محور لقاء بين السيد ياسع وسفير ألمانيا بالجزائر    حج 2025:اختيار رحلة الحج نهائي وغير قابل للتغيير    العدوان الصهيوني على غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 48543 شهيدا و111981 جريحا    هكذا تحارب المعصية بالصيام..    المسابقة الوطنية في تجويد القرآن "قارئ تلمسان": تكريم الفائزين بالمراتب الأولى    شرفة يترأس اجتماعاً    حج 2025: اختيار رحلة الحج نهائي وغير قابل للتغيير    دعوة أطراف النزاع إلى اغتنام رمضان لوقف الاقتتال    "الطيارة الصفراء" تمثّل الجزائر    الدكتور بوزيد بومدين يدعو لفتح نقاش علمي تاريخي اجتماعي    إدراج مكتب أعمال دنماركي في القائمة السوداء    حفظ الجوارح في الصوم    تسويق أقلام الأنسولين المحلية قبل نهاية رمضان    زَكِّ نفسك بهذه العبادة في رمضان    ديوان الحج والعمرة يحذّر من المعلومات المغلوطة    نزول الوحي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هذه هي‮ ‬النصائح الموجهة لطلبة البكالوريا
نشر في المشوار السياسي يوم 21 - 05 - 2019


أحسن الطرق لضمان مراجعة فعالة‮ ‬
مع بداية اقتراب موعد اجتياز امتحان شهادة البكالوريا الذي‮ ‬يفصلنا عنه أقل من شهر،‮ ‬يصارع الطلبة هذه الأيام الزمن لاستدراك ما فاتهم من دروس لاجتياز أهم امتحان في‮ ‬مسارهم التعليمي‮ ‬والذي‮ ‬سيضمن لهم طرق أبواب الجامعة والحصول على شهادات عليا،‮ ‬مستعينين بدورات التدريب النفسي‮ ‬تارة وبدروس الدعم تارة أخرى،‮ ‬أو حتى بالرقية والأدعية للتغلب على حالة التوتر التي‮ ‬تسبق الامتحانات المصيرية‮. ‬ وفي‮ ‬هذا السياق،‮ ‬يقترح بعض المختصين عدة نصائح موجهة لطلبة البكالوريا للاستعانة بها خلال الامتحان المصيري‮ ‬الذي‮ ‬يؤهلهم لدخول الجامعة من أوسع أبوابهم،‮ ‬من خلال التخلص مبدئيا من الخوف والقلق الذي‮ ‬يتملك جميع المترشحين لهذا الامتحان،‮ ‬حيث‮ ‬ينصح المختصون طلبة الأقسام النهائية بالاسترخاء والتحضير النفسي‮ ‬لاجتياز حالات القلق والتوتر التي‮ ‬تنتابهم في‮ ‬هذه الفترات الحرجة‮.‬
عشر نصائح لمترشحي‮ ‬البكالوريا من أجل تركيز جيد‮ ‬ ‮ ‬ وحصر المختصون النصائح الموجهة للتلاميذ في‮ ‬10‮ ‬نصائح،‮ ‬ترتكز في‮ ‬مجملها على الاعتماد على النفس والتركيز خلال عملية المراجعة،‮ ‬فالتلاميذ ملزمون بالاستثمار في‮ ‬الوقت ومعرفة تقسيمه بعقلانية،‮ ‬مع ضرورة ترتيب الأولويات،‮ ‬كما أنهم معنيون بتفادي‮ ‬العديد من الأمور التي‮ ‬يعتقدون بأنها مفيدة بينما هي‮ ‬ليست كذلك في‮ ‬مثل هذه الفترة التي‮ ‬تسبق الامتحانات‮.‬ وطالب المختصون الأولياء الاهتمام بالجانب الصحي‮ ‬للتلميذ بالتغذية السليمة،‮ ‬مع تفادي‮ ‬المنبهات وأن‮ ‬يعتمدوا على أنفسهم،‮ ‬لا على دروس الدعم في‮ ‬كل شيء،‮ ‬وفي‮ ‬نفس الوقت أن لا‮ ‬يرهقوا أنفسهم،‮ ‬لذا عليهم تنظيم أوقات النوم جيدا لأن النوم لساعات كفاية لا تقل عن سب ساعات‮ ‬يوميا‮ ‬يقوي‮ ‬الذهن والتركيز في‮ ‬عملية المراجعة‮.‬ كما‮ ‬ينصح الأخصائيون الطلبة المقبلين على الامتحانات على ممارسة الرياضة للتقليل من التوتر،‮ ‬خاصة السباحة والعدو،‮ ‬حيث‮ ‬يعد أمرا مفيدا‮ ‬يساعد على الاسترخاء،‮ ‬وفي‮ ‬نفس السياق حذروا من عدوهم الأول أثناء الامتحانات المصيرية ألا وهو التسرع في‮ ‬الإجابة دون فهم السؤال جيدا،‮ ‬لذا عليهم قراءة ورقة الأسئلة مرارا وتكرارا قبل الشروع في‮ ‬الإجابة‮. ‬ ودعا خبراء نفسانيون التلاميذ المقبلين على اجتياز امتحان شهادة البكالوريا دورة‮ ‬2019،‮ ‬إلى ضرورة العمل خلال اجتياز الامتحان المصيري‮ ‬بمنهجية،‮ ‬مع تفادي‮ ‬الدروس الخصوصية مع اقتراب موعد الامتحان،‮ ‬وطالبوا بتعويضها بالعمل في‮ ‬أفواج،‮ ‬باعتبار أن التلميذ‮ ‬يمكن أن‮ ‬يفيد زميله في‮ ‬عملية المراجعة أكثر من الأستاذ‮.‬ وينصح المختصون الطلبة،‮ ‬باعتبار امتحان البكالوريا امتحان عادي‮ ‬كبقية الامتحانات الأخرى،‮ ‬باعتبار أن المترشح سيجد في‮ ‬ورقة الأسئلة ما قام بدراسته طوال العام الدراسي‮ ‬والفرق الوحيد بين امتحان البكالوريا و امتحان الدورات العادية هو في‮ ‬التصحيح،‮ ‬أي‮ ‬أن ورقة المترشح سيقوم بتصحيحها أساتذة متمرسين وسيحاسبونه بقدر إجابته،‮ ‬كما أكدوا على ضرورة أن‮ ‬يكون المترشح على‮ ‬يقين أن الأسئلة التي‮ ‬توضع في‮ ‬امتحان البكالوريا هي‮ ‬أسئلة موجهة للتلميذ المتوسط المستوى لكن‮ ‬يجب أن‮ ‬يكون مثابر،‮ ‬مجتهد ومطلع ولا‮ ‬يتخيل أن هناك أسئلة تعجيزية‮.‬ كما دعا المختصون مترشحي‮ ‬البكالوريا لعدم المبالغة في‮ ‬إجهاد أنفسهم في‮ ‬المراجعة طوال الليل،‮ ‬باعتبار أن الشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده،‮ ‬مشددين على ضرورة‮ ‬المراجعة في‮ ‬هدوء وبأقل جهد‮.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.