الاتحاد الإفريقي يضع كامل ثقته في الجزائر كقوة " استقرار إقليمية    العلاقات التي تجمعنا "تاريخية خالصة" وهي " أصيلة متأصلة    الجزائر، بهذا المجال، ثمنت "عاليا" العنصر البشري وقيم الابتكار    تأكيد استعداد الجزائر لتكثيف جهودها لدعم الدول الإفريقية    قطاعه "يولي أهمية بالغة للرقمنة، والتسيير الإلكتروني"    الدفع الالكتروني ضمن طرق الدفع المقترحة لشراء الاضاحي    أمن ولاية الجزائر: حجز أكثر من 75 مليون سنتيم مزورة    حجز ما يقارب 3800 كبسولة من المؤثرات العقلية    افتتاح "قمة إفريقيا لتكنولوجيات المعلومات والاتصالات 2025"    أنقرة تدعّم المقاربة الجزائرية لتسوية الأزمات الإقليمية    ملف الذاكرة قضية أمة.. وليس ريعا استعماريا    نتيجة مخيبة ل"السي يا سي"    التجسيد الفوري لتوجيهات الرئيس يسرّع الاستثمارات    تنظيم وتحيين الإطار القانوني لتجنيد قدرات الدولة    وضعية مقلقة لمنصف بكرار في البطولة الأمريكية    عودة الرحلات التجارية ل"تليفيريك" قسنطينة    54 مشروعا جديدا لتوصيل الألياف البصرية إلى المنازل    الرابطة تنظم إلى "الفاف".. تحذر الأندية وتتوعد بعقوبات شديدة    وزير الخارجية التركي: الجزائر إحدى ضمانات الاستقرار في المنطقة    الجزائر تمنح الإبداع حضورا مميزا    نوتات عابرة للحدود.. من طوكيو إلى القاهرة مرورًا بسيول    صناعة الألواح الشمسية: مجمع "لونجي" الصيني يبدي اهتمامه بالاستثمار في الجزائر    تحدي "البراسيتامول" خطر قاتل    وفد برلماني يزور فيتنام لتعزيز التعاون بين البلدين    أجال اقتناء قسيمة السيارات تنتهي نهاية أفريل    تمكين زبائن "بريد الجزائر" من كشف مفصّل للحساب    مواعيد جديدة لفتح أبواب جامع الجزائر    جيش الاحتلال يواصل جرائم الإبادة الجماعية بحق المدنيين.. استشهاد 10 فلسطينيين جراء استمرار العدوان الإسرائيلي على غزة    المغرب: تنديد حقوقي بالتضييق على مسيرتين بالدار البيضاء و طنجة رفضا لاستقبال سفن محملة بأسلحة إبادة الفلسطينيين    اليمن يُهاجم هدفين إسرائيليين في الأراضي المحتلة..استهداف حاملة الطائرات الأمريكية "ترومان" والقطع التابعة لها    "براغ تلتقي بالجزائر .. رحلة سينمائية وإبداعية" : لقاء سينمائي دولي لتعزيز التبادل الثقافي وتطوير الكفاءات    الصين : بكين تعارض إبرام دول أخرى صفقات مع واشنطن على حسابها    كرة القدم/الرابطة الأولى موبيليس: الكشف عن التشكيلة المثالية للجولة    ورقلة..برنامج هام لتدعيم شبكات توزيع الكهرباء في الصيف المقبل    بوغالي يعزي في وفاة عضو مجلس الأمة البروفيسور وليد العقون    كرة القدم / الرابطة الأولى موبيليس - الجولة ال24 : تأجيل لقاء شبيبة الساورة - اتحاد الجزائر إلى يوم السبت 26 أبريل    وفاة الفنانة بادي لالة عميدة فن التيندي    وزارة التربية تعكف على وضع استراتيجية لتحسين ظروف الدراسة في المؤسسات التعليمية    الشباك الوحيد وهيئتا التصدير والاستيراد: اضفاء شفافية أكبر على الاستثمارات وتعزيز مكانة الجزائر الاقتصادية دوليا    مكافحة المعلومات المضللة : الاتحاد الإفريقي يجدد اشادته بدور الجزائر الريادي في مكافحة الإرهاب    صناعة صيدلانية: رقمنة القطاع ستضمن وفرة الأدوية و ضبط تسويقها    سِباق مثير بين المولودية وبلوزداد    غزة : ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 51240 شهيدا و116931 جريحا    مؤتمراتحاد عمال الساقية الحمراء ووادي الذهب: التأكيد على مواصلة النضال لتحقيق الأهداف المشروعة للشعب الصحراوي    العنف يُخيّم على الكرة الجزائرية مجدّداً    قسنطينة : اختتام الطبعة 14 للمهرجان الثقافي الوطني للشعر النسوي    موضوع ندوة علميّة : إبراز جهود جمعيّة العلماء المسلمين في النّهوض بالمرأة والأمّة    توثيق جديد للفهد "أماياس" بشمال الحظيرة الثقافية للأهقار    انطلاق تظاهرة شهر التراث    توعية النواب حول مخاطر اختراق الهواتف النقّالة    هذه مقاصد سورة النازعات ..    صادي يجتمع بالحكام    سايحي: "تطوير مصالح الاستعجالات " أولوية قصوى"    تسهيل وتبسيط الإجراءات أمام الحجّاج الميامين    هذه وصايا النبي الكريم للمرأة المسلمة..    ما هو العذاب الهون؟    كفارة الغيبة    بالصبر يُزهر النصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حرقة المعدة

تحدث حرقة المعدة نتيجة لضعف في العضلة العاصرة الموجودة بين المعدة والمريء، وهذه العضلة تتحكم في غلق المعدة جيدا حتى لا تتسرب العصارة المعدية الحمضية الحارق، وعندما يحدث ضعف في هذه العضلة يتسرب جزء من العصاره المعدية إلى المريء فيسبب هذه الحرقة المزعجة.
أسباب حدوث حرقة المعدة هناك العديد من الأسباب التي قد تسبب ضعف العضلة العاصرة منها: 1- أسلوب الحياة الخاطئ مثل تناول وجبة طعام دسمة ثم الخلود الى النوم مباشرة، مما يؤدي إلى حدوث ضغط على المعدة يضعف العضلة العاصرة. 2- التدخين من الأسباب القوية لحدوث حرقة المعدة. 3- بعض الأطعمة قد تثير حرقة المعدة مثل الأطعمة الدسمة والحريفة عند تناولها بكثرة. 4- أنواع معينة من الفواكه او الخضروات قد تثير أيضا حرقة المعدة عندما تتناولها بكثرة مثل الفواكه الحمضية كالليمون والبرتقال، الطماطم والبصل. 5- الإكثار من شرب المشروبات الغازية، القهوة والشاي.
كيف يمكن للتغلب على حرقة المعدة؟ بداية، يمكنك عمل بعض التغيرات في نظامك الغذائي وأسلوب حياتك قبل اللجوء للدواء 1- من الأفضل أن تقسم طعامك الى عدة وجبات صغيرة بدلا من تناول ثلاث وجبات متخمة. 2- لا تستلقي بعد الأكل مباشرة وانتظر من ساعتين الى ثلاثة قبل النوم، وتجنب تناول أي أطعمة في وقت متأخر ليلا قبل موعد نومك. 3- إذا لاحظت أن بعض الأطعمة التي تتناولها تزيد من الأمر سوءا، فمن الأفضل تجنبها. 4- لا تشرب المشروبات الغازية وقلل من استهلاكك للشاي والقهوة. 5- لا تدخن. 6- إذا كنت تعاني من حرقة المعدة ليلا أثناء النوم، يمكنك التغلب على ذلك برفع مرتبة السرير أسفل رأسك لتكون بميل مسافة 15 -20 سم، وهناك مراتب مخصصة يمكن رفعها بسهولة، ولكن لايجدي استخدام وسادات إضافية. 7- لا ترتدي ملابس ضيقة جدا على منطقة المعدة والخصر. 8- خفف وزنك إذا كنت محتاجا لذلك، ففقدان الوزن وخاصة في منطقة الخصر يساعدك بشكل كبير.
العلاج الدوائي لحرقة المعدة (مضادات الحموضة) هناك العديد من أنواع مضادات الحموضة المتوفرة على شكل شراب، حبوب مضغ، علكة وأيضا حبوب فوارة ويمكنك شرائها بسهولة من أقرب صيدلية دون الحاجه إلى وصفة من الطبيب. - المادة الفعالة غالبا في مضادات الحموضة هي (ألومنيوم هيدروكسيد + ماغنزيوم كاربونات أو كالسيوم كاربونات)، حيث تعمل هذه المواد عن طريق معادلة حمض المعدة وتقلل الشعور وتمنع وصول الحمض إلى المريء. - يمكنك استخدام مضادات الحموضة من وقت لآخر عندما تعاني من حرقة معدة مفاجئة أو بعد تناول طعام دسم، ولكن لا تستخدمها لأكثر من اسبوعين متواصلين دون استشارة الطبيب. - تعمل مضادات الحموضة بشكل فعال للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة بشكل مفاجئ في بعض الأحيان، حيث تعمل مثل المنقذ وتخفف الأعراض فورا، ولكن إذا كنت تعاني من حرقة معدة مستمرة وشديدة فلن تجدي مضادات الحموضة وحدها وعليك استشارة طبيب لوصف أدوية أخرى.
الآثار الجانبية التي تحدث إذا استخدمت مضادات الحوضة لفترات طويلة ومستمرة 1- مضادات الحموضة التي تحتوي على (الكالسيوم كاربونات) قد تسبب الإمساك لدى بعض الأشخاص، وأحيانا تسبب حالة رد فعل معاكس من المعدة وزيادة إفراز الحمض عند استخدامها بكثرة. 2- أما مادة (الماغنزيوم كاربونات) فقد تسبب الإسهال، وعليه يجب عدم استخدامها في حالة وجود أمراض بالكلى. 3- مادة (الالمونيوم هيدروكسيد) يجب استخدامها في حالة الفشل الكلوي المزمن ولا تستخدم للحوامل. بعض مضادات الحوضة تحتوي على خليط من المواد الفعالة لموازنة الآثار الجانبية مثل (ألومنيوم هيدروكسيد + ماغنزيوم كاربونات) لمنع حدوث الإسهال أو الإمساك. وعامة، يمكنك استخدام مضادات الحموضة من وقت لآخر، وعندما تفاجئك الأعراض بجانب التغيرات السابقة في أسلوب حياتك ستساعدك كثيرا للتغلب على حرقة المعدة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.