رياضة/جمعية اللجان الأولمبية الوطنية الافريقية : اجتماع الجزائر, موعد بالغ الأهمية بالنسبة للحركة الأولمبية الإفريقية    استخراج وثائق ملفات "عدل 3": فتح شبابيك الحالة المدنية ببلديات ولاية الجزائر من 21:00 سا إلى 23:30 سا    ضرورة الإسراع في اتخاذ الإجراءات اللازمة لإنشاء شركة مختصة في النقل الجوي الداخلي    رئيسة لجنة العلاقات الخارجية لإفريقيا بمجلس الشيوخ المكسيكي تشيد بالدور الريادي للجزائر في تعزيز السلم الإفريقي والعالمي    نقابي إسباني يحذر من التصعيد الخطير للانتهاكات في الصحراء الغربية نتيجة إمعان الاحتلال المغربي في سياسته القمعية    قسنطينة: "النفقة" تقليد عريق يكرس روح التضامن والتماسك الاجتماعي    مولوجي تتحادث بنيويورك مع نظيرتها الأردنية    مجلس الأمن: مجموعة "أ3+ " تدعو أطراف النزاع في السودان إلى وقف إطلاق النار بمناسبة شهر رمضان    رئيس الجمهورية يهنئ حدادي بمناسبة تنصيبها ومباشرة مهامها كنائب رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي    تصفيات مونديال لأقل من 17 سنة إناث: المنتخب الوطني يواصل التحضيرات لاستقبال بوتسوانا    كرة القدم : باتريس موتسيبي يهنئ وليد صادي بمناسبة انتخابه عضوا في المكتب التنفيذي للكاف    حجز أزيد من 1.7 مليون قرص مهلوس في إن أمناس    شرفة يترأس اجتماع اللجنة المشتركة لمكافحة الجراد    أمطار رعدية مرتقبة على المناطق الساحلية والداخلية    حجز 7ر1 مليون قرص مهلوس بإن أمناس    بلمهدي: التصوف في الجزائر كان له الأثر الكبير في تحصين المجتمع    مولود فرعون: نظرة ثاقبة على الاستعمار و تنديد بانتهاكات فرنسا الاجرامية    فلسطين : الاحتلال الصهيوني يواصل عدوانه على طولكرم لليوم ال47 على التوالي    لجنة تحقيق دولية : الكيان الصهيوني ارتكب أعمال إبادة جماعية ضد الفلسطينيين في سائر الأراضي المحتلة    البليدة: وزيرا الشباب واقتصاد المعرفة يشرفان على تكريم الفائزات في مسابقة "المقاولات الناجحات"    زين الدين بوشعالة وعدلان فرقاني يبدعان في سهرة فنية بأوبرا الجزائر    إذاعة الجزائر الدولية تحتفي باليوم الوطني للثقافة الفلسطينية    رئيس الجمهورية يهنئ حدادي بمناسبة تنصيبها ومباشرة مهامها كنائب رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي    الدرك الوطني يحجز 41 مليار سنتيم ويوقف شخصًا فارًّا بالجزائر العاصمة    التجديد النصفي لعدد من أعضاء مجلس الأمة: قوجيل يترأس جلسة علنية مخصصة لعملية القرعة    عدل 3: عملية تفعيل الحسابات وتحميل الملفات عبر المنصة الرقمية تسير بشكل جيد    جيجل: مصنع سحق البذور الزيتية بالطاهير سيكون جاهزا قبل مايو المقبل    دراسة مشاريع قوانين وعروض تخص عدة قطاعات    توقيف 6 عناصر دعم للإرهابيين في عمليات متفرقة عبر الوطن    الشباك الموحد يدرس إدراج شركة 'ايراد" في بورصة الجزائر    فتح خطوط نقل استثنائية خاصة بالشهر الفضيل    هكذا يتم إصدار الهوية الرقمية وهذه مجالات استخدامها    مصانع المياه تعبد الطريق لتوطين المشاريع الكبرى    تسويق أقلام الأنسولين المحلية قبل نهاية رمضان    المواعيد الطبية في رمضان مؤجَّلة    إدانة الحصار الصهيوني على وصول المساعدات إلى غزّة    الاتحاد الإفريقي يدين إعلان حكومة موازية في السودان    تهجير الفلسطينيين من أرضهم مجرد خيال ووهم    " بيغاسوس" بأداة قمع ضد الصحراويين    التشويق والكوميديا في سياق درامي مثير    للتراث المحلي دور في تحقيق التنمية المستدامة    زَكِّ نفسك بهذه العبادة في رمضان    فتح 53 مطعم رحمة في الأسبوع الأول من رمضان    محرز يعد أنصار الأهلي بالتتويج بدوري أبطال آسيا    مشاركة فرق نسوية لأوّل مرة    تنافس ألماني وإيطالي على خدمات إبراهيم مازة    "سوسطارة" تواجه تيموشنت والبيّض تصطدم ب"الوفاق"    براف.. نحو عهدة جديدة لرفع تحديات عديدة    صادي في القاهرة    ديوان الحج والعمرة يحذّر من المعلومات المغلوطة    أدعية لتقوية الإيمان في الشهر الفضيل    الفتوحات الإسلامية.. فتح الأندلس.. "الفردوس" المفقود    رمضان.. شهر التوبة والمصالحة مع الذات    ضرورة إنتاج المواد الأولية للأدوية للتقليل من الاستيراد    نزول الوحي    قريبا.. إنتاج المادة الأولية للباراسيتامول بالجزائر    مستشفى مصطفى باشا يتعزّز بمصالح جديدة    مجالس رمضانية في فضل الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حرقة المعدة

تحدث حرقة المعدة نتيجة لضعف في العضلة العاصرة الموجودة بين المعدة والمريء، وهذه العضلة تتحكم في غلق المعدة جيدا حتى لا تتسرب العصارة المعدية الحمضية الحارق، وعندما يحدث ضعف في هذه العضلة يتسرب جزء من العصاره المعدية إلى المريء فيسبب هذه الحرقة المزعجة.
أسباب حدوث حرقة المعدة هناك العديد من الأسباب التي قد تسبب ضعف العضلة العاصرة منها: 1- أسلوب الحياة الخاطئ مثل تناول وجبة طعام دسمة ثم الخلود الى النوم مباشرة، مما يؤدي إلى حدوث ضغط على المعدة يضعف العضلة العاصرة. 2- التدخين من الأسباب القوية لحدوث حرقة المعدة. 3- بعض الأطعمة قد تثير حرقة المعدة مثل الأطعمة الدسمة والحريفة عند تناولها بكثرة. 4- أنواع معينة من الفواكه او الخضروات قد تثير أيضا حرقة المعدة عندما تتناولها بكثرة مثل الفواكه الحمضية كالليمون والبرتقال، الطماطم والبصل. 5- الإكثار من شرب المشروبات الغازية، القهوة والشاي.
كيف يمكن للتغلب على حرقة المعدة؟ بداية، يمكنك عمل بعض التغيرات في نظامك الغذائي وأسلوب حياتك قبل اللجوء للدواء 1- من الأفضل أن تقسم طعامك الى عدة وجبات صغيرة بدلا من تناول ثلاث وجبات متخمة. 2- لا تستلقي بعد الأكل مباشرة وانتظر من ساعتين الى ثلاثة قبل النوم، وتجنب تناول أي أطعمة في وقت متأخر ليلا قبل موعد نومك. 3- إذا لاحظت أن بعض الأطعمة التي تتناولها تزيد من الأمر سوءا، فمن الأفضل تجنبها. 4- لا تشرب المشروبات الغازية وقلل من استهلاكك للشاي والقهوة. 5- لا تدخن. 6- إذا كنت تعاني من حرقة المعدة ليلا أثناء النوم، يمكنك التغلب على ذلك برفع مرتبة السرير أسفل رأسك لتكون بميل مسافة 15 -20 سم، وهناك مراتب مخصصة يمكن رفعها بسهولة، ولكن لايجدي استخدام وسادات إضافية. 7- لا ترتدي ملابس ضيقة جدا على منطقة المعدة والخصر. 8- خفف وزنك إذا كنت محتاجا لذلك، ففقدان الوزن وخاصة في منطقة الخصر يساعدك بشكل كبير.
العلاج الدوائي لحرقة المعدة (مضادات الحموضة) هناك العديد من أنواع مضادات الحموضة المتوفرة على شكل شراب، حبوب مضغ، علكة وأيضا حبوب فوارة ويمكنك شرائها بسهولة من أقرب صيدلية دون الحاجه إلى وصفة من الطبيب. - المادة الفعالة غالبا في مضادات الحموضة هي (ألومنيوم هيدروكسيد + ماغنزيوم كاربونات أو كالسيوم كاربونات)، حيث تعمل هذه المواد عن طريق معادلة حمض المعدة وتقلل الشعور وتمنع وصول الحمض إلى المريء. - يمكنك استخدام مضادات الحموضة من وقت لآخر عندما تعاني من حرقة معدة مفاجئة أو بعد تناول طعام دسم، ولكن لا تستخدمها لأكثر من اسبوعين متواصلين دون استشارة الطبيب. - تعمل مضادات الحموضة بشكل فعال للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة بشكل مفاجئ في بعض الأحيان، حيث تعمل مثل المنقذ وتخفف الأعراض فورا، ولكن إذا كنت تعاني من حرقة معدة مستمرة وشديدة فلن تجدي مضادات الحموضة وحدها وعليك استشارة طبيب لوصف أدوية أخرى.
الآثار الجانبية التي تحدث إذا استخدمت مضادات الحوضة لفترات طويلة ومستمرة 1- مضادات الحموضة التي تحتوي على (الكالسيوم كاربونات) قد تسبب الإمساك لدى بعض الأشخاص، وأحيانا تسبب حالة رد فعل معاكس من المعدة وزيادة إفراز الحمض عند استخدامها بكثرة. 2- أما مادة (الماغنزيوم كاربونات) فقد تسبب الإسهال، وعليه يجب عدم استخدامها في حالة وجود أمراض بالكلى. 3- مادة (الالمونيوم هيدروكسيد) يجب استخدامها في حالة الفشل الكلوي المزمن ولا تستخدم للحوامل. بعض مضادات الحوضة تحتوي على خليط من المواد الفعالة لموازنة الآثار الجانبية مثل (ألومنيوم هيدروكسيد + ماغنزيوم كاربونات) لمنع حدوث الإسهال أو الإمساك. وعامة، يمكنك استخدام مضادات الحموضة من وقت لآخر، وعندما تفاجئك الأعراض بجانب التغيرات السابقة في أسلوب حياتك ستساعدك كثيرا للتغلب على حرقة المعدة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.