هل يبتلع ترامب القارة العجوز؟    حملة تحسيسية بالبليدة تستهدف السائقين    زمن الإيمان وعهد البناء    منظمة التعاون الإسلامي تعقد يوم الجمعة اجتماعا وزاريا استثنائيا لبحث التطورات في فلسطين    تكنولوجيا: اختتام المؤتمر العالمي للهاتف المحمول    المغرب: محاكمة الطفلة ملاك تفجر موجة استنكار واسعة    بيئة: اعتماد الفرز الانتقائي والاقتصاد الدائري في تسيير النفايات    الإنتاج الصيدلاني الوطني يغطي 76 بالمائة من الاحتياجات الوطنية    الأغواط : جثمان السيدة الشريفة لالة الحرة التجاني يوارى الثرى بمقبرة العائلة بعين سيدي محمد البودالي بعين ماضي    بطولة العالم للملاكمة 2025 للسيدات: البطلة الأولمبية الجزائرية إيمان خليف تشرع في تربص تحضيري بأكاديمية أسباير بالدوحة    تصفيات مونديال 2026: الحكم الجزائري قاموح يدير مباراة بورندي-السيشل    لجنة تنظيم البورصة: منح الاعتماد لأول شركة تمويل تساهمي في الجزائر    الوكالة الجزائرية لترقية الاستثمار: نحو إنشاء أقطاب صناعية بالعديد من ولايات الوطن    "نوازل الصوم الخاصة بالمرأة بين الطب والفقه" محور ندوة فقهية بالجزائر العاصمة    "المرأة بين طريقي الارتقاء.. رمضان والعلم" محور ملتقى بالجزائر العاصمة    اجتماع تنسيقي لتطوير آليات العمل المشترك لخدمة الحجاج والمعتمرين    رمضان 2025: وضع بيوت ومخيمات الشباب تحت تصرف فعاليات المجتمع المدني    الأمم المتحدة : الإطار القانوني والمؤسساتي الجزائري يضمن بشكل كامل الحقوق والحريات    أمطار رعدية مرتقبة على العديد من ولايات الوطن مساء اليوم الخميس    المنتخب الوطني لكرة القدم داخل القاعة في تربص جديد بمركز فوكة بتيبازة    عرض الوثائقي " آثار تخترق الزمن " حول جرائم التعذيب الفرنسي في المعتقلات خلال الثورة التحررية    افتتاح معرض جماعي للخط العربي بالعاصمة    قد تفلت منا صناعة التاريخ..؟!    بنك الجزائر ينشر تعليمتين تتعلقان باعتماد البنوك الرقمية    وزارة التربية تصدر بيانا يخص مشاركة الموظفين    حل الدولتين يعد الطريق الوحيد لتحقيق السلام في فلسطين    استحداث مدارس عليا للأساتذة في مختلف المدن الجامعية    الطلبة يحسّسون بأخطار المخدرات    قناة "فرانس 2″تبث توليفة إعلامية تخدم أجندة سياسية محددة    قناة "فرانس 2" تستعين بالخونة لمهاجمة الجزائر    ترامب يلقي أول خطاب أمام الكونغرس    تكفُّل بالمرضى وضمان للمناوبات    منظمة حقوقية تدعو إلى تشكيل آلية أممية    حين يلتقي الفن بروحانية الشهر الفضيل    استقرار في أسعار الخضر والفواكه    محرز: جاهزون لمباراة بوتسوانا وهذه رسالتي للجزائريين    شهر الجود    مشكلة جديدة لبلايلي مع الترجي والإدارة تتدخل    قمتان في وهران وقسنطينة ومهمة صعبة لبلوزداد بالبيّض    "قسيمتك".. منصة لاقتناء قسيمة السيارات عن بُعد    إنهاء مهام المدير العام ل"بريد الجزائر"    تحييد 4 إرهابيين واسترجاع أسلحة وذخيرة    32 سؤالا ل7 وزراء بالمجلس الشعبي الوطني    سفارة اليابان تتبرّع لجمعية أولياء الأطفال المعاقين    التعاون مع الصومال وموزمبيق في مجال الاتصالات    معرض الجزائر للسكك الحديدية في جوان القادم    الرابطة الثانية – هواة /الجولة 22/ : نجم بن عكنون ومستقبل الرويسات في مهمة صعبة خارج الديار    كرة اليد/القسم الممتاز/سيدات/ تسوية الرزنامة : فوز نادي فتيات بومرداس على نادي باش جراح    الأغواط: حرم الخليفة العام للطريقة التجانية بعين ماضي في ذمة الله    توزيع مزيد من السكنات في جويلية    اجتماع تنسيقي لتطويرآليات العمل المشترك لخدمة الحجاج والمعتمرين    فرحتان للصائم    حنان ميزول أخبار اليوم : تستهويني المرأة المُكافِحة التي ترفع التحدي وتواجه الصعوبات    وحدة المضادات الحيوية ستشرع في الإنتاج جوان المقبل    لجنة خاصة للتكفّل الأمثل بالحجّاج في المطارات    صلاة التراويح تحمي من الأمراض    "آثار تخترق الزمن" يفتتح موسم رمضان    "بنات المحروسة" و"اللي فات مات" على منصة "شاهد"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صحتك في رمضان
نشر في النصر يوم 03 - 07 - 2015

تجنب اللحوم الحمراء و الأجبان يقي من نوبات حصى المرارة
يعد الصوم بالنسبة للمرضى الذين يعانون من وجود حصى بالمرارة صحيا بدرجة عالية، لأنه يساعد على تصفية الجسم من السموم، حيث يسمح لهم عادة بصيام شهر رمضان، بشكل طبيعي خصوصا بالنسبة لمرضى الحصى الساكنة، كما أكده الدكتور صهيب مزعاش، أخصائي أمراض الأمعاء و الجهاز الهضمي، شريطة أن يتبعوا جملة من الإرشادات الطبية و الغذائية اللازمة للوقاية من نوبات الألم .
بالنسبة لمرضى حصوات المرارة الساكنة ، فإن الصيام يقلل من آلام المرارة ، لكن شريطة الابتعاد عن أكل الدهون و الأطعمة الدسمة بعد الإفطار حتى لا تزيد متاعب المرارة ، حيث ينصح بتجنب تناول اللحوم الحمراء و الأجبان ، بالإضافة إلى الأطعمة المقلية في الزيت لتوفرها على نسبة عالية من الدهون و الدسم ، على اعتبار أن تناول هذه المواد، يزيد من تقلصات المرارة لتحفيز عملية الهضم، وهو ما يؤدي إلى احتكاك الحصاوات بجدار المرارة فينتج عن ذلك نوبات ألم حادة.
أما مرضى التهاب المرارة الحاد المصحوب بارتفاع في درجة الحرارة، فيتعين عليهم إتباع تعليمات الطبيب بدقة، قبل بدأ الصيام، حيث يتوجب عليهم المواظبة على أخذ الأدوية المضادة للتقلصات، لتجنب النوبات، فضلا عن الالتزام بنظام غذائي صارم، غني بالألياف و خال من الدسم، حسب ما أشار إليه الطبيب المختص، موضحا بأن مرضى حصاة المرارة ،مطالبون بالإكثار من تناول الخضار و الفواكه و استبدال اللحوم الحمراء بالبيضاء، فضلا عن شرب كمية كافية من المياه بعد الإفطار.
عكس ذلك ينصح المرضى بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات و الألياف و الخالية من الدسم بشكل كاف، لتوفير مخزون جيد من الطاقة يسمح للصائم بتحمل ساعات الصيام الطويلة، دون إرهاق. ن/ط


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.