المولودية تتأهّل    سيلا يفتح أبوابه لجيل جديد    تونس : تأجيل جلسة المحاكمة في قضية التآمر إلى 17 نوفمبر المقبل    سطيف..إعادة دفن رفات 11 شهيدا ببلدية عين عباسة في أجواء مهيبة    المنافسات الإفريقية : آخرهم مولودية الجزائر .. العلامة الكاملة للأندية الجزائرية    بطولة الرابطة الثانية:اتحاد بسكرة يواصل التشبث بالريادة    كأس افريقيا 2026 /تصفيات الدور الثاني والأخير : المنتخب الوطني النسوي من أجل العودة بتأشيرة التأهل من دوالا    منع وفد من قيادة فتح من السفر لمصر..93 شهيداً و337 إصابة منذ سريان اتفاق وقف إطلاق النار    المهرجان الثقافي للموسيقى والأغنية التارقية : الطبعة التاسعة تنطلق اليوم بولاية إيليزي    الطبعة ال 28 لمعرض الجزائر الدولي للكتاب: المحافظة السامية للأمازيغية تشارك ب 13 إصدارا جديدا    في مهرجان الفيلم ببوتسوانا.."الطيارة الصفرا" يفتك ثلاث جوائز كبرى    ممثلا لرئيس الجمهورية..ناصري يشارك في قمة إفريقية بلوندا    وزير الاتصال: الإعلام الوطني مطالب بالحفاظ على مكتسبات الجزائر الجديدة    دعوة إلى ضرورة التلقيح لتفادي المضاعفات الخطيرة : توفير مليوني جرعة من اللقاح ضد الأنفلونزا الموسمية    شايب يشرف على لقاء افتراضي مع أطباء    الشبيبة تتأهل    دورة تكوينية دولية في طبّ الكوارث    الجيش يسجّل حضوره    تركيب 411 ألف كاشف غاز بالبليدة    حيداوي يشدد على ضرورة رفع وتيرة تنفيذ المشاريع    دورات تكوينية للقضاة    الجامعة أصبحت مُحرّكا للنمو الاقتصادي    برنامج شامل لتطوير الصناعة الجزائرية    صالون دولي للرقمنة وتكنولوجيات الإعلام والاتصال    تم غرس 26 ألف هكتار وبنسبة نجاح فاقت 98 بالمائة    أمطار رعدية على عدة ولايات من الوطن    الشباب المغربي قادر على كسر حلقة الاستبداد المخزني    فلسطين : المساعدات الإنسانية ورقة ضغط ضد الفلسطينيين    ركائز رمزية تعكس تلاحم الدولة مع المؤسسة العسكرية    الإطلاع على وضعية القطاع والمنشآت القاعدية بالولاية    نور الدين داودي رئيسا مديرا عاما لمجمع سوناطراك    دعوة المعنيين بالفعالية إلى الولوج للمنصة الإلكترونية    يجسد التزام الجزائر بالعمل متعدد الأطراف والتعاون الدولي    الجزائر فاعل اقتصادي وشريك حقيقي للدول الإفريقية    وقفة حقوقية في الجزائر لملاحقة مجرمي الحرب الصهاينة    اتفاق الجزائر التاريخي يحقّق التوازن للسوق العالمية    رفع إنتاج الغاز الطبيعي أولوية    مخطط استباقي للتصدي لحمى وادي "الرفت" بالجنوب    شروط صارمة لانتقاء فنادق ومؤسّسات إعاشة ونقل الحجاج    أخريب يقود شبيبة القبائل إلى دور المجموعات    غاريدو يثّمن الفوز ويوجه رسائل واضحة    ملتقى دولي حول الجرائم المرتكبة في حق أطفال غزة    عمورة يعاني مع "فولفسبورغ" والضغوط تزداد عليه    عودة الأسواق الموازية بقوّة في انتظار البدائل    إعذارات للمقاولات المتأخرة في إنجاز المشاريع    المصحف الشريف بالخط المبسوط الجزائري يرى النور قريبا    إصدارات جديدة بالجملة    تأكيد موقف خالد في مساندة قضية "شعب متلهّف للحرية"    قراءات علمية تستعين بأدوات النَّقد    ما أهمية الدعاء؟    مقاصد سورة البقرة..سنام القرآن وذروته    فضل حفظ أسماء الله الحسنى    معيار الصلاة المقبولة    تحسين الصحة الجوارية من أولويات القطاع    تصفيات الطبعة ال21 لجائزة الجزائر لحفظ القرآن الكريم    لا داعي للهلع.. والوعي الصحي هو الحل    اهتمام روسي بالشراكة مع الجزائر في الصناعة الصيدلانية    حبل النجاة من الخسران ووصايا الحق والصبر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لعدم اتباع نظام الأكل الصحي
إقبال كبير للصائمين على اقتناء الأدوية المضادة للتقيؤ والإسهال وآلام الرأس
نشر في الجمهورية يوم 01 - 07 - 2015

صار شهر رمضان لدى السواد الأعظم من الناس مرادفا لتغيير كبير في السلوك الغذائي ، فرغم العطلة التي يدخل فيها الجهاز الهضمي خلال هذا الشهر إلّا أن موعد الأذان يمنح كثيرا من الصائمين فرصة التعويض و دون اتباع إيِّ أسلوب صحي في تناول المأكولات كي لا يتم إجهاد المعدة نرى البعض ينقضّ على أنواع الأكل بنهم ما قد يعرضه لتعقيدات صحية تنتهي به إمّا في الصيدليات أو في المستشفيات.
و ينصح الأطباء و علماء التغذية أنّه لابد أن يبدأ الصائم فطوره بتناول الشوربة الدافئة التى تساعد على إدرار الأنزيمات والعصارة المعدية التى تساعد على الهضم ومن الممكن أيضا بدء الطعام بكوب عصير يحتوى على نسبة من السكر يحتاجها الجسم بعد صيام ساعات طويلة خاصة فى حالة الشعور بالإعياء نتيجة انخفاض السكر وذلك للتعديل المباشر لسكر الدم حيث أن السكر يمتص مباشرة ولا يمر بمراحل هضم طويلة كما فى باقى المكونات الغذائية.
وممكن أيضا بدء الإفطار على التمر و الحليب وهذا من أفضل الطرق المتبعة فالتمر يحتوى على " اللجنين " وهى ألياف تساعد على خفض الدهون فى الدم كذلك يحتوى على نسبة السكر التى يحتاجها الصائم بالإضافة إلى احتواء الحليب على نسبة من البروتين والكالسيوم. فينصح بتناول الحليب والتمر لمرضى القولون لأنه قد يسبب بعض الانتفاخ نتيجة نشاط الميكروفلورا فى الأمعاء .
و الصيام فرصة كبيرة لعمل صيانة وترميم وتحسين وظائف أجهزة الجسم المختلفة . فعلي سبيل المثال نجد أن الصيام يقلل من الكوليسترول الضار ويزيد من الكوليسترول المفيد للقلب كما أن الصيام يساعد علي خفض ضغط الدم لمرضي الضغط المرتفع .ايضا يساعد الصيام علي تخليص الجسم من السموم و الشوارد الحرة التي تكون لها تأثيرات سلبية كثيرة مثل الظهور المبكر للتجاعيد و ترهل الجلد ، كما يساعد الصيام علي رفع مناعة الجسم والوقاية من أمراض القلب.
و لكن ... مباشرة عند التحلق حول المائدة تنسى كل النصائح و يعد الاخلال بنظام الأكل السبب الأول للولوج إلى الأدوية بمختلف انواعها و قد أكد لنا بعض الصيادلة أن الأكثر الأدوية مبيعل في شهر الصيام هي تلك المعالِجة للإسهال و التقيؤ و الغثيان و آلام الرأس و و حالات الحمل و ضغط الدم و القلب و الكوليستيرول بنوعيه ( رغم أن بعض الأمراض يُنصح أصحابها بعد الصيام)
أمراض مزمنة يصر أصحابها على الصوم
و حتى تناول الأدوية في شهر الصيام سواء للصائمين أو لغير الصائمين من المرضى يتم وفق قواعد و الاخلال بها مضر للغاية لأن الجسم الذي تصله هذه الأدوية يكون في حالة نشاط مختلفة عن تلك المعتاد عليها في باقي أيام السنة
و من أهم الأدوية التي تجد رواجا حسب ما قاله لنا عدد من الصيادلة تلك الموصوفة لعلاج أمراض السكري و الضغط الدموي و حالات الاسهال و الأمساك كما توصف أدوية لحالات التقيؤ و الغثيان و للمرأة الحامل و المرضعة.
فبالنسبة للذين يعانون الأمراض المزمنة و يصرون على الصيام مع التزامهم بالتقيد بالعلاج و طريقة أخذه يقول أحد الصيادلة فأنهم يتهافتون على شراء أونتاغ (أميبغازول 20 ملغ) الخاصة بالمعدة و غالبا ما يتناولونه قبل الأكل لتناول مزيد من الأدوية الأخرى .
و يقول ذات الصيدلي أن مرضى الضغط من الصائمين غالبا ما يأتون لشراء (سينيديل-جي)20مل و (أتينور) 100 ملغ عندما يقترن الضغط بمرض القلب و أيضا (كو –أبروفيل) 150 ملغ و( بيبروتونس) 5 ملغ و ( سومازينا-سيتيكولين) 30 ملغ.
أما بالنسبة للمصابين بالسكرىي و أغلبهم ينصحون بعد الصوم خاصة أولئك الذين يستعملون الأنسولين فالذين يصومون منهم يأتون لشراء سيدوفاج و جلوكوفاج و ديافورمين و ديافاج و جلوكوفورمين و أموفاج .
ويفضل البداية بجرعة صغيرة و زيادتها تدريجياً و يفضل إعطاء الدواء مع الأكل لتقليل الاضطراب المتوقع في المعدة. في البداية يعطي 500 ملغ مرتين يومياً مع الأكل أو 850 ملغ مع الإفطار. و تزاد الجرعة علي حسب استجابة المريض بمعدل 500 ملغ كل أسبوع. أو 850 ملغ كل أسبوعين بحد أقصي 2500 ملغ في اليوم.
و بسجل الصيام أيضا حالات تقيؤ بعد الأكل ما يدفع بالبعض غلى شراء و تناول (فوغاليب) و (نوزيكالم) و (برامبيرون) و(موتيليوم )
و في حالات الغثيان يأتي الصائمون لشراء ( ديموإدغينات) و ( دونيغيدون) علما أن هذا الأخير له مضاعفات على القلب لكن في حالات قليلة و ( أوغوبيغيدي)
و يعاني بعض الصائمين في رمضان أيضا حالات الاسهال مما يضطرهم حسب بائعة في صيدلية خاصة للمجيء من أجل شراء ( أونتيديار) و (باكتغسك) و (كولوميسان) و ( ديافيغيل) ...
و غالبا أيضا ما تلقى النساء الحوامل خاصة في الأشهر الأولى بعض المشاكل ما يضطرهن لشراء لزوفران و(الأوندانسيترون) المُستخدَم في حالات الغثيان و
الغلوكوفيج (الميتفورمين) المُستَخدَم لدى بعض حالات الحمل لدى النساء المصابات بالسُّكري.
بعض أنواع الأنسولين المستخدَمة لمعالجة السُّكَّري، ومنها الأنسولين العادي و المتجانس. و يمنعن من أخذ المضادات الحيوية إلا في حالات قليلة جدا و بتوصية من الأطباء .
و لا يتخلّف على الولوج إلى الصيدليات بعض حالات الصرع ممن يصومون و يتناولون غالبا ( ديباكين) و (ميكغوباكين) و ( فابرووات الجنيس)
و ينصح ( الباراسيتامول ) و ( إيبيبروفان ) للصداع الذي غالبا ما يصاحب الأشخاص العصبيين و المدخنين و السائقين و العاملين في المصانع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.