إطلاق عملية رقابية وطنية حول النشاطات الطبية وشبه الطبية    يجسد إرادة الدولة في تحقيق تنمية متكاملة في جنوب البلاد    ملك النرويج يتسلم أوراق اعتماد سفير فلسطين    ارتفاع حصيلة العدوان الصهيوني على غزة    مقتل مسؤول سامي في هيئة الأركان العامة    الجزائر حاضرة في موعد القاهرة    بالذكرى ال63 لتأسيس المحكمة الدستورية التركية، بلحاج:    بيع أضاحي العيد ابتداء من الفاتح مايو المقبل, بالولايات ال58    المرأة تزاحم الرجل في أسواق مواد البناء    الدبلوماسية الجزائرية أعادت بناء الثقة مع الشركاء الدوليين    الاستفادة من التكنولوجيا الصينية في تصنيع الخلايا الشمسية    النخبة الوطنية تراهن على التاج القاري    15 بلدا عربيا حاضرا في موعد ألعاب القوى بوهران    التوقيع بإسطنبول على مذكرة تفاهم بين المحكمة الدستورية الجزائرية ونظيرتها التركية    مزيان يدعو إلى الارتقاء بالمحتوى واعتماد لغة إعلامية هادئة    مداخيل الخزينة ترتفع ب 17 بالمائة في 2024    وزير الاتصال يفتتح اليوم لقاء جهويا للإعلاميين بورقلة    رئيسة المرصد الوطني للمجتمع المدني تستقبل ممثلين عن المنظمة الوطنية للطلبة الجزائريين    إبراهيم مازة يستعد للانضمام إلى بايرن ليفركوزن    اجتماع لجنة تحضير معرض التجارة البينية الإفريقية    متابعة التحضيرات لإحياء اليوم الوطني للذاكرة    رئيسة مرصد المجتمع المدني تستقبل ممثلي الجمعيات    الكسكسي غذاء صحي متكامل صديق الرياضيين والرجيم    60 طفلًا من 5 ولايات في احتفالية بقسنطينة    وكالات سياحية وصفحات فايسبوكية تطلق عروضا ترويجية    انطلاق فعاليات الطبعة الخامسة لحملة التنظيف الكبرى لأحياء وبلديات الجزائر العاصمة    الجزائر وبراغ تعزّزان التعاون السينمائي    ختام سيمفوني على أوتار النمسا وإيطاليا    لابدّ من قراءة الآخر لمجابهة الثقافة الغربية وهيمنتها    قانون جديد للتكوين المهني    استقبال حاشد للرئيس    المجلس الشعبي الوطني : تدشين معرض تكريما لصديق الجزائر اليوغسلافي زدرافكو بيكار    رئيس الجمهورية يدشن ويعاين مشاريع استراتيجية ببشار : "ممنوع علينا رهن السيادة الوطنية.. "    تنصيب اللجنة المكلفة بمراجعة قانون الإجراءات المدنية والإدارية    توقيع عقدين مع شركة سعودية لتصدير منتجات فلاحية وغذائية جزائرية    عطاف يوقع باسم الحكومة الجزائرية على سجل التعازي إثر وفاة البابا فرنسيس    الأغواط : الدعوة إلى إنشاء فرق بحث متخصصة في تحقيق ونشر المخطوطات الصوفية    سيدي بلعباس : توعية مرضى السكري بأهمية إتباع نمط حياة صحي    عبد الحميد بورايو, مسيرة في خدمة التراث الأمازيغي    انتفاضة ريغة: صفحة منسية من سجل المقاومة الجزائرية ضد الاستعمار الفرنسي    الرابطة الثانية هواة: نجم بن عكنون لترسيم الصعود, اتحاد الحراش للحفاظ على الصدارة    النرويج تنتقد صمت الدول الغربية تجاه جرائم الاحتلال الصهيوني بحق الفلسطينيين في غزة    نشطاء أوروبيون يتظاهرون في بروكسل تنديدا بالإبادة الصهيونية في غزة    تصفيات كأس العالم للإناث لأقل من 17 سنة: فتيات الخضر من اجل التدارك ورد الاعتبار    جمباز (كأس العالم): الجزائر حاضرة في موعد القاهرة بخمسة رياضيين    الصناعة العسكرية.. آفاق واعدة    وزير الثقافة يُعزّي أسرة بادي لالة    250 شركة أوروبية مهتمة بالاستثمار في الجزائر    بلمهدي يحثّ على التجنّد    حج 2025: برمجة فتح الرحلات عبر "البوابة الجزائرية للحج" وتطبيق "ركب الحجيج"    هدّاف بالفطرة..أمين شياخة يخطف الأنظار ويريح بيتكوفيتش    رقمنة القطاع ستضمن وفرة الأدوية    تحدي "البراسيتامول" خطر قاتل    هذه مقاصد سورة النازعات ..    هذه وصايا النبي الكريم للمرأة المسلمة..    ما هو العذاب الهون؟    كفارة الغيبة    بالصبر يُزهر النصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أفكار خاطئة عن مرض السكري
نشر في الخبر يوم 21 - 05 - 2015

تخللت ثقافة المجتمعات الكثير من الأفكار الخاطئة حول مرض السكري، ورسمت مع مرور الزمن صورة نمطية خاطئة عنه في أذهان الناس. ونستعرض فيما يلي أهم هذه الأفكار الخاطئة:
السكري ليس خطيرا
الأشخاص الذين يتجاهلون مرض السكري سيواجهون مشاكل صحية خطيرة في المستقبل. فمرض السكري مسؤول عن الكثير من حالات الوفاة سنويا. لذلك ينبغي التعامل مع مرض السكري بجدية.
ليس بالضرورة أن كل شخص سمين سيصاب بالسكري. هناك بدناء لكن ليس لديهم سكري، وهناك اشخاص ليسوا بدناء لكن لديهم السكري. لكن تعتبر السمنة من أهم عوامل الإصابة بالسكري، لكنها ليست العامل الوحيد، فهناك عوامل كثيرة أخرى تساهم في الإصابة بمرض السكري مثل تاريخ العائلة والعرق والعمر.
أشعر بصحة جيدة فأناغير مصاب بالسكري
السكري يطلق عليه اسم القاتل الصامت، والكثير من الناس يكونون مصابين بالسكري وهم لا يعلمون. فينبغي عليك عمل الفحوصات الطبية الدورية للتأكد من أنك تمتع بصحة جيدة. يسبب مرض السكري العديد من الأمراض منها النوبات القلبية والسكتة الدماغية ومشاكل في العين، ويمكن أن يؤدي إلى صعوبة في رؤية أو بالعمى وتلف الأعصاب ومشاكل في الكلى التي يمكن أن تسبب الفشل الكلوي وأمراض اللثة وفقدان الأسنان.
مريض السكري يجب عليه أن لا يأكل الحلويات إطلاقا
يتناول مريض السكري طعامه وفق برنامج مصمم من قِبل متخصص التغذية أو الطبيب. يتميز هذا البرنامج بتحديد الأطعمة الملائمة وبالكميات المناسبة للمريض. تتضمن تلك الوجبات قدرا قليلا من الحلويات.
مرضى السكري هم أكثر من غيرهم عرضة للإصابة بالأمراض
مرض السكري لا يزيد احتمال الإصابة بالزكام أو أي مرض. لكن ينبغي على مرضى السكري أخذ لقاح الأنفلونزا لتجنب تأثير الأمراض الأخرى على مستوى سكر الدم.
لا يستطيع مرضى السكري تقليم أظافرهم
يستطيع مريض السكري العناية بالأظافر، لكن ينبغي أن تقص الأظافر بطريقة سليمة، فلا تقص على شكل منحني في الجانبين، ولا تقص كثيرا. وإذا كان من الصعب الاعتناء بالأظافر ينبغي طلب المساعدة من خبير. والغرض من العناية بالأظافر هو تجنب حدوث أي جروح والتهابات.
جرعات الأنسولين لمرضى السكري نوع2 يعني فشل جهود السيطرة على مستوى سكر الدم
يتطور مرض السكري نوع2 تدريجيا مع معظم الأشخاص. في البداية يطلب من المريض عمل تغيرات في أسلوب العيش، مع أخذ الادوية بهدف السيطرة على مستوى سكر الدم ضمن الحدود الطبيعية، لكن مع مرور الوقت تقل قدرة الجسم تدريجيا على إنتاج الأنسولين فعندها يضطر الطبيب لإعطاء جرعات الأنسولين للسيطرة على مستوى سكر الدم.
مريض السكري يستطيع أن يأكل ما يريد من الفواكه
صحيح إن الفواكه غذاء صحي، لأنها تغذي الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، لكنها تحتوي على الكربوهيدرات. لذلك ينبغي على مريض السكري أن يتناول الفواكه وفق توصيات تخصص التغذية أو الطبيب.
مريض السكري الذي يأخذ الأدوية ليس بحاجة للرياضة
تلعب التمارين الرياضية دورا مهما جدا في إدارة السكري من النوع 2. وعند الجمع بين نظام غذائي والرياضة والأدوية سوف تستطيع السيطرة على الوزن، ومستوى السكر في الدم. فالتمارين تساعد على تحسين استخدام الجسم للأنسولين، وحرق الدهون الزائدة في الجسم، وخفض الوزن يساعد على تحسين حساسية الأنسولين. كما أن الرياضة تساهم في تحسين قوة العضلات، وزيادة كثافة العظام وقوتها، وخفض ضغط الدم، وتحسين الدورة الدموية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والحد من الإجهاد وتعزيز الاسترخاء، التوتر والقلق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.