رابطة أبطال إفريقيا/مولودية الجزائر- أورلوندو بيراتس 0-1: ''العميد'' يتعثر داخل الديار    ثاني أيام عيد الفطر: استجابة واسعة للتجار والمتعاملين الاقتصاديين لنظام المداومة    إسقاط طائرة بدون طيار مسلحة اخترقت الحدود الوطنية    العدوان الصهيوني على غزة: ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين إلى 209    العدوان الصهيوني على غزة : ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 50399 شهيدا و114583 جريحا    كاس الجزائر للمشي على الطريق: اجراء طبعة 2025 في 12 ابريل بمالبو    كرة القدم (كأس الكونفدرالية) : شباب قسنطينة -اتحاد الجزائر, لقاء جزائري بطابع نهائي قاري    وزيرة التضامن الوطني تتقاسم فرحة العيد مع الأطفال مرضى السرطان والمسنين    مزيان وسيدي السعيد يهنئان أسرة الصحافة الوطنية بمناسبة عيد الفطر المبارك    الفلين الجزائري, مورد طبيعي عانى كثيرا من النهب خلال الحقبة الاستعمارية    سونلغاز : نحو ربط 10 آلاف مستثمرة فلاحية بالشبكة الكهربائية في 2025    عيد الفطر المبارك : السيدان مزيان وسيدي سعيد في زيارة إلى وكالة الأنباء الجزائرية    مرصد حقوقي يدعو لفرض عقوبات على الاحتلال بسبب جرائمه في قطاع غزة    فتح معظم المكاتب البريدية غدا الأربعاء    المناوبة أيام العيد...التزام مهني, ضمانا لاستمرارية الخدمة العمومية    رئيس الجمهورية يتلقى تهاني نظيره الفرنسي بمناسبة عيد الفطر المبارك    الوكالة الجزائرية لترقية الاستثمار: تسجيل قرابة 13 ألف مشروع استثماري إلى غاية مارس الجاري    عيد الفطر: استجابة واسعة للتجار والمتعاملين الاقتصاديين لنظام المداومة خلال اليوم الاول    الجلفة..زيارات تضامنية للمرضى والطفولة المسعفة لمقاسمتهم أجواء عيد الفطر    عيد الفطر بمركز مكافحة السرطان بوهران : جمعيات تصنع لحظات من الفرح للأطفال المرضى    رئيس الجمهورية يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك بجامع الجزائر    رئيس الجمهورية يهنئ أفراد الجيش الوطني الشعبي وأجهزة الأمن والأطقم الطبية بمناسبة عيد الفطر    رئيسة الهلال الأحمر الجزائري تزور أطفال مرضى السرطان بمستشفى "مصطفى باشا" لمشاركة فرحة العيد    "الكسكسي, جذور وألوان الجزائر", إصدار جديد لياسمينة سلام    مسجد الأمير عبد القادر بقسنطينة .. منارة إيمانية و علمية تزداد إشعاعا في ليالي رمضان    طوارئ بالموانئ لاستقبال مليون أضحية    الجزائر حريصة على إقامة علاقات متينة مع بلدان إفريقيا    الدرك يُسطّر مخططا أمنياً وقائياً    الفلسطينيون يتشبّثون بأرضهم    الشباب يتأهّل    فيغولي.. وداعاً    66 عاماً على استشهاد العقيدين    موبيليس تتوج الفائزين في الطبعة ال 14 للمسابقة الوطنية الكبرى لحفظ القرآن    مؤسسة "نات كوم": تسخير 4200 عون و355 شاحنة    الجزائر تستحضر ذكرى العقيد عميروش قائد الولاية الثالثة التاريخية    القضاء على مجرمين اثنين حاولا تهريب بارون مخدرات بتلمسان    صايفي: كنت قريبا من الانتقال إلى نيوكاستل سنة 2004    مدرب هيرتا برلين ينفي معاناة مازة من الإرهاق    تحويل صندوق التعاون الفلاحي ل"شباك موحّد" هدفنا    المخزن واليمين المتطرّف الفرنسي.. تحالف الشيطان    ارتفاع قيمة عمورة بعد تألقه مع فولفسبورغ و"الخضر"    فنون وثقافة تطلق ماراتون التصوير الفوتوغرافي    أنشطة تنموية ودينية في ختام الشهر الفضيل    بين البحث عن المشاهدات وتهميش النقد الفني المتخصّص    تقييم مدى تجسيد برنامج قطاع الشباب    غضب جماهيري في سطيف وشباب بلوزداد يكمل عقد المتأهلين..مفاجآت مدوية في كأس الجزائر    اللهم نسألك الثبات بعد رمضان    فتاوى : الجمع بين نية القضاء وصيام ست من شوال    بمناسبة الذكرى المزدوجة ليوم الأرض واليوم العالمي للقدس..حركة البناء الوطني تنظم وقفة تضامنية مع الشعب الفلسطيني    منظمات حقوقية: على فرنسا التوقف فورا عن ترحيل الجزائريين بطريقة غير قانونية    توجيهات وزير الصحة لمدراء القطاع : ضمان الجاهزية القصوى للمرافق الصحية خلال أيام عيد الفطر    لقد كان وما زال لكل زمان عادُها..    6288 سرير جديد تعزّز قطاع الصحة هذا العام    أعيادنا بين العادة والعبادة    عيد الفطر: ليلة ترقب هلال شهر شوال غدا السبت (وزارة)    صحة : السيد سايحي يترأس اجتماعا لضمان استمرارية الخدمات الصحية خلال أيام عيد الفطر    قطاع الصحة يتعزز بأزيد من 6000 سرير خلال السداسي الأول من السنة الجارية    رفع مستوى التنسيق لخدمة الحجّاج والمعتمرين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أفكار خاطئة عن مرض السكري
نشر في الخبر يوم 21 - 05 - 2015

تخللت ثقافة المجتمعات الكثير من الأفكار الخاطئة حول مرض السكري، ورسمت مع مرور الزمن صورة نمطية خاطئة عنه في أذهان الناس. ونستعرض فيما يلي أهم هذه الأفكار الخاطئة:
السكري ليس خطيرا
الأشخاص الذين يتجاهلون مرض السكري سيواجهون مشاكل صحية خطيرة في المستقبل. فمرض السكري مسؤول عن الكثير من حالات الوفاة سنويا. لذلك ينبغي التعامل مع مرض السكري بجدية.
ليس بالضرورة أن كل شخص سمين سيصاب بالسكري. هناك بدناء لكن ليس لديهم سكري، وهناك اشخاص ليسوا بدناء لكن لديهم السكري. لكن تعتبر السمنة من أهم عوامل الإصابة بالسكري، لكنها ليست العامل الوحيد، فهناك عوامل كثيرة أخرى تساهم في الإصابة بمرض السكري مثل تاريخ العائلة والعرق والعمر.
أشعر بصحة جيدة فأناغير مصاب بالسكري
السكري يطلق عليه اسم القاتل الصامت، والكثير من الناس يكونون مصابين بالسكري وهم لا يعلمون. فينبغي عليك عمل الفحوصات الطبية الدورية للتأكد من أنك تمتع بصحة جيدة. يسبب مرض السكري العديد من الأمراض منها النوبات القلبية والسكتة الدماغية ومشاكل في العين، ويمكن أن يؤدي إلى صعوبة في رؤية أو بالعمى وتلف الأعصاب ومشاكل في الكلى التي يمكن أن تسبب الفشل الكلوي وأمراض اللثة وفقدان الأسنان.
مريض السكري يجب عليه أن لا يأكل الحلويات إطلاقا
يتناول مريض السكري طعامه وفق برنامج مصمم من قِبل متخصص التغذية أو الطبيب. يتميز هذا البرنامج بتحديد الأطعمة الملائمة وبالكميات المناسبة للمريض. تتضمن تلك الوجبات قدرا قليلا من الحلويات.
مرضى السكري هم أكثر من غيرهم عرضة للإصابة بالأمراض
مرض السكري لا يزيد احتمال الإصابة بالزكام أو أي مرض. لكن ينبغي على مرضى السكري أخذ لقاح الأنفلونزا لتجنب تأثير الأمراض الأخرى على مستوى سكر الدم.
لا يستطيع مرضى السكري تقليم أظافرهم
يستطيع مريض السكري العناية بالأظافر، لكن ينبغي أن تقص الأظافر بطريقة سليمة، فلا تقص على شكل منحني في الجانبين، ولا تقص كثيرا. وإذا كان من الصعب الاعتناء بالأظافر ينبغي طلب المساعدة من خبير. والغرض من العناية بالأظافر هو تجنب حدوث أي جروح والتهابات.
جرعات الأنسولين لمرضى السكري نوع2 يعني فشل جهود السيطرة على مستوى سكر الدم
يتطور مرض السكري نوع2 تدريجيا مع معظم الأشخاص. في البداية يطلب من المريض عمل تغيرات في أسلوب العيش، مع أخذ الادوية بهدف السيطرة على مستوى سكر الدم ضمن الحدود الطبيعية، لكن مع مرور الوقت تقل قدرة الجسم تدريجيا على إنتاج الأنسولين فعندها يضطر الطبيب لإعطاء جرعات الأنسولين للسيطرة على مستوى سكر الدم.
مريض السكري يستطيع أن يأكل ما يريد من الفواكه
صحيح إن الفواكه غذاء صحي، لأنها تغذي الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، لكنها تحتوي على الكربوهيدرات. لذلك ينبغي على مريض السكري أن يتناول الفواكه وفق توصيات تخصص التغذية أو الطبيب.
مريض السكري الذي يأخذ الأدوية ليس بحاجة للرياضة
تلعب التمارين الرياضية دورا مهما جدا في إدارة السكري من النوع 2. وعند الجمع بين نظام غذائي والرياضة والأدوية سوف تستطيع السيطرة على الوزن، ومستوى السكر في الدم. فالتمارين تساعد على تحسين استخدام الجسم للأنسولين، وحرق الدهون الزائدة في الجسم، وخفض الوزن يساعد على تحسين حساسية الأنسولين. كما أن الرياضة تساهم في تحسين قوة العضلات، وزيادة كثافة العظام وقوتها، وخفض ضغط الدم، وتحسين الدورة الدموية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والحد من الإجهاد وتعزيز الاسترخاء، التوتر والقلق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.