محاولة إدخال أكثر من 6 قناطير من الكيف المعالج    أشاد " عاليا" بأداء إطارات و مستخدمي كافة مكونات القوات المسلحة    فتح معظم المكاتب البريدية    سونلغاز" يهدف ربط 10 آلاف محيط فلاحي خلال السنة الجارية"    سجلنا قرابة 13 ألف مشروع استثماري إلى غاية مارس الجاري    استشهاد 408 عاملين في المجال الإنساني بغزة    سعي ترامب للاستيلاء على بلدنا ومعادننا غير مقبول    القنزير " … اللباس التقليدي المفضل لدى الشاب في الأعياد الدينية    الكسكسي, جذور وألوان الجزائر"    غرداية : عيد الفطر مناسبة للإبداع في تحضير الحلويات التقليدية    مراجعة استيراتجيات قطاع الثقافة والفنون    الجزائر تودع ملف تسجيل "فن تزيين بالحلي الفضي المينائي اللباس النسوي لمنطقة القبائل" لدى اليونسكو    ربع النهائي كأس الكونفدرالية الافريقية/النادي الرياضي القسنطيني-اتحاد العاصمة (1-1): الحلم متاح لكلا الفريقين    استشهاد 22 نازحا في قصف صهيوني لعيادة "الأونروا" شمال غزة    مشاورات مغلقة حول تطورات قضية الصحراء الغربية    الجزائر تطلب اجتماعا طارئا لمجلس الأمن    مجلس الأمن الدولي: الجزائر تدعو إلى فتح تحقيق بشأن الجرائم الصهيونية المرتكبة ضد عمال الإغاثة    اللجنة الصحراوية لحقوق الإنسان تدعو الصليب الأحمر الدولي للتحرك العاجل لحماية المدنيين والمعتقلين    الجيش يسقط طائرة من دون طيار مسلحة اخترقت الحدود الوطنية    بن يحيى يتحسر ويَعد الأنصار بالتدارك في لقاء العودة    شتوتغارت الألماني يصرّ على ضم إبراهيم مازة    بلومي يستأنف العمل مع نادي هال سيتي الإنجليزي    كأس الكونفدرالية الإفريقية: تعادل شباب قسنطينة واتحاد الجزائر (1-1)    حشيشي يتفقّد الميناء النّفطي بالعاصمة    التموين المنتظم للسوق واستمرارية الأنشطة التجارية    صندوق الاستثمار بديل للقروض البنكية    برنامج خاص لتزويد 14 ألف زبون بالكهرباء في غرداية    تنافس كبير بين حفظة كتاب الله    تضامن وتكافل يجمع العائلات الشاوية    عرض تجربة الجزائر في التمكين للشباب بقمّة أديس أبابا    مرصد المجتمع المدني يخصص يومين للاستقبال    حضور عالمي وفنزويلا ضيف شرف    "تاجماعت" والاغنية الثورية في الشبكة الرمضانية    فتح باب المشاركة    الجمعية الوطنية للتجار تدعو إلى استئناف النشاط بعد عطلة العيد    حيداوي يشارك في قمة قيادات الشباب الإفريقي بأديس أبابا    الفريق أول السعيد شنقريحة يترأس مراسم حفل تقديم تهاني عيد الفطر المبارك    الاحتلال الصهيوني يواصل عدوانه على مدينة جنين ومخيمها لليوم ال72 على التوالي    المؤسسات الصغيرة والمتوسطة: الصندوق الجزائري للاستثمار يسعى للتعريف برأس المال الاستثماري عبر البنوك وغرف التجارة    مهرجان برج بن عزوز السنوي للفروسية والبارود: استعراضات بهيجة للخيالة في فعاليات الطبعة الرابعة    إحباط محاولات إدخال أكثر من 6 قناطير من الكيف المعالج عبر الحدود مع المغرب    بتكليف من رئيس الجمهورية, وزيرا الصحة والمجاهدين يشاركان ببرلين في القمة العالمية الثالثة للإعاقة    رابطة أبطال إفريقيا/مولودية الجزائر- أورلوندو بيراتس 0-1: ''العميد'' يتعثر داخل الديار    "الكسكسي, جذور وألوان الجزائر", إصدار جديد لياسمينة سلام    مسجد الأمير عبد القادر بقسنطينة .. منارة إيمانية و علمية تزداد إشعاعا في ليالي رمضان    الشباب يتأهّل    إشادة بدعم الرئيس جهود قطاعه خدمة لكتاب الله الكريم وقرائه    غضب جماهيري في سطيف وشباب بلوزداد يكمل عقد المتأهلين..مفاجآت مدوية في كأس الجزائر    اللهم نسألك الثبات بعد رمضان    فتاوى : الجمع بين نية القضاء وصيام ست من شوال    توجيهات وزير الصحة لمدراء القطاع : ضمان الجاهزية القصوى للمرافق الصحية خلال أيام عيد الفطر    لقد كان وما زال لكل زمان عادُها..    6288 سرير جديد تعزّز قطاع الصحة هذا العام    أعيادنا بين العادة والعبادة    عيد الفطر: ليلة ترقب هلال شهر شوال غدا السبت (وزارة)    صحة : السيد سايحي يترأس اجتماعا لضمان استمرارية الخدمات الصحية خلال أيام عيد الفطر    قطاع الصحة يتعزز بأزيد من 6000 سرير خلال السداسي الأول من السنة الجارية    رفع مستوى التنسيق لخدمة الحجّاج والمعتمرين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أفكار خاطئة عن مرض السكري
نشر في الخبر يوم 21 - 05 - 2015

تخللت ثقافة المجتمعات الكثير من الأفكار الخاطئة حول مرض السكري، ورسمت مع مرور الزمن صورة نمطية خاطئة عنه في أذهان الناس. ونستعرض فيما يلي أهم هذه الأفكار الخاطئة:
السكري ليس خطيرا
الأشخاص الذين يتجاهلون مرض السكري سيواجهون مشاكل صحية خطيرة في المستقبل. فمرض السكري مسؤول عن الكثير من حالات الوفاة سنويا. لذلك ينبغي التعامل مع مرض السكري بجدية.
ليس بالضرورة أن كل شخص سمين سيصاب بالسكري. هناك بدناء لكن ليس لديهم سكري، وهناك اشخاص ليسوا بدناء لكن لديهم السكري. لكن تعتبر السمنة من أهم عوامل الإصابة بالسكري، لكنها ليست العامل الوحيد، فهناك عوامل كثيرة أخرى تساهم في الإصابة بمرض السكري مثل تاريخ العائلة والعرق والعمر.
أشعر بصحة جيدة فأناغير مصاب بالسكري
السكري يطلق عليه اسم القاتل الصامت، والكثير من الناس يكونون مصابين بالسكري وهم لا يعلمون. فينبغي عليك عمل الفحوصات الطبية الدورية للتأكد من أنك تمتع بصحة جيدة. يسبب مرض السكري العديد من الأمراض منها النوبات القلبية والسكتة الدماغية ومشاكل في العين، ويمكن أن يؤدي إلى صعوبة في رؤية أو بالعمى وتلف الأعصاب ومشاكل في الكلى التي يمكن أن تسبب الفشل الكلوي وأمراض اللثة وفقدان الأسنان.
مريض السكري يجب عليه أن لا يأكل الحلويات إطلاقا
يتناول مريض السكري طعامه وفق برنامج مصمم من قِبل متخصص التغذية أو الطبيب. يتميز هذا البرنامج بتحديد الأطعمة الملائمة وبالكميات المناسبة للمريض. تتضمن تلك الوجبات قدرا قليلا من الحلويات.
مرضى السكري هم أكثر من غيرهم عرضة للإصابة بالأمراض
مرض السكري لا يزيد احتمال الإصابة بالزكام أو أي مرض. لكن ينبغي على مرضى السكري أخذ لقاح الأنفلونزا لتجنب تأثير الأمراض الأخرى على مستوى سكر الدم.
لا يستطيع مرضى السكري تقليم أظافرهم
يستطيع مريض السكري العناية بالأظافر، لكن ينبغي أن تقص الأظافر بطريقة سليمة، فلا تقص على شكل منحني في الجانبين، ولا تقص كثيرا. وإذا كان من الصعب الاعتناء بالأظافر ينبغي طلب المساعدة من خبير. والغرض من العناية بالأظافر هو تجنب حدوث أي جروح والتهابات.
جرعات الأنسولين لمرضى السكري نوع2 يعني فشل جهود السيطرة على مستوى سكر الدم
يتطور مرض السكري نوع2 تدريجيا مع معظم الأشخاص. في البداية يطلب من المريض عمل تغيرات في أسلوب العيش، مع أخذ الادوية بهدف السيطرة على مستوى سكر الدم ضمن الحدود الطبيعية، لكن مع مرور الوقت تقل قدرة الجسم تدريجيا على إنتاج الأنسولين فعندها يضطر الطبيب لإعطاء جرعات الأنسولين للسيطرة على مستوى سكر الدم.
مريض السكري يستطيع أن يأكل ما يريد من الفواكه
صحيح إن الفواكه غذاء صحي، لأنها تغذي الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، لكنها تحتوي على الكربوهيدرات. لذلك ينبغي على مريض السكري أن يتناول الفواكه وفق توصيات تخصص التغذية أو الطبيب.
مريض السكري الذي يأخذ الأدوية ليس بحاجة للرياضة
تلعب التمارين الرياضية دورا مهما جدا في إدارة السكري من النوع 2. وعند الجمع بين نظام غذائي والرياضة والأدوية سوف تستطيع السيطرة على الوزن، ومستوى السكر في الدم. فالتمارين تساعد على تحسين استخدام الجسم للأنسولين، وحرق الدهون الزائدة في الجسم، وخفض الوزن يساعد على تحسين حساسية الأنسولين. كما أن الرياضة تساهم في تحسين قوة العضلات، وزيادة كثافة العظام وقوتها، وخفض ضغط الدم، وتحسين الدورة الدموية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والحد من الإجهاد وتعزيز الاسترخاء، التوتر والقلق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.