بفضل مشاريع كبرى أقرها رئيس الجمهورية, الجزائر تسير بخطى واثقة نحو أمنها المائي    التأكيد على التزام الدولة الجزائرية بتلبية المتطلبات التي يفرضها التطور المتواصل في مجال الصحة    الجزائر تعرض بجنيف مشروع قرار حول مكافحة الألغام المضادة للأفراد    المغرب: الحقوقي البارز المعطي منجب يدخل في إضراب جديد عن الطعام    دي ميستورا يزور مخيمات اللاجئين الصحراويين اليوم الجمعة    العدوان الصهيوني على غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 50609 شهيدا و 115063 مصابا    القمة العالمية الثالثة للإعاقة ببرلين: السيد سايحي يلتقي وزيرة الشؤون الاجتماعية الليبية    الاتحاد العام للتجار والحرفيين يشيد بالتزام التجار بالمداومة خلال عطلة عيد الفطر    القانون الأساسي والنظام التعويضي لأسلاك التربية : الوزارة تستأنف اجتماعاتها مع النقابات    مشروع إعادة تأهيل غابات البلوط الفليني : استكمال مرحلتي التشخيص والتعداد البيولوجي عبر المواقع النموذجية    كلثوم, رائدة السينما والمسرح في الجزائر    السيد بداري يترأس اجتماعا تنسيقيا لدراسة عدة مسائل تتعلق بالتكوين    اتحاد الكتاب والصحفيين والادباء الصحراويين: الاحتلال المغربي يواصل محاولاته لطمس الهوية الثقافية الصحراوية    وزارة الدفاع الوطني :حجز 41 كلغ من الكوكايين بأدرار    حيداوي يتحادث بأديس أبابا مع وزيرة المرأة والشؤون الإجتماعية الاثيوبية    حج 2025: برمجة فتح الرحلات عبر "البوابة الجزائرية للحج" و تطبيق "ركب الحجيج"    سوناطراك تبحث دعم الشراكة مع "سيبسا" الإسبانية في الطاقات النظيفة    عطاف يتلقى اتصالاً هاتفيا من نظيره الفرنسي    بشار تستفيد قريبا من حظيرة كهروضوئية بطاقة 220 ميغاوات    ربيقة يبرز ببرلين التزامات الجزائر في مجال التكفل بالأشخاص ذوي الإحتياجات الخاصة    حج 2025: برمجة فتح الرحلات عبر "البوابة الجزائرية للحج" و تطبيق "ركب الحجيج"    الفروسية: المسابقة التأهيلية للقفز على الحواجز لفرسان من دول المجموعة الإقليمية السابعة من 10 إلى 19 أبريل بتيبازة    كرة القدم/ترتيب الفيفا: المنتخب الجزائري يتقدم إلى المركز ال36 عالميا    غزّة بلا خبز!    تحديد شروط عرض الفواكه والخضر الطازجة    التزام مهني ضمانا لاستمرارية الخدمة العمومية    المولودية تنهزم    48 لاعباً أجنبياً في الدوري الجزائري    قِطاف من بساتين الشعر العربي    ثامن هدف لحاج موسى    الجزائر تطالب مجلس الأمن بالتحرّك..    الصندوق الجزائري للاستثمار يتوسع عبر الوطن    سونلغاز" يهدف ربط 10 آلاف محيط فلاحي خلال السنة الجارية"    سجلنا قرابة 13 ألف مشروع استثماري إلى غاية مارس الجاري    مراجعة استيراتجيات قطاع الثقافة والفنون    أشاد " عاليا" بأداء إطارات و مستخدمي كافة مكونات القوات المسلحة    استشهاد 408 عاملين في المجال الإنساني بغزة    فتح معظم المكاتب البريدية    الجزائر تودع ملف تسجيل "فن تزيين بالحلي الفضي المينائي اللباس النسوي لمنطقة القبائل" لدى اليونسكو    تضامن وتكافل يجمع العائلات الشاوية    الجزائري ولد علي مرشح لتدريب منتخب العراق    ترحيب واسع من أحزاب سياسية وشخصيات فرنسية    مرصد المجتمع المدني يخصص يومين للاستقبال    مشاورات مغلقة حول تطورات قضية الصحراء الغربية    شتوتغارت الألماني يصرّ على ضم إبراهيم مازة    حضور عالمي وفنزويلا ضيف شرف    "تاجماعت" والاغنية الثورية في الشبكة الرمضانية    فتح باب المشاركة    بلومي يستأنف العمل مع نادي هال سيتي الإنجليزي    برنامج خاص لتزويد 14 ألف زبون بالكهرباء في غرداية    تنافس كبير بين حفظة كتاب الله    فتاوى : الجمع بين نية القضاء وصيام ست من شوال    اللهم نسألك الثبات بعد رمضان    توجيهات وزير الصحة لمدراء القطاع : ضمان الجاهزية القصوى للمرافق الصحية خلال أيام عيد الفطر    لقد كان وما زال لكل زمان عادُها..    6288 سرير جديد تعزّز قطاع الصحة هذا العام    أعيادنا بين العادة والعبادة    عيد الفطر: ليلة ترقب هلال شهر شوال غدا السبت (وزارة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أفكار خاطئة عن مرض السكري
نشر في الخبر يوم 21 - 05 - 2015

تخللت ثقافة المجتمعات الكثير من الأفكار الخاطئة حول مرض السكري، ورسمت مع مرور الزمن صورة نمطية خاطئة عنه في أذهان الناس. ونستعرض فيما يلي أهم هذه الأفكار الخاطئة:
السكري ليس خطيرا
الأشخاص الذين يتجاهلون مرض السكري سيواجهون مشاكل صحية خطيرة في المستقبل. فمرض السكري مسؤول عن الكثير من حالات الوفاة سنويا. لذلك ينبغي التعامل مع مرض السكري بجدية.
ليس بالضرورة أن كل شخص سمين سيصاب بالسكري. هناك بدناء لكن ليس لديهم سكري، وهناك اشخاص ليسوا بدناء لكن لديهم السكري. لكن تعتبر السمنة من أهم عوامل الإصابة بالسكري، لكنها ليست العامل الوحيد، فهناك عوامل كثيرة أخرى تساهم في الإصابة بمرض السكري مثل تاريخ العائلة والعرق والعمر.
أشعر بصحة جيدة فأناغير مصاب بالسكري
السكري يطلق عليه اسم القاتل الصامت، والكثير من الناس يكونون مصابين بالسكري وهم لا يعلمون. فينبغي عليك عمل الفحوصات الطبية الدورية للتأكد من أنك تمتع بصحة جيدة. يسبب مرض السكري العديد من الأمراض منها النوبات القلبية والسكتة الدماغية ومشاكل في العين، ويمكن أن يؤدي إلى صعوبة في رؤية أو بالعمى وتلف الأعصاب ومشاكل في الكلى التي يمكن أن تسبب الفشل الكلوي وأمراض اللثة وفقدان الأسنان.
مريض السكري يجب عليه أن لا يأكل الحلويات إطلاقا
يتناول مريض السكري طعامه وفق برنامج مصمم من قِبل متخصص التغذية أو الطبيب. يتميز هذا البرنامج بتحديد الأطعمة الملائمة وبالكميات المناسبة للمريض. تتضمن تلك الوجبات قدرا قليلا من الحلويات.
مرضى السكري هم أكثر من غيرهم عرضة للإصابة بالأمراض
مرض السكري لا يزيد احتمال الإصابة بالزكام أو أي مرض. لكن ينبغي على مرضى السكري أخذ لقاح الأنفلونزا لتجنب تأثير الأمراض الأخرى على مستوى سكر الدم.
لا يستطيع مرضى السكري تقليم أظافرهم
يستطيع مريض السكري العناية بالأظافر، لكن ينبغي أن تقص الأظافر بطريقة سليمة، فلا تقص على شكل منحني في الجانبين، ولا تقص كثيرا. وإذا كان من الصعب الاعتناء بالأظافر ينبغي طلب المساعدة من خبير. والغرض من العناية بالأظافر هو تجنب حدوث أي جروح والتهابات.
جرعات الأنسولين لمرضى السكري نوع2 يعني فشل جهود السيطرة على مستوى سكر الدم
يتطور مرض السكري نوع2 تدريجيا مع معظم الأشخاص. في البداية يطلب من المريض عمل تغيرات في أسلوب العيش، مع أخذ الادوية بهدف السيطرة على مستوى سكر الدم ضمن الحدود الطبيعية، لكن مع مرور الوقت تقل قدرة الجسم تدريجيا على إنتاج الأنسولين فعندها يضطر الطبيب لإعطاء جرعات الأنسولين للسيطرة على مستوى سكر الدم.
مريض السكري يستطيع أن يأكل ما يريد من الفواكه
صحيح إن الفواكه غذاء صحي، لأنها تغذي الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن، لكنها تحتوي على الكربوهيدرات. لذلك ينبغي على مريض السكري أن يتناول الفواكه وفق توصيات تخصص التغذية أو الطبيب.
مريض السكري الذي يأخذ الأدوية ليس بحاجة للرياضة
تلعب التمارين الرياضية دورا مهما جدا في إدارة السكري من النوع 2. وعند الجمع بين نظام غذائي والرياضة والأدوية سوف تستطيع السيطرة على الوزن، ومستوى السكر في الدم. فالتمارين تساعد على تحسين استخدام الجسم للأنسولين، وحرق الدهون الزائدة في الجسم، وخفض الوزن يساعد على تحسين حساسية الأنسولين. كما أن الرياضة تساهم في تحسين قوة العضلات، وزيادة كثافة العظام وقوتها، وخفض ضغط الدم، وتحسين الدورة الدموية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والحد من الإجهاد وتعزيز الاسترخاء، التوتر والقلق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.