بصفته مبعوثا خاصا لرئيس الجمهورية: وزير الاتصال يستقبل بويندهوك من قبل رئيس جمهورية ناميبيا    العمل بصفة دؤوبة على تطوير وترقية خدمات بريد الجزائر    وهران: انطلاق البطولة الوطنية الشتوية للسباحة براعم    مجلس الأمة: المصادقة على نص القانون المتعلق بتسيير النفايات ومراقبتها وإزالتها    الإطاحة بشبكة إجرامية ينطلق نشاطها من المغرب : حجز أزيد من 3ر1 قنطار من الكوكايين بوهران    متحف "أحمد زبانة" لوهران: جولة افتراضية في الفن التشكيلي الجزائري    بلمهدي يشرف على افتتاح ندوة علمية حول" القرآن والإقراء"    عرقاب يستقبل سفير سلطنة عمان وممثلا عن مجموعة "سهيل بهوان" القابضة    دفاع… حصيلة العمليات الأسبوعية تؤكد الجاهزية واليقظة عبر كامل التراب الوطني    الشروع في تسليم استمارات التصريح بالترشح لانتخابات التجديد النصفي لأعضاء مجلس الأمة    سوناطراك: تنظيم الأيام العلمية والتقنية من 23 إلى 25 يونيو بوهران    بللو: نحو تعاون أوسع في مجال الفنون بين الجزائر وإيطاليا    كرة القدم المدرسية : إطلاق قريبا أول كأس للجزائر بين الثانويات والإكماليات والابتدائيات    غزة: انتشال جثامين 153 شهيدا من تحت أنقاض المنازل بالقطاع    وهران : ترحيل 27 عائلة إلى سكنات جديدة ببئر الجير    بصفته مبعوثا خاصا لرئيس الجمهورية, سايحي يستقبل بموروني من قبل رئيس اتحاد جزر القمر    إعتقال مؤثر جزائري في فرنسا: النيابة العامة بباريس تصوب وزير الداخلية برونو روتايو    غزة: استشهاد 27 ألف طالب خلال العدوان الصهيوني على القطاع    الفريق أول شنقريحة يشيد بالتعاون العسكري الجزائري الأمريكي    اللحوم الحمراء الطازجة في رمضان ستبلغ أقصى مبلغ 1900 دج    خنشلة : الأمن الحضري السابع توقيف شخص بحوزته مؤثرات عقلية وأسلحة    خصص الهلال الأحمر الجزائري 300 طن من المساعدات الإغاثية    إيتوزا تستعين ب30 حافلة محليّة    عرقاب يشرف على مراسم التوقيع على اتفاقية إنجاز الدراسة والإمكانيات    العنصرية الفرنسية الرسمية..!؟    الكوكي مدرباً للوفاق    الصحافة الفرنسية تسج قصة جديدة ضمن سلسة تحاملها ضد الجزائر    ريادة الجزائر في المنطقة تستفيد منها كل الدول    الجزائر لا تتلقى دروسا في الحقوق والحريات من أحد    الجزائر تسلّم الرعية الإسباني المحرر إلى سلطات بلاده    الثورة الجزائرية الوحيدة التي نقلت المعركة إلى عقر دار العدو    متابعة أشغال مشروع قصر المعارض الجديد    ديون الجزائر لدى المستشفيات الفرنسية.. حملة اعلامية جديدة تسوق البهتان    كرة القدم: الجزائريون يهيمنون على التشكيلة المثالية لدور المجموعات    انطلاق الطبعة 20 للمسابقة الدولية لجائزة الجزائر لحفظ القرآن وتجويده    المشاركون في جلسات السينما يطالبون بإنشاء نظام تمويل مستدام    تحرير الرعية الاسباني المختطف: رئيس الجمهورية يقدم تشكراته للمصالح الأمنية وإطارات وزارة الدفاع الوطني    استفزازات متبادلة وفينيسيوس يدخل على الخط    تطبيقة إلكترونية للتبليغ عن مواقع انتشار النفايات    حاج موسى: أحلم باللعب في الدوري الإنجليزي الممتاز    لباح أو بصول لخلافة بن سنوسي    هذا موعد قرعة كأس إفريقيا    وزيرة الدولة الفلسطينية تشكر الجزائر نظير جهودها من أجل نصرة القضية    الجزائر ستكون مركزا إقليميا لإنتاج الهيدروجين الأخضر    القلوب تشتاق إلى مكة.. فكيف يكون الوصول إليها؟    915 فضاء للبيع من المنتج للمستهلك في رمضان    "فتح 476 منصب توظيف في قطاع البريد ودعم التحول الرقمي عبر مراكز المهارات"    61 ألفا ما بين شهيد ومفقود خلال 470 يوم    حدائق عمومية "ممنوع" عن العائلة دخولُها    تاريخ العلوم مسارٌ من التفكير وطرح الأسئلة    السينما الجزائرية على أعتاب مرحلة جديدة    "كاماتشو".. ضعيف البنية كبير الهامة    الجوية الجزائرية: على المسافرين نحو السعودية تقديم شهادة تلقي لقاح الحمى الشوكية رباعي التكافؤ بدءا من ال10 فيفري    الجوية الجزائرية: المسافرون نحو السعودية ملزمون بتقديم شهادة تلقي لقاح الحمى الشوكية رباعي التكافؤ بداية من 10 فبراير    وَمَا النَّصْرُ إِلاَّ مِنْ عِندِ اللّهِ    كيف تستعد لرمضان من رجب؟    نحو طبع كتاب الأربعين النووية بلغة البرايل    انطلاق قراءة كتاب صحيح البخاري وموطأ الإمام مالك عبر مساجد الوطن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التعرض المستمر للأشعة البيضاء يسبّب ضعف البصر
الدكتور إبراهيم شعشوعة ل «المساء»:
نشر في المساء يوم 04 - 02 - 2017

حذّر الدكتور إبراهيم شعشوعة، المختص في أمراض العيون، من التعرّض المستمر واليومي للشاشات الإلكترونية، موضّحا أنّ الأمراض المرتبطة بصحة النظر تتزايد من سنة إلى أخرى، لتمسّ نسبة كبيرة منها الفئات العمرية دون سن 12 سنة، بسبب إقبال الأطفال بشكل خاص، على الأجهزة الإلكترونية التي أصبحت في السنوات الأخيرة، تتحكّم في تصرفاتهم بشكل يدعو للقلق.
دقّ المختصّ ناقوس الخطر بسبب انتشار الوباء العالمي للعمى، حيث أوضح أنّ التحديق المستمر في الشاشات وبصفة يومية، أصبح يؤثّر بشكل مباشر على شبكية العين، مبرزا أنّ الأشعة المنبعثة من الأجهزة الرقمية بأنواعها سواء جهاز الكمبيوتر أو الهواتف المحمولة أو شاشات التلفزيون، يمكن أن تتلف العين وتلحق بها أضرارا لا يمكن إصلاحها بسبب تدهور متقدّم في شبكية العين.
وقال الدكتور ل «المساء» إنّه في وقت سابق، كان الفرد يعرض نفسه بشكل خاص لشاشات التلفزيون دون غيرها، وكانت تلك النسبة تتطلّب سنوات عديدة لظهور علامات «تعب العينين»، إلاّ أنّ تلك الفترة تقلّصت بطريقة سريعة جدّا بسبب انتشار أجهزة أخرى أكثر ضررا من شاشات التلفزيون، لاسيما أنّ تلك الأجهزة أصبحت تُعتبر شاشات رقمية يدمن عليها الفرد بشكل يدعو للقلق.
وحذّر شعشوعة من الاستعمال المفرط لتلك الأجهزة، لاسيما بالنسبة للأطفال الذين يعتبرون أكثر حساسية لتلك المخاطر وأكثرهم عرضة له، بسبب هشاشة بنيتهم الجسمية. وأوضح أنّ التحديق المستمر في الشاشات الرقمية يؤثّر على الشبكية، وهي الجزء الأكثر حساسية لذلك الضوء. وتتواجد الشبكية في الجزء الخلفي من العين، لافتا في سياق حديثه، إلى أنّ التعرض المستمر قادر على التسبب في العمى على المدى البعيد.
دعوة الأولياء إلى مراقبة أطفالهم ومنعهم من استعمال هذه الأجهزة، هي موضوع العديد من الدراسات التي أشار إليها المختص، حيث أشار إلى أنّه من الرائج اليوم حصول الطفل منذ صغر سنه على هاتف نقال أو كمبيوتر محمول، بسبب أفكار خاطئة تبنّاها الأولياء، وهي دلال لأطفالهم، متناسين بذلك الأضرار العديدة التي يتسببون فيها، خاصة أنّ الطفل في تلك المرحلة يجهل تماما ما ينفعه وما يضره، ليذهب في رحلة البحث عن المتعة واللعب بين تلك الشاشات التي يبقى أمامها طيلة اليوم مادامت في متناوله، ومن السهل الوصول إليه، ليعتمد البعض الآخر الأكبر سنا من المراهقين، خاصة سياسة «عدم النوم» ليلا للبقاء متصلين بأجهزتهم؛ ما يسبب لهم ضعف البصر في سن متقدمة جدا، أحيانا قبل بلوغ «سن العشرين».
وعن طرق حماية العين، أوضح المختص وجود نظارات طبية تُستعمل أثناء التعرض لهذه الشاشات الرقمية، حيث أوضح أنّ البعض لهم مفاهيم خاطئة حول سلامة العينين ومتى يستلزم استعمال النظارات، حيث يظن الأغلبية أنّ النظارات تُستعمل فقط بعد ضعف البصر، جاهلين بذلك وجود أنواع أخرى تسمى «مريحة» العين، وهي نظارات وقائية تحمي العين من التلف، ولا بدّ من استشارة الطبيب المختص قبل اقتنائها.
كما حذّر بالمناسبة من الاستعمال العشوائي للنظارات وتبادلها بين الأشخاص، فلكلّ واحد حالته يحدّدها طبيب العيون. كما يُعدّ من الممنوع تماما اقتناء الأنواع المقلدة والركض وراء الأنواع «الرخيصة» المنتشرة بالسوق، والتي لا تراعي أدنى المعايير العالمية لسلامة العين والنظر.
وأشار الطبيب إلى المبدأ العالمي أو الخطة الشهيرة المعروفة ب 20-20-20، وهي تقنية تمنح الراحة للعين عند استعمال تلك الأجهزة، يُقصد بذلك مقابل كل 20 دقيقة أمام أي جهاز به شاشة ينبعث منها الضوء الأبيض يجب تحويل البصر 20 مترا بعيدا عن الشاشة لمدة 20 ثانية، وهذه التقنية أثبتت فعاليتها في السماح للعين بالاسترخاء.
وفي الأخير، أشار المتحدث إلى أنّ العديد من الدراسات أثبتت أنّ التعرّض لضوء الشاشات قد يكون أحد أسباب قلة النوم وفقدانه، هذا ما يجر العديد من الأمراض الأخرى إلى جانب مرض ضعف البصر وفقدانه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.