Lors de la cuisson, les légumes perdent leurs vitamines (notamment les vitamines B et C) qui passent à l'eau de cuisson.
Conservez au frigo le liquide de cuisson de vos légumes : carottes, navets, choux, pois, etc., (à l'exception de celui des (...)
Lors de la cuisson, les légumes perdent leurs vitamines (notamment les vitamines B et C) qui passent à l'eau de cuisson.
Conservez au frigo le liquide de cuisson de vos légumes : carottes, navets, choux, pois, etc., (à l'exception de celui des (...)