C'est connu, les Algériens ne sont pas vraiment portés sur les grands efforts. Mais également connu qu'ils ne peuvent pas faire autrement compte tenu la nature même de leur vie quotidienne, elle-même très éprouvante. Plus particulièrement sur le plan mental. Ceci dit, ils font très vite dans la démesure dès qu'il s'agit de faire un effort aussi bien pour des besoins domestiques comme un déménagement ou pour prêter main à quelqu'un qui s'apprêterait à déplacer un objet lourd, pousser un véhicule en mal d'accus pour le faire redémarrer... Pourtant, il s'agit là de gestes physiques qui peuvent effectivement prêter à conséquence si jamais tout effort est fait à froid. C'est malheureusement le cas dans la majorité des cas de figure. Preuve en est que même lors de sortie en forêt durant les week-ends, ils n'hésitent pas à tenter une course juste pour faire plaisir aux enfants ou pour leur en mettre plein les yeux en tapant dans un ballon en osant des gestes techniques bien loin de la capacité de leurs artères à y faire face. Du coup, rien ne va plus le lendemain suivant les tentatives à la limite de la performance mythologique, et tout un chacun de rejoindre dans le meilleur des cas son lieu de travail ou toute autre activité dans l'état d'une personne du troisième âge et/ou sinon de rester cloitré chez lui à geindre devant les récriminations de sa douce moitié et les rires sous cape de sa progéniture. Toutefois, il ne faudrait pas non plus se faire le plus grand optimisme sur un dénouement plutôt léger sur les conséquences de grands effort auxquels l'organisme humain, voire le corps n'est pas habitué et très souvent tout cela peut prendre des proportions nettement plus graves dans la mesure où les gestes inconsidérés pris n'excluent pas le risque d'un gros handicap qui pourrait être autant passager que définitif, à l'image des dégâts occasionnés aux nerfs de certains muscles difficiles à rattraper en matière de réparation et qui peuvent aller parfois à d'autres dommages collatéraux. Les douleurs musculaires ne doivent en aucun être sous-considérées et l'essentiel demeure évidemment de ne pas les contracter. A. L.
