Comme prévu, les joueurs kabyles ont repris le chemin des entraînements, lundi dernier, après une semaine de repos total. Comme prévu, les joueurs kabyles ont repris le chemin des entraînements, lundi dernier, après une semaine de repos total. Contraint de modifier, dans un premier temps, le programme de préparation, après avoir avancé la date de la trêve, le staff technique, emmené par Rachid Belhout, a dû revoir son plan de travail, du moment que la reprise du championnat a été décalée une seconde fois. Prévu initialement pour le 10 février, la JSK ne jouera son 1er match pas avant le 20 du même mois. C'est dire que la période de préparation s'étalera sur une durée de 3 à 4 semaines. Pour en savoir plus à ce sujet, nous nous sommes entretenus, hier matin, avec le technicien kabyle, afin d'avoir plus de détails sur la préparation hivernale. Même si le déplacement à l'étranger n'a toujours pas été décidé, le staff technique a réparti les charges de travail pour les 10 prochains jours. Hier et demain : biquotidien Hier à l'occasion de la reprise, le staff technique a décidé de programmer une séance très légère, histoire de remettre les joueurs dans le bain. Le lendemain, les camarades de Douicher Laâmara ont renoué avec du biquotidien, sans pour autant connaître une grande charge de travail. Belhout a programmé un travail technique dans la matinée avec un match d'application dans la soirée. Le biquotidien se poursuivra dans la journée de demain. Aujourd'hui et vendredi : 1 séance/jour Le staff technique a programmé, hier, du biquotidien. Mais pour la séance d'aujourd'hui et de demain, les joueurs retrouveront leur rythme habituel avec une seule séance par jour. Belhout se contentera de matchs d'application avec un léger travail physique axé sur l'endurance durant la première semaine, avant de passer à la seconde étape. Samedi et dimanche : repos Une fois les 7 séances d'entraînement achevées, le staff technique a tout naturellement accordé 48 heures de repos pour l'ensemble des joueurs. Cela leur permettra de faire le break, avant d'entamer la seconde semaine de préparation qui sera intense. Ce sera aussi l'occasion de récupérer les joueurs convalescents. Lundi : augmentation de la charge en présence du préparateur physique Ce n'est que lundi prochain que les choses sérieuses commenceront. Les joueurs seront ainsi soumis à un rythme intense. Par ailleurs, la direction du club aura engagé un préparateur physique. D'après les déclarations de Belhout, le microcycle de préparation débutera lundi avec ou sans le préparateur physique. Ce qui va changer, c'est le dosage des charges de travail. Concernant les matchs amicaux, rien n'a été décidé vu que le lieu du stage de préparation n'a toujours pas été tranché. ------------------------------------------- Oumamar (pdt ASMO) : « A 90%, Mebarki restera avec nous» Comme nous l'avons publié dans notre précédente édition, la venue de l'attaquant asémiste Billel Mebarki à la JSK ne s'effectuera pas avant la fin de la saison. Dans une déclaration qu'il nous a accordée hier matin, le président de l'ASMO, Oumamar, nous a fait savoir : «J'ai discuté avec les responsables de la JSK concernant Mebarki. Je me suis par la suite entretenu avec les dirigeants de l'ASMO pour prendre les décisions qui semblent justes. Nous avons décidé de ne pas libérer Mebarki, malgré nos bons rapports avec la JSK. Tant que nous n'avons recruté aucun joueur, nous ne pouvons pas en libérer. A 90%, Mebarki restera à l'ASMO. Il ne sera libre qu'au mois de juin prochain. Pour le moment, il est intransférable.»
