Le Premier ministre pakistanais félicite le président de la République pour sa réélection    Ghaza: le bilan de l'agression sioniste s'alourdit à 41.788 martyrs et 96.794 blessés    Arrivé lundi à Laâyoune pour ce qui constitue sa première visite dans la région    Cisjordanie occupée: au moins 15 Palestiniens arrêtés par les forces sionistes    CAN-2025: une liste de 26 joueurs pour la double confrontation face au Togo dévoilée    Pluies orageuses sur plusieurs wilayas du nord à partir de jeudi    Constantine: inauguration du lycée régional de mathématiques    Accidents/zones urbaines: 14 morts et 455 blessés en une semaine    Ghaza: plusieurs martyrs et blessés dans des bombardements de l'armée sioniste    Ligue 1 Mobilis : L'entraîneur de l'ASO Chlef Samir Zaoui suspendu un mois    Dessalement d'eau de mer: le PDG de Sonatrach inspecte la remise en service de la station d'El-Hamma    Algérie-Niger: signature d'un procès-verbal des discussions dans le domaine des hydrocarbures    Au 2e jour de sa visite en Italie: le Général d'Armée Saïd Chanegriha visite le monument historique "Autel de La Patrie"    Réunion du Gouvernement: suivi de la situation sanitaire dans certaines wilayas du Sud    Le président de la République installe la Commission nationale de révision des codes communal et de wilaya    Mascara: le Moudjahid Kada Ameur inhumé au cimetière de Sidi Othmane    Festival international d'Oran du film arabe: 18 documentaires longs et courts métrages en compétition    Cas de diphtérie et de paludisme dans certaines wilayas du sud: les équipes médicales de la Protection civile poursuivent la campagne de vaccination    Backyard Ultra Algérie: la course sans fin le 19 octobre prochain à Alger    La narration assumée de l'histoire constitue un "socle référentiel" pour les générations    Ligue 1 Mobilis: le coup d'envoi du match MC Oran-ASO Chlef décalé à 20h30    L'Algérie met en garde contre les plans israéliens    Une délégation du Conseil de la nation participe à la 4e partie de la session ordinaire 2024    Examen des opportunités de partenariat entre Sonelgaz et «Elsewedy Electric Algeria»    De Mistura en visite, jeudi, aux camps des réfugiés sahraouis    Décès de l'ancien président du MC Oran Mohamed Brahim Mehadji    Nettoyage et embellissement    La cellule d'écoute et de prévention appelle à une nutrition plus saine des enfants    Les impacts entre 2025/2030/2050 des politiques de la transition énergétique seront déterminantes    L'intelligence artificielle, un allié pour les journalistes    Les Verts pour un sans-faute face au Togo    Scarthin Books à Cromford, antre du livre en pleine campagne    Ouverture du premier atelier national sur l'actualisation de la liste indicative    La création de l'Etat-nation algérien au fondement de l'islamisme (II)    Audience Le président du CSJ reçoit une délégation du groupe de la Banque islamique de développement    Chefs d'Etat et dirigeants du monde continuent de le féliciter    L'Algérie happée par le maelström malien    Un jour ou l'autre.    En Algérie, la Cour constitutionnelle double, sans convaincre, le nombre de votants à la présidentielle    Tunisie. Une élection sans opposition pour Kaïs Saïed    Algérie : l'inquiétant fossé entre le régime et la population    BOUSBAA بوصبع : VICTIME OU COUPABLE ?    Des casernes au parlement : Naviguer les difficiles chemins de la gouvernance civile en Algérie    Les larmes de Imane    Algérie assoiffée : Une nation riche en pétrole, perdue dans le désert de ses priorités    Prise de Position : Solidarité avec l'entraîneur Belmadi malgré l'échec    Suite à la rumeur faisant état de 5 décès pour manque d'oxygène: L'EHU dément et installe une cellule de crise    Pôle urbain Ahmed Zabana: Ouverture prochaine d'une classe pour enfants trisomiques    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



JSMB : Le coach fait augmenter la cadence
Publié dans Le Buteur le 17 - 08 - 2011

Le coach veut atteindre le summum de la préparation.
Endurance, jeu à terre et combinaison ont été programmés lors des deux dernières séances d'entraînements effectuées par les joueurs béjaouis sous la houlette de Fouad Bouali et ses assistants. C'est avec un effectif au complet que le groupe s'est attelé tout d'abord à s'adonner à de la musculation en salle puis des exercices de vitesse et d'endurance, toujours avec les adjoints, avant que le coach Bouali ne prenne le relais pour des exercices de précision. L'exercice a consisté à faire des passes directes et précises, à la recherche du but dans quatre angles différents. Une fois achevé, les joueurs ont effectué des étirements. En tous les cas, le staff technique de la JSMB est en train de faire augmenter de plus en plus la cadence, afin d'atteindre un autre niveau de préparation à même d'entamer, dans les prochains jours, un autre cycle de préparation qui sera basé encore fois sur la compétition précompétitive. Il faut dire que les joueurs adhèrent parfaitement à la méthode du staff technique, même cela se déroule en plein mois de Ramadhan. C'est dire que la tâche semble un peu délicate avec un rythme de deux séances par jour en ce mois sacré. Mais eu fil des jours, les joueurs s'adapteront à cette situation.
Alternance entre le physique et la tactique
Contrairement aux stages précédents, les joueurs ne seront pas soumis uniquement à un travail physique durant toute une semaine, ce qui pourrait les faire tomber dans la monotonie. Le staff technique a décidé de leur programmer un travail tactique avec ballon en parallèle. Les camarades de Zafour s'entraîneront à raison de deux séances par jour au complexe de l'Espérance. La première sera consacrée au travail physique, alors que la deuxième sera plus chargée, après la rupture du jeûne, les joueurs auront déjà récupéré de la première séance avec un travail technico-tactique. D'ailleurs, le programme de Bouali a été entamé avant-hier et les joueurs sont déjà dans le bain, ayant déjà disputé quelques applications de six joueurs, car le groupe a été scindé en deux, pour permettre à toute l'équipe de jouer en même temps.
Le coach veut atteindre le summum de la préparation
Dans une discussion qu'on a eue avec le coach de la JSMB, Fouad Bouali, ce dernier nous expliquera les objectifs qu'il espère atteindre lors de ce regroupement, notamment lors de la première semaine. Pour lui, la première semaine de préparation est l'étape la plus importante durant laquelle on connaîtra la réaction de chacun des joueurs et son aptitude à assimiler la charge de travail proposé. Fouad nous dira que l'objectif du staff technique est d'arriver au maximum de la préparation lors de cette première semaine. Dans le cas contraire, le staff technique sera contraint d'augmenter la charge de travail, même durant la dernière semaine du stage qui sera consacrée exclusivement à la compétition précompétitive et les matchs amicaux que devront jouer Hamlaoui et consorts à partir du 20 du mois courant.
«Profiter au maximum de cette phase de préparation»
«Certes, il est difficile de fixer le pourcentage de la préparation qu'on veut atteindre ici, notamment durant cette première semaine, mais il faut dire aussi que nous sommes ici depuis dimanche dernier pour parfaire tous les aspects possibles, avant notre retour à Béjaïa. C'est une période très importante pour nous, l'on se doit quand d'en tirer le maximum, afin d'atteindre notre objectif qui est de préparer le groupe, non pour le premier match du championnat mais pour tout le du parcours championnat», a-t-il dit.
Pas de match amical la première semaine
Parmi les décisions prises par le driver de la JSMB, Fouad Bouali : ne pas programmer de match amical pour cette première semaine. Les joueurs n'ont pas encore atteint un niveau qui leur permettra de disputer un match amical contre des équipes tunisiennes. C'est lors des deux dernières semaines du stage que les Béjaouis devront disputer leurs matchs amicaux. Comme nous l'avons donc déjà annoncé, le coach a déjà programmé quatre rencontres lors de la seconde semaine de préparation ici à Tunis, à raison d'un match tous les deux jours, à partir du 20 août. Aussi, le staff technique compte programmer un maximum de matchs d'application et de sixtes surtout, pour donner leur chance à tous les joueurs d'avoir un temps important de jeu dans les jambes, avant de rentrer à Béjaïa et entamer la compétition officielle, une semaine après.
Les joueurs répondent parfaitement
Tous les éléments approchés ont été unanimes à reconnaître le sérieux du staff technique. Ce qui permettra au groupe constitué dans sa majorité de jeunes joueurs de se forger davantage. Malgré le lifting opéré cet été par la direction du club qui a libéré par mois de cinq éléments, sans oublier également le départ de trois cadres de l'équipe, à savoir Meftah, N'djeng et Zerdab, l'ambiance est restée la même et le groupe est plus jamais déterminé à jouer les premiers rôles. Aussi, la bonne ambiance qui caractérise la maison JSMB augure de bonnes choses. Tous les joueurs, même ceux qui ont été recrutés, se sont bien intégrés, à l'image de Ouali, Benchaïra, Djalit, Bachiri et les autres. Tout le monde adhère à la discipline de groupe ainsi qu'à la charge imposée par le coach.
Ouali : «On a les moyens de rivaliser avec les ténors»
«Les paroles de président m'honorent et me stimulent encore plus pour donner le meilleur de moi-même»
Arrivé cet été en provenance du PAC, le jeune milieu de terrain Billal Ouali a, semble-t-il, déjà trouvé ses repères dans son nouvel environnement, après quelques séances de travail seulement. Dans l'entretien qu'il nous a livré, l'ex-joueur du Paradou nous a confié qu'il s'était bien intégré dans sa nouvelle équipe, promettant d'accomplir une belle saison avec la JSMB. Le jeune milieu de terrain de la JSMB s'est dit optimiste quant à l'avenir de son équipe et affirme que l'équipe est en train d'effectuer une bonne préparation et qu'elle aura son mot dire cette saison en championnat. Il avoue qu'il fera de son mieux pour non seulement s'imposer dans l'échiquier des Vert et Rouge, mais aussi pour contribuer à la réussite de son équipe qui veut s'investir carrément dans le championnat cette saison.
Comment se déroule la préparation ici à Tunis ?
Dans de bonnes conditions. La préparation se déroule bien et les joueurs s'en donnent à cœur joie. Tout baigne, on travaille dans une bonne ambiance et avec le plus grand sérieux. On adhère tous au programme de préparation mis en place par le staff technique. En un mot, tout marche à merveille pour nous et cela augure d'un avenir radieux.
Peut-on donc dire que ces premières séances de préparation sont une réussite totale pour votre équipe ?
Exactement, le groupe a bien travaillé durant ces premières séances, notamment sur le plan physique. Ce qui est très important pour un début. Et puis, une très bonne ambiance a caractérisé toutes nos séances. Les anciens joueurs ont fait des nouveaux éléments des partenaires, pas des concurrents. Ce qui est très intéressant. L'état d'esprit du groupe est excellent, pourvu que cela dure pour nous.
Comment voyez-vous la suite de la préparation ?
En fait, nous sommes dans la continuité du travail entamé déjà à Béjaïa. A un mois et quelques jours du coup d'envoi du championnat, je pense qu'on a vraiment suffisamment du temps pour préparer la nouvelle saison et procéder surtout aux dernières retouches pour être fin prêts à la première rencontre du championnat. On a déjà bouclé une partie à Béjaïa. Désormais, on doit jouer le maximum de matchs amicaux, car il y a toujours quelques régalages à opérer, avant l'entame de la saison.
Cela veut-il dire que la JSMB sera encore plus forte que la saison précédente ?
Tout à fait, on peut s'en rendre compte quand on voit la grande détermination qu'affichent les joueurs, que ce soit les anciens ou les nouveaux. On a compris que la JSMB ne jouera que pour les premiers rôles et c'est la raison pour laquelle nous sommes en train de nous donner à fond afin de réussir ce premier cycle de préparation et entamer par la suite le reste du travail, afin d'espérer un démarrage en force en championnat.
On vous sent très à l'aise avec le reste du groupe, cela signifie-t-il que vous vous êtes bien adapté à votre nouvelle équipe ?
Sincèrement, je ne suis pas étranger dans cette équipe. A mon arrivée, les joueurs m'ont bien accueilli et ont facilité mon intégration. Donc de ce côté-là, il n'y a aucun problème, surtout que je connais tout le monde ici. Donc je peux vous dire qu'on forme une bonne famille maintenant. Pour le moment, ça marche à merveille pour moi, c'est déjà l'essentiel.
Quel est l'objectif de votre équipe la saison prochaine ?
Notre objectif premier est d'honorer nos engagements envers notre club employeur. Concernant notre objectif, il est clair qu'on jouera les premiers rôles. Pour être sincère avec vous, c'est le titre qui nous intéresse. Mais ce sera difficile, car tous les clubs ne seront pas prêts à céder le moindre point, ni à domicile nu à l'extérieur. C'est pour cette raison que j'ai déjà déclaré que ce sera une saison difficile.
Et pour votre objectif personnel ?
Je suis décidé à faire une grande saison, donner le meilleur de moi-même pour être à la hauteur de la confiance placée en moi. Mais avant tout, je me dois d'abord de cravacher dur, afin de convaincre le staff technique.
Ce sera quand même difficile avec la concurrence qui s'annonce déjà rude dans le compartiment du milieu de terrain…
Exactement, ce sera difficile, mais tout cela ne me fait peur, car pour moi, il n'y a que le travail qui compte. Donc je dois travailler encore plus durement, afin de mériter une place parmi cette équipe qui aura pour mission de défendre les couleurs des Vert et Rouge la saison prochaine. Quant à la concurrence, je pense que ce sera un stimulant qui va nous pousser à travailler encore plus.
Tout récemment, le président Tiab a affirmé que vous serez la révélation de l'équipe cette saison, quel est votre sentiment ?
C'est toujours un honneur pour moi d'entendre de tels propos du président. Cela me pousse à avoir encore plus de volonté et de courage pour travailler encore plus dur durant cette période de préparation, afin de convaincre le staff technique. Maintenant si le coach me donne ma chance, je n'hésiterai pas un moment à donner le meilleur de moi-même sur le terrain pour être à la hauteur de la confiance placée en moi par le président mais le staff technique.
Ces derniers temps, on a appris que la direction est entrée en négociations avec le président Zetchi pour racheter votre libération…
Ecoutez, il faut dire que dès le départ, le président Tiab a voulu racheter mon contrat pour que je puisse rester à la JSMB le plus longtemps possible. Comme cela fut le cas avec certains joueurs, à l'image d'El Orfi, Tedjar, Bouaïcha et bien d'autres aussi. En tous les cas, je suis ici pour le moment et s'ils arrivent à obtenir ma lettre de libération, ce sera tant mieux pour moi, sinon on verra en fin de saison, car j'aurai mon mot à dire sur la question.
Réunion staff-joueurs
Avant-hier avant le début de la seconde séance qui a eu lieu dans la soirée, le staff technique a convoqué tous les joueurs pour une réunion dans la salle des conférences de l'hôtel. Le coach Bouali a voulu surtout se rapprocher un peu de ses joueurs pour discuter du stage, des conditions d'hébergement, de la nourriture mise à leur disposition par les responsables de l'hôtel et d'autres choses concernant toujours leur séjour ici à Tunis. Le coach a profité aussi de cette occasion pour expliquer aux joueurs le programme qu'ils devront suivre durant cette première semaine, avant de les libérer. Faut-il rappeler que la seconde séance d'entraînement a eu lieu à 23h.
Les joueurs autorisés à sortir avant et après la rupture du jeûne
Pour leur éviter de tomber dans la routine, le coach Bouali, qui est toujours à l'écoute de ses joueurs, notamment depuis qu'ils sont ici à Tunis, a décidé donc d'autoriser ses poulains à faire des petites sorties en ville, avant et après la rupture du jeûne. Cette décision n'a pas été prise pour permettre aux joueurs de faire du tourisme, mais pour se dégourdir un peu les jambes. «On a autorisé les joueurs de faire des petites sorties, juste après leur réveil, pour marcher un peu pour une meilleure récupération, avant d'attaquer la séance de l'après-midi précédant la rupture du jeûne pour une meilleure digestion pour s'attaquer ensuite à la seconde séance de la soirée sans le moindre pépin. C'est une période difficile et l'on se doit quand même de trouver des solutions pour mettre les joueurs dans les meilleures conditions», explique Bouali.
Musculation au menu
Pour la première séance d'avant-hier qui s'est déroulée en fin d'après-midi, avant la rupture du jeûne, le staff technique de la JSMB a décidé de programmer une séance de musculation. Après quelques tours de piste et des exercices d'échauffement, tous les joueurs se sont dirigés vers l'une des salles du complexe pour entamer la séance qui a duré presque une heure, puisque le coach n'a voulu trop forcer sur ses joueurs, à quelques encablures seulement de la rupture du jeûne.
Bouraba a réintégré le groupe dans la soirée
L'attaquant de la JSMB Tahar Bouraba, qui n'a pas fait le déplacement dimanche dernier avec le reste du groupe, car son passeport a été oublié à Béjaïa, alors que lui se trouvait chez lui à Alger, a rallié Tunis avant-hier dans l'après-midi. Après donc une séance de décrassage effectuée en solo, Bouraba a réintégré le groupe lors de la seconde séance de travail qui a eu lieu dans la soirée.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.