La gym faciale, basée sur les grimaces, constitue un moyen naturel pour prévenir le vieillissement et rajeunir les traits du visage. 5 à 10 minutes par jour sont suffisantes pour remodeler votre visage. Les premiers effets sont visibles au bout de 2 à 3 mois. Voici un aperçu de ces astuces... Pour avoir une bouche glamour dites «i» et «ou» en alternance tout en exagérant le mouvement pour être sûre que la tension est assez forte. En prononçant le «ou» pensez à pousser vos lèvres vers l'avant comme si vouliez donner un baiser. Pour combattre la fatigue des yeux ouvrez puis fermez vos paupières. Intensifiez le mouvement au fur et à mesure que vous répétez cet exercice. Pour lisser votre front regardez vers le haut de votre front et faites bouger les muscles du front et du cuir chevelu. Vous pouvez accentuer l'effet en massant avec vos quatre doigts en partant des sourcils et en remontant vers le front. Pour être belle, faites la grimace ! La gym faciale est basée en effet sur les grimaces ! Essayez de reproduire toutes les émotions qui vous passent par la tête avec des grimaces ceci va aider à détendre les muscles de votre visage d'une manière naturelle.
