هل يبتلع ترامب القارة العجوز؟    حملة تحسيسية بالبليدة تستهدف السائقين    زمن الإيمان وعهد البناء    منظمة التعاون الإسلامي تعقد يوم الجمعة اجتماعا وزاريا استثنائيا لبحث التطورات في فلسطين    تكنولوجيا: اختتام المؤتمر العالمي للهاتف المحمول    المغرب: محاكمة الطفلة ملاك تفجر موجة استنكار واسعة    بيئة: اعتماد الفرز الانتقائي والاقتصاد الدائري في تسيير النفايات    الإنتاج الصيدلاني الوطني يغطي 76 بالمائة من الاحتياجات الوطنية    الأغواط : جثمان السيدة الشريفة لالة الحرة التجاني يوارى الثرى بمقبرة العائلة بعين سيدي محمد البودالي بعين ماضي    بطولة العالم للملاكمة 2025 للسيدات: البطلة الأولمبية الجزائرية إيمان خليف تشرع في تربص تحضيري بأكاديمية أسباير بالدوحة    تصفيات مونديال 2026: الحكم الجزائري قاموح يدير مباراة بورندي-السيشل    لجنة تنظيم البورصة: منح الاعتماد لأول شركة تمويل تساهمي في الجزائر    الوكالة الجزائرية لترقية الاستثمار: نحو إنشاء أقطاب صناعية بالعديد من ولايات الوطن    "نوازل الصوم الخاصة بالمرأة بين الطب والفقه" محور ندوة فقهية بالجزائر العاصمة    "المرأة بين طريقي الارتقاء.. رمضان والعلم" محور ملتقى بالجزائر العاصمة    اجتماع تنسيقي لتطوير آليات العمل المشترك لخدمة الحجاج والمعتمرين    رمضان 2025: وضع بيوت ومخيمات الشباب تحت تصرف فعاليات المجتمع المدني    الأمم المتحدة : الإطار القانوني والمؤسساتي الجزائري يضمن بشكل كامل الحقوق والحريات    أمطار رعدية مرتقبة على العديد من ولايات الوطن مساء اليوم الخميس    المنتخب الوطني لكرة القدم داخل القاعة في تربص جديد بمركز فوكة بتيبازة    عرض الوثائقي " آثار تخترق الزمن " حول جرائم التعذيب الفرنسي في المعتقلات خلال الثورة التحررية    افتتاح معرض جماعي للخط العربي بالعاصمة    قد تفلت منا صناعة التاريخ..؟!    بنك الجزائر ينشر تعليمتين تتعلقان باعتماد البنوك الرقمية    وزارة التربية تصدر بيانا يخص مشاركة الموظفين    حل الدولتين يعد الطريق الوحيد لتحقيق السلام في فلسطين    استحداث مدارس عليا للأساتذة في مختلف المدن الجامعية    الطلبة يحسّسون بأخطار المخدرات    قناة "فرانس 2″تبث توليفة إعلامية تخدم أجندة سياسية محددة    قناة "فرانس 2" تستعين بالخونة لمهاجمة الجزائر    ترامب يلقي أول خطاب أمام الكونغرس    تكفُّل بالمرضى وضمان للمناوبات    منظمة حقوقية تدعو إلى تشكيل آلية أممية    حين يلتقي الفن بروحانية الشهر الفضيل    استقرار في أسعار الخضر والفواكه    محرز: جاهزون لمباراة بوتسوانا وهذه رسالتي للجزائريين    شهر الجود    مشكلة جديدة لبلايلي مع الترجي والإدارة تتدخل    قمتان في وهران وقسنطينة ومهمة صعبة لبلوزداد بالبيّض    "قسيمتك".. منصة لاقتناء قسيمة السيارات عن بُعد    إنهاء مهام المدير العام ل"بريد الجزائر"    تحييد 4 إرهابيين واسترجاع أسلحة وذخيرة    32 سؤالا ل7 وزراء بالمجلس الشعبي الوطني    سفارة اليابان تتبرّع لجمعية أولياء الأطفال المعاقين    التعاون مع الصومال وموزمبيق في مجال الاتصالات    معرض الجزائر للسكك الحديدية في جوان القادم    الرابطة الثانية – هواة /الجولة 22/ : نجم بن عكنون ومستقبل الرويسات في مهمة صعبة خارج الديار    كرة اليد/القسم الممتاز/سيدات/ تسوية الرزنامة : فوز نادي فتيات بومرداس على نادي باش جراح    الأغواط: حرم الخليفة العام للطريقة التجانية بعين ماضي في ذمة الله    توزيع مزيد من السكنات في جويلية    اجتماع تنسيقي لتطويرآليات العمل المشترك لخدمة الحجاج والمعتمرين    فرحتان للصائم    حنان ميزول أخبار اليوم : تستهويني المرأة المُكافِحة التي ترفع التحدي وتواجه الصعوبات    وحدة المضادات الحيوية ستشرع في الإنتاج جوان المقبل    لجنة خاصة للتكفّل الأمثل بالحجّاج في المطارات    صلاة التراويح تحمي من الأمراض    "آثار تخترق الزمن" يفتتح موسم رمضان    "بنات المحروسة" و"اللي فات مات" على منصة "شاهد"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"صوت الصحة"/ السكري :: إرشادات، نصائح، معلومات جديدة
نشر في صوت الجلفة يوم 13 - 07 - 2012


انخفاض نسبة السكر في الدم:
الأعراض الأولى:
- تعرّق، شحوب في الوجه.
- تسارع في نبضات القلب.
- التعب، صداع في الرأس.
- الشعور بالجوع الشديد ويكون مصحوباً بالألم.
- النعاس الشديد، والشعور بالصداع عند الاستيقاظ.
- الشعور بالدوار، عدم وضوح في الرؤية.
الأعراض المتقدمة والحادة:
- الارتجاف والارتعاش.
- تعكر المزاج، التوتر والقلق وعدم التركيز، الغضب السريع.
الأسباب الرئيسية:
- أسباب غذائية: تأخير الوجبات الغذائية، وجبات غذائية غير كافية...
- القيام بتمارين رياضية مكثفة عن المعتادة.
- إفراط في تناول الحبوب المضادة للسكري و/أو خطأ في أخذ جرعة الأنسولين (بالنسبة لمرضى السكري).
أخطار انخفاض نسبة السكر في الدم:
- السقوط وفقدان الوعي.
- الدخول في غيبوبة.
☼ تجنب أسباب انخفاض السكر في الدم المذكورة، وفي حالة الشعور بأعراض الانخفاض تناول قطعة حلوى مع كوب ماء، أو بعض العسل أو التمر، أو بعض العصير، وإن لم تتحسن خلال 5 إلى 10 دقائق كرر المحاولة فإن لم تتحسن فتوجه لأقرب مستشفى أو طبيب، ويجب ألا تحاول قيادة السيارة بنفسك.
كيف يحمي مريض السكري نفسه من مضاعفات المرض؟
- مضاعفات السكري تشمل: القلب والشرايين، العين، اعتلال في الأعصاب الحسية، والكلى أيضاً.
- عدم ظهور مضاعفات المرض لا يعني أن نسبة السكر في الدم طبيعية على الدوام، لذلك وجبت المتابعة دائماً.
- على مريض السكري قياس نسبة السكر بشكل دائم واتباع الحمية الخاصة بالمرض، واتباع التوصيات التي ذكرنا في حالة انخفاض النسبة.
- التقليل من تناول الدهون مهم جداً للوقاية من المضاعفات على مستوى القلب والشرايين.
- 45 دقيقة رياضة ثلاث مرات في الأسبوع تكفي ومفيدة للوقاية من المضاعفات.
العلاج بالأنسولين:
- الأنسولين هرمون بشري دوره الرئيسي تصحيح نسبة السكر في الدم، تقوم بإفرازه المعثكلة (البنكرياس).
- عند ارتفاع نسبة السكر في الدم، بعد تناول وجبة مثلا، يقوم البنكرياس بإفراز الأنسولين الذي يحفز على دخول السكريات إلى الخلايا (تخزن في الشحوم، الكبد، أو العضلات) وبالتالي تنخفض نسبتها في الدم.
- عند الإصابة بالسكري فإن الأنسولين عندها لا يقوم بعمله، إما لاعتلال في البنكرياس (النوع رقم 1 من السكري)، أو أن إفراز الأنسولين عادي لكن العضوية لا تستجيب.
- الأشخاص الذين يعالَجون بحقن الأنسولين تصبح الحقن ضرورية جداً لحياتهم والتوقف عنها يعرض المريض للموت بسرعة.
- ليس كل مرضى السكري ملزمين بحقن الأنسولين، فأغلب المرضى بالسكري رقم 2 يتناولون الحبوب بدلاً عن الأنسولين، والتي من شأنها أن تزيد في قدرة استجابة العضوية للأنسولين (تخفض مقاومتها للأنسولين).
- على المريض الذي يستعمل حقن الأنسولين أن لا يؤخرها عن وقتها ويحترم جيدا الجرعة التي حددها له الطبيب، وعند الإحساس بأي أعراض أخرى خلاف أعراض السكري عليه التوجه لطبيبه مباشرة.
- هي دراسة حديثة أكدت العلاقة بين النشاط البدني في العمل ومضاعفات السكري على القلب بالنسبة لمرضى السكري رقم 2.
- تبين أنه بزيادة النشاط البدني لمرضى السكري أثناء العمل يقل احتمال الإصابة بأمراض القلب.
- الدراسة أجريت على 1410 شخص مصاب بالسكري، %64منهم توفوا بسبب مرض القلب، وجد أن المرضى الذين ينشطون كثيرا في عملهم ينخفض لديهم احتمال الموت بمرض القلب بنسبة %30، والأقل نشاطاً منهم ينخفض الاحتمال عندهم بنسبة %15 .
- كخلاصة للدراسة فإن النشاط البدني في العمل لمرضى السكري يلعب دورا كبيراً في تحسن مستوى صحتهم وحالتهم العامة ووقايتهم من المضاعفات الأخطر.
هل هناك علاقة بين السكري وداء الزهايمر؟
- الزهايمر داء يصيب الدماغ يسبب اختلالاً في الذاكرة، التركيز، التفكير، والتصرف.
- خطر الإصابة بالزهايمر يزيد لدى مرضى السكري بنسبة 30% إلى 50%.
- كلا المرضين تزيد احتمالات الإصابة بهما مع التقدم في السن، وكلاهما لديه مضاعفات خطيرة مشتركة (الجلطة الدماغية مثلاً).
- ارتفاع ضغط الدم، زيادة نسبة الكولسترول في الدم، سمنة البطن، هذه عوامل تؤدي للإصابة بالزهايمر، وهي عوامل مؤدية للإصابة بالسكري أيضاً.
- حسب الأبحاث الأخيرة، فإن مرضى السكري البالغين 69 إلى 75 سنة يزيد لديهم احتمال الإصابة بالزهايمر إلى 60%، وقدّر كحد أقصى بثلاث مرات احتمال الإصابة لدى الأشخاص العاديين.
- العلاقة الحقيقية التي تربط المرضين لم يتعرف عليها العلم بعد، لكن السؤال الذي طرح هو: هل علاج السكري يقلل من احتمال الإصابة بالزهايمر؟
- جاءت الإجابة على هذا السؤال، وأكد الباحثون على أن مريض السكري المتابع جيدا لحالته والذي يحافظ على نسبة السكر العادية لديه يقل خطر إصابته بالزهايمر، ووجد أيضا أن حقن الأنسولين تزيد في الذاكرة في 30 دقيقة التي تلي الحقن، وحقن الأنسولين بشكل يومي عدة مرات هذا يساعد على زيادة الذاكرة بشكل عام.
- إذا فالمرضى الذين يستعملون الأنسولين ينخفض لديهم احتمال الإصابة بالزهايمر.
التدخين وداء السكري:
- التدخين ليس عاملا مسبباً لأمراض القلب والشرايين فقط، فهو يزيد أيضا من احتمال الإصابة بداء السكري.
- الشباب المدخنون يتكون لديهم مع مرور الوقت مقاومة للأنسولين (هو بداية السكري رقم 2).
- التدخين يزيد من احتمال الإصابة بالسكري بنسبة 100% أي الضعف منه لدى الأشخاص العاديين.
- قد تم اكتشاف العلاقة الحقيقية بين هذا المرض والتدخين، فوجد أن النيكوتين هو من المواد التي تزيد من نسبة السكر في الدم.
- وكما هو معروف لدى أخصائيي الصحة فإن النيكوتين هو مثبط لإفرازات الأنسولين.
- هذه التأثيرات التي يملكها النيكوتين تشرح لماذا المدخنون لا يستسيغون المذاق الحلو بشكل كامل كبقية الناس، وفقدانهم للشهية.
- ليس للتدخين صفة إيجابية واحدة، بل كلّه مساوئ، وكل مرة تكتشف علاقته بمرض ما، لو يبقى المدخن متفطنا دائما لتلك المساوئ التي يعيها فقط عندما يخلو لوحده، لأقلع مباشرة وبصفة نهائية عن التدخين ولَكَره حتى سماع هذه الكلمة.
هل يمكن انتقال مرض السكري من الأم لمولودها؟
- نعم، فالأم المريضة بالسكري يكون لديها أجسام مضادة لخلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين، فتنتقل تلك الأجسام المضادة للمولود الذي يصبح معرضا لتدمير خلاياه المفرزة للأنسولين.
- عند مرضى السكري رقم 1، يقوم الجسم باستجابة مناعية ضد خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين، لأنه يعتبرها جسما غريبا عنه.
- الأنسولين هرمون يحفز على توزيع السكر الموجود في الدم على باقي خلايا الجسم بما فيها خلايا الجنين عندما تكون المرأة حاملاً، وبدون الأنسولين تبقى الكمية الأكبر من السكر في الدم.
- إصابة الطفل بالسكري (ليس شرطا الإصابة في الصغر) المولود من أم مصابة أيضاً لا يعني بالضرورة أن الأم هي من نقلت المرض، فالأب المصاب بالمرض يمكن أن يكون السبب أيضاً (العامل الوراثي).
صوت الجلفة/ الصيدلي: مسعودي عبد القادر
من لديه استفسار فلا يتردد في إرساله عبر العنوان: هذا البريد الإلكتروني محمي من المتطفلين و برامج التطفل، تحتاج إلى تفعيل جافا سكريبت لتتمكن من مشاهدته


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.