عين تموشنت: الصناعة الجزائرية للسيارات تسير في الطريق الصحيح    رئيس الجمهورية يكرم بالوسام الذهبي للاستحقاق الأولمبي والرياضي الإفريقي الممنوح لقادة الدول    إطلاق مصحفين الكترونيين ومصحف الجزائر بالخط المبسوط    منع الاحتلال المغربي وفدا حقوقيا دوليا من دخول العيون المحتلة انتهاك "سافر" و"صارخ" للقوانين الدولية    مجمع "صيدال" يطمح لرفع رقم أعماله إلى 35 مليار دج في 2025    حج 2025: انطلاق عملية حجز تذكرة السفر إلى البقاع المقدسة غدا الإثنين    برنامج عدل 3: تحميل الملفات عبر المنصة الرقمية غير مرتبط بأجل محدد    الرابطة المحترفة الأولى "موبيليس": مولودية الجزائر تتعثر أمام اتحاد خنشلة (2-2) وتضيع فرصة تعميق الفارق    كاراتي دو/الرابطة العالمية: الجزائرية سيليا ويكان تحرز الميدالية الذهبية    وزارة الصحة تذكر بضرورة التقيد بالإجراءات المعمول بها في عمليات ختان الأطفال    الدروس المحمدية: إبراز مناقب الشيخ محمد بلقايد ودوره في تربية المريدين    افتتاح ليالي أولاد جلال للفيلم الثوري الجزائري لإحياء عيد النصر    الدفع عبر النقال: التحويلات بين الأفراد ترتفع بأكثر من الضعف في 2024    المؤتمر العالمي للنساء البرلمانيات: الجزائر الجديدة المنتصرة وفية لالتزاماتها بتمكين النساء وترقية حقوقهن    رابطة علماء فلسطين تدين تصاعد انتهاكات الاحتلال الصهيوني في المسجد الأقصى وتدعو لنصرته    الإذاعة الثقافية تنظم ندوة فكرية بمناسبة الذكرى ال 63 لاغتيال الأديب مولود فرعون    التلفزيون الجزائري ينقل جمعة مسجد باريس    دعوة إلى تسهيل حياة ذوي الاحتياجات الخاصة    والي العاصمة يعاين أشغال إعادة تهيئة حديقة وادي السمار    لِرمضان بدون تبذير..    2025 سنة حاسمة للجزائر    غزّة جائعة!    بنو صهيون يقتلون الصحفيين    يوسف بلايلي.. العائد الكبير    تصريح مثير عن صلاح    الملالي: أحلم بالتتويج بلقب مع المنتخب الوطني    توتنهام الانجليزي يدخل سباق ضم ريان آيت نوري    استحداث 5 ثانويات جهوية للرياضيات    ملتزمون بدعم آليات التضامن والتكفّل بذوي الهمم    شؤون دينية: تحديد قيمة زكاة الفطر لهذا العام ب150دج    مديريات لتسيير الصادرات ومرافقة المتعاملين    أهمية إرساء قيم الاخلاق التجارية الاسلامية    مساع لإنصاف فئة ذوي الهمم    حجز 6 أطنان مواد استهلاكية فاسدة    إرساء صناعة حقيقية لمركبات "شيري" في الجزائر    باريس تغرق في شبر من ماضيها الأسود    وزير المجاهدين يشرف على إجتماع لمتابعة تحسين وتحديث آليات الإتصال الإداري    أرشيف لأول مرة على التلفزيون الجزائري    الحقن وطب الأسنان لا يفسدان الصيام والمرضع مخيَّرة بين الفداء أو القضاء    تعزيز التعاون الجزائري التونسي في قطاع التضامن    "التاس" تصدر قرارها النهائي غير القابل للطعن    الجوية الجزائرية تذكّر بالزامية اختيار رحلة الحج    وقفة إجلال أمام عزيمة ذوي الاحتياجات الخاصة    ليالي أولاد جلال للمديح والإنشاد : الفنان مبارك دخلة يطرب الجمهور بباقة من اغاني المالوف    لمواكبة التحولات الرقمية.. دعوة إلى عصرنة المركز الوطني للسجل التجاري    هنأ رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي.. رئيس الجمهورية يهنئ السيدة حدادي بمناسبة تنصيبها ومباشرة مهامها    حج 2025:اختيار رحلة الحج نهائي وغير قابل للتغيير    شرفة يترأس اجتماعاً    هكذا تحارب المعصية بالصيام..    المسابقة الوطنية في تجويد القرآن "قارئ تلمسان": تكريم الفائزين بالمراتب الأولى    حج 2025: اختيار رحلة الحج نهائي وغير قابل للتغيير    الدكتور بوزيد بومدين يدعو لفتح نقاش علمي تاريخي اجتماعي    "حماس" تدعو للتفاعل مع تقرير لجنة التحقيق المستقلة    إدراج مكتب أعمال دنماركي في القائمة السوداء    "الطيارة الصفراء" تمثّل الجزائر    حفظ الجوارح في الصوم    زَكِّ نفسك بهذه العبادة في رمضان    نزول الوحي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مختصون يؤكدون على ضرورة إبعاد القلق على الممتحنين
نشر في أخبار اليوم يوم 23 - 05 - 2015


يؤدي إلى عواقب وخيمة
مختصون يؤكدون على ضرورة إبعاد القلق على الممتحنين
بوعلام قاصب: "على الأسرة أن تعزز الثقة في نفوس الأبناء"
يعيش الممتحنون في مختلف الأطوار في هذه الأيام قبيل خوض غمار الامتحانات المصيرية حالة من القلق والتوتر نتيجة التحضيرات المكثفة، وتشتكي الأسر من تخوفها من النتائج وانعكاسها على صحة التلميذ ونفسيته كون أن التجارب السابقة أدت إلى تسجيل وفيات تزامنا مع امتحانات البكالوريا نتيجة الضغوط والتحضيرات المكثفة وحالة التوتر والقلق، مما أدى بالمختصين إلى تنظيم دورات تحسيسية لتنبيه الأولياء وكذا الممتحنين على ضرورة الابتعاد عن القلق والتوتر الذي يؤدي إلى نتائج وخيمة سواء بالنسبة للنتائج الدراسية أو حتى الانعكاسات الصحية الخطيرة المترتبة عن القلق.
ل. حمزة
ذكر رئيس خلية الإصغاء ووقاية صحة الشباب بديوان مؤسسات الشباب لبومرداس الأخصائي النفساني بوعلام قاصب خلال الأبواب مفتوحة حول الصحة التي احضنتها مؤخرا دار الشباب سناني سعيد بمدينة بومرداس على مدار يومين في مداخلة حضرها ممثلو عن قطاع التربية والصحة أن للقلق مكانا بارزا في التراث الإنساني ماضيا وحاضرا، وربما في المستقبل أيضا، باعتباره واحدا من سمات الإنسان المعاصر الأكثر بحثا في السنوات الأخيرة، ولعل من أهم الدلائل التي يحتلها القلق استئثاره بنصيب وافر من جهد الباحثين من مختلف مجالات المعرفة، أبرزها علم النفس والطب النفسي وعلم الاجتماع وغيرها من العلوم الإنسانية.
وأشار بوعلام قاصب، إلى أن العلماء ميزوا بين عدة أنواع من القلق ومجالات خاصة من المواقف التي يبرز فيها القلق بصورة واضحة، مثل: حالة القلق، وسمة القلق، القلق العام، القلق الإجتماعي، وقلق الموت، وقلق الاختبار أو الأداء. وهذا حسب ما ذكره الدليل التشخيصي الرابع للأمراض العقلية والنفسية لجمعية الطب النفسية، والدليل العاشر لمنظمة الصحة العالمية، مضيفا أن القلق ينتاب كثيرا الأشخاص نتيجة لخبرتهم المكتسبة في المواقف التي تنطوي على تقييم وتوقعات سلبية، والأشخاص القلقون يخبرون مشاعر الخوف والتغيرات الفيزيولوجية في تلك المواقف، وهذا القلق يشبه قلق الطلاب أو التلاميذ أثناء الاختبارات نتيجة لتقييمات الآخرين السلبية على أدائهم، وهذا يؤثر على طريقة تفسيرهم لأحداث البيئة، كما يتميز قلق الامتحان- حسب ذات المتدخل - بشكل خاص عن غيره بمكونين هامين، هما: المكون المعرفي وهو النشاط العقلي للطالب الذي يدور حول موقف الامتحان، والذي يمكن التعبير عنه بالتوتر والانزعاج والنشاط المعرفي غير المرغوب، وهو الذي يخرج عن تحكم الطالب المصحوب بالأفكار السلبية والإحساس بالتوتر الانفعالي. أما المكون الثاني، فهو الاستثارة الانفعالية التي تمثل المكون الفزيولوجي لقلق الامتحان، والذي يعبر عن نفسه من خلال التوتر العضلي وزيادة ضربات القلق.
وقال بوعلام قاصب خلال مداخلته إن العلاج سيأخذ منحى علاجيا نفسيا ومنحى آخر (إرشادي بيداغوجي)، أما البيداغوجي فلن يتأتى إلا بتضافر جهود متعددة، منها: دور الأسرة في تعزيز الثقة في نفوس الأبناء، الثناء على الجهد الدراسي، الوعد بالجوائز، البعد عن المقارنة بالأقران، التغذية المتوازنة والمتكاملة، تلبية الحاجيات في حدود الإمكان. ثم أن دور الأساتذة مهم في تعزيز ثقة التلميذ، تلطيف الأجواء وتخفيف الأحمال بالابتسامة ولين المعاملة ورقة الكلام، عدم بث الخوف، تهدئة الأعصاب.
وأما دور التوجيه المدرسي، فيتمثل في فتح حوار مع التلاميذ خصوصا ذوي القلق المرضي لدحض التصورات الخاطئة عن الامتحان وبناء تمثلات إيجابية محفزة، وأما النموذج العلاجي النفسي، فيقوم به الأخصائي النفساني في عيادته مع الطالب الذي يعاني من قلق مرضي أثر على أداء التلميذ تأثيرا بالغا فيكون من خلال تقنيات العلاج المعرفي السلوكي المتمثلة في إعادة البناء المعرفي للمخططات، الاسترخاء وإعادة التدريب على التنفس، التأمل، التقبل والتعرض للمثير.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.