الكثير من الأسر تعاني من مشكلة الرطوبة خاصة في فصل الشتاء وتتفاقم المشكلة مع البرد والمطر مما يسبب العفن الروائح الكريهة الشقوق على الجدران والبقع القبيحة وتعفن الخشب والأثاث ولكن أيضا تولد الرطوبة مشاكل في الجهاز التنفسي الحساسية والتهاب الأنف والربو وللحفاظ على صحتك وبيتك لكي سيدتي بعض الطرق التي تساعدك على التخلص من الرطوبة في البيت: - 1 تهوية المنزل فتح النوافذ خصوصا في الصباح فالهواء الخارجي ينعش المنزل ويغير الهواء كما أن فتح النوافذ 10 دقائق يوميا يمنع نمو الفطريات. 2 . اختيار الزجاج المزدوج من أجل الحفاظ على درجة حرارة عالية داخل المنزل وبالتالي الحد من التكثيف. 3 . تركيب نظام التهوية الميكانيكية وخاصة في الغرف التي لا يوجد بها نوافذ. 4 . وضع الصحف في الخزانة فهذا سيعمل على امتصاص الرطوبة ورائحة العفن. كما يمكنك استعمال الفحم فهو جيد جدا في امتصاص الرطوبة. فقط قومي بوضع بضع قطع في صندوق مغلق مع غطاء مع بضعة ثقوب وتغيير القطع مرة واحدة في الأسبوع. 5 . الجميع يعرف أن الملح جيد لامتصاص الرطوبة لذا في قارورة ضعي كمية من الملح الخشن أمام الأماكن التي توجد بها الرطوبة وفي غضون أيام قليلة ستلاحظين قطرات من المياه التي تم جمعها في الزجاجة. 6 . إعادة طلاء النوافذ الخشبية لمنع نمو العفن والفطريات 7 . البرك هي المصدر الرئيسي للرطوبة لذلك عليك دائما بفتح نافذة الحمام بعد الاستحمام وتغيير الأختام حول حمام والمصارف لمنع تسرب المياه وبالتالي الرطوبة. 8 . تجنبي تجفيف الملابس في الغرف فمياه الملابس ستتبخر في الهواء وتترسب على جدران منزلك. 9 . إصلاح التشققات الموجودة على الجدران لمنع تسرب المياه 10 . استعمال مزيل الرطوبة في المنزل الذي يحتوي على هلام السيليكا. العناية بالسيراميك يدخل السيراميك في بلاط المنزل والمطابخ والحمامات وهو يعطي منظرا جميلا وينصح الأطباء باستخدام السيراميك بدلا من السجاد والموكيت لعدم تجمع الغبار فيه ومن مميزاته أيضا أنه ضد الحريق وضد الرطوبة. ومن القواعد العامة للعناية بالسيراميك: 1- الغسيل بانتظام وإزالة أي وسخ أو أتربة بسرعة قبل أن تؤثر على لمعان البلاط ويستعمل منظفا ممزوجا بالماء ويكون ملائما لهما. 2- تجنبِ الأمونيا فهي قد تؤثر على السيراميك وتشوه البلاط فاجتنبي أي منظف يحوي على الأمونيا. 3- الشطف الجيد باستخدام الماء وبعده استخدام المنظف والحرص أن يكون الماء دافئا. 4- لتنظيف الشقوق التي تخترق مربعات السيراميك التي تكسو جدران المطبخ أو الحمام يمكن الاستعانة بفرشاة أسنان خشنة وأي مسحوق للتنظيف. طرق مميزة للحفاظ على الأغذية إذا كنتِ من ربات البيوت المهتمات بمعرفة طرق جديدة وبسيطة للحفاظ على الأغذية المنزلية إليكِ هذه النصائح: 1 يمكنك تجميد الأعشاب الطازجة بوضعها داخل مكعبات ثلج ترص داخل أكياس بلاستيكية حتي يمكنك استخدامها عند الحاجة بعد فترة طويلة. 2 للحفاظ على طراوة ولين الخبز لأطول فترة ممكنة ضعي قطعة من البطاطس أو التفاح في خزانة الخبز. 3 قبل أن البدء في تفريغ خليط صنع الكعكة أو التورتة باستخدام الملعقة اغمسيها في اللبن الحليب حتى تمنعي التصاقها. 4 للاحتفاظ بقطع البسكويت مقرمشة ضعي مكعب سكر معها داخل وعاء حفظ بغطاء. 5 لمنع غليان الأرز وانسكابه خارج إناء الطهي ضعي في الإناء ملعقة خشبية. 6 للحفاظ على البصل طازجاً لأطول فترة ممكنة عليك بلفه دون تقشيره في ورق الألومنيوم.