تلقى نبتة راعي الحمام، المعروفة محليا باسم التيزانة، إقبالا قويا في مثل هذا الوقت من السنة، الذي تشهد فيه درجات الحرارة انخفاضا ملفتا، كما تزداد حالات الإصابات بمختلف الأمراض، كالأنفلونزا والزكام، وغيرها من الأمراض الناتجة عن التقلبات الجوية، إضافة إلى الإحساس بالبرودة الشديدة، لذلك تعتبر التيزانة، الحل الأفضل والأنسب لمواجهة الطقس البارد والعلاج من الأمراض سالفة الذكر، إما بمفردها، وإما موازاة مع تناول بعض الأدوية والمضادات الحيوية الموضوفة من طرف الطبيب· وهي متوفرة عبر مختلف محلات بيع الأعشاب الطبية، ومحلات بيع المواد الغذائية، وحتى بالصيدليات، كما أن سعرها في متناول الجميع حيث لا يتجاوز 20 دج للعلبة الواحدة، ويحرص الكثيرون على أن تكون أول ما يعتمدون عليه لعلاج مختلف الأمراض المتعلقة بالبرد، مع إضافة قطعة من الليمون إليها، حيث أنها تقضي على مرض الزكام وتهدئ الأعصاب والتوتر وتطرد الغازات إلى غير ذلك من الفوائد المتعددة، وتعتبر فئة كبار السن، أكثر المقبلين على هذا المشروب الدافئ والمفيد، مرات عدة في اليوم، وقبل النوم تحديدا، نظرا لما يوفره لهم من راحة نفسية وهدوء، وقد تربى الكثيرون منذ أجيال على هذا المشروب في أيام البرد وأيام المرض، وتضاف إلى التيزانة بعض الأعشاب كالبابونج مثلا، أو قطع من الليمون، أو بعض الأعشاب والنكهات الأخرى لإعطائها أذواقا محببة، ونكهات مختلفة، تجعل مذاقها لذيذا ومفيدا في الوقت ذاته، وهي متوفرة وموجودة بأغلب البيوت الجزائرية، حيث لا يستغني عنها المواطنون في مثل هذه الأوقات الباردة على وجه التحديد، على عكس أنواع أخرى من الأعشاب الطبية، التي لا يثق فيها المستهلكون، إلا أن الأطباء ينصحون أصحاب الأمراض المزمنة بعدم استهلاكها إلا باستشارة طبية لتفادي أي أعراض ثانوية ذلك أنها تستعمل للعلاج في فترة قصيرة المدى كمرض الزكام وذلك بتناول ثلاثة أكواب يوميا للتعرق والتبول من أجل طرد الفيروس والاستشارة الطبية تبقى ضرورية، حيث لا يمكن الاعتماد على هذا المشروب الساخن فقط، لأجل معالجة أمراض كالزكام والأنفلونزا، سيما إن كان المرض في مراحل متقدمة تستدعي الاستشارة الطبية وتناول بعض المضادات الحيوية· ومن فوائد هذه العشبة أيضا، أو التيزانة ، تهدئة الأعصاب، ولذلك فلا ضرر من شربها يوميا وهي مهمة للأشخاص الذين يعانون من قلق أو ضغوط نفسية، كما أنها تعتبر مهدئا بصفة عامة، ومفيدة كمضاد للتقلصات المصاحبة للتهيج العصبي، ومغلي الأوراق مفيد في علاج الاضطرابات الهضمية وطارد للرياح أما الزيت المستخلص منها فهو مفيد لعلاج الاضطرابات النفسية وخاصة الاكتئاب والتوتر والقلق، وهي للإشارة معروفة في الكثير من البلدان العربية وليس في الجزائر فحسب، ويعتمد عليها العرب كمشروب يومي دافئ وعلاج في حياتهم اليومية