الزنجبيل والشاي سر نجاح أكبر عدّاء في العالم

كشف هندي في ال100 من العمر عن سر نجاحه ورشاقته الذي خوله حمل لقب ”أكبر عدّاء يشارك بماراطونات في العالم”؛ ونقلت صحيفة (دايلي مايل) البريطانية عن فوجا سينغ (100 سنة) قوله إن سر قدرته على التدرب يومياً والمشاركة في العديد من الماراطونات، هو شرب الكثير من الشاي وتناول كميات كبيرة من الزنجبيل. يشار إلى أن سينغ أنهى منذ بلوغه ال89 من العمر، 7 ماراطونات وبات أول شخص يسجل اسمه للمشاركة في ماراطون أدنبره للعام 2012؛ وقال سينغ: ”أنا لست شخصاً متعلماً، وسر سعادتي هو العمل الخيري والحفاظ على صحتي والنظر إلى الأمور بإيجابية”. وأضاف: ”أنا أتجاهل كل من يقول إن عليّ التوقف عن الركض، فسر الحياة الصحية والطويلة هو أن تكون خالية من الإجهاد”.