رئيس الجمهورية: "ليس لدي أي نية للبقاء في السلطة"    اقتصاد: الجزائر ستصبح بلدا ناشئا خلال عامين    رئيس الجمهورية: همنا الوحيد هو إقامة الدولة الفلسطينية    التفجيرات النووية الفرنسية في الجزائر: رئيس الجمهورية يدعو إلى تسوية نهائية للخلاف    الجزائر/فرنسا: التصريحات العدائية لسياسيين فرنسيين خلقت مناخا ساما    دعم فرنسا لما يسمى بخطة الحكم الذاتي المغربية في الصحراء الغربية "خطأ فادح"    انعقاد الاجتماع الأول للشباك الموحد للسوق المالي    تقجوت يبرز الدور المنوط بالطبقة العمالية والنقابات    حملة تهجم وتكالب اليمين المتطرف الفرنسي على الجزائر    دربال يشرف على إطلاق مشاريع توسيع شبكة مياه الشرب    انطلاق عملية دفع تكاليف الحج لعام 2025    تخصيص 12 مطارا و50 وكالة سياحية    الرئيس تبون يحذّر باريس مما لا يمكن إصلاحه    جهود لتغيير وجه المنطقة نحو الأحسن    تحديث وتحسين محطات الوقود والخدمات    مدرب بوركينافاسو يشيد ب"الخضر" قبل مواجهة "الكان"    رئيس الاتحادية يعقد ندوة صحفية اليوم    مولاي وخوجة "حمراويان" في انتظار ضم حمرة وجوبي الغابوني    عطاف يستلم أوراق اعتماد سفيري كمبوديا وغينيا الاستوائية    ثلاث فتيات ضمن عصابة مهلوسات    مروجو المهلوسات في قبضة الشرطة    النمط المعيشي في قفص الاتهام    مسار وتاريخ    حين يصبح الوهم حقيقة    مفارقات عبثية بين الحياة والموت    وزير المجاهدين ينقل تعازي رئيس الجمهورية لعائلة الفقيد    6 مشاريع جديدة لتربية المائيات بوهران    شارك في الاجتماع السنوي لشركة بيكر هيوز بإيطاليا..حشيشي يعقد سلسلة اجتماعات مع شركتي تيكنيمونت وبيكر هيوز    الذكرى ال30 لتأسيس الإذاعة الثقافية : تسليط الضوء على انتصارات الدبلوماسية الثقافية الجزائرية    لعبد القادر بن دعماش.. اصدار جديد حول عميد أغنية الشعبي أمحمد العنقى    توقع إيرادات تفوق 600 مليار سنتيم خلال 2025 : لترشيد النفقات.. الفاف يطلق مشروعًا جديدًا    قرار الانتقال نحو "نيوم" السعودي صدم الجماهير الجزائرية بيتكوفيتش يشعر بالخيبة بسبب سعيد بن رحمة..    الكونغو الديمقراطية : القتال يتسبب في حالة طوارئ صحية    تعمل على إنهاء الاحتلال الصهيوني للأراضي الفلسطينية.. الاتحاد البرلماني العربي يرحب بإنشاء "مجموعة لاهاي"    باتنة: المناطق الرطبة تستقطب أزيد من 6800 طائر مهاجر    وهران.. انطلاق تظاهرة الأبواب المفتوحة حول القوات البحرية    علوش: الجزائر نجحت في الوفاء بالتزاماتها وطرح قضايا محورية على طاولة مجلس الأمن    انطلاق التربص التكويني لفائدة اطارات وزارة العلاقات مع البرلمان    وزير المجاهدين ينقل تعازي رئيس الجمهورية إلى عائلة المجاهد محفوظ اسماعيل    انطلاق عملية دفع تكلفة الحج لموسم 2025 عبر كافة ولايات الوطن    عرقاب يستقبل وفدا من اتحاد مالكي ومستغلي محطات الخدمات والوقود    الجزائر العاصمة: افتتاح معرض " قم ترى" للفنانة التشكيلية سامية شلوفي    بن ناصر يواجه بن موسى وزروقي    ميسي يريد المشاركة في كأس العالم 2026    ثلوج نادرة    الشرطة تُحسّس..    الغاز يقتل عشرات الجزائريين    استئناف النزاع بالكونغو الديمقراطية يُقلق الجزائر    شرفة يترأس اجتماعاً تقييمياً    غويري لاعباً لمارسيليا    سايحي يلتقي نقابة الممارسين الأخصائيين    انتصار جديد لقضية الصحراء الغربية    تمنراست : إبراز دور الزوايا الكنتية في المحافظة على الهوية الوطنية وحسن الجوار    هذه صفات عباد الرحمن..    هذا موعد ترقّب هلال رمضان    الشعب الفلسطيني مثبت للأركان وقائدها    أدعية شهر شعبان المأثورة    الاجتهاد في شعبان.. سبيل الفوز في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الفوائد الصحية للصوم
نشر في الفجر يوم 06 - 07 - 2014

الصوم في الإسلام عبادةٌ دينية، بل وركن من أركان الإسلام لا يقوم ولا يصح إلا به، ولله سبحانه أن يشرعَ لعباده ما يحبُّ من الشرائع والأعمال، فالصيام تكليفٌ إلهيٌّ كسائر التكاليف الشرعية التي تظهر بها ربوبية الرب، وعبودية العبد، ويكفي في الصيام أن نقول للمسلم حتى يؤدي هذه العبادة إن الله يأمركَ بالصيام فيصوم، دون ذكر لفوائد الصيام، أو بحثٍ في أسراره. وليس معنى ذلك أنه لا يترتبُ على العبادات شيءٌ من الآثار النافعة المفيدة التي ندركا بعقولنا؛ولكن لا يصحُّ لنا أن نقطعَ بأنها هي المقصودُ من التكليف، وإنما هي آثارٌ تابعةٌ للعبادة، يزدادُ بها إقبالُ النفوسِ عليه، قوةً إلى قوة. أما الحكمة الجامعة من تشريع الصيام فهي في قوله: ”يا أيُّها الَّذينَ آمنوا كُتبَ عليكُمُ الصّيامُ كما كُتِبَ عَلَى الَّذينّ من قّبلِكُمْ لعلَّكُم تتَّقون”. وإنَّ من أسرار والفوائد التي ينطوي عليها الصومُ حصولَ الصحة العامة، خصوصاً إذا اتَّبع الصائمُ النهجَ السليمَ في صيامه، وذلك من ناحية الاعتدال في مطعمه ومشربه، وكثيراً ما تطالعنا الصحف والمجلات والدوريات بالمزيد من البحوث التي تكشفُ عن فوائد جيدةٍ للصوم في صحة الأيدان، والأطباءُ اعتنوا كثيراً ببيان فوائد الصوم واستخدامه كعلاج وقائيِّ أو كعلاج طبيعي لكثير من الأمراض، ومما قالوه في هذا: ”إن الصومَ ينفي الفضلات المتعفِّنة من المعدة والأمعاء، ويريحُ جهازَ الهضم بعض الوقت من عناء العمل، فليس لبعض الأمراض من علاجٍ إلا الحميةُ، وهل الصوم إلا نوع من الحمية؟”.
والصوم مفيدٌ في ارتفاع الضغط الشَّرياني، وفي التهاب الكُلَى الحادِّ، والحَصَوات البولية، وفي أمراض الكبد، وفي حويصلة الصفراء من التهابات وحصَوات، وهو مفيدٌ في أمراض القلبِ المزمنة التي تصحب البدانة والضغط العالي، ومفيد في اضطرابات المعدة المصحوبة بتخمُّرِ المواد الزلاليةِ والنَّشَوية، وهو مفيدٌ في علاج الاضطرابات النفسية والعاطفية ومفيدٌ في زيادةِ النشاطِ، وإبطال الشيخوخة. ومن أشهر المؤلفين في فوائد الصيام الصحية العالم الأمريكيُّ”ماك فادن”وهو من علماء الصحة الكبار حيث أسسَّ مصحاًّ كبيراً مشهوراً بالولايات المتحدة سماه باسمه، وألَّف كتاب ”الصيام” بعد أن ظهرت له نتائج عظيمة من أثر الصيام في القضاء على الأمراض المستعصية وقد قال: ”إنَّ الصوم نافعٌ للجسم، حيث يصفِّيه من رواسب السُّموم، التي تشتمل عليها الأغذيةُ والأدوية”. أما عن الأمراض التي عالجها بالصِّيام فيقول: إنه عالج بالصيام أكثرَ الأمراض، وذكر ان انتفاع المرضى بالصوم يتفاوت بحسبِ أمراضِهم، فأكثر الأمراض تأثُراً بالصوم أمراض المعدة، ٌقال: ”إن الصَّوم يسارع في شفائها، وتليها أمراض الدم، ثم أمراض العروق كالروماتزم”وقد ذكر ماك فادن الأشخاص الذين عالجهم بالصوم وذكر أسماءَهم وأمراضَهم وتواريخَ علاجهم، وتؤثر عنه عبارته المشهورة: ”الصوم سبب للشفاء من كل علةٍ خابت في علاجها الوسائل الأخرى”. ومن هؤلاء الأطباء آلان كوت حيث استخدم الصوم في علاج السكَّر، وكارلسون حيث كان الصوم وسيلتَه في تجديد الصحة، وجيننجز الذي كان يصفُه في الحالات المرضية التي كانت تعرض له، وروبرت بارتول الذي توصل إلى أن الصيام من أمثل الطرق في علاج الزهري. ثم إن للصوم فائدة عظيمة تتعدى الصحةَ الدنيويةَ إلى الصحة النفسية، فيقول أحد الأطباء المتخصصين في مقال له بعنوان”الصوم والجهازُ العصبي”: ”إنَّ روحانية الصوم وما تفيظه من صفاءِ النفس، وتهذيب الروح، والصبر على احتمال المشاق، والعطف على الفقراء المحتاجين، والبعد عن التردي في الشهوات وما تجُّره على الفرد من ويلات، وتزكيةِ النفسِ بالأخلاقِ الفاضلةِ من صدق المعاملة، وأمانة في تأدية العمل، والبعد عن الغضب والانتقام، ونقاء النفس من الحقد والحسد، والبُغضِ للناس، كل هذا يضفي على النفس البشرية روحَ السلام والمودة والمحبة والصفاء التي بدورها تؤثر على الجهاز العصبي للإنسان، والذي يهدأُ الجسم لهدوئه، ويثور لثورته، وثورة الجهاز العصبي تثور باقي الأجهزة، التي تحفظ للجسم كيانَه”.
أيها الصائمون الكرام هذه بعض فوائد الصوم الصحية، فسبحان الله الذي تظهر آياته في كل حين وآن: ”سُنريهِم ْآياتِنا في الأفاقِ وفي أنفُسِهِم حتَّى يتَبَيَّنَّ لَهم أنّه الحَقُ، أَوَلمْ يكفِ بِرِبِّكَ أنَّهُ على كلِّ شيٍ شهِيدٌ”(فصلت).
هذا والحمد لله رب العالمين وصلي وسلم على نبينا وعلى آله وأصحابه أجمعين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.