بينهم 3 صحافيين..استشهاد 9 فلسطينيين في قصف إسرائيلي شمالي غزة    إعادة تشغيل مطار حلب الدولي أمام حركة الطيران : السوريون يحتفلون بالذكرى ال14 للثورة    ليالي أولاد جلال للمديح والإنشاد : الفنان مبارك دخلة يطرب الجمهور بباقة من اغاني المالوف    طاقات متجددة : المشاريع المشتركة محور لقاء بين السيد ياسع وسفير ألمانيا بالجزائر    هنأ رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي.. رئيس الجمهورية يهنئ السيدة حدادي بمناسبة تنصيبها ومباشرة مهامها    ديباجة العدد 99 من مجلته الدورية : مجلس الأمة يجدد التزامه بدعم مشروع بناء "الجزائر المنتصرة"    لمواكبة التحولات الرقمية.. دعوة إلى عصرنة المركز الوطني للسجل التجاري    حج 2025:اختيار رحلة الحج نهائي وغير قابل للتغيير    الجمعية العامة العادية ال 22 "للاكنوا" : إعادة انتخاب براف يؤكد حوكمته في التسيير لخدمة الرياضة في افريقيا    وزير التربية الوطنية يشرف على الاحتفال باليوم الدولي للرياضيات    العدوان الصهيوني على غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 48543 شهيدا و111981 جريحا    الجمعية العامة العادية ال 22 "للاكنوا": التركيبة الجديدة للمكتب التنفيذي    خبراء ومسؤولون : الشراكة بين القطاعين العام والخاص لتعزيز الأداة الوطنية للإنجاز    فرنسا بدأت استخدام الكيمياوي بالجزائر سنة 1830    المخزن يُكرّس القمع وتكميم الأفواه    مولوجي تلتقي نظيرتها الأردنية    شرفة يترأس اجتماعاً    بلوزداد يواصل رحلة الكأس    الجمعية العامة العادية ال 22 "للاكنوا" : اعادة انتخاب الجزائري مصطفى براف بالتزكية على رأس الهيئة الرياضية القارية    دراجات: الجزائر تحتضن البطولة العربية 2025 للدراجات على الطريق والدراجات الجبلية    المجلس الوطني لحقوق الإنسان يدعو إلى تظافر الجهود لمواجهة التحديات التي تعاني منها فئة ذوي الاحتياجات الخاصة    سوق أهراس.. احتراق 7 حافلات بحظيرة مؤسسة النقل الحضري و شبه الحضري    تكريم الفائزات في مسابقة المقاولات الناجحات    المسابقة الوطنية في تجويد القرآن "قارئ تلمسان": تكريم الفائزين بالمراتب الأولى    بلمهدي يُرافِع لتكوين مُقرئين ومؤذّنين ببصمة جزائرية    حفاوة جزائرية بالثقافة الفلسطينية    هكذا تحارب المعصية بالصيام..    الجزائر تدافع عن مصير الضحايا والناجين من الألغام    حج 2025: اختيار رحلة الحج نهائي وغير قابل للتغيير    ذوو الهمم قدوة في مواجهة الصعاب    رمضان : آيت منقلات يحيي حفلا بأوبرا الجزائر    مجمع سونلغاز يكرم عماله من ذوي الاحتياجات الخاصة    الجزائر العاصمة: توقيف امرأة تمتهن الطب بدون شهادة أو رخصة    رمضان: "إفطار جماعي ضخم" بالجزائر العاصمة    الأمم المتحدة تحذر من تزايد حدة الأزمات الإنسانية في قطاع غزة والضفة الغربية    ارتفاع حصيلة الشهداء الصحفيين في غزة خلال العدوان الصهيوني إلى 206    عملية استعجالية لتهيئة "سوق العاصر"    أقبو بشعار: التعثر ممنوع لتفادي الانفجار    تسويق 3.3 أطنان من الأسماك في الأسبوع الأول من رمضان    7 موزعات آلية جديدة تدخل الخدمة    خطوة إضافية لإعادة بعث السوق المالية    إدراج مكتب أعمال دنماركي في القائمة السوداء    "الطيارة الصفراء" تمثّل الجزائر    الدكتور بوزيد بومدين يدعو لفتح نقاش علمي تاريخي اجتماعي    بوشعالة والفرقاني يبدعان بأوبرا الجزائر    دعوة أطراف النزاع إلى اغتنام رمضان لوقف الاقتتال    200 مطعم رحمة تجمع العاصميّين في رمضان    مسابقة لاختيار أجمل بلدية ببومرداس    اجتماع الجزائر نقطة تحول بالنسبة للرياضة الأولمبية القارية    حفظ الجوارح في الصوم    العودة إلى قمم كرة القدم الإفريقية والدولية    بداري يزور الطلبة المصابين في حادث مرور بسطيف    تسويق أقلام الأنسولين المحلية قبل نهاية رمضان    زَكِّ نفسك بهذه العبادة في رمضان    ديوان الحج والعمرة يحذّر من المعلومات المغلوطة    رمضان.. شهر التوبة والمصالحة مع الذات    نزول الوحي    قريبا.. إنتاج المادة الأولية للباراسيتامول بالجزائر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طفلك عنيد و عنيف و انطوائي .. أنت السبب
نشر في النصر يوم 22 - 03 - 2017

تواجه الكثير من الأمهات اليوم مشاكل حقيقية في التعامل مع أبنائهن خصوصا الأطفال العصبيين، الانطوائيين و العدوانيين، ومع وجود نقص في ثقافة المتابعة النفسية في مجتمعنا، فإن التحكم في سلوك الطفل وفهم أسباب عدوانيته و انطوائه يظل سرا بالنسبة للأولياء.
الأخصائية في علم النفس الاجتماعي و التربوي سمية عبديش، تقول بأن السلوك العدواني و العنيف للطفل هو عبارة عن نداء منه يطالب من خلاله بمساحة أكبر من الاهتمام و الرعاية، وذلك راجع لأسباب عديدة أبرزها الغيرة التي قد يحس بها بعد ولادة طفل آخر، أو الإفراط في الحماية من قبل الأولياء لأن ذلك ينعكس سلبا على ثقته في نفسه.
أما السبب الرئيسي فتقول الأخصائية بأنه راجع إلى العامل الوراثي و حتى إلى انعكاسات نفسية الأم خلال فترة الحمل على نفسية الجنين، فإن كانت متوترة فهو سيرث منها ذلك، لذلك يتوجب عليها العناية بنفسها و تجنب التوتر و القلق و الحفاظ على هدوئها التام. من ناحية أخرى فإن السلوك الانطوائي و العدواني يكتسب عند الأطفال الذين يقضون فترات طويلة في دور الحضانة، لأنهم يصطدمون بقلة الاهتمام مقارنة بفرط الحماية الذي يحظون به في منازلهم ما يهز شخصيتهم بدرجة كبيرة، أضف إلى ذلك فإن التواجد في الحضانة يجعلهم يتعلمون سلوكات و ممارسات أخرى من أطفال قد يكون بعضهم مضطربا،كما أننا لحد الآن لم نبلغ مرحلة الاعتماد على مختصين لتأطير الأطفال في دور الحضانة، و هي أمور لا يستطيع الأولياء التحكم فيها خصوصا وأنهم يقضون وقتا اقل مع الأبناء بسبب ضغوطات الحياة اليومية و التزاماتهم المهنية.
و هنا تنصح المتحدثة الأم تحديدا بمراقبة سلوكها الشخصي و التحكم في انفعالاتها، و عدم الرد على عصبية الطفل بعصبية مماثلة أو بالتجاهل المطلق بل محاولة استيعابه من خلال فتح قناة للحوار. كما تؤكد بأنه من الخطأ أن يسمح الأولياء للأبناء بمساومتهم و استغلالهم من خلال اللجوء إلى البكاء الهستيري أو الصراخ، الذي يدفع الآباء إلى الانصياع في النهاية لرغبة الطفل للتخلص من إزعاجه، لأن ذلك يؤثر على شخصيته و علاقته بهم و بمحيطه الاجتماعي في المستقبل.
كوني على الموضة
عودة التنورة الطويلة الفضفاضة
يبدو أن التنورة الطويلة و الفضفاضة ستكون موضة رائجة هذا الربيع، فقد اختارتها الكثير من النجمات لإطلالاتهن مؤخرا، كما أن التنانير الطويلة متعددة الثنايا، طبعت بقوة عروض الأزياء التي احتضنتها عواصم الموضة العالمية خلال هذا الموسم، أما الألوان فقد جاءت بعيدة نوعا ما عن الإبهار بل هادئة و بسيطة أهمها ، الأزرق و البيج و الرمادي و البوردو، لذلك ننصحك بأن تحصلي سريعا على تنورة تميز إطلالتك لهذا الربيع.
عروس 2017
الدانتيل عنوان السحر و الأناقة
تعد لحظة ارتداء الفستان الأبيض من بين أندر و أجمل اللحظات في حياة كل عروس، فهو يزيدها بهاء و يميزها كما أنه يعكس ذوقها، لذلك ننصحك بأن تختاري ثوبا راقيا و جميلا يتضمن الدانتيل كتفصيل أساسي سواء على مستوى الرقبة أو الكفين، لأن الدانتيل موضة هذه السنة، وهو عنوان السحر و الأناقة. ننصحك بزيارة بعض المحلات على مستوى حي سيدي مبروك بقسنطينة أين توجد تشكيلات جديدة ومتنوعة أكيد أنها سترضي ذوقك، أما أسعار الكراء فتنطلق عادة من 18ألف دج.
رشاقة
وجبات سهلة وسريعة تساعد في فقدان الوزن دون حرمان
عند الحديث عن خسارة الوزن، سرعان ما يتبادر إلى أذهاننا الشعور بالجوع والحرمان ، لكن أخصائية التغذية وردة حمامة ، تقترح عليك بعض الوجبات الخفيفة التي تعد مغذية و مساعدة على خسارة الوزن في آن واحد :
الديك الرومي:تعتبر هذه الوجبة من الوجبات الخفيفة الرائعة والتي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، مما يعني أنك تستطيعين تناولها في حال شعرت بالجوع كوجبة خفيفة لذيذة. ويمكنك إضفاء القليل من الخردل على قطعة اللحم لإضفاء المزيد من النكهة اللذيذة على هذه الوجبة.
البيض المسلوق: البيض المسلوق يعتبر أيضا وجبة خفيفة رائعة خصوصا لمرضى الغدة الدرقية حيث يساهم البيض في تنظيم عمل الغدة الدرقية خصوصاً إذا ما تم إضافة الصوص الحار عليه، كما أن هذه الوجبة تساهم بشكل كبير في حرق الدهون.
الفشار : من أكثر الوجبات الخفيفة المرغوبة ذلك أنها لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، غنية بالألياف وتساهم في تحسين التمثيل الغذائي وبالتالي حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
البندق: قد يستغرب البعض من اعتبار البندق وجبة خفيفة، فمن المعروف أن البندق وجبة دسمة غنية بالسعرات الحرارية، إلا أن القليل منه يعتبر وجبة رائعة للجسم لغناه بالبروتين والألياف تغنيك عن الأكل.
لايف
ستايل
الأسود و الأبيض يضفيان الفخامة على ديكور الصالون و غرف المعيشة
لسنوات كثيرة ظل الخشب البسيط بلونه البني عنوان الأثاث الخاص بالصالونات و غرف المعيشة، لكن مؤخرا فرضت الديكورات الكلاسيكية العصرية نفسها، حيث يعد اللونان الأبيض و الأسود من بين آخر صيحات الموضة في الأثاث، الذي يشترط فيه أن يكون بسيطا و صغير الحجم، هذه القطع متوفرة في أسواقنا و بأسعار جد مناسبة.
أفضل طريقة لعلاج السيلوليت نهائيا
تعانين من مشكل السيلوليت الناجم عن زيادة وزنك، و تكرهين النظر إلى تلك الخطوط المتعرجة على بشرتك، نقدم لك أفضل علاج طبيعي للتخلص من هذا المشكل و استعادة جمالك. قومي بمزج كوب من عصير ليمون و زيت الليمون العطري، زيت اللوز الحلو و زيت السرو العطري بكميات متساوية، لكن مع نسبة إضافية بالنسبة لزيت السرو، وبعدها اخلطي كل شىء جديا في علبة زجاجية.
كل ليلة احرصي على تدليك المناطق المتضررة مثل الفخذين والأرداف بمزيج زيت اللوز، زيت الليمون العطري وزيت السرو العطري ، لكن يتوجب عليك أن تواظبي على شرب كوب من عصير الليمون يوميًا في الصباح على الريق، أو كوب ماء دافئ مع إضافة بضع قطرات من الزيت الليمون العطري.
فكرة
كيف أوّسع الحذاء الضيق
توسيع الحذاء الضيق إليك الطرق الآتية:
وضع القليل من البقوليات في كيس وإضافة القليل من الماء ووضع الكيس داخل الحذاء، حيث ستقوم الحبوب بامتصاص كمية الماء وتتمدد داخل الحذاء وهذه العملية تتطلب يوماً كاملاً.
يمكنك أيضا أن تضعي كمية من الماء في كيس بلاستيكي بدلاً من الحبوب وتضعي الكيس في الحذاء ثمّ تضعي الحذاء في المجمد إلى أن تتجمّد المياه وتتمدّد فيتمدّد الحذاء معه، (يجب عدم وضع الكثير من الماء لكي لا يفسد الحذاء من كثر التمدّد).
للأحذية المصنوعة من الجلد، نستخدم مجفّف الشعر، حيث تقومين بلبس زوج من الجوارب السميكة ولبس الحذاء، ثمّ قومي بتسليط المجفّف على الحذاء ومحاولة شدّه وتحريك القدمين إلى أن يلين الحذاء ويتوسّع.
تستخدم حبات البطاطا بحشوها بالحذاء وتركها إلى أن يتمدد .
إذا لم تكن الأحذية ضيقة كثيراً نقوم بارتداء زوج من الجوارب السميكة ولبس الحذاء والمشي به.
في هذه الطريقة نقوم باستخدام كمية متساوية من الكحول الطبي والماء بمزجها ومسح داخل الحذاء بالمحلول، قبل لبسه لمدة عشرين دقيقة أو نقوم بنقع الجوارب بالمزيج وعصر الزائد منه ثمّ لبس الجوارب والحذاء، يمكنك إعادة هذه الطريقة حسب الحاجة.
يمكن أن تنقعي كعب الحذاء بماء فاتر، وضعيه في مكان جاف ودافئ، ولكن تجنبي وضعه تحت أشعة الشمس المباشرة لأنّ ذلك سوف يفسد الحذاء ويغيّر من لونه، ولا ينصح أيضا بوضعه في المجفّف ولا تجفيفه بمجفف الشعر لأنّك لن تنالي النتائج المطلوبة.
يمكن أيضا أن نقوم بلف جوارب عديدة بشكل أسطواني وحشي الأحذية بها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.