الجزائر وتونس تُنسّقان لتأمين الحدود    مخططات مغرضة تستهدف الجزائر    وزير الاتصال ينظم مأدبة افطار لفائدة الأسرة الإعلامية الوطنية    الجزائر تُحضّر لإطلاق الجيل الخامس للنقّال    الجزائر تستنكر صمت مجلس الأمن    الوادي : تشييع جثمان شهيد الواجب الوطني الطيار المقدم نصر بكوش بمقبرة سيدي يوسف    العدوان الصهيوني على غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى أزيد من 49 ألف شهيد و 112 ألف جريح    قوجيل: الجزائر تمضي بثبات نحو استقلالها السياسي والاقتصادي    الخارجية تُصدر بيانًا حول رفض فرنسا تسليم بوشوارب    وزيرة البيئة تؤكد أن الدولة عازمة على تحقيق نقلة نوعية في تسيير قطاع البيئة    الرابطة الأولى: فوز شباب بلوزداد على اتحاد بسكرة (4-2)    المغرب: تحذير من مخاطر الاختراق الصهيوني الذي طال كافة المجالات في المملكة    حج 2025: برمجة فتح الرحلات عبر "البوابة الجزائرية للحج" وتطبيق "ركب الحجيج"    نسبة جاهزية موزعات البريد الآلية بلغت 96 بالمائة عبر الوطن    تشغيل: بن طالب يبرز جهود القطاع في عصرنة المرفق العمومي ضمانا لجودة الخدمات    سويسرا : يوم تضامني مع المعتقلين السياسيين الصحراويين و حملة توقيعات للمطالبة بالإفراج عنهم    السيد سايحي يبرز مجهودات الدولة في توفير الهياكل الصحية عبر مختلف ربوع الوطن    المديرية العامة للاتصال برئاسة الجمهورية تعزي في وفاة الصحفية بالإذاعة الوطنية فاطمة ولد خصال    اليوم الدولي للغابات: تنظيم حملات للتشجير والتحسيس حول الحفاظ على الثروة الغابية بغرب الوطن    سعداوي يشدد على ضرورة اتخاذ التدابير الكفيلة لتسيير الفصل الثالث في أحسن الظروف    حوادث المرور بالمناطق الحضرية: وفاة 13 شخصا وإصابة 456 آخرين خلال أسبوع    نحو إدراج التراث الأثري لمدينة تبسة ضمن القائمة الإرشادية للتراث العالمي بالجزائر    وزير الداخلية و الجماعات المحلية و التهيئة العمرانية في زيارة عمل إلى ولاية قسنطينة    حشيشي يؤكد على ضرورة الالتزام بآجال المشروع الجديد لضغط الغاز بغرد النص    وفاة الصحفية السابقة بالإذاعة الوطنية فاطمة ولد خصال    بطولة إفريقيا للمحليين 2025 : المنتخب الوطني يجري ثاني حصة تدريبية له    مونديال 2026: "الخضر" يكثفون تحضيراتهم قبل التوجه إلى فرانسيس تاون    الجمعية الثقافية السينمائية "أضواء" تحيي الذكرى ال63 لعيد النصر    روتايو.. شر بشري وغباء إداري    "بريد الجزائر" يطلق صفحة خاصة بتطبيق "بريدي موب"    لهفة الصائمين تعترض مساعي الحد من تبذير الخبز    في باكستان.. حرصٌ على اللباس المحتشم    ورشة مفتوحة لتغيير وجه المدينة    اختبار صعب ل"الخضر" في طريق التأهل لمونديال 2026    يوسف بلايلي سلاح بيتكوفيتش في مباراة بوتسوانا    جبهة وطنية إعلامية للدفاع عن صورة الجزائر    نجوم في بيت الفن والسمر    المسموح والممنوع في الخدمات الرقمية نحو الخارج    خطوات جديدة لمرافقة وترقية الاستثمار    7 متنافسين على المقعد الرياضي الأكثر نفوذا    الجزائر تدين بشدة الهجوم الإرهابي على موكب الرئيس الصومالي    الخضر يبحثون عن الفوز للاقتراب من المونديال    مهرجان للإنشاد والمديح بسكيكدة    حج 2025 : اجتماع تنسيقي لمتابعة عملية تسيير رحلات الحج    قال إن المنتخب الجزائري يملك توليفة رائعة من اللاعبين.. صهيب ناير سعيد باللعب مع الجزائر    متى يباح الإفطار للصائم    أجمل دعاء يقال في رمضان    الذكرى ال63 لعيد النصر: تنظيم ندوة فكرية حول تجليات عيد النصر في المخيال الأدبي والفني الجزائري    نسيج وجلود: رقم أعمال المجمع العمومي "جيتكس" يرتفع ب15 بالمائة في 2024    فتح 2000 مطعم وطنيا لتقديم وجبات للمحتاجين وعابري السبيل    اتخاذ إجراءات ضد 53 مستورد للمورد    هل حافظت "طيموشة 3" على التألّق نفسه؟    بهجة رحال ونوري الكوفي نجما النوبة    الحويني في ذمة الله    جاهد لسانك بهذا الدعاء في رمضان    هذا موعد أول رحلة حج    12 مطارا و150 رحلة لنقل 41 ألف حاج    الصوم يشفع لصاحبه يوم القيامة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طفلك عنيد و عنيف و انطوائي .. أنت السبب
نشر في النصر يوم 22 - 03 - 2017

تواجه الكثير من الأمهات اليوم مشاكل حقيقية في التعامل مع أبنائهن خصوصا الأطفال العصبيين، الانطوائيين و العدوانيين، ومع وجود نقص في ثقافة المتابعة النفسية في مجتمعنا، فإن التحكم في سلوك الطفل وفهم أسباب عدوانيته و انطوائه يظل سرا بالنسبة للأولياء.
الأخصائية في علم النفس الاجتماعي و التربوي سمية عبديش، تقول بأن السلوك العدواني و العنيف للطفل هو عبارة عن نداء منه يطالب من خلاله بمساحة أكبر من الاهتمام و الرعاية، وذلك راجع لأسباب عديدة أبرزها الغيرة التي قد يحس بها بعد ولادة طفل آخر، أو الإفراط في الحماية من قبل الأولياء لأن ذلك ينعكس سلبا على ثقته في نفسه.
أما السبب الرئيسي فتقول الأخصائية بأنه راجع إلى العامل الوراثي و حتى إلى انعكاسات نفسية الأم خلال فترة الحمل على نفسية الجنين، فإن كانت متوترة فهو سيرث منها ذلك، لذلك يتوجب عليها العناية بنفسها و تجنب التوتر و القلق و الحفاظ على هدوئها التام. من ناحية أخرى فإن السلوك الانطوائي و العدواني يكتسب عند الأطفال الذين يقضون فترات طويلة في دور الحضانة، لأنهم يصطدمون بقلة الاهتمام مقارنة بفرط الحماية الذي يحظون به في منازلهم ما يهز شخصيتهم بدرجة كبيرة، أضف إلى ذلك فإن التواجد في الحضانة يجعلهم يتعلمون سلوكات و ممارسات أخرى من أطفال قد يكون بعضهم مضطربا،كما أننا لحد الآن لم نبلغ مرحلة الاعتماد على مختصين لتأطير الأطفال في دور الحضانة، و هي أمور لا يستطيع الأولياء التحكم فيها خصوصا وأنهم يقضون وقتا اقل مع الأبناء بسبب ضغوطات الحياة اليومية و التزاماتهم المهنية.
و هنا تنصح المتحدثة الأم تحديدا بمراقبة سلوكها الشخصي و التحكم في انفعالاتها، و عدم الرد على عصبية الطفل بعصبية مماثلة أو بالتجاهل المطلق بل محاولة استيعابه من خلال فتح قناة للحوار. كما تؤكد بأنه من الخطأ أن يسمح الأولياء للأبناء بمساومتهم و استغلالهم من خلال اللجوء إلى البكاء الهستيري أو الصراخ، الذي يدفع الآباء إلى الانصياع في النهاية لرغبة الطفل للتخلص من إزعاجه، لأن ذلك يؤثر على شخصيته و علاقته بهم و بمحيطه الاجتماعي في المستقبل.
كوني على الموضة
عودة التنورة الطويلة الفضفاضة
يبدو أن التنورة الطويلة و الفضفاضة ستكون موضة رائجة هذا الربيع، فقد اختارتها الكثير من النجمات لإطلالاتهن مؤخرا، كما أن التنانير الطويلة متعددة الثنايا، طبعت بقوة عروض الأزياء التي احتضنتها عواصم الموضة العالمية خلال هذا الموسم، أما الألوان فقد جاءت بعيدة نوعا ما عن الإبهار بل هادئة و بسيطة أهمها ، الأزرق و البيج و الرمادي و البوردو، لذلك ننصحك بأن تحصلي سريعا على تنورة تميز إطلالتك لهذا الربيع.
عروس 2017
الدانتيل عنوان السحر و الأناقة
تعد لحظة ارتداء الفستان الأبيض من بين أندر و أجمل اللحظات في حياة كل عروس، فهو يزيدها بهاء و يميزها كما أنه يعكس ذوقها، لذلك ننصحك بأن تختاري ثوبا راقيا و جميلا يتضمن الدانتيل كتفصيل أساسي سواء على مستوى الرقبة أو الكفين، لأن الدانتيل موضة هذه السنة، وهو عنوان السحر و الأناقة. ننصحك بزيارة بعض المحلات على مستوى حي سيدي مبروك بقسنطينة أين توجد تشكيلات جديدة ومتنوعة أكيد أنها سترضي ذوقك، أما أسعار الكراء فتنطلق عادة من 18ألف دج.
رشاقة
وجبات سهلة وسريعة تساعد في فقدان الوزن دون حرمان
عند الحديث عن خسارة الوزن، سرعان ما يتبادر إلى أذهاننا الشعور بالجوع والحرمان ، لكن أخصائية التغذية وردة حمامة ، تقترح عليك بعض الوجبات الخفيفة التي تعد مغذية و مساعدة على خسارة الوزن في آن واحد :
الديك الرومي:تعتبر هذه الوجبة من الوجبات الخفيفة الرائعة والتي لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، مما يعني أنك تستطيعين تناولها في حال شعرت بالجوع كوجبة خفيفة لذيذة. ويمكنك إضفاء القليل من الخردل على قطعة اللحم لإضفاء المزيد من النكهة اللذيذة على هذه الوجبة.
البيض المسلوق: البيض المسلوق يعتبر أيضا وجبة خفيفة رائعة خصوصا لمرضى الغدة الدرقية حيث يساهم البيض في تنظيم عمل الغدة الدرقية خصوصاً إذا ما تم إضافة الصوص الحار عليه، كما أن هذه الوجبة تساهم بشكل كبير في حرق الدهون.
الفشار : من أكثر الوجبات الخفيفة المرغوبة ذلك أنها لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، غنية بالألياف وتساهم في تحسين التمثيل الغذائي وبالتالي حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
البندق: قد يستغرب البعض من اعتبار البندق وجبة خفيفة، فمن المعروف أن البندق وجبة دسمة غنية بالسعرات الحرارية، إلا أن القليل منه يعتبر وجبة رائعة للجسم لغناه بالبروتين والألياف تغنيك عن الأكل.
لايف
ستايل
الأسود و الأبيض يضفيان الفخامة على ديكور الصالون و غرف المعيشة
لسنوات كثيرة ظل الخشب البسيط بلونه البني عنوان الأثاث الخاص بالصالونات و غرف المعيشة، لكن مؤخرا فرضت الديكورات الكلاسيكية العصرية نفسها، حيث يعد اللونان الأبيض و الأسود من بين آخر صيحات الموضة في الأثاث، الذي يشترط فيه أن يكون بسيطا و صغير الحجم، هذه القطع متوفرة في أسواقنا و بأسعار جد مناسبة.
أفضل طريقة لعلاج السيلوليت نهائيا
تعانين من مشكل السيلوليت الناجم عن زيادة وزنك، و تكرهين النظر إلى تلك الخطوط المتعرجة على بشرتك، نقدم لك أفضل علاج طبيعي للتخلص من هذا المشكل و استعادة جمالك. قومي بمزج كوب من عصير ليمون و زيت الليمون العطري، زيت اللوز الحلو و زيت السرو العطري بكميات متساوية، لكن مع نسبة إضافية بالنسبة لزيت السرو، وبعدها اخلطي كل شىء جديا في علبة زجاجية.
كل ليلة احرصي على تدليك المناطق المتضررة مثل الفخذين والأرداف بمزيج زيت اللوز، زيت الليمون العطري وزيت السرو العطري ، لكن يتوجب عليك أن تواظبي على شرب كوب من عصير الليمون يوميًا في الصباح على الريق، أو كوب ماء دافئ مع إضافة بضع قطرات من الزيت الليمون العطري.
فكرة
كيف أوّسع الحذاء الضيق
توسيع الحذاء الضيق إليك الطرق الآتية:
وضع القليل من البقوليات في كيس وإضافة القليل من الماء ووضع الكيس داخل الحذاء، حيث ستقوم الحبوب بامتصاص كمية الماء وتتمدد داخل الحذاء وهذه العملية تتطلب يوماً كاملاً.
يمكنك أيضا أن تضعي كمية من الماء في كيس بلاستيكي بدلاً من الحبوب وتضعي الكيس في الحذاء ثمّ تضعي الحذاء في المجمد إلى أن تتجمّد المياه وتتمدّد فيتمدّد الحذاء معه، (يجب عدم وضع الكثير من الماء لكي لا يفسد الحذاء من كثر التمدّد).
للأحذية المصنوعة من الجلد، نستخدم مجفّف الشعر، حيث تقومين بلبس زوج من الجوارب السميكة ولبس الحذاء، ثمّ قومي بتسليط المجفّف على الحذاء ومحاولة شدّه وتحريك القدمين إلى أن يلين الحذاء ويتوسّع.
تستخدم حبات البطاطا بحشوها بالحذاء وتركها إلى أن يتمدد .
إذا لم تكن الأحذية ضيقة كثيراً نقوم بارتداء زوج من الجوارب السميكة ولبس الحذاء والمشي به.
في هذه الطريقة نقوم باستخدام كمية متساوية من الكحول الطبي والماء بمزجها ومسح داخل الحذاء بالمحلول، قبل لبسه لمدة عشرين دقيقة أو نقوم بنقع الجوارب بالمزيج وعصر الزائد منه ثمّ لبس الجوارب والحذاء، يمكنك إعادة هذه الطريقة حسب الحاجة.
يمكن أن تنقعي كعب الحذاء بماء فاتر، وضعيه في مكان جاف ودافئ، ولكن تجنبي وضعه تحت أشعة الشمس المباشرة لأنّ ذلك سوف يفسد الحذاء ويغيّر من لونه، ولا ينصح أيضا بوضعه في المجفّف ولا تجفيفه بمجفف الشعر لأنّك لن تنالي النتائج المطلوبة.
يمكن أيضا أن نقوم بلف جوارب عديدة بشكل أسطواني وحشي الأحذية بها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.