رياضة/جمعية اللجان الأولمبية الوطنية الافريقية : اجتماع الجزائر, موعد بالغ الأهمية بالنسبة للحركة الأولمبية الإفريقية    استخراج وثائق ملفات "عدل 3": فتح شبابيك الحالة المدنية ببلديات ولاية الجزائر من 21:00 سا إلى 23:30 سا    ضرورة الإسراع في اتخاذ الإجراءات اللازمة لإنشاء شركة مختصة في النقل الجوي الداخلي    رئيسة لجنة العلاقات الخارجية لإفريقيا بمجلس الشيوخ المكسيكي تشيد بالدور الريادي للجزائر في تعزيز السلم الإفريقي والعالمي    نقابي إسباني يحذر من التصعيد الخطير للانتهاكات في الصحراء الغربية نتيجة إمعان الاحتلال المغربي في سياسته القمعية    قسنطينة: "النفقة" تقليد عريق يكرس روح التضامن والتماسك الاجتماعي    مولوجي تتحادث بنيويورك مع نظيرتها الأردنية    مجلس الأمن: مجموعة "أ3+ " تدعو أطراف النزاع في السودان إلى وقف إطلاق النار بمناسبة شهر رمضان    رئيس الجمهورية يهنئ حدادي بمناسبة تنصيبها ومباشرة مهامها كنائب رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي    تصفيات مونديال لأقل من 17 سنة إناث: المنتخب الوطني يواصل التحضيرات لاستقبال بوتسوانا    كرة القدم : باتريس موتسيبي يهنئ وليد صادي بمناسبة انتخابه عضوا في المكتب التنفيذي للكاف    حجز أزيد من 1.7 مليون قرص مهلوس في إن أمناس    شرفة يترأس اجتماع اللجنة المشتركة لمكافحة الجراد    أمطار رعدية مرتقبة على المناطق الساحلية والداخلية    حجز 7ر1 مليون قرص مهلوس بإن أمناس    بلمهدي: التصوف في الجزائر كان له الأثر الكبير في تحصين المجتمع    مولود فرعون: نظرة ثاقبة على الاستعمار و تنديد بانتهاكات فرنسا الاجرامية    فلسطين : الاحتلال الصهيوني يواصل عدوانه على طولكرم لليوم ال47 على التوالي    لجنة تحقيق دولية : الكيان الصهيوني ارتكب أعمال إبادة جماعية ضد الفلسطينيين في سائر الأراضي المحتلة    البليدة: وزيرا الشباب واقتصاد المعرفة يشرفان على تكريم الفائزات في مسابقة "المقاولات الناجحات"    زين الدين بوشعالة وعدلان فرقاني يبدعان في سهرة فنية بأوبرا الجزائر    إذاعة الجزائر الدولية تحتفي باليوم الوطني للثقافة الفلسطينية    رئيس الجمهورية يهنئ حدادي بمناسبة تنصيبها ومباشرة مهامها كنائب رئيس مفوضية الاتحاد الإفريقي    الدرك الوطني يحجز 41 مليار سنتيم ويوقف شخصًا فارًّا بالجزائر العاصمة    التجديد النصفي لعدد من أعضاء مجلس الأمة: قوجيل يترأس جلسة علنية مخصصة لعملية القرعة    عدل 3: عملية تفعيل الحسابات وتحميل الملفات عبر المنصة الرقمية تسير بشكل جيد    جيجل: مصنع سحق البذور الزيتية بالطاهير سيكون جاهزا قبل مايو المقبل    دراسة مشاريع قوانين وعروض تخص عدة قطاعات    توقيف 6 عناصر دعم للإرهابيين في عمليات متفرقة عبر الوطن    الشباك الموحد يدرس إدراج شركة 'ايراد" في بورصة الجزائر    فتح خطوط نقل استثنائية خاصة بالشهر الفضيل    هكذا يتم إصدار الهوية الرقمية وهذه مجالات استخدامها    مصانع المياه تعبد الطريق لتوطين المشاريع الكبرى    تسويق أقلام الأنسولين المحلية قبل نهاية رمضان    المواعيد الطبية في رمضان مؤجَّلة    إدانة الحصار الصهيوني على وصول المساعدات إلى غزّة    الاتحاد الإفريقي يدين إعلان حكومة موازية في السودان    تهجير الفلسطينيين من أرضهم مجرد خيال ووهم    " بيغاسوس" بأداة قمع ضد الصحراويين    التشويق والكوميديا في سياق درامي مثير    للتراث المحلي دور في تحقيق التنمية المستدامة    زَكِّ نفسك بهذه العبادة في رمضان    فتح 53 مطعم رحمة في الأسبوع الأول من رمضان    محرز يعد أنصار الأهلي بالتتويج بدوري أبطال آسيا    مشاركة فرق نسوية لأوّل مرة    تنافس ألماني وإيطالي على خدمات إبراهيم مازة    "سوسطارة" تواجه تيموشنت والبيّض تصطدم ب"الوفاق"    براف.. نحو عهدة جديدة لرفع تحديات عديدة    صادي في القاهرة    ديوان الحج والعمرة يحذّر من المعلومات المغلوطة    أدعية لتقوية الإيمان في الشهر الفضيل    الفتوحات الإسلامية.. فتح الأندلس.. "الفردوس" المفقود    رمضان.. شهر التوبة والمصالحة مع الذات    ضرورة إنتاج المواد الأولية للأدوية للتقليل من الاستيراد    نزول الوحي    قريبا.. إنتاج المادة الأولية للباراسيتامول بالجزائر    مستشفى مصطفى باشا يتعزّز بمصالح جديدة    مجالس رمضانية في فضل الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بإمكاننا التدارك في وقت قصير وصحة الإنسان أولى
نشر في الشعب يوم 18 - 04 - 2020

السباحة الجزائرية عادت بقوة بفضل مجهودات المسؤولين
بالنظر لأهمية التحضيرات بالنسبة للرياضيين من أجل الحفاظ على لياقتهم البدنية خلال فترة الحجر المنزلي على خلفية تفشي وباء كورونا الخطير، اختلفت الأراء حول هذا الجانب بالنسبة للمختصين، حيث أكد مدرب المنتخب الوطني للسباحة مولود بوشندوقة، في حوار خاص لجريدة «الشعب»، أن عناصره يواصلون العمل بشكل عادي، لأنه من غير المعقول التوقف التام عن التدريبات، خاصة بالنسبة للمعنيين بالمشاركة في المواعيد القارية والألعاب الأولمبية حتى يتمكنوا من استعادة مستواهم الحقيقي بسرعة عندما تعود الأمور لطبيعتها.
«الشعب»: ما هي الاستراتيجية التي تتبعونها مع السباحين خلال فترة الحجر المنزلي؟
«مولود بوشندوقة»: بما أننا لا نعرف متى سينتهي الحجر المنزلي الإلزامي الذي أقرته الدولة الجزائرية بهدف تطويق انتشار فيروس كورونا للقضاء عليه نهائيا قمنا بتسطير برنامج خاص يدوم لثلاثة اشهر كاملة، يتلاءم مع الوضع الراهن بعدما تم غلق كل المنشآت الرياضية لحماية الرياضيين لأن صحتهم أولى من ممارسة الرياضة، وكل السباحين الجزائريين يتدربون بصفة عادية وفق برنامج مضبوط من خلال استعمال أجهزة ومعدات قمنا باقتنائها رفقة الأولياء خصيصا لهذا الظرف الحساس حتى يحافظوا على لياقتهم البدنية لكي يكونوا في أفضل مستوى لهم بعد العودة للحياة العادية بحول الله، لأنه من غير المعقول أن يكون ابتعاد تام عن أجواء العمل بالنظر للانعكاسات السلبية التي ستنجم فيما بعد.
كيف تتابعون تدريبات السباحين لضمان تطبيق البرنامج؟
سطرنا برنامجا متكاملا ومتوازنا من كل النواحي لمدة ساعة ونصف يوميا حتى نضمن نجاحه بنسبة كاملة من خلال الاعتماد على التمارين البدنية بصفة منتظمة ومتداولة حتى يكون العمل شامل لكل عضلات الجسم في أوقات مختلفة لتفادي التعرض للإصابة نتيجة الإرهاق أو التعب، يأتي ذلك وفقا للارشادات التي يمدنا بها المحضر البدني إضافة لطاقم طبي يعرف جيدا التعامل مع هذه الوضعيات والمتابعة تكون عن طريق استغلال التكنولوجيا من خلال مشاهدة مقاطع فيديو عن كل عنصر، وتكون التمارين عن طريق المطاط لانه يساعد كثيرا على العمل البدني ولا يوجد فرق كبير على ما هو معتاد في المسبح من خلال تنويع الحركات بصفة دورية هذه الطريقة يتجنب السباحين فقدان مستواهم، وبعد العودة للتدريبات العادية شهرين فقط تكون كافية لكي نتدارك بسرعة خاصة بالنسبة للرياضيين التي تنتظره مواعيد على الصعيد القاري واولمبي على غرار كل من سحنون، عرجون، سيود.
كيف تعاملتم مع قرار توقيف كل النشاطات الرياضية؟
أحيي المسؤولين في الدولة الجزائرية ووزارة الشباب والرياضة على الإجراءات الوقائية التي تم اتخاذها في وقت مبكر جدا من خلال توقيف كل النشاطات والتجمعات الرياضية لتجنيب الرياضيين من خطر الإصابة بفيروس كوفيد.19.. للإشارة فإن رئيس الاتحادية الجزائرية للسباحة كان قد قام بخطوة ثمينة لأنه أوقف المنافسة التي كانت مقررة في عنابة قبل صدور أي قرار رسمي.. بالرغم من أن الوضع كان مازال عاديا في تلك الفترة وهذا يحسب لبوغادو وهو مشكور، كما أننا رفضنا السماح لسباحي النخبة بالتدريب فرديا في مسبح أول ماي الذي وضع تحت تصرفنا وبالتالي فإن كل الإجراءات والقرارات كانت صائبة ودقيقة.
ما هو تقييمك لمستوى السباحة الجزائرية في الفترة الأخيرة؟
السباحة الجزائرية عرفت عودة قوية خلال الفترة الحالية بعدما عاشت مرحلة فراغ كبيرة منذ سنة 2008 بعد اعتزال ايلاس وبالرغم من بروز سحنون الا ان هذا الاخير لم يستغل امكانياته كما يجب حيث كان لدينا عنصر واحد فقط، لكن حاليا الحمد لله لدينا مجموعة كبيرة من الأسماء الشابة الصاعدة لدى الصنفين بالنظر للتحفيزات والمتابعة التي نسجلها على مستوى الأندية وخير دليل النتائج التي أصبحنا نحصدها خلال المواعيد القارية سواء في الألعاب الأفريقية آخرها بالمغرب الصيف الماضي أو في البطولة الأفريقية مثلما كان عليه الحال في الجزائر سنة 2018 وهي المعيار الحقيقي للمقارنة بين الماضي واليوم، والفضل كله يعود للعمل الكبير الذي يقوم به رئيس الاتحادية بوغادو الذي ضخ دماء جديدة لأنه كان رياضي ويعرف جيدا الأمور التي يحتاجها السباح للوصول للمستوى العالي رفقة المكتب التنفيذي الذي يعمل في ظل للاستقرار ويتابع كل صغيرة وكبيرة عن قرب وبصفة دائمة، كما أننا أصبحنا نتلقى مستحقاتنا في أوقاتها وهناك منح خاصة للسباحين كل واحد حسب النتائج التي يقدمها وهذا ما سهل علينا المهمة مؤخرا لاقتناء العتاد للعمل في البيت.
هل حددتم البرنامج الذي ستتبعونه ما بعد كورونا؟
أكيد سيكون برنامجا من نوع آخر بعد العودة للتدريبات العادية حيث سنحدد رزنامة تتعلق بالدرجة الأولى بالسباحين المعنيين بالبطولة الأفريقية التي ستكون في جنوب افريقيا، لانها محطة هامة للنخبة الوطنية لتحقيق الحد الأدنى لكسب تأشيرة التأهل للألعاب الأولمبية بطوكيو التي تم تأجيلها لسنة 2021، لهذا فإننا سنعمل بمعدل 6 حصص في الأسبوع مع إعطاء بعض الراحة للرياضيين لتفادي الإرهاق والتعب، حيث سنركز على الاسترجاع ونقلل من العمل البدني لأنهم اشتغلوا على هذا الجانب كثيرا في فترة الحجر حتى لا ينعكس على قدرة تحمل الجسم، لأننا على دراية أن المأمورية لن تكون سهلة خلال الموعد القاري بما أن كل الفرق ستحضر بأفضل العناصر من أجل بلوغ الأولمبياد على غرار كل من تونس، مصر، وكذا البلد المنظم، ونحن لدينا بعض الأسماء التي تتواجد في الصنف (ب) والأمر يتعلق بكل من عبد الله عرجون وجود سيود هذا الثنائي قادر على التتويج بالذهب للالتحاق بسحنون الذي ضمن التأهل منذ فترة طويلة.
ماذا عن قرار تأجيل الأولمبياد بالنسبة للسباحين الجزائريين؟
تأجيل الألعاب الأولمبية بطوكيو إلى غاية سنة 2021 قرار قد لا يخدم الرياضيين الذين كانوا في أتم جاهزيتهم وكانوا قادرين على التألق وتحقيق نتائج إيجابية، وهو جيد بالنسبة للذين لم يحضروا جيدا ونحن يخدمنا التأجيل لكل الرياضات وليس السباحة فقط لأنها ستكون أمامنا فترة إضافية للعمل أكثر على تحسين المستوى لكي نتمكن من تحقيق نتائج مشرفة، وبالنسبة للسباحة نرغب في بلوغ أحد النهائيات بما انه كل شيء ممكن بالجدية والتركيز، خاصة بالنسبة لسحنون الذي استفاد من فرصة ثمينة للتدارك بعدما تراجع مستواه كثيرا في الفترة الأخيرة بدليل الأرقام التي تحصل عليها وعليه بالعمل أكثر حتى يكون في الموعد لأنه بكل صراحة قادر على تحقيق نتائج مشرفة لأنه يملك الإمكانيات التي تؤهله لذلك.
ما هي الرسالة التي توجهها للجزائريين خلال فترة الحجر المنزلي؟
أوجه رسالة تقدير وعرفان لكل القطاعات التي عملت خلال فترة انتشار الوباء الخطير والقاتل خاصة الأطباء والممرضين، أسلاك الأمن، الحماية المدنية، عمال النظافة، الإعلام الذي كان حاضرا من خلال التوعية، واترحم على ارواح كل رحلوا عنا بسبب المرض، هم شهداء ويكون مثواهم الجنة، وأطالب كل الجزائريين بضرورة التحلي بروح المسؤولية والوعي وعدم الخروج من المنزل دون سبب حتى نتفادى انتشار الفيروس لأن الوقاية خير من العلاج.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.