اللجنة الوطنية الجزائرية للتضامن مع الشعب الصحراوي تشارك في الندوة ال48 لل"إيكوكو" بلشبونة    الجزائر تؤكد أن مذكرتي الاعتقال بحق مسؤولين صهيونيين تمثلان خطوة نحو إنهاء عقود من الإفلات من العقاب    منظمة الصحة العالمية:الوضع في مستشفى كمال عدوان بغزة مأساوي    لبنان يجدد التزامه بالتنفيذ الكامل لقرار مجلس الأمن الدولي 1701    الرئيس الاول للمحكمة العليا: الجميع مطالب بالتصدي لكل ما من شأنه الاستهانة بقوانين الجمهورية    المجمع العمومي لإنجاز السكك الحديدية : رفع تحدي إنجاز المشاريع الكبرى في آجالها    انخراط كل الوزارات والهيئات في تنفيذ برنامج تطوير الطاقات المتجددة    اكتشفوا أحدث الابتكارات في عدة مجالات.. اختتام "زيارة التميز التكنولوجي" في الصين لتعزيز مهارات 20 طالبا    مخرجات اجتماع مجلس الوزراء : رئيس الجمهورية يريد تسريع تجسيد الوعود الانتخابية والتكفل بحاجيات المواطن    مستغانم.. فسخ أزيد من 20 عقد امتياز لاستغلال عقار صناعي    دراجات/الاتحاد العربي: الاتحادية الجزائرية تفوز بدرع التفوق 2023    إبراز جهود الجزائر في مكافحة العنف ضد المرأة    بومرداس.. ترحيل 160 عائلة من قاطني الشاليهات إلى سكنات جديدة    المهرجان الثقافي الدولي للكتاب والأدب والشعر بورقلة: تسليط الضوء على أدب الطفل والتحديات الرقمية الراهنة    وفد طبي إيطالي في الجزائر لإجراء عمليات جراحية قلبية معقدة للاطفال    تواصل اجتماعات الدورة ال70 للجمعية البرلمانية لمنظمة حلف شمال الأطلسي بمونتريال    كأس الكونفدرالية الإفريقية: شباب قسنطينة يشد الرحال نحو تونس لمواجهة النادي الصفاقسي    مجلة "رسالة المسجد" تنجح في تحقيق معايير اعتماد معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي    كرة اليد/بطولة افريقيا للأمم-2024 /سيدات: المنتخب الوطني بكينشاسا لإعادة الاعتبار للكرة النسوية    حرائق الغابات في سنة 2024 تسجل أحد أدنى المستويات منذ الاستقلال    ملتقى وطني حول التحول الرقمي في منظومة التكوين والبحث في قطاع التعليم العالي يوم ال27 نوفمبر بجامعة الجزائر 3    رئيس الجمهورية يشرف على افتتاح السنة القضائية 2024-2025    الدورة الخامسة والأربعين لمهرجان القاهرة السينمائي : مشروع "غزة، من المسافة صفر" يفتك ثلاث جوائز    الحفل الاستذكاري لأميرة الطرب العربي : فنانون جزائريون يطربون الجمهور بأجمل ما غنّت وردة الجزائرية    افتتاح الملتقى الدولي الثاني حول استخدام الذكاء الإصطناعي وتجسيد الرقمنة الإدارية بجامعة المسيلة    الجَزَائِر العَاشقة لأَرضِ فِلسَطِين المُباركَة    عطاف يستقبل رئيس لجنة الأمن القومي والسياسة الخارجية لمجلس الشورى الإيراني    عين الدفلى: اطلاق حملة تحسيسية حول مخاطر الحمولة الزائدة لمركبات نقل البضائع    الوادي: انتقاء عشرة أعمال للمشاركة في المسابقة الوطنية الجامعية للتنشيط على الركح    "تسيير الارشيف في قطاع الصحة والتحول الرقمي" محور أشغال ملتقى بالجزائر العاصمة    الجامعة العربية تحذر من نوايا الاحتلال الصهيوني توسيع عدوانه في المنطقة    الابتلاء المفاجئ اختبار للصبر    وفاق سطيف يرتقي إلى المركز الخامس    الخضر أبطال إفريقيا    تعزيز التعاون بين جيشي البلدين    "طوفان الأقصى" ساق الاحتلال إلى المحاكم الدولية    مازة يسجل سادس أهدافه مع هيرتا برلين    وداع تاريخي للراحل رشيد مخلوفي في سانت إيتيان    المنتخب الوطني العسكري يتوَّج بالذهب    ندوات لتقييم التحول الرقمي في قطاع التربية    وكالة جديدة للقرض الشعبي الجزائري بوهران    الجزائر أول قوة اقتصادية في إفريقيا نهاية 2030    بوريل يدعو من بيروت لوقف فوري للإطلاق النار    الرياضة جزء أساسي في علاج المرض    دورات تكوينية للاستفادة من تمويل "نازدا"    باكستان والجزائر تتألقان    تشكيليّو "جمعية الفنون الجميلة" أوّل الضيوف    قافلة الذاكرة تحطّ بولاية البليدة    هلاك شخص ومصابان في حادثي مرور    على درب الحياة بالحلو والمرّ    سقوط طفل من الطابق الرابع لعمارة        قرعة استثنائية للحج    حادث مرور خطير بأولاد عاشور    سايحي يبرز التقدم الذي أحرزته الجزائر في مجال مكافحة مقاومة مضادات الميكروبات    هكذا ناظر الشافعي أهل العلم في طفولته    الاسْتِخارة.. سُنَّة نبَوية    المخدرات وراء ضياع الدين والأعمار والجرائم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«ليس ضروريا الإشهار بالأعمال الخيرية»
فتحي الطاهر لاعب جمعية الشلف يتحدث عن يومياته بالحجر الصحي :
نشر في الجمهورية يوم 05 - 04 - 2020

- «ألتزم ببرنامجي التدريبي حتى أحافظ على وزني ولياقتي»
اعتبر فتحي الطاهر لاعب جمعية الشلف أن «الحجر الصحي لأي رياضي له انعكاسات سلبية أكثر منها إيجابية من ناحية اللياقة البدنية، مهما كان الإجتهاد من تدريبات منزلية وحتى الركض في الغابة» .
معتبرا ذلك بأنه «لن يفي بالغرض نظرا للكم الهائل من التدريبات التي تعود عليها طيلة الموسم». خريج مدرسة «لازمو» أكد ان هذا الوباء الذي اجتاح العالم «يجعل أي رياضي عرضة لفقدان الكثير من إمكانياته وزيادة في الوزن إذا لم يحترم مقادير التغذية المثالية». وعن يومياته ضمن الحجر الصحي قال انها «أصبحت كلها في البيت» وجعلت حركته معدودة أو محسوبة وغالبية الأوقات لا يغادر المنزل إلا للضرورة القصوى، على سبيل المثال التدرب في غابة كناستال، أو لدواع شخصية طارئة، بالإضافة إلى التدريبات المنزلية، حيث قال:» أستيقظ متأخرًا نوعًا ما بعدما أصبحنا لا نتدرب، لأقوم ببعض التمارين الخاصة بالشد العضلي، أما في المساء فالركض لمدة ساعة يكفي حتى يكون برنامجي اليومي متكامل». وعن الغياب الطويل عن التدريبات الجماعية أردف فتحي قائلا:»طول الغياب عن التدريبات الجماعية سيضر أولا على المستوى الجماعي للنادي وباللاعبين على المستوى الفردي، فعدم مداعبتك للكرة لمدة طويلة وغياب التواصل مع الزملاء في الميدان حتمًا ستكون له إنعكاسات سلبية، والواضح أن الإستئناف سيكون صعب للغاية لنا نحن كلاعبين، لكننا ما عسانا أن نفعل امام هذا المصاب إلا ان نصبر ونصطبر للمولى حتى يكون هناك خلاص من هذه الجائحة، ولذا علينا الحفاظ على برنامجنا التدريبي بأكثر قدر ممكن على الأقل للحفاظ على اللياقة البدنية». وعن إن كان يتوقع أن يتم الإعلان عن موسم أبيض أم لا أكد لاعب الجوارح أن هذا مستبعد إلا في حالة واحدة وهو تمديد الحجر الصحي لأكثر من شهرين، حيث قال:» لا أعتقد أنه سيكون هناك إلغاء للبطولة، فهناك أندية أنفقت الكثير من الأموال، وهناك خسائر كبيرة قد تلحق بهذه الفرق التي أنفقت الكثير في بداية الموسم ، حتما ستكون هناك حلول في القريب العاجل بما أن الموسم على وشك الإنتهاء ولم تتبق سوى ثمانية جولات». هذا وفيما يخص الضجة التي أثارتها مجمل وسائل الإعلام عن غياب مساهمة لاعبي النخبة لمساعدة الشعب الجزائري في هذه المحنة قال فتحي الطاهر:» حتى يعلم الجمهور الرياضي أن غالبية لاعبي فرق النخبة سواء الأول أو الثاني المحترف يدينون بخمسة وستة أجر شهرية، والكثيرون يجدون صعوبات في تسديد نفقات عائلاتهم إلا القلة القليلة التي استفادت من بحبوحة السنوات ما قبل الأخيرة أين كان هناك دعم كبير للفرق وكانت هناك رؤوس أموال، أما حاليًا فالجميع يدرك ما يحدث بالفرق، هناك لاعبون أعرفهم يقومون بأعمال خيرية سرًا، ليس شرطًا أن يتم الإفصاح عن المبادرات الشخصية حتى يدرك الجميع أن هذا اللاعب يقوم بالتبرع أم لا، فهناك من يعيلون عائلات ومن جهتي لا أحب أن أضع إشهارا لمبادراتي الخيرية». كما ناشد في الأخير فتحي الشقيق الأصغر ل»سانيتو» اللاعب السابق للازمو الطاهر محمد، الشعب الجزائري احترام الحجر الصحي بعدما أصبحت حياة الجميع مهددة جراء هذا الوباء، مؤكدًا ان «البقاء في الحجر الصحي سيجنب الجزائر ما لا تحمد عقباه... فالوقاية هي السبيل الوحيد وخير بكثير من العلاج، كما لا داعي للتزاحم في الأسواق والمحلات علينا الإقتداء بما يفعله الغرب لتجنب الوباء، كما أجدد ندائي لكل من له القدرة على تقديم المساعدة أن يبادر بها فهناك عائلات وجيران ميسوري الحال يجب مساعدتهم فكل من له القدرة فليفعل دون تشهير، كما أن الوضوء هو أيضًا وسيلة للوقاية».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.