� 0% de MG
1 �uf dur
4 filets d'anchois
1 ail
1 c. � soupe de c�pres
1 cornichon
Persil hach�
Sel, poivre
Peler l'ail et le hacher finement. Passer les anchois, les c�pres, le cornichon et l'�uf dur au mixer. M�langer tous les ingr�dients. V�rifier (...)
Bien manger est essentiel pour garder la forme et la santé. En matière d'alimentation, les excès sont aussi néfastes que les privations et la quantité doit s'allier à la qualité. Les repas doivent être variés et toutes les catégories d'aliments (...)