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Santé-Grossesse et Ramadhan : Le jeûne est-il possible ?
Publié dans Horizons le 19 - 08 - 2011

Une grossesse peut coïncider avec le mois de Ramadhan. La question récurrente chez les femmes enceintes est : «Le jeûne est-il possible ?» Les règles d'or pour répondre à cette question sont : toute femme craignant pour elle ou pour son bébé ne doit pas jeûner. Si elle n'est pas en bonne santé à la veille du Ramadhan, elle ne devra pas jeûner. Et enfin, toute femme souhaitant jeûner doit prendre l'avis de son gynécologue ou de sa sage-femme. Le risque dépend de l'état de santé général de la femme enceinte, du déroulement de sa grossesse et de son terme au début du Ramadhan. Elle risque principalement une déshydratation, et fait courir au bébé le risque d'une mauvaise prise de poids, d'une naissance prématurée... Le médecin pourra donc autoriser le jeûne sous surveillance ou le déconseiller. Pour simplifier, la future maman devrait s'abstenir de jeûner si : • Elle présente des maux susceptibles d'être aggravés par le jeûne (brûlures d'estomac, nausées, vomissements, constipation, hypotension artérielle, anémie, etc.).
• Elle présente des maladies (diabète gestationnel, par exemple). Jeûner rendra difficile l'équilibration de ses glycémies tout au long de la journée. Ainsi, le bébé risque une mauvaise croissance pendant la grossesse et une hypoglycémie à la naissance, et la maman risque de développer un diabète avéré plus tard. Etant donné que ce diabète ne se traite que par insuline, il vaut mieux éviter de jeûner et se concentrer sur l'équilibre de son alimentation afin de veiller à avoir des glycémies correctes toute la journée.
• Elle est affaiblie en fin de grossesse, sachant que c'est au troisième trimestre que le bébé puisera le plus dans les réserves de sa mère. A cette période, la croissance du fœtus va être beaucoup plus rapide et importante, les besoins en énergie seront conséquents, il prélèvera une partie de ses besoins sur les réserves de sa mère.
Donc toute femme enceinte, en bon état général par ailleurs, et sans souci de santé à la veille du Ramadhan, pourrait être autorisée à jeûner. Elle devra cependant être à l'écoute de son corps et savoir renoncer au jeûne au moindre problème.


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