L'Office national de météorologie annonce des températures élevées pour aujourd'hui et demain. Selon l'ONM, des pics de 42° C et plus sont attendus dans les régions intérieures du centre et de l'est du pays. Le bulletin météo émis hier par l'office précise que les wilayas concernées par des «pics élevées de températures» sont Blida, Tizi Ouzou, Bouira, M'sila, Constantine et Guelma. Les régions sud du pays ne sont pas mieux loties, puisque des températures «caniculaires» sont annoncées au niveau du Sahara central et des oasis. Les habitants d'Adrar, du nord de Tamanrasset et de Ouargla auront à supporter des pics de 48°C. Les effets du réchauffement de la planète sont ainsi devenus tangibles. La semaine dernière, les régions nord du pays ont eu à supporter des journées torrides. A Alger, durant trois jours d'affilée, le thermomètre affichait des températures flirtant avec les 40°C alors que les normales saisonnières pour la capitale sont de moins de 32°C. Les citoyens étouffaient sous le double effet de la chaleur et du taux d'humidité qui avoisinait les 70%. Le risque de déshydratation devient réel. Ceci peut être plus grave lorsqu'il s'agit de personnes âgées ou d'enfant en bas âge. Avec l'annonce de l'Office national de météorologie, il est vital que les parents ou voisins soient à l'écoute de ces personnes. Pour être au courant de la déshydratation, il faut savoir que les besoins hydriques (en eau) d'une personne se calculent d'après son poids. 30 millilitres d'eau par kilogramme de poids et par jour sont essentiels. Ainsi, pour un individu pesant 50 kg, un apport journalier de 1,5 litre est indispensable. Ces données concernent une personne ne souffrant d'aucune pathologie susceptible de provoquer des pertes d'eau anormales (les normes sont la perte de 1,5 litre par jour). Quant aux symptômes de la déshydratation, on peut citer la somnolence inhabituelle, la tachycardie (accélération du rythme cardiaque), l'hypotension, la sécheresse des muqueuses, la diminution de la diurèse (urine) et la perte de poids. En présence de l'un de ces signes, il faut absolument boire de l'eau. Pour lutter contre la déshydratation, certains spécialistes préconisent de préférer l'eau tiède à celle froide. Se servir un verre d'eau très froide limite la capacité d'absorption, alors qu'une eau à température ambiante est idéale pour la réhydratation. Par ailleurs, boissons gazeuses et jus de fruits constituent également une source de désaltération, mais au vu de leur forte teneur en sucre, la sensation de soif revient très vite. Autre astuce pour mettre un terme à une sensation de soif désagréable, une tasse de café sans sucre est le remède indiqué. Autre phénomène qui doit être pris en considération lors de chaleurs caniculaires et qui fait partie de l'utilité publique, il concerne la consommation d'électricité. Actuellement en Algérie, qui dit température élevée dit climatiseur à fond et, par répercussion, augmentation de la consommation électrique. L'évolution technologique et l'ingéniosité humaine ne cessent d'apporter des solutions aux conditions dictées par la nature et jugées problématiques par l'homme. L'invention du climatiseur par le Dr Willis H. Carrier en 1902, est une énième victoire de l'homme sur la nature. Actuellement, 4 millions d'unités de cet appareil sont vendus par an dans le monde. Il existerait plus de 40 usines de production installées sur les cinq continents. Mais lutter contre la nature, c'est déstabiliser son équilibre. Alors autant ne pas trop pousser sur la technologie. Une utilisation rationnelle et modérée de cette invention est plus que salutaire pour le genre humain. Car tomber dans un cercle vicieux n'est pas très loin. Il fait trop chaud, on insiste sur le climatiseur, on consomme plus d'électricité donc plus d'énergie naturelle ou nucléaire qui produisent l'effet de serre, qui accentue la chaleur… Alors, il faut savoir activer cet appareil de régulation de température en cas de besoin, pas en force maximale, et puis faire attention à la consommation électrique. Une télévision et une ampoule allumée ou un appareil électrique activé produisent de la chaleur. Il faut savoir éteindre les appareils dont on n'a pas besoin. S. A.