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Savoir résoudre les différends conjugaux
La mise au point dans le couple
Publié dans Le Midi Libre le 23 - 09 - 2007

Il arrive que le calme régnant dans un couple soit troublé par des disputes conjugales et des différends qui rendent la vie insupportable aussi bien pour l'homme que pour la femme. Eh oui, la vie de couple n'est pas ce long fleuve tranquille dont rêve tout un chacun. Sous le poids du quotidien, de la routine et des diverses sources de pressions au quotidien, l'harmonie du couple risque de se trouver brouillée.
Il arrive que le calme régnant dans un couple soit troublé par des disputes conjugales et des différends qui rendent la vie insupportable aussi bien pour l'homme que pour la femme. Eh oui, la vie de couple n'est pas ce long fleuve tranquille dont rêve tout un chacun. Sous le poids du quotidien, de la routine et des diverses sources de pressions au quotidien, l'harmonie du couple risque de se trouver brouillée.
Que faire quand on se rend compte que notre relation de couple n'est pas au top ? Comment pouvoir sortir de l'impasse pour envisager la solution à nos problèmes aussi divers soient-ils ? Le silence peut-il résoudre nos différends ou au contraire empirer la situation ? Doit-on avoir recours aux faux-fuyants pour éviter la confrontation ?
Lorsqu'on s'aime on désire ardemment préserver son foyer et faire durer son bonheur. Cependant, le quotidien ne nous laisse pas souvent à l'abri des sources de stress et de conflits qui nuisent à l'équilibre du couple. Le couple, lorsqu'il est exposé à certaines difficultés, ne trouve pas souvent la manière opportune pour sortir de son mal. Si les uns fuient leurs problèmes conjugaux pour éviter de mettre des mots sur les maux, d'autres préfèreront invoquer des faux prétextes, allant même jusqu'à se chercher la petite bête pour provoquer la dispute et tournent autour du pot sans jamais invoquer la vraie source de leurs disputes fréquentes. Qu'elle est la solution miracle à tous vos problèmes de couple si vous traversez actuellement une période trouble ?
La règle d'or est si simple, il s'agit de faire une mise au point sur tous vos différends, de comprendre leur genèse et de jeter la lumière sur l'état actuel de votre couple. Quoi de plus banal dira certains !
Clarifier d'abord !
La mise au point est une démarche à travers laquelle deux partenaires se rencontre, en face à face, afin de parler en toute ouverture de leur problème et de clarifier les choses entre eux.
La majorité des couples croient bon de recourir au silence, évitant par là d'évoquer leur problème, mais contrairement à l'idée que le silence nous fais oublier les problèmes, il renforce par contre le conflit et rend les relations toxiques.
La parole par contre est un remède à tous les maux, mais à condition de savoir utiliser cet art.
La mise au point est indissociable à la communication. Un couple qui s'attarde sur ses difficultés dès leur apparition est un couple ouvert au dialogue qui refuse de faire accumuler les non-dits. Des couples comme ça existe, mais pourquoi ne pas faire en sorte que votre couple fonctionne de cette manière ?
Comment apprendre à faire le point ?
Le monde des relations humaines est très complexe. Vivre en communauté nécessite un degré d'intelligence relationnelle ainsi qu'une adaptation au changement de situations. Il est de même dans le cas d'un couple appelé à vivre quotidiennement ensemble. Les problèmes ne tardent pas à jaillir pour plonger le couple dans un état de déconcertement total.
Face à la situation conflictuelle, ne jamais garder le silence. Il importe d'évoquer la situation malaisée en toute ouverture. Ensuite, tentez d'analyser la situation en instaurant le dialogue sain. Ce n'est qu'ainsi que les choses deviendront plus nettes et que les deux conjoints seront à quoi s'en tenir afin de trouver le bon procédé pour régler leur différend.
vie intime
Il survient que la vie intime d'un couple soit perturbée par divers facteurs : perte de désir, émoussement des sentiments, maladie, épuisement professionnel de l'un des partenaire, usure du couple, monotonie ou autre. En Algérie, le tabou dont a été longtemps enveloppé le sujet de la sexualité, même dans un cadre légitime, fait que toute discussion ayant pour thème ce sujet est banni. A cause des préjugés qui entourent la sexualité, plus d'un couple confronté à des problèmes de cet ordre refuse de parler et préfère garder le silence. Un silence dont les suites sont souvent ravageuses.
Les problèmes intimes du couple doivent aussi être sujets à une mise au point, car plus dangereux, le silence qui les entoure est susceptible de créer un climat de méfiance. Partager avec son compagnon ses difficultés et ouvrir la porte au dialogue garantit toujours la résolution des problèmes quelle que soit leur nature.
Communication dans le couple
Le couple est un lien que chaque partenaire peut remettre en cause. Prendre conscience que la rupture est probable ne doit pas être perçu comme une épée de Damoclès pointée sur vous. On perd trop de temps à chercher la formule magique, capable d'unir les âmes pour le restant de ses jours. On oublie souvent, de donner les moyens à son couple pour faire face à la vie avec ses hauts et ses bas. De nombreux couples souffrent d'un vrai déficit de communication, ce qui les empêche de faire le point sur leurs différends, chose qui favorise l'apparition des non-dits dommageables. La communication joue un rôle capital dans la construction et dans la pérennité d'un couple. Il importe pour chacun de comprendre qu'au sein du couple comme dans tout échange, nous ne sommes pas propriétaire de ce que nous disons et nous ne pouvons pas deviner ce que pense l'autre si nous n'usons pas de la parole pour nous comprendre mutuellement.
La communication et donc le dialogue est un processus circulaire et non pas linéaire comme beaucoup sont tentés de le croire. Nous nous influençons en boucle, c'est ainsi que si je suis ouvert et disponible, j'ai toutes les chances de créer des conditions favorables pour de bons échanges. Si je suis fatigué et tendu, j'ai peu de chance d'être apprécié... et pourtant, c'est souvent lorsque nous avons des soucis que nous aimerions être "dorloté".
Maintenir le dialogue...
La communication au sein du couple n'est pas toujours simple, chaque personne pensant que ce qu'elle dit est reçu comme tel par l'autre. Il n'en est rien ! Il faut comprendre qu'une part de notre communication est inconsciente et c'est peut être la plus efficace ! Nous ne dévoilons pas toujours ce que nous avons envie de dire à l'autre et c'est souvent la partie la plus importante qui est dissimulée. Pour cela, Il ne faut jamais cesser d'aller à la rencontrer de l'autre et s'intéresser vraiment à lui. Tout est communication, communiquer n'est peut-être pas ce que vous faites de mieux, mais vous devez quand même vous exercer à le faire progressivement. Une relation, c'est comme une plante finalement. Il faut l'arroser et l'entretenir en permanence.
Que faire quand on se rend compte que notre relation de couple n'est pas au top ? Comment pouvoir sortir de l'impasse pour envisager la solution à nos problèmes aussi divers soient-ils ? Le silence peut-il résoudre nos différends ou au contraire empirer la situation ? Doit-on avoir recours aux faux-fuyants pour éviter la confrontation ?
Lorsqu'on s'aime on désire ardemment préserver son foyer et faire durer son bonheur. Cependant, le quotidien ne nous laisse pas souvent à l'abri des sources de stress et de conflits qui nuisent à l'équilibre du couple. Le couple, lorsqu'il est exposé à certaines difficultés, ne trouve pas souvent la manière opportune pour sortir de son mal. Si les uns fuient leurs problèmes conjugaux pour éviter de mettre des mots sur les maux, d'autres préfèreront invoquer des faux prétextes, allant même jusqu'à se chercher la petite bête pour provoquer la dispute et tournent autour du pot sans jamais invoquer la vraie source de leurs disputes fréquentes. Qu'elle est la solution miracle à tous vos problèmes de couple si vous traversez actuellement une période trouble ?
La règle d'or est si simple, il s'agit de faire une mise au point sur tous vos différends, de comprendre leur genèse et de jeter la lumière sur l'état actuel de votre couple. Quoi de plus banal dira certains !
Clarifier d'abord !
La mise au point est une démarche à travers laquelle deux partenaires se rencontre, en face à face, afin de parler en toute ouverture de leur problème et de clarifier les choses entre eux.
La majorité des couples croient bon de recourir au silence, évitant par là d'évoquer leur problème, mais contrairement à l'idée que le silence nous fais oublier les problèmes, il renforce par contre le conflit et rend les relations toxiques.
La parole par contre est un remède à tous les maux, mais à condition de savoir utiliser cet art.
La mise au point est indissociable à la communication. Un couple qui s'attarde sur ses difficultés dès leur apparition est un couple ouvert au dialogue qui refuse de faire accumuler les non-dits. Des couples comme ça existe, mais pourquoi ne pas faire en sorte que votre couple fonctionne de cette manière ?
Comment apprendre à faire le point ?
Le monde des relations humaines est très complexe. Vivre en communauté nécessite un degré d'intelligence relationnelle ainsi qu'une adaptation au changement de situations. Il est de même dans le cas d'un couple appelé à vivre quotidiennement ensemble. Les problèmes ne tardent pas à jaillir pour plonger le couple dans un état de déconcertement total.
Face à la situation conflictuelle, ne jamais garder le silence. Il importe d'évoquer la situation malaisée en toute ouverture. Ensuite, tentez d'analyser la situation en instaurant le dialogue sain. Ce n'est qu'ainsi que les choses deviendront plus nettes et que les deux conjoints seront à quoi s'en tenir afin de trouver le bon procédé pour régler leur différend.
vie intime
Il survient que la vie intime d'un couple soit perturbée par divers facteurs : perte de désir, émoussement des sentiments, maladie, épuisement professionnel de l'un des partenaire, usure du couple, monotonie ou autre. En Algérie, le tabou dont a été longtemps enveloppé le sujet de la sexualité, même dans un cadre légitime, fait que toute discussion ayant pour thème ce sujet est banni. A cause des préjugés qui entourent la sexualité, plus d'un couple confronté à des problèmes de cet ordre refuse de parler et préfère garder le silence. Un silence dont les suites sont souvent ravageuses.
Les problèmes intimes du couple doivent aussi être sujets à une mise au point, car plus dangereux, le silence qui les entoure est susceptible de créer un climat de méfiance. Partager avec son compagnon ses difficultés et ouvrir la porte au dialogue garantit toujours la résolution des problèmes quelle que soit leur nature.
Communication dans le couple
Le couple est un lien que chaque partenaire peut remettre en cause. Prendre conscience que la rupture est probable ne doit pas être perçu comme une épée de Damoclès pointée sur vous. On perd trop de temps à chercher la formule magique, capable d'unir les âmes pour le restant de ses jours. On oublie souvent, de donner les moyens à son couple pour faire face à la vie avec ses hauts et ses bas. De nombreux couples souffrent d'un vrai déficit de communication, ce qui les empêche de faire le point sur leurs différends, chose qui favorise l'apparition des non-dits dommageables. La communication joue un rôle capital dans la construction et dans la pérennité d'un couple. Il importe pour chacun de comprendre qu'au sein du couple comme dans tout échange, nous ne sommes pas propriétaire de ce que nous disons et nous ne pouvons pas deviner ce que pense l'autre si nous n'usons pas de la parole pour nous comprendre mutuellement.
La communication et donc le dialogue est un processus circulaire et non pas linéaire comme beaucoup sont tentés de le croire. Nous nous influençons en boucle, c'est ainsi que si je suis ouvert et disponible, j'ai toutes les chances de créer des conditions favorables pour de bons échanges. Si je suis fatigué et tendu, j'ai peu de chance d'être apprécié... et pourtant, c'est souvent lorsque nous avons des soucis que nous aimerions être "dorloté".
Maintenir le dialogue...
La communication au sein du couple n'est pas toujours simple, chaque personne pensant que ce qu'elle dit est reçu comme tel par l'autre. Il n'en est rien ! Il faut comprendre qu'une part de notre communication est inconsciente et c'est peut être la plus efficace ! Nous ne dévoilons pas toujours ce que nous avons envie de dire à l'autre et c'est souvent la partie la plus importante qui est dissimulée. Pour cela, Il ne faut jamais cesser d'aller à la rencontrer de l'autre et s'intéresser vraiment à lui. Tout est communication, communiquer n'est peut-être pas ce que vous faites de mieux, mais vous devez quand même vous exercer à le faire progressivement. Une relation, c'est comme une plante finalement. Il faut l'arroser et l'entretenir en permanence.


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