Si vous pensez constamment à l'avenir, vous aurez tendance à imaginer plein de scénarios et à délaisser le présent, et vous vivrez angoissé. Passez à l'action, maintenant ! Buvez une tisane de cumin Le principal avantage de la tisane de cumin est qu'elle facilite la digestion. De ce fait, si vous avez le ventre gonflé, celui-ci pourra redevenir plat ! Pour cette recette, vous devez faire infuser une cuillère à soupe de cumin dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes. Buvez une tasse de cette tisane après chaque repas. Un stimulant du système immunitaire Si vous êtes sujet aux maladies, et que votre système immunitaire connaît quelques difficultés à lutter contre les bactéries, faites le plein de betteraves. En effet, celles-ci ont le bienfait de stimuler et renforcer votre système immunitaire. En bref, elle vous permet de lutter contre les rhumes, grippes et autres maladies, et vous évite de prendre des antibiotiques. Par ailleurs, elle soulage les maux de tête et peut agir dans le cadre de certains problèmes cutanés. Prévenir les infections urinaires L'eau de citron et de miel est un diurétique, ce qui signifie qu'elle vous fait souvent uriner. Les femmes qui souffrent d'une infection récurrente des voies urinaires connaissent l'importance qu'il y a à évacuer constamment les toxines du corps. L'eau au citron et au miel est un excellent moyen d'y parvenir, car elle est antibactérienne, antifongique et antivirale et ne déshydrate pas comme le café ou le thé. Utilisez l'avoine contre l'eczéma Les démangeaisons intenses dues à des affections allergiques comme l'eczéma ou un brossage accidentel contre l'herbe à puce peuvent être traitées avec de l'avoine. Ses propriétés anti-inflammatoires aident à refroidir la peau et à réduire la douleur et l'irritation. Ajoutez un paquet de flocons d'avoine dans de l'eau et laissez y tremper votre peau touchée 3 fois par jour. Contre les calculs biliaires Un jus de légumes composé de betteraves, de concombres et de carottes est un bon remède. La betterave aide à nettoyer le foie et renforce la vésicule biliaire. La haute teneur en eau du concombre est excellente pour détoxifier le foie et la vésicule biliaire. Les carottes, elles, sont bénéfiques pour le système immunitaire. Extraire le jus d'une betterave, d'un concombre et de 4 carottes de taille moyenne. Mélangez-les et buvez ce jus deux fois par jour. Suivez ce remède pendant 2 semaines et vous remarquerez une énorme amélioration de votre condition. Nettoyez complètement vos reins Pour préserver vos reins et garantir leur bon fonctionnement, il est nécessaire d'avoir un nettoyage régulier, car à force de filtrer les toxines, les reins eux-mêmes finissent par être encombrés. Voici une bonne solution de nettoyage des reins. Pour commencer, vous devez verser 2 litres d'eau dans une casserole et la mettre à chauffer jusqu'à ce qu'elle commence à bouillir. Ensuite, épluchez et hachez 2 oignons en petits morceaux ou en tranches. Une fois bouillie, transférez l'eau dans une carafe et ajoutez l'oignon haché. Ajoutez 3 branches de persil et le jus des 2 citrons et laissez reposer pendant 2 heures. Une fois ce temps écoulé, filtrez le mélange, qui sera prêt à être consommé. Eviter l'effet électrique des cheveux Préparez un masque capillaire naturel au yaourt et au miel pour prendre soin de vos cheveux de manière régulière. Ajoutez 4 cuillères à soupe de yaourt nature (60 ml) et 2 cuillères à soupe de miel d'abeille naturel (50 g) et mélangez-les jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Il s'agit d'une quantité standard pour les cheveux dont la longueur atteint la hauteur des épaules. Si vos cheveux sont épais, volumineux et plus longs, doublez simplement ces quantités. Lavez bien vos cheveux et séchez-les soigneusement avec une serviette pour éliminer l'excès d'eau. Appliquez le masque depuis le milieu des cheveux jusqu'aux pointes. Puis, laissez-le agir pendant 15 minutes. Lavez vos cheveux comme d'habitude avec un shampooing et un après-shampoing de préférence naturels. Vous pouvez appliquer ce traitement au yaourt et au miel au moins une fois par semaine. Bain de pieds au romarin Un bain de pieds au romarin (iklil), idéal pour une relaxation totale. Les feuilles de romarin ont un effet antiseptique et antibactérien parfait pour les pieds qui passe du temps dans les bottes. Le bain de pieds permet de détendre les muscles et adoucit la peau et en même temps on respire la vapeur relaxante du romarin. Dans un récipient suffisamment grand pour recevoir les deux pieds et qui ne craint pas l'eau chaude, mettez une grande poignée de brins de romarin. Vous pouvez ajouter 3 cuillerées à soupe de bicarbonate de soude. On peut également utiliser du gros sel ou du vinaigre de cidre. Versez de l'eau bouillante par-dessus et laissez-le refroidir assez pour mettre les pieds. Puis, c'est relaxation totale pendant au moins 15 minutes ! Pour réduire les oignons du pied Les oignons sont des protubérances osseuses qui apparaissent dans l'articulation de la base du gros orteil, provoquant une déformation notable. En combinant les bienfaits de l'huile d'olive et des fleurs de lavande (khezzama), vous pouvez obtenir une lotion anti-inflammatoire et apaisante, idéale pour masser les oignons au cas où ils engendreraient de la douleur ou de la difficulté à bouger. Mettez 1/2 tasse d'huile d'olive (100 g) dans un récipient résistant à la chaleur et ajoutez 5 cuillères à soupe de lavande (75 g). Laissez bouillir à feu doux, pendant 20 minutes. Après ce temps, attendez qu'il se repose. Humidifiez les paumes de vos mains avec l'huile et massez sur les zones touchées. Laissez-le absorber sans rinçage et utilisez-le jusqu'à 2 fois par jour.
